一到三歲幼兒食譜
尤莘18460945296咨詢： 3歲寶寶食譜番茄通心面是怎樣做的?
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______ 材料:通心面100克,番茄1個(gè),豆腐50克,肉餡1大匙, 青豆1大匙,土豆半個(gè),胡蘿卜丁少許,番茄醬50克,糖1小匙, 鹽少許. 做法: 1.通心面放入熱水中燙熟備用、青豆仁燙熟備用. 2.番茄、土豆分別洗凈切小丁,豆腐切丁. 3.起油鍋,加入肉餡炒香后,加入番茄丁、土豆丁、胡蘿卜 丁以及少許水,燜至將熟,加入豆腐及糖和少許鹽后熄火. 4.將番茄醬、青豆仁淋在通心面上即可.
尤莘18460945296咨詢： 三周歲孩子早晚餐食譜 -
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______ 食譜一早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮雞蛋50克.午餐:米飯(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鮮蘑菇50克、豬肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒青菜(青菜200克、植物油5克,味精、鹽適量).晚餐:饅頭(面粉...
尤莘18460945296咨詢： 一歲三個(gè)月的小孩什么樣的食譜最營養(yǎng) -
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______ 1~3歲幼兒生長發(fā)育相當(dāng)快,應(yīng)供給足夠的能量和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì).總能量是每曰90~100kcal/kg,蛋白質(zhì)2~3g/kg,脂肪3.5g/kg,糖12g/kg.此時(shí)乳牙雖己漸出齊,但咀嚼功能仍差,食物宜細(xì)軟爛碎.不宜采用刺激性強(qiáng)的食物:諸如酸、辣、麻的食...
尤莘18460945296咨詢： 寶寶3歲食譜做法大全 -
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______ 翡翠豆莢 食譜原料 主料:豌豆莢200克,豬腿肉150克,雞蛋1個(gè),香菇3朵 調(diào)味料:醬油1大勺,淀粉水2大勺鹽,胡椒粉1/2小勺 制作方法 1.豌豆莢洗凈,剝開備用;香菇泡軟,去蒂,切末. 2.豬腿肉絞成肉餡放入碗中,加入雞蛋、A料和香...
尤莘18460945296咨詢： 我想學(xué)幾樣簡單的孩子喜歡吃的菜二三歲的 -
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______ 你好,流星雨! 我這邊有一份二至三歲孩子的食譜,希望可以幫助你的寶寶有好胃口哦! 2~3歲寶寶食譜 星期一午餐:軟米飯,肉末炒胡蘿卜,蝦皮紫菜湯 加餐:牛奶,餅干 晚餐:肉末碎青菜面. 早餐:牛奶,面包夾果醬. 星期二午餐:豆...
尤莘18460945296咨詢： 寶寶一歲四個(gè)月的飲食應(yīng)該怎樣安排 -
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______ 一歲至一歲半寶寶食譜 (一) 早7:00——牛奶200克、稠粥1小碗、肉松或魚松適量 上午11:00——軟米飯一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉湯,飯后水果或果汁 下午3:00——牛奶或糖開水一杯,餅干或面包適量 晚6:00——饅頭50克,蒸蛋糕一小碗...
尤莘18460945296咨詢： 有什么經(jīng)典的寶寶食譜?適合3歲寶寶的 -
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______ 3歲寶寶的營養(yǎng)食譜(1)食譜 A 8:00 早餐 牛奶200毫升 蒸蛋羹1個(gè)10:00 早點(diǎn) 橘子1個(gè) 魚肝油3滴11:30 午餐 豬肝炒面(面50克、肝30克、蔥適量) 涼拌菜拼盤(萵筍、蘿...
尤莘18460945296咨詢： 寶寶一歲三個(gè)月的寶寶食譜! -
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______ 一歲左右寶寶食譜: 一、香椿芽拌豆腐:選嫩香椿芽洗凈后用開水焯5分鐘,擠出水切成細(xì)末;把盒裝豆腐倒出盛盤,加入香椿芽末、精鹽、香油拌勻即成.此菜清香軟嫩,含有豐富的大豆蛋白、鈣質(zhì)和胡蘿卜素等營養(yǎng),很適合寶寶食用. 二、...
尤莘18460945296咨詢： 求三歲小孩的食譜安排哩
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______ 以下是推薦給寶寶的食譜:星期一:紅豆沙粥、點(diǎn)心、牛奶、爛飯肉末、碎菜胡蘿卜、茄汁蝦仁、點(diǎn)心、蛋絲面湯、爛飯、魚圓燒豆腐、鱔絲、點(diǎn)心、牛奶、水果.星期二:白粥、成蛋、牛奶、番茄蔥絲面、紅燒牛肉末、鮮豆腐、酸奶、爛飯、蔥油炒蛋、碎豆腐干、醬爆土豆丁、牛奶、餅干、水果.星期三:牛奶、菜肉包子、小面包、鮮果汁、雞蛋餅、爛飯、雞蛋青菜蝦皮湯、天鵝豆腐、紅燒帶魚、菜面、釀西紅柿、牛奶、餅干、水果.也可以讓小孩喝點(diǎn)生命陽光牛初乳,因?yàn)榕３跞橹械纳锘钚哉{(diào)節(jié)肽、微量元素載體蛋白及生長因子等可不斷作用于丘腦中的攝食中樞,調(diào)節(jié)正常食欲,而且,牛初乳為營養(yǎng)豐富的易消化吸收的高級補(bǔ)品,可補(bǔ)充長期厭食或節(jié)食引起的體內(nèi)營養(yǎng)匱乏,迅速調(diào)整人體機(jī)能.
尤莘18460945296咨詢： 三周歲寶寶食譜怎么做 -
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______ 主料:500g大米 200g新鮮香菇(也可以用干香菇) 300g生菜 100g干黃花菜 50g火腿 配料:適量鹽 適量雞精 適量桂皮 適量香葉 適量八角 做法1.干黃花菜用溫水泡20分鐘左右,清洗兩到三次;2.將大米裝入盆中用清水泡30分鐘3.將買來的新鮮...
