蛋類食物一覽表
鹼性和酸性食物包括蔬菜水果等等類有哪些?
3.弱酸性食物：洋火腿.奶油.雞蛋.鯛魚.蝦子.鮑魚.蛤蜊.八爪魚.通心面.巧克力糖.油炸類食物.蔥.炸雞 強酸性食物：牛肉.豬肉、鮪魚、牡蠣、芝士、米、麥、面包、酒、花生米、香腸.糖果.餅干.白糖 動物蛋白：含有過多的脂肪所以屬于酸性，其酸性由大到小的排列是：豬肉、羊肉、牛肉、雞肉、魚肉.強酸...
堿性食物有哪些
甜菜、羽衣甘藍(lán)、韭菜、芥菜、蘿卜、菠菜、棗、無花果、香蕉、杏干、蘋果、西梅、葡萄干、薄荷、羅勒、香菜、咖喱粉、荷蘭芹等。堿性食物有助于堿化尿液、腎臟排酸，比如增加尿酸排泄，這可能對痛風(fēng)是有益的。食物酸堿性的一般規(guī)律：“酸性食物”包括魚肉蛋類、白米白面、全谷豆類（但其成酸強度弱于精制...
哪些食物是陰性?哪些是陽性?
鹹(軟)辛(散)為陽中陽，甘甜(緩)為陽平。 酸性食物為陰。 鹼性食物為陽。 性溫?zé)嶂参餅殛幹嘘枺詻龊㈥幹嘘帲云綖殛幤健?性溫?zé)釀游餅殛栔嘘枺詻龊疄殛栔嘘帲云綖殛柶健?提示： 陰性陽性食物是相生相養(yǎng)的，又是相剋相扶的。對於健康的人來說兩類食物郡要屹，不能偏食，以相生相養(yǎng)...
墨魚和什么食物一起燉,可以發(fā)奶?
病情分析： 墨魚燉雞湯意見建議：１.蔬果類－高麗菜.蕃茄.紅蘿蔔.青江菜.慥米.胚芽米.花生.豆類. 山藥。２.肉食類－雞.魚.瘦肉.蛋（要增加蛋白質(zhì)攝取,最好有一半以上的食物是動物性蛋白質(zhì)）。３.其他類－牛奶.豆?jié){.熱奶茶.起司.海帶芽.黑豆水.黑芝麻粉.啤酒酵母.卵磷脂.甜酒釀.雞粉。
糖尿病病人可以吃些什么東西呢?
因此,糖尿病人不宜吃使血脂升高的食物,常見的有豬油、牛油、羊油、黃油、奶油、肥肉以及膽固醇含量豐富的食物(見下表)。關(guān)于膽固醇,糖尿病人還應(yīng)明白,它有兩方面作用,首先它是必需的物質(zhì),具有重要的生理功能,如組成細(xì)胞膜等等;但是攝入多了,就會引起副作用,如參與冠心病的生成等。一般認(rèn)為膽固醇的攝入量以每天在300...
水溶性膳食纖維是什么?食用過量會對人體有什么害處?
而非水溶性膳食纖維（在食物營養(yǎng)成份表中稱為粗纖維）包括：纖維素：由葡萄糖聚合而成，有吸水的能力，且不溶於水及一般溶劑。未加工的麩質(zhì)、全麥麵