一天一勺蛋白粉的危害
蛋白粉一次吃三勺會(huì)有危害嗎
建議還是按照說明食用，一般我所用的QNT至美乳清蛋白粉都有計(jì)量小勺，每日2次，每次一勺30克兌250毫升水。如果過多食用會(huì)造成蛋白的浪費(fèi)，在身體的堆積。蛋白質(zhì)攝入過多，不但是一種浪費(fèi)，而且對人體健康也是有危害的，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)在體內(nèi)的分解產(chǎn)物聚積會(huì)影響正常的肝腎功能和免疫力低下，其中動(dòng)物性蛋白...
安利的蛋白粉長期吃對人體有害嗎?
對2008的回答表示贊同，正常人不需要長期吃的，不僅僅吸收不了對腎臟有害，對肝臟也有。正常人的飲食有動(dòng)植物蛋白每天都有補(bǔ)充的。請采納
蛋白粉有什么副作用
蛋白粉的攝入量應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況而定。對于體型較瘦的人來說，適量增加蛋白粉的攝入有助于增肌。而對于體重較大的人群，則應(yīng)選擇低糖乳清蛋白，避免額外的糖分?jǐn)z入。訓(xùn)練后攝入一勺蛋白粉，可以滿足肌肉修復(fù)的需求。值得注意的是，蛋白粉只是補(bǔ)充蛋白質(zhì)的一種方式，并不能替代均衡飲食。合理的飲食結(jié)構(gòu)和...
吃蛋白粉會(huì)出現(xiàn)副作用嗎?
要不要吃蛋白粉其實(shí)看個(gè)人需求，看你的健身目標(biāo)是什么。如果你想要突出肌肉，蛋白粉就比較方便，也比較經(jīng)濟(jì)。對于健身的人而言，為了維持肌肉增長，一個(gè)70公斤的人，一天大概需要攝入140克左右的蛋白質(zhì)。如果你光靠飲食，可能吃得比較累，容易把肚子吃撐，如果補(bǔ)充一勺蛋白粉，日常的飲食就輕松許多。很多...
蛋白粉攝入過量的話會(huì)怎樣?
攝入過量蛋白的危害 蛋白質(zhì)代謝以及代謝產(chǎn)物排泄主要是通過肝臟和腎臟，對于一般人，過量攝入蛋白會(huì)升高尿中的草酸和尿酸水平，增加患泌尿系統(tǒng)結(jié)石、痛風(fēng)等相關(guān)疾病的概率。對于腎臟病人，攝入過量蛋白可能惡化病情。
健身人士都喜歡吃蛋白粉,這東西吃多了對身體有哪些危害?
蛋白粉一般在健身后20-40分鐘內(nèi)飲用，擔(dān)心在健身過程中肌肉分解的健身者也可以在健身前30分鐘飲用，健身后還可以再補(bǔ)充一點(diǎn)蛋白粉。沖泡時(shí)先把溫水倒入杯中，再倒入蛋白粉，然后搖勻即可飲用。六，蛋白質(zhì)攝入過量的危害。過量攝入蛋白質(zhì)會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)蛋白尿，導(dǎo)致腎臟損傷。攝入較多肉類，會(huì)導(dǎo)致攝入...
我喝了蛋白粉后,又上火,有愛放屁,頭疼,頭發(fā)感覺是別人在揪一樣?
跟喝蛋白粉有關(guān)系，不管是植物蛋白還是動(dòng)物蛋白，最后都含有氮元素，所以容易臭！蛋白粉每天喝一勺就夠了，喝多了不容易吸收！喝蛋白粉最好是配一瓶維生素B或者是喝菊花茶，金銀花茶！
蛋白質(zhì)粉需要每天都吃嗎?
那些推銷營養(yǎng)品的，品行好的可能會(huì)告訴你其實(shí)你并不缺蛋白質(zhì)，但是多補(bǔ)充一些能提高免疫力、增強(qiáng)體力什么的，但是他一定不會(huì)告訴你過多蛋白質(zhì)對腎臟的危害。這些都是中央臺(tái)科教頻道一個(gè)節(jié)目里介紹的哦~其實(shí)我自己也買了蛋白粉，就是被那些推銷員忽悠的，他們說要想熬夜，晚上吃3勺蛋白粉保你第二天精...
