乳類食品一覽表
鹼性和酸性食物包括蔬菜水果等等類有哪些?
弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍
水溶性膳食纖維是什么?食用過(guò)量會(huì)對(duì)人體有什么害處?
而非水溶性膳食纖維（在食物營(yíng)養(yǎng)成份表中稱為粗纖維）包括：纖維素：由葡萄糖聚合而成，有吸水的能力，且不溶於水及一般溶劑。未加工的麩質(zhì)、全麥麵粉、豆類、根莖菜類、高麗菜、小黃瓜、青花菜、芽甘藍(lán)含量都很豐富。半纖維素：含多醣醛酸的複雜多醣類。海藻類、全穀類、麩質(zhì)穀類及芥菜、芽甘藍(lán)...
糖尿病病人可以吃些什么東西呢?
每百克食品含糖量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、鳳梨、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等,糖尿病人可以選用。含糖量在11~20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、蘋果、梨、荔枝、芒果 等,要小心選用;超過(guò)20克的有棗、紅果,特別是幹棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏幹、桂圓...
怎樣鑒別優(yōu)質(zhì)的咖啡?拜托各位了 3Q
分辨咖啡豆的好壞 好的咖啡豆：形狀整齊、色澤光亮，采用單炒烘焙. 沖煮后香醇,后勁足。 不好的咖啡豆：形狀不一，且個(gè)體殘缺不完整. 沖煮后淡香，不夠甘醇。 ◆ 咖啡豆的鮮度辨別的訣竅 鼻聞：新鮮的咖啡豆聞之有濃香，反之則無(wú)味或氣味不佳。 眼看：好的咖啡豆形狀完整、個(gè)頭豐碩。反...
如果腸胃不好!夏天來(lái)了應(yīng)該注意那些飲食呀?好心的天使們幫幫忙呀...
你好，飲食方面要做到下面幾點(diǎn)：1.少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。 2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用...
哪些東西屬于可回收垃圾?
主要包括：金屬制品、易拉罐、罐頭盒、裝飾物等。由于金屬材料多種多樣，在回收時(shí)還需要按鐵類金屬和有色金屬來(lái)分類；5、紡織物 主要包括：廢棄的衣服、毛巾、鞋子、床上用品等。6、危害垃圾 主要包括：油漆、顏料、各類清洗液等各種化學(xué)品。不同的地區(qū)有不同的分類標(biāo)準(zhǔn)，有的地區(qū)將電池和電子、電器...
維生素的作用是什么
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布馮18918493710咨詢： 各類食物中含鈣較多的有哪些?
修水縣開線齒回復(fù)：
______ 各類食物中含鈣較多的有,乳類和乳制品,如牛奶、羊奶及奶粉、酸奶;魚蝦蟹類等海產(chǎn)品,如泥鰍、蝦、貝類等;豆類及豆制品,如豆腐干、豆腐、腐竹等;肉類如牛肉、羊肉、雞肉等;蔬菜類,芹菜、油菜、胡蘿卜、黑木耳、蘑菇等
布馮18918493710咨詢： 中國(guó)食物有哪些 -
修水縣開線齒回復(fù)：
______ 1 谷類及制品 2 薯類、淀粉及制品 3 干豆類及制品 4 蔬菜類及制品 5 菌藻類 6 水果類及制品 7 堅(jiān)果、種子類 8 畜肉類及制品 9 禽肉類及制品 10 乳類及制品 11 蛋類及制品 12 魚蝦蟹貝類 13 嬰幼兒食品 14 小吃、甜餅 15 速食食品 16 飲料類 17 含酒精飲料 18 糖、密餞類 19 油脂類 20 調(diào)味品類 21 藥食兩用食物及其它
布馮18918493710咨詢： 食物是如何分類的 -
修水縣開線齒回復(fù)：
______ 從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)看,一般將食物分為以下五類:第一類谷類及薯類;第二類動(dòng)物性食物;第三類豆類及其制品;第四類蔬菜水果類;第五類純熱能食物. 谷類及薯類:谷類包括米、面、雜糧,薯類包括馬鈴薯、紅薯等; 動(dòng)物性食物,包括肉、禽、魚、奶、蛋等; 豆類及其制品,包括大豆及其他干豆類; 蔬菜水果類,包括鮮豆、根莖、葉菜、茄果等; 純熱能食物,包括動(dòng)植物油、淀粉、食用糖和酒類. 任何一種或一類食物都不能為人體提供全部所需的營(yíng)養(yǎng)素,所以我們要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)事物從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度的分類,以便于我們合理地搭配日常的膳食.
