adult單詞
天霍17835177720咨詢： adult 怎么讀 -
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______ 設(shè)置|幫助 adult[英][??d?lt] [美][ ??d?lt, ??d?lt] 生詞本 簡明釋義 adj.成熟的;(智力、思想、行為)成熟的;成年人的;成年的 n.成年的人或動(dòng)物 復(fù)數(shù):adults 以下結(jié)果由 金山詞霸 提供 柯林斯高階英漢詞典 網(wǎng)絡(luò)釋義 同反義詞 1.N-...
天霍17835177720咨詢： adult的兩種讀音 [?'d?lt,'?d?lt] 哪一個(gè)是美語,哪一個(gè)是英式英語 -
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______[答案] adult US [? 'd?lt] 美式 UK [ '?d?lt] 英式
天霍17835177720咨詢： 培訓(xùn)機(jī)構(gòu)英語單詞分類匯總
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______ 家庭與人物稱呼及職業(yè)職務(wù):1、家庭人員:aunt 姨母;姨母 姑母;伯母;嬸母... 外祖母 2、人物稱呼:adult成年人 Asian亞洲人;亞洲的adj. baby嬰兒;小孩 boy男孩 ...
天霍17835177720咨詢： 成人紙尿布用英語怎么說 -
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______ 成人紙尿布用英語:Adult diapers. Adult n. 成年人或動(dòng)物 adj. 成年的;成熟的 Adult Rabbit 成年兔 Adult forestry 成熟林 adult form 成蟲態(tài) 同根詞 詞根: adult n. adulthood 成年;成人期 All adult males will be liable for conscription. 所有成年男子都將有義務(wù)服兵役.
天霍17835177720咨詢： 英語解釋怎樣發(fā)音adult -
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______ 您好,領(lǐng)學(xué)網(wǎng)為您解答: adult的發(fā)音為: 英 [??d?lt] 美 [ ??d?lt, ??d?lt] adj.成年的;成年人的;成熟的;(智力、思想、行為)成熟的 n.成年的人或動(dòng)物 例句:Becoming a father signified that he was now an adult 當(dāng)了父親意味著他已是個(gè)成年人了. 望采納!
天霍17835177720咨詢： 成人的英語怎么樣說
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______ 1.(發(fā)育成熟) grow up; become full-grown 2.(成年人) adult; grown-up
天霍17835177720咨詢： 成年雄性用英語單詞? -
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______ 雄性成年male adult,adult male 雄性成年大猩猩adult male gorilla 成年雄性藏羚the males
天霍17835177720咨詢： 成人用英文怎么說? -
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______ 成人 1.adult 2.adult - n. a grown person 3.manhood 4.der erwachsene 成人,成人的 1.adult (n.,a.) 成人夜校 1.night school for adults 2.night school for adult 成人學(xué)校 1.adult school 2.adultschool 成人教育學(xué) 1.adult education 2.adulteducation
天霍17835177720咨詢： ＂成年禮物＂用英語怎么說? -
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______ Adult present Adult ----- n. 成年人 adj. 成年的;成熟的 present------禮物
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______ adult grown man grown-up
五谷類是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來源。增加五谷類的攝入是一種改善營養(yǎng)狀況的簡單方法，燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包，也可以選擇無糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時(shí)，可以去除磷酸。因?yàn)榱姿釙?huì)影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護(hù)機(jī)體免患疾病，提高機(jī)體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動(dòng)物類食品中的維生素A存在形式不同，動(dòng)物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在，因此有攝入過量的風(fēng)險(xiǎn)，而蔬菜不存在攝入過量的風(fēng)險(xiǎn)。
盡量生吃蔬菜，或者在保證營養(yǎng)價(jià)值不被破壞的情況下進(jìn)行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意，過度的烹調(diào)會(huì)損失大量的維生素和礦物質(zhì)，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式，這種方式不會(huì)發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多，各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜，如海藻，就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機(jī)蔬菜由于沒有農(nóng)藥殘留，可以更放心地食用。由于種植有機(jī)食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì)，因此對(duì)人體更有益。蔬菜表皮的營養(yǎng)價(jià)值比較高而且沒有農(nóng)藥殘留，因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來源，黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃，燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后，更容易消化，并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后，味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機(jī)體提供維生素（特別是維生素C）、纖維素和礦物質(zhì)。
一個(gè)完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時(shí)間要長1～2個(gè)小時(shí)。
如果感覺水果攝入不足，可以把水果融入一日三餐，作為正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麥粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，同時(shí)也含有較多的飽和脂肪，因此適量攝入肉制品，應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪，這種脂肪對(duì)人的心臟有害。
魚肉類
魚肉類食品含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的，是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等，是必需脂肪酸和維生素D的良好來源，每周至少吃3次魚。
白魚類，如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來源。
烤魚或者熏魚時(shí)只需要少量的油。如果用油炸，魚的營養(yǎng)價(jià)值會(huì)損失較多。
魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素，但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸，而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此魚罐頭不如新鮮魚營養(yǎng)價(jià)值高。