每天吃湯臣倍健蛋白粉多少量合適?
每天攝入湯臣倍健蛋白粉的適宜量為1勺或1袋，大約10克。此建議適用于一般人群，能滿足日常蛋白質(zhì)需求。針對特殊人群，如手術(shù)后恢復(fù)者、孕產(chǎn)婦、消化道疾病患者等，個(gè)體差異大，身體需求亦有所不同。因此，在調(diào)整食用量時(shí)，應(yīng)考慮個(gè)人狀況，如有必要，可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師建議。以手術(shù)后恢復(fù)者為例，身體...
健身吃蛋白粉對身體是否有損害?
沒有損害。沒有必要。蛋白粉最大的作用就是為人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)。而蛋白質(zhì)則是人體不可或缺的營養(yǎng)物質(zhì)。人體的細(xì)胞生長以及機(jī)體的修復(fù)等都需要蛋白質(zhì)的參與。普通的健康人，每天所需的蛋白質(zhì)為很少，所以日常的食物就能補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)。如果繼續(xù)補(bǔ)充蛋白質(zhì)的話不僅沒有益處，反會(huì)對身體產(chǎn)生危害。健身的人...
辟雖14765945842咨詢： 長期吃蛋白粉的好處和壞處 - 39問醫(yī)生 - 網(wǎng)
白山市性力部回復(fù)：
______[答案] 小題1:C 小題1:B (1)天山的北坡降水多于南坡,因?yàn)楸逼挛挥诖笪餮蠛捅北髱淼乃挠L(fēng)坡,導(dǎo)致山地北坡出現(xiàn)森林帶而南坡缺失,答案選C. (2)山麓地區(qū)的荒漠帶是因?yàn)樵摰貐^(qū)地處內(nèi)陸,受海洋影響小,反映了陸地環(huán)境的從沿海到內(nèi)陸的地...
辟雖14765945842咨詢： 我男朋友體重49公斤.每天都喝蛋白質(zhì)粉3勺(必須),試問,堅(jiān)持一個(gè)月,試問,會(huì)得什么疾病或不良 . -
白山市性力部回復(fù)：
______ 最好不要根據(jù)營養(yǎng)學(xué)原理 長時(shí)間人為攝入過多的蛋白質(zhì)導(dǎo)致體內(nèi)物質(zhì)堆積,不利于健康.
辟雖14765945842咨詢： 公開課上不好的后果(初一)?我們今天上語文公開課,沒上好,年輕的語文老師兼我們班主任很生氣還說公開課上不好的后果到初一結(jié)束我們就知道了.我很... -
白山市性力部回復(fù)：
______[答案] 沒什么后果,不要害怕,不過最好還是不要惹老師生氣,他也不容易
辟雖14765945842咨詢： 六年級一班一共有4個(gè)小組,每天由各個(gè)小組輪流值日,2016年4月5號(hào)這一天是小華這一組值日,那么小華這組第15次值日的日期是___.(不考慮放假影響) -
白山市性力部回復(fù)：
______[答案] (15-1)*4 =14*4 =56(天), 4月有30天,5月有31天, 30-5+31 =25+31 =56(日), 答:小華這組第15次值日的日期是2016年5月31日. 故答案為:2016年5月31日.
辟雖14765945842咨詢： 盲目食用蛋白質(zhì)粉的后果有哪些?
白山市性力部回復(fù)：
______ 1.腸胃功能減弱,機(jī)體抵抗力降低.長期靠蛋白質(zhì)粉維持機(jī)體活力,會(huì)降低腸胃功能及機(jī)體抵抗力.尤其是正在發(fā)育的嬰幼兒及兒童,腸胃正需要鍛煉的時(shí)期,靠捷徑補(bǔ)充...
