一()工作
()地工作,可以填什么疊詞?
可以填默默。默默。拼音:mò mò。解釋:不說(shuō)話、不出聲的樣子。近義詞:沉著冷靜、寂然、悄悄、寂靜、冷靜。反義詞:喋喋。造句:(1)爸爸幾十年如一日地默默工作,從不爭(zhēng)名奪利。(2)默默無(wú)聞一段之后,這時(shí)他在所屬的劇團(tuán)聲譽(yù)正隆。(3)夫人仔細(xì)打量著來(lái)人,半晌默默無(wú)言。(4)看到這些義工...
在括號(hào)里填入合適的詞語(yǔ):態(tài)度()說(shuō)話()工作()做事() 學(xué)習(xí)()勞動(dòng)()穿戴...
態(tài)度(和藹)說(shuō)話(謹(jǐn)慎)工作(勤懇)做事(認(rèn)真)學(xué)習(xí)(努力)勞動(dòng)(積極)穿戴(整齊)環(huán)境(優(yōu)美)(艱苦)奮戰(zhàn) (熱火)朝天 (蠻橫)無(wú)理 (咬牙)切齒
( )工作(填視組成的詞)
巡視工作 祝你好運(yùn)!
國(guó)家鼓勵(lì)志愿人員參與()工作地方各級(jí)人民政府應(yīng)當(dāng)對(duì)志愿人員進(jìn)行指導(dǎo)...
國(guó)家鼓勵(lì)志愿人員參與禁毒宣傳教育和戒毒社會(huì)服務(wù)工作。地方各級(jí)人民政府應(yīng)當(dāng)對(duì)志愿人員進(jìn)行指導(dǎo)、培訓(xùn)并提供必要的工作條件。家鼓勵(lì)開(kāi)展禁毒科學(xué)技術(shù)研究,推廣先進(jìn)的緝毒技術(shù)、裝備和戒毒方法;國(guó)家鼓勵(lì)公民、組織開(kāi)展公益性的禁毒宣傳活動(dòng)。
國(guó)家機(jī)關(guān)和涉及國(guó)家秘密的單位管理( )的保密工作
國(guó)家機(jī)關(guān)行使國(guó)家權(quán)力、管理國(guó)家事務(wù)的機(jī)關(guān)。包括國(guó)家權(quán)力機(jī)關(guān)、國(guó)家行政機(jī)關(guān)、審判機(jī)關(guān)、檢察機(jī)關(guān)等。國(guó)家秘密事項(xiàng)的密級(jí)一經(jīng)確定,就要在秘密載體上作出明顯的標(biāo)志。標(biāo)志方法應(yīng)按《國(guó)家秘密定密管理暫行規(guī)定》執(zhí)行。保守國(guó)家秘密的工作,實(shí)行積極防范、突出重點(diǎn)、既確保國(guó)家秘密又便利各項(xiàng)工作的方針。2010年全國(guó)...
德育工作的途徑有哪些?(教育學(xué))
德育工作途徑概括地說(shuō),主要有思想政治課(小學(xué)叫品德課、中等職業(yè)學(xué)校叫德育課)、其它各科教學(xué)、班主任工作、共青團(tuán)和少先隊(duì)工作、學(xué)校管理和服務(wù)、校園文化、社會(huì)實(shí)踐、家庭和社會(huì)。 小學(xué)、中學(xué)、中等職業(yè)學(xué)校的德育途徑稍有區(qū)別,分述如: 教育部頒布的《小學(xué)德育大綱》規(guī)定,小學(xué)德育途徑如下: 實(shí)施德育主要通過(guò)各種教學(xué)、...
檔案工作的基本原則是什么
檔案工作的基本原則是:實(shí)行統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、分級(jí)管理的原則,維護(hù)檔案完整與安全,便于社會(huì)各方面的利用。它的工作具體內(nèi)容是指檔案業(yè)務(wù)工作所包括的檔案的收集、整理、鑒定、保管、統(tǒng)計(jì)、檢索、編研和提供利用等工作,通常稱為八個(gè)環(huán)節(jié)。前六個(gè)環(huán)節(jié)為基礎(chǔ)工作,后兩個(gè)環(huán)節(jié)為編研利用工作。
出納人員不得兼任( )工作
出納人員不能兼任稽核、會(huì)計(jì)檔案保管以及收入、支出、費(fèi)用、債權(quán)債務(wù)賬目的登記工作。學(xué)習(xí)之前先來(lái)做一個(gè)小測(cè)試吧點(diǎn)擊測(cè)試我合不合適學(xué)會(huì)計(jì)而公司法人是可以兼任出納的。公司法人是指依照公司法設(shè)立的,有獨(dú)立的財(cái)產(chǎn),能夠依自己的名義享有民事權(quán)利和承擔(dān)民事義務(wù),并以自己的全部財(cái)產(chǎn)對(duì)公司的債務(wù)承擔(dān)民事責(zé)任...
