一激動(dòng)就想哭怎么控制
鄂祝13639097387咨詢： 一激動(dòng)就想哭 -
西平縣寸基準(zhǔn)回復(fù)：
______ 首先,哭沒錯(cuò),就算你一直不住眼淚,覺得很丟臉,也不要去討厭眼淚.你應(yīng)該注意的不是抑制住眼淚,而是抑制住你激動(dòng)的情緒,盡量抑制情緒,而不是眼淚,這么是樓主明白吧?如果你真的是實(shí)在抑制不住,那...
鄂祝13639097387咨詢： 情緒激動(dòng)愛哭怎么辦 -
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______ 哭是放松自己的一個(gè)方式,不要在乎別人的眼光,經(jīng)歷的多了就會變得強(qiáng)大
鄂祝13639097387咨詢： 如何在情緒激動(dòng)時(shí)不流淚,有經(jīng)驗(yàn)人士幫幫忙啊!!! -
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______ 在你感覺要留淚的時(shí)候,你馬上(要馬上)把你的思緒轉(zhuǎn)到另個(gè)方面,想一些其他的,可以是開心的也可以是不開心的,但不要再想你剛剛和人爭執(zhí)時(shí)的事情,一點(diǎn)都別想,這樣你的...
鄂祝13639097387咨詢： 我很容易哭,有控制的方法嗎 -
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______ 當(dāng)你流淚的時(shí)候知道還有人給你依靠 當(dāng)你不再流淚的時(shí)候 是知道已經(jīng)沒有人可以依靠 你目前的人生經(jīng)歷注定了暫時(shí)沒辦法控制 當(dāng)你有一天沒有人問你考試 沒有人關(guān)心你 你做的一切都無人過問...
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______ 指導(dǎo)意見:你好,這種情況考慮是更年期綜合癥引起的癥狀,可口服坤寶丸、維生素B1藥物治療,平時(shí)注意保持心情舒暢,適量做些運(yùn)動(dòng),注意勞逸結(jié)合,有條件時(shí)可外出旅游,改善心態(tài).
鄂祝13639097387咨詢： 心情不好,總是想哭? - 尋醫(yī)問藥網(wǎng) - xywy.com
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______ 指導(dǎo)意見:屬于抑郁癥的一個(gè),定要適當(dāng)?shù)拈_解自己,要多想一些有意義.自己感興趣的事情,利用其他的朋友,和社會活動(dòng)來開朗自己,多喝一些知心的人聊聊天,
鄂祝13639097387咨詢： 情緒激動(dòng)就流淚怎么辦
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______ 第一,很可能是焦慮癥和強(qiáng)迫癥的表現(xiàn),是一種心理疾病的先兆.先別著急,有時(shí)間找個(gè)心理醫(yī)生咨詢一下,相信應(yīng)該有相應(yīng)的治療方法.第二,善悲:是指未遇悲哀之事...
鄂祝13639097387咨詢： 情緒一激動(dòng)就會流淚而且無法停止其實(shí)自己本身心里很不想哭但是還是?
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______ 考慮沒有特別的關(guān)聯(lián).情緒激動(dòng)時(shí)腎上腺激素分泌增多,腎上腺素血管緊張素系統(tǒng)激活,激素分泌增多,帶動(dòng)淚腺分泌增多.所以眼淚會增多,同時(shí)眼淚流出可以帶走一部分激素是體內(nèi)激素向正常水平回歸,所以哭后心情會趨向穩(wěn)定. 很多女性容易激動(dòng)激素分泌容易不穩(wěn),所以情緒容易激動(dòng)而且表現(xiàn)也會重一些,流淚可以減輕壓力,所以不算是疾病,自我調(diào)節(jié)方式.
鄂祝13639097387咨詢： 很想發(fā)火的時(shí)候,怎么控制自己的情緒?
西平縣寸基準(zhǔn)回復(fù)：
______ 呵呵,如果想發(fā)火,也不要強(qiáng)制自己把火氣放在肚子里,這樣對自身健康沒有好處的... 這些方法都有助于暫時(shí)控制情緒,增強(qiáng)大腦的理智思維.當(dāng)發(fā)覺自己的情緒激動(dòng)起來...
