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______ 四川高考體育生體育考試滿分標(biāo)準(zhǔn)如下:考試總分評(píng)分方法:總分滿分100分,其中身體素質(zhì)三項(xiàng)(100米跑、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)、鉛球到位)滿分60分(每項(xiàng)滿分20分),專...
傅忠17030168412咨詢： OB系統(tǒng)是什么 -
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______ OB, Observer,觀察者, 像魔獸比賽和lol比賽里,現(xiàn)場(chǎng)解說(shuō)都是在OB位上,可以看到場(chǎng)上所有情況.
傅忠17030168412咨詢： 求一些有關(guān)體育運(yùn)動(dòng)的電影??? -
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______ 《一球成名》(看名字就知道是足球電影,其中有小貝,齊達(dá)內(nèi)和勞爾客串) 《少林足球》《我愛(ài)貝克漢姆》 《空中大灌籃》《女籃五號(hào)》《籃球夢(mèng)》《姚明年》 《溫布爾登》(網(wǎng)球) 《速度與激情》《塔拉底加之夜》(賽車電影) 《卡特教練》《冰上奇跡》《瘋狂總教練》 《火之戰(zhàn)車》(跑步片) 《洛奇》《奔騰年代》《黑眼睛》
傅忠17030168412咨詢： 一些體育運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則 -
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______ 總則1.高爾夫球比賽是依照規(guī)則從發(fā)球區(qū)開(kāi)始經(jīng)一次擊球或連續(xù)擊球?qū)⑶虼蛉攵磧?nèi). 2.對(duì)球施加影響除按時(shí)規(guī)則行動(dòng)以外,球員或球童不得有影響球的位置或運(yùn)動(dòng)的任何行為. 3.商議的違反規(guī)則球員不得商議排除任何規(guī)則的應(yīng)用或免除已被判決...
傅忠17030168412咨詢： 中考體育怎樣避開(kāi)月經(jīng)期 -
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______ 可以進(jìn)行中考體育!在這一時(shí)期,體內(nèi)荷爾蒙分泌量急速下降,經(jīng)期的疼痛,使體溫也有所降低,加上生理出血,造成體能消耗、營(yíng)養(yǎng)流失,要注意不能太勞累,不可吃生冷食物,心情要保持舒暢,更要注意衛(wèi)生.生理期內(nèi),身體很容易疲憊,而且由于生理失血,體溫相對(duì)較低,容易感覺(jué)體寒.平時(shí)睡6-7小時(shí)也就夠了,但這一時(shí)期最好每天保證睡足8小時(shí),且要注意防寒保暖,讓身體始終處于溫暖舒適的狀態(tài)下,有利于體內(nèi)正常的血液循環(huán),對(duì)于徹底消除肌膚倦容,十分有用.http://jingyan.baidu.com/article/cdddd41c442d1b53cb00e139.html
傅忠17030168412咨詢： 為什么會(huì)沒(méi)有俱樂(lè)部想買世界第一前鋒:魯尼?廣東 -
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______ 魯尼和曼聯(lián)的合同違約金十分高昂.魯尼的合同是2004年加盟...
傅忠17030168412咨詢： 在△ABC中,AB=6,AC=8,BC=10,P為邊BC上一動(dòng)點(diǎn),PE⊥AB 于E,PF⊥AC于F,M為EF中點(diǎn),則AM的最小值為 -
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______ AB=6,AC=8,BC=10,由勾股定理知道△ABC是Rt△,A是直角 再加上兩個(gè)垂直,得AEPF是個(gè)矩形 由對(duì)角線互相平分的定理可知,AM是AP的一半 AP最小的時(shí)候,即AP是BC邊上的高,是AB·AC/BC=4.8 AM最小是2.4
傅忠17030168412咨詢： 蕩秋千是大家喜愛(ài)的一項(xiàng)體育活動(dòng)隨著科技的迅速發(fā)展將來(lái)的某一天同學(xué)們也許會(huì)在其它星球上享受蕩秋千的樂(lè)趣 -
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______ 解: (1) 設(shè)星球表面重力加速度為g ,擺長(zhǎng)為L(zhǎng) ,擺角為θ ,擺到最低點(diǎn)時(shí)速度為v , 根據(jù)機(jī)械能守恒,有 mg(L-Lcosθ)=1/2mv2 2mgL(1-cosθ)=mv2 2mg(1-cosθ)=mv2/L 在擺到最低點(diǎn)時(shí),踏板對(duì)人的支持力等于人對(duì)踏板的壓力 N=mv2/L+mg=2mg(1-cosθ)+mg=(2-2cosθ)mg ---------① 在星球表面,有 mg=GMm/R2 所以 N=GMm(2-2cosθ)/R2 (2) A,B的角速度相等,所以 Va:Vb=Rb:Ra=a:2a=1:2 令 A,B的速度分別為 v ,2v
傅忠17030168412咨詢： 英雄聯(lián)盟OB系統(tǒng)? -
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______ 通俗點(diǎn)說(shuō)就是可以加入別人的游戲,然后坐在裁判席上或者叫觀眾席上,觀看別人比賽(實(shí)時(shí)的),并且裁判之間可以互相討論,而選手聽(tīng)不到.樓主如果還不明白就想想體育比賽時(shí),買票入場(chǎng)坐在觀眾席上 的人就行了.
五谷類是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來(lái)源。增加五谷類的攝入是一種改善營(yíng)養(yǎng)狀況的簡(jiǎn)單方法，燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包，也可以選擇無(wú)糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時(shí)，可以去除磷酸。因?yàn)榱姿釙?huì)影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護(hù)機(jī)體免患疾病，提高機(jī)體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動(dòng)物類食品中的維生素A存在形式不同，動(dòng)物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在，因此有攝入過(guò)量的風(fēng)險(xiǎn)，而蔬菜不存在攝入過(guò)量的風(fēng)險(xiǎn)。
盡量生吃蔬菜，或者在保證營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不被破壞的情況下進(jìn)行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意，過(guò)度的烹調(diào)會(huì)損失大量的維生素和礦物質(zhì)，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式，這種方式不會(huì)發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多，各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見(jiàn)的蔬菜，如海藻，就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機(jī)蔬菜由于沒(méi)有農(nóng)藥殘留，可以更放心地食用。由于種植有機(jī)食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì)，因此對(duì)人體更有益。蔬菜表皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高而且沒(méi)有農(nóng)藥殘留，因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來(lái)源，黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃，燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后，更容易消化，并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后，味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機(jī)體提供維生素（特別是維生素C）、纖維素和礦物質(zhì)。
一個(gè)完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時(shí)間要長(zhǎng)1～2個(gè)小時(shí)。
如果感覺(jué)水果攝入不足，可以把水果融入一日三餐，作為正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麥粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，同時(shí)也含有較多的飽和脂肪，因此適量攝入肉制品，應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪，這種脂肪對(duì)人的心臟有害。
魚肉類
魚肉類食品含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的，是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等，是必需脂肪酸和維生素D的良好來(lái)源，每周至少吃3次魚。
白魚類，如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來(lái)源。
烤魚或者熏魚時(shí)只需要少量的油。如果用油炸，魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)損失較多。
魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素，但是在加工過(guò)程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸，而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此魚罐頭不如新鮮魚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