工作都有哪些
工作種類即職業(yè)類型簡(jiǎn)稱“職類”。有六種類型: 技能型、事務(wù)型、研究型、藝術(shù)型、經(jīng)管型、社交型。1、技能型 共同特點(diǎn):愿意使用工具從事操作性工作,動(dòng)手能力強(qiáng),做事手腳靈活,動(dòng)作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù),不善言辭,做事保守,較為謙虛。缺乏社交能力,通常喜歡獨(dú)立做事。典型職業(yè): 喜歡使用工具、機(jī)器,...
早九晚五的工作有哪些行業(yè)
早九晚五的工作存在于多個(gè)行業(yè),包括但不限于辦公室工作、教育行業(yè)、醫(yī)療行業(yè)、法律行業(yè)、銀行和金融服務(wù)、零售業(yè)以及政府和公共部門(mén)等。具體來(lái)說(shuō),在辦公室工作中,如行政助理、人力資源專員等職位,通常遵循早九晚五的工作時(shí)間。教育行業(yè)中的教師、學(xué)校行政人員等也多數(shù)按照這個(gè)時(shí)間表工作。在醫(yī)療行業(yè),...
邰萍15281352734咨詢: 公司文員是做什么工作的 -
滄浪區(qū)反力回復(fù):
______ 1.負(fù)責(zé)日常文件的整理和歸檔!會(huì)議內(nèi)容的紀(jì)錄,文件的起草等! 2.就是協(xié)助行政主管打印文檔,做一些零瑣的辦公室工作.具體的工作看是在什么公司做,領(lǐng)導(dǎo)怎么安排,但是不管做什么工作都要盡心盡力,都可以提升一個(gè)人的工作能力和素質(zhì).文員如果做的好了,挺有前途的. 我也和你同命```小文員`但領(lǐng)導(dǎo)讓做什么就做什么 偶爾還出去辦事....簡(jiǎn)直是內(nèi)勤外勤一起來(lái)~! 朋友注要看你是做那一類行的議員了!希望你比我好,祝你好運(yùn).
五谷類是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來(lái)源。增加五谷類的攝入是一種改善營(yíng)養(yǎng)狀況的簡(jiǎn)單方法,燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包,也可以選擇無(wú)糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時(shí),可以去除磷酸。因?yàn)榱姿釙?huì)影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護(hù)機(jī)體免患疾病,提高機(jī)體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動(dòng)物類食品中的維生素A存在形式不同,動(dòng)物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在,因此有攝入過(guò)量的風(fēng)險(xiǎn),而蔬菜不存在攝入過(guò)量的風(fēng)險(xiǎn)。
盡量生吃蔬菜,或者在保證營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不被破壞的情況下進(jìn)行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意,過(guò)度的烹調(diào)會(huì)損失大量的維生素和礦物質(zhì),最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式,這種方式不會(huì)發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多,各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見(jiàn)的蔬菜,如海藻,就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機(jī)蔬菜由于沒(méi)有農(nóng)藥殘留,可以更放心地食用。由于種植有機(jī)食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì),因此對(duì)人體更有益。蔬菜表皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高而且沒(méi)有農(nóng)藥殘留,因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來(lái)源,黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃,燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后,更容易消化,并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后,味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機(jī)體提供維生素(特別是維生素C)、纖維素和礦物質(zhì)。
一個(gè)完整的水果(包括皮和核)提供的能量,比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時(shí)間要長(zhǎng)1~2個(gè)小時(shí)。
如果感覺(jué)水果攝入不足,可以把水果融入一日三餐,作為正餐的一部分:比如,可以把梨加入早餐的燕麥粥中,在酸奶中添加草莓,往沙拉中加入蘋(píng)果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),同時(shí)也含有較多的飽和脂肪,因此適量攝入肉制品,應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪,這種脂肪對(duì)人的心臟有害。
魚(yú)肉類
魚(yú)肉類食品含有豐富的維生素,礦物質(zhì),蛋白質(zhì)和必需脂肪酸,該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的,是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚(yú)類如沙丁魚(yú)、鯖魚(yú)、金槍魚(yú)、鯡魚(yú)、鮭魚(yú)、青魚(yú)等,是必需脂肪酸和維生素D的良好來(lái)源,每周至少吃3次魚(yú)。
白魚(yú)類,如草魚(yú)、鰱魚(yú)、鱈魚(yú)是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來(lái)源。
烤魚(yú)或者熏魚(yú)時(shí)只需要少量的油。如果用油炸,魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)損失較多。
魚(yú)罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素,但是在加工過(guò)程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸,而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的,因此魚(yú)罐頭不如新鮮魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。