氣排球手勢(shì)圖解法
賴(lài)馥17723282767咨詢(xún)： 氣排球扣球技術(shù)視頻 -
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賴(lài)馥17723282767咨詢(xún)： 怎么樣打好氣排球? -
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______ 發(fā)球篇 為了使球反轉(zhuǎn),形成下沉的效果,必須把握好兩點(diǎn)要素.首先,把握好擊球點(diǎn)最為重要,個(gè)人覺(jué)得應(yīng)該在球的中下部,其擊球點(diǎn)視個(gè)人的發(fā)球思路和擊球初速度而定,不同的擊球點(diǎn)和發(fā)力初速度會(huì)有不同的效果,最好的效果即為球體擦...
賴(lài)馥17723282767咨詢(xún)： 氣排球如何做好主攻手? -
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______ 打氣排球,記得要用到旋轉(zhuǎn),這是氣排球的精髓!因?yàn)榭苛Χ纫呀?jīng)很難取勝,擊球時(shí)手向下帶球,讓球產(chǎn)生高速下旋,氣排球就會(huì)下墜的很厲害,造成很大殺傷力!而且由于氣排球網(wǎng)低,所以主攻無(wú)需太多助跑,有時(shí)候原地起跳扣殺都可以,要的就是速度和弧線(xiàn).二傳給主攻的球也多傳平拉卡,因?yàn)榫W(wǎng)距短,所以傳高球容易被對(duì)方阻止起2~3人攔網(wǎng),非常不利.主攻也可以打掉結(jié)合,吊的手法類(lèi)似于副攻的抹或者按,注意不要持球,這樣可以減少失誤并且加快比賽節(jié)奏,讓對(duì)方難以判斷反向,然后合適的時(shí)候大力扣殺,這樣就比較容易得分了.
賴(lài)馥17723282767咨詢(xún)： 氣排球的比賽規(guī)則是什么? -
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______ 一個(gè)完整的排球場(chǎng)地,中間球網(wǎng)分開(kāi)對(duì)陣雙方的區(qū)域.一方區(qū)域可以劃分為6個(gè)區(qū),具體的分區(qū)為: 4 3 2 5 6 1 其中2--4號(hào)位為前排,1,5,6號(hào)位為后排.每局從站1號(hào)位的隊(duì)員開(kāi)始發(fā)球.二傳沒(méi)有固定要站在幾號(hào)位,依據(jù)球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)安排來(lái)定.一般為了打好開(kāi)局,保證前排三點(diǎn)攻,二傳便安排在1號(hào)位,最先發(fā)球,如此前排至少有三輪是三點(diǎn)攻. 發(fā)球輪換,由1號(hào)位隊(duì)員發(fā)球輪輪過(guò)后,則轉(zhuǎn)到6號(hào)位,上輪在2號(hào)位的隊(duì)員轉(zhuǎn)到1號(hào)位發(fā)球.
賴(lài)馥17723282767咨詢(xún)： 氣排球 高空抹球 -
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______ 如乒乓球的下旋球打法,擊球點(diǎn)在球的下方,手掌與前臂(腕關(guān)節(jié))成45度迅速下搓
賴(lài)馥17723282767咨詢(xún)： 如何打好氣排球 -
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______ 把手伸直,不要跳,用你的膝蓋(應(yīng)該說(shuō)彎膝蓋),力量從膝蓋來(lái)的.盡量把兩只手臂靠攏,看準(zhǔn)在打,不急,還有試著測(cè)量球掉下來(lái)的位置,這要就不會(huì)打到手(指),這樣才不會(huì)跑掉,眼睛跟著球,最後,不...
賴(lài)馥17723282767咨詢(xún)： 氣排球規(guī)則 -
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______ 1 、比賽為三局兩勝制.比賽上場(chǎng)隊(duì)員5人,前排3名,后排2名. 2 、發(fā)球隊(duì)員發(fā)球時(shí),雙方隊(duì)員須在本場(chǎng)區(qū)內(nèi)各站兩排,當(dāng)發(fā)球隊(duì)勝一球時(shí),則由下一輪次的隊(duì)員繼續(xù)發(fā)球.不準(zhǔn)連續(xù)發(fā)球.比賽采取每球得分制. 3、發(fā)球隊(duì)員必須在裁判員鳴...
賴(lài)馥17723282767咨詢(xún)： 初學(xué)者如何打排球 -
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______ 球基本技術(shù)包括:準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)、傳球、墊球、發(fā)球、扣球、攔球、攔網(wǎng). 對(duì)於初學(xué)者來(lái)說(shuō),應(yīng)首先學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng),熟練掌握各種移動(dòng)步法.然后學(xué)習(xí)傳球、墊球技術(shù),再學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù),學(xué)習(xí)了傳、墊、發(fā)球技術(shù)后,就可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的...
賴(lài)馥17723282767咨詢(xún)： 氣排球攔網(wǎng)要領(lǐng) -
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______ 氣排球攔網(wǎng)要領(lǐng): (1)攔網(wǎng)的前提要做好判斷,觀察和預(yù)判對(duì)方二傳傳球線(xiàn)路和對(duì)方扣球位置,然后進(jìn)行迅速的移動(dòng),切不可閉著眼睛就起跳. (2)攔網(wǎng)起跳前,請(qǐng)采取微蹲的姿勢(shì),這樣有利于起跳得更高,切不可象僵尸一般垂直起跳. (3)球在對(duì)方場(chǎng)地時(shí),前排三名隊(duì)員要隨時(shí)在網(wǎng)前做好攔網(wǎng)準(zhǔn)備. (4)前排中間位置隊(duì)員隨時(shí)與左邊或右邊隊(duì)員做好攔截從對(duì)方左邊或右邊方向進(jìn)攻的 球,另一名隊(duì)員作攔網(wǎng)或救球的準(zhǔn)備. (5)當(dāng)我方三名前排隊(duì)員攔網(wǎng)時(shí),后排隊(duì)員一名要卡在對(duì)方進(jìn)攻來(lái)球的直線(xiàn)位置,另一名卡在斜線(xiàn)位置,并隨時(shí)準(zhǔn)備將對(duì)方吊向離自己位置最近的球救起.
