1000米蛙泳swolf指數(shù)(shù)115
談洋17023961475咨詢: 七年級上冊地理蘇教版的期末復(fù)習(xí)提綱 -
武陵源區(qū)茲公式回復(fù):
______ 七年級地理上冊復(fù)習(xí)提綱 1、地圖上的三要素包括:方向、比例尺、圖例和注記. 2、在地圖上確定方向:有指向標(biāo)的地圖,指向標(biāo)箭頭指向北方;沒有指向標(biāo)的地圖,通常采用“上北下南...
談洋17023961475咨詢: 蛙泳一小時1公里游泳相當(dāng)于多少跑步 -
武陵源區(qū)茲公式回復(fù):
______ 蛙泳一小時可以游2公里以上,跑步慢跑可以跑8公里以上. 熱量:蛙泳一小時消耗的卡路里相當(dāng)于慢跑1公里.游泳一小時所耗熱量作為參考; 游泳(蝶式)938千卡 游泳(自由式)623千卡 游泳(蛙泳)402千卡. 蛙泳(breaststroke)是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢,也是一種最古老的泳姿.蛙泳時,游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物,避免撞上障礙物. 蛙泳是競技游泳姿勢之一.人體俯臥水面,兩臂在胸前對稱直臂側(cè)下屈劃水,兩腿對稱屈伸蹬夾水,似青蛙游水.蛙泳較省力,易持久,實(shí)用價(jià)值大,常用于漁獵、泅渡、救護(hù)、水上搬運(yùn)等,同時,也是游泳初學(xué)者的學(xué)習(xí)項(xiàng)目.
談洋17023961475咨詢: 海豚蛙泳怎么游???特別是看很多比賽一開始都像海豚一樣滑行
武陵源區(qū)茲公式回復(fù):
______ 那是蝶泳的方式,以為那樣可以充分利用跳躍入水的慣性和憋住的一口氣. 可是這個是最難學(xué)的,蝶泳主要靠腰腹力量帶動身體大幅度擺動,對力量和技巧的要求是很強(qiáng)的. 回頭看本老農(nóng)上傳的視頻吧,也許會有幫助. 在博客里上傳了,可是格式轉(zhuǎn)換有問題,無法成功顯示,抱歉! 給個郵箱地址我傳給你.