女人必吃八種食物
哪些水果和蔬菜可以排毒?謝謝了,大神幫忙啊
一、蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養(yǎng)顏的佳品。蜂蜜富含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、淀粉酶、氧化酶等多種元素，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65％一80％)，...
什么食物含有豐富的卵磷
黃花菜、雞蛋、玉米等含有較豐富的卵磷酯。 ·黃花菜是一種營養(yǎng)價值高，有一定的藥用保健作用的名貴蔬菜。黃花菜有較佳的健腦和抗衰老作用，是由于黃花菜含有豐富的卵磷酯，這種物質(zhì)是機體許多細胞，特別是大腦細胞的組成成分，對增強和改善大腦機能有重要的作用，同時還能清除動脈內(nèi)的沉積物，對注意力不...
蛇肉吃了有什么好處?
蛇肉──近年來，食蛇肉已成為一種時尚。當兩條蛇交尾時，會持續(xù)很長一段時間 (蝮蛇可達 6～ 24小時 )，所以有傳聞：食蛇肉能有效地使性生活的時間延長。 蛇肉,是廣東、香港等地人，最喜歡吃的野生動物之一，中國也是世界上最大的蛇肉消費國，每年消費的蛇肉超過一萬噸,因此中國的蛇有可能面臨滅種...
經(jīng)常是檳榔 有什么壞處? 怎樣讓自己少吃檳榔?
詳情請查看視頻回答
冬天皮膚干燥,吃什么水果好?
地瓜 含有一種類似雌性激素的物質(zhì)及維生素E,常吃對保持皮膚細嫩、延緩衰老有功效;同時含有大量的粘蛋白,有促進健康、防止疲勞、使人精力充沛的作用。地瓜中還含有大量的纖維素,能抑制糖類轉(zhuǎn)化成脂肪,是較理想的減肥食品。 畜禽肝臟 含有豐富的維生素A,具有潤滑、強健肌膚、防止皮膚粗糙、呈鱗片狀或患干眼癥、角膜潰瘍...
怎么保持青春?
既要保持攝人豐富的酸性食物如瘦肉、牛奶、豆制品等，亦要進食充足的堿性食物如綠色蔬菜、水果等。維生素和微量元素不可缺乏，如維生素A、C、E及硒作為食物中的抗氧化劑，可保護機體不受正常代謝產(chǎn)物自由基的損傷，起到抗衰老的作用。飲水要足，每天至少飲水1500毫升以上，以保持皮膚潤澤而富有彈性。禁止...
什么茶有降膽固醇的功效?為什么?
茶業(yè)是精緻農(nóng)業(yè)最典型的例子,讓我們愛茶人率先凝聚共識,結(jié)合茶葉產(chǎn)、製、銷共同將自然農(nóng)法實施在茶園上。 海音先生: 王教授,請介紹幾種自制養(yǎng)生茶。 王浩教授: 好,介紹七種,供你參考。 1、綠茶+蜂蜜=蜜茶:防治細菌性痢疾; 2、綠茶+姜絲=姜茶:治療急性腸胃炎; 3、白糖+茶葉=糖茶:補中益氣通腸便; 4、...
臺灣人經(jīng)常講的'機車'是什么意思?
白冰冰又講閩南語啦！臺灣人愛說“你很機車”到底是什么意思呢？
保護牙齦有什么好方法?
檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。 藥用潔白牙齒方法- - 鹽120克(燒過)，杏仁30克(湯浸去皮尖)。將藥研成膏、每用揩齒。 本方出自《太平圣惠方》它是古代牙膏的雛型，用以刷牙不但使牙齒白凈，還有防齲功效。 潔白牙齒的妙方 有些人因為牙齒黃而厭笑,牙齒為什麼會...
怎樣才能讓臉白起來?
特別是中年以后過早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。 9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，...
