中學(xué)生營養(yǎng)(yǎng)餐食譜大全
顧盆17683487086咨詢： 有什么好吃的菜的食譜? -
莊河市齒圓柱回復(fù)：
______ 中學(xué)生營養(yǎng)食譜 :米飯(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鮮蘑菇50克、豬肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒青菜(青菜200克、植物油5克,味精、鹽適量). 百合蝦(蝦仁50克、胡蘿卜25克、柿子椒25克、植物油5克、百合、淀粉、味精、鹽適量)、牛肉菜湯(卷心菜50克、豆腐干50克、胡蘿卜50克、土豆50克、牛肉50克、植物油5克、番茄50克,味精、鹽適量). 魚香三絲(豬瘦肉50克、胡蘿卜50克、土豆100克、植物油5克,姜絲、泡椒、醬油、醋、白糖、味精、鹽適量)是營養(yǎng)方面的!
顧盆17683487086咨詢： 營養(yǎng)早餐的搭配 -
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______ 3.中學(xué)生營養(yǎng)早餐食譜 營養(yǎng)早餐食譜(一) 肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干.雞蛋,面包,酸奶·可樂,飲料類的不能喝,摻著吃易壞肚子.牛排好,咖啡
顧盆17683487086咨詢： 找中學(xué)生營養(yǎng)早餐的食譜
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______ 中、西式營養(yǎng)早餐食譜 ①紅豆粥一碗 麻醬花卷1個 拌黃瓜 鹽水花生米 煮雞蛋1個 西式 ① 牛奶250毫升(可加點(diǎn)可可粉) 煎雞蛋1個 面包50~100克,面包可夾果醬或1片奶酪 蘋果1個 中學(xué)生營養(yǎng)早餐食譜 營養(yǎng)早餐食譜(一) 肉末菜粥:粳...
顧盆17683487086咨詢： 中學(xué)夏季營養(yǎng)食譜 -
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______ 中學(xué)生夏季營養(yǎng)食譜 周一:早餐:牛肉粉,小面包.蜂蜜水.午餐:黑木耳炒小白菜,燒魚塊,酸奶.二米飯(大米,玉米渣)晚餐:肉末豆腐,番茄蛋湯營養(yǎng)食譜,酸辣土豆絲. 周二:早餐:牛奶,煎雞蛋,面包,香蕉.午餐:魚香肉絲,...
顧盆17683487086咨詢： 合理飲食搭配一日三餐食譜 -
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______ 中學(xué)生一周營養(yǎng)食譜 本食譜適用于16~18歲少年,男, 體重54kg.每日熱能需要2840kcal,蛋白質(zhì):86克(12%),脂肪72克(23%),糖類462克(65%). (女生、體重不同者供參考) 食譜一 早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮...
顧盆17683487086咨詢： 學(xué)生營養(yǎng)早餐怎么做?(材料,做法)
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______ 一個水煮蛋,一杯牛奶(豆?jié){),幾片全麥面包. 學(xué)生最重要的是補(bǔ)充蛋白質(zhì).
顧盆17683487086咨詢： 初三學(xué)生營養(yǎng)食譜 -
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______ http://baike.baidu.com/view/401934.htm 中國人的膳食寶塔. 先了解事物的含量和各種營養(yǎng)素的攝入量. 然后就是保證食物安全(農(nóng)藥殘留和各種添加劑) 學(xué)生應(yīng)特別注意早晨的營養(yǎng)補(bǔ)充,要攝取足夠的蛋白質(zhì).
顧盆17683487086咨詢： 中學(xué)生一日營養(yǎng)膳食搭配,急急!!周一要 -
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______ 附食譜: 組長:蔡瑩瑩 組員:林瑤瑤、童 謠、陳圓圓 食 物 食物量(克) 配 餐 結(jié) 果 早餐 牛奶花生米稀飯雞蛋饅頭 10050100125100 單位 實際 標(biāo)準(zhǔn) 結(jié)果 熱量 Kcal 2159 2019 ok 蛋白質(zhì) 克 120.1 75 ok 鐵 克 31.64 18 ok 鋅 克 13.7 15 ok VA Ug...
顧盆17683487086咨詢： 合理飲食搭配一日三餐食譜
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______ 中學(xué)生一周營養(yǎng)食譜 本食譜適用于16~18歲少年,男, 體重54kg.每日熱能需要2840kcal,蛋白質(zhì):86克(12%),脂肪72克(23%),糖類462克(65%). (女生、體重不同者供參考) 食譜一 早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮...
顧盆17683487086咨詢： 簡單的中學(xué)生營養(yǎng)早餐食譜 -
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______ 中學(xué)生正是長身體的時候,所以早餐一定要吃好.那么中學(xué)生早餐吃什么好呢?早餐吃好,有很多要注意的,在此,簡單給你一些提綱吧. 1、營養(yǎng)早餐的四大要素:谷類能量,蛋白營養(yǎng),堿性豆奶,果蔬精華! 2、營養(yǎng)早餐·最佳內(nèi)容 多...
