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    cl柔術(shù)一字馬

    初堂17851135811咨詢:    什么是拳擊的擊打時機 -
    坊子區(qū)錐回復: ______ 對方精力不集中時、對方亂了分寸時、對方露出空檔時、對方打空時、對方身體失去平衡時、對方舊力已過新力未發(fā)時、對方極度疲勞時、對方受傷無奈時、對方精神崩潰節(jié)節(jié)敗退時...

    初堂17851135811咨詢:    如何被動壓腰才最狠 -
    坊子區(qū)錐回復: ______ 使勁,讓被壓腰的人使勁哭,說白了 ,360度折疊!

    初堂17851135811咨詢:    如何才能拉開筋,做一字馬和人字馬呢? -
    坊子區(qū)錐回復: ______ 我練習跆拳道(ITF)5年,現(xiàn)在黑帶二段,期間練習空手道(極真派,現(xiàn)在紫帶)和巴西柔術(不是純巴柔,現(xiàn)在藍帶)2年多,對這個體會很深,也回答過很多人的問題,你可以參考參考.如果你年齡超過18歲,所以拉韌帶多采用靜態(tài)拉法為...

    初堂17851135811咨詢:    哪個健身軟件有一字馬 -
    坊子區(qū)錐回復: ______ 一字馬又叫劈腿、劈叉,兩條腿前后分的叫豎叉,左右的叫橫叉.軟開度完全可以練出來.不過是不同的人需要的時間不同,有人天生軟就很快,天生硬的就很難.是武術、舞蹈、體操、柔術等的基本功.

    初堂17851135811咨詢:    MMA地面纏斗時上位的防守問題 -
    坊子區(qū)錐回復: ______ 你的思路有問題,上位是進攻位,應該是他來防守的.如果你的思路是放在防守上,那么對方很容易就會通過反擊進入GUARD.我估計你為了應對你在高位引起的重心不穩(wěn),而采用了貼面抱住的應對...

    初堂17851135811咨詢:    帝國OL法力恢復術 -
    坊子區(qū)錐回復: ______ 您好!法力恢復術不是職業(yè)技能,它是附魔技能,即通過附魔卷軸附在裝備上的,穿著有附有法力恢復術附魔的裝備就可使用法力恢復術

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