布馮18918493710咨詢： 奶類及乳制品有哪些營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)?人們?cè)谌粘Ｉ钪惺褂媚填愂澄锝?jīng)常出現(xiàn)哪些誤區(qū)? -
修水縣開線齒回復(fù)：
______ 牛乳中蛋白質(zhì)含量約為2.8~3.6%,主要由酪蛋白和乳清蛋白組成,酪蛋白約占總蛋白的80%,乳清蛋白中包含有重要的免疫球蛋白:IgG、IgA、IgM,我們常能在嬰兒奶粉的廣告中聽到說(shuō)添加了IgG免疫因子,就是添加了免疫球蛋白,其主要功能...
布馮18918493710咨詢： 哪些食物最補(bǔ)鈣? -
修水縣開線齒回復(fù)：
______ 補(bǔ)鈣除了合理選擇鈣制劑之外,多曬太陽(yáng),均衡營(yíng)養(yǎng),科學(xué)烹調(diào)等也很重要.日常有許多食物可供鈣源補(bǔ)充.這里介紹一些富含鈣的食品: 乳類與乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳. ...
布馮18918493710咨詢： 我們常吃的酸性,堿性的食物各有哪些
修水縣開線齒回復(fù)：
______ 堿性食物有哪些: 強(qiáng)酸性食品:牛肉、豬肉、雞肉、金槍魚、牡蠣、比目魚、奶酪、米、麥、面包、酒類、花生、核桃、薄腸、糖、餅干、白糖、啤酒等. 弱酸性食品:火腿、雞蛋、龍蝦、章魚、魷魚、蕎麥、奶油、豌豆、鰻魚、河魚、巧克...
布馮18918493710咨詢： 乳類及其制品有什么價(jià)值?
修水縣開線齒回復(fù)：
______ ①乳類及其制品的營(yíng)養(yǎng)成分及組成特點(diǎn) 乳類的蛋白質(zhì)含量約在3.0%左右,脂類脂肪2.8-4.0%,碳水化合物含量約為3.4-7.4%,主要形式為乳糖.礦物質(zhì)包括鈉、鉀...
布馮18918493710咨詢： 洋蔥是高嘌呤食物嗎 -
修水縣開線齒回復(fù)：
______ 洋蔥不是高嘌呤食物,洋蔥屬于低嘌呤食物. 嘌呤是痛風(fēng)產(chǎn)生的根源,但是洋蔥不是高嘌呤食物,有痛風(fēng)病史的人是可以食用洋蔥的. 高嘌呤的食物主要有動(dòng)物內(nèi)臟、肉類、海鮮類、豆制品、香菇等.建議有痛風(fēng)的病人一定要低嘌呤飲食,低...
布馮18918493710咨詢： 人工喂養(yǎng)的寶寶乳類產(chǎn)品的應(yīng)該怎么選擇?人工喂養(yǎng)的寶寶乳類產(chǎn)品的應(yīng)
修水縣開線齒回復(fù)：
______ 人工喂養(yǎng)選擇什么樣的乳類產(chǎn)品好呢?人工喂養(yǎng)的寶寶食品可以分為兩大類:第一類是動(dòng)物乳及乳制品;第二類是以黃豆為主要原料的代乳品.一般說(shuō)來(lái),應(yīng)優(yōu)先選擇動(dòng)物乳及乳制品,如果在偏遠(yuǎn)的地區(qū)或由于各種原因一時(shí)無(wú)法得到動(dòng)物乳及乳制品,可以選擇豆制代乳品.
布馮18918493710咨詢： 什么食物補(bǔ)鈣快? -
修水縣開線齒回復(fù)：
______ 含鈣食品主要包括: 1、牛奶、酸奶、奶酪等乳類和乳制品. 2、豆腐、豆?jié){等豆制品. 3、蝦皮、海帶、紫菜、海魚、魚骨粉等水產(chǎn)品. 4、其它食物:蛋黃、排骨湯、藕粉、根莖類的植物、芝麻、山楂等