居飄19764666901咨詢： 女性必吃的6除濕食物? -
嵩明縣質(zhì)回復：
______ 我最怕遇到陰雨潮濕,心中煩燜.我會食用薏仁,赤小豆,五指毛桃,茅根,茯苓,白術(shù)煲的湯袪濕.涼茶我推薦五花祛濕茶,湯類我堆存茯苓豬骨湯,赤小豆鯽魚湯最好.
居飄19764666901咨詢： 女人常吃哪些食物有利于抗衰老呢?
嵩明縣質(zhì)回復：
______ 1、櫻桃.櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑自古以來就是美容果.櫻桃汁能幫助... 含有豐富的果膠物質(zhì)胡蘿卜被譽為皮膚食品,能潤澤肌膚.胡蘿卜含有豐富的果膠物...
居飄19764666901咨詢： 女人必吃的12種健康食物 -
嵩明縣質(zhì)回復：
______ 獼猴桃 牛肉 紫菜 黃豆 紅棗 菠菜 黃瓜 木瓜 絲瓜 蘆蔡 芹菜 甘藍
居飄19764666901咨詢： 女人必吃的五種食物? -
嵩明縣質(zhì)回復：
______ 女人必吃的五種食物? 抗衰老食物:西蘭花 1.西蘭花屬十字花科蔬菜,富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素.十字花科的蔬菜已被科學研究證實是最好的抗衰老和抗癌食物.對女性而言,它還有保護皮膚的美容功效. 降脂食物:洋蔥 2.洋蔥可...
居飄19764666901咨詢： 職業(yè)女性必需的8種營養(yǎng)素是什么?
嵩明縣質(zhì)回復：
______ 據(jù)調(diào)查,盡管人們越來越注意飲食均衡,但還是有許多女性無法從日常飲食中獲得全部必需的營養(yǎng).以下是女性最需要的8種營養(yǎng)素、每日需要量和食物來源:(1)葉酸:...
居飄19764666901咨詢： 女人要多吃什么食物? -
嵩明縣質(zhì)回復：
______ 女人必吃的六種抗衰老食物魚肉:魚肉可為女性提供大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),并且消化吸收率極高.同時,魚肉中的膽固醇含量有些低,在攝入優(yōu)質(zhì)蛋白的同時,不會帶入更多的膽固醇.西蘭花:屬十字花科蔬菜,富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素...
居飄19764666901咨詢： 女性滋補應該吃哪些食物?
嵩明縣質(zhì)回復：
______ 番茄 據(jù)營養(yǎng)學家研究測定:每人每天食用50克-100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質(zhì)的需要.番茄含的＂番茄素＂,有抑制細菌的作用;含的 蘋果酸、檸檬酸和糖類,有 助 消化的功能. 三文魚 去年世界衛(wèi)生組織發(fā)表的一項調(diào)查,指出日本人是亞洲區(qū)中最長壽的一群.這項殊榮當然要歸功于日本人崇尚低脂肪飲食,多吃三文魚和多喝綠茶的習慣.三文魚的脂肪乃奧米茄3號脂肪酸,屬有益的類別.
居飄19764666901咨詢： 女性養(yǎng)生最必不可少的十種好食物
嵩明縣質(zhì)回復：
______ 西紅柿、紅棗、菠菜、甘藍、黃豆、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、紅糖、當歸
居飄19764666901咨詢： 女人養(yǎng)生每天必吃食物是什么 - 尋醫(yī)問藥網(wǎng) - xywy.com
嵩明縣質(zhì)回復：
______ 一般情況下,有以下幾種食物:第一種,銀耳,在中醫(yī)方面,銀耳屬于一種比較珍貴的藥材,其中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)與膠原蛋白,對女性而言,長期使用營可以養(yǎng)護皮膚;第二種,多吃富含維生素C的水果如獼猴桃、橙子、柚子等,維生素C具有美白養(yǎng)顏,營養(yǎng)肌膚的作用,女性每天堅持吃,可有效淡化色素、防止細紋產(chǎn)生,對身體有一定益處.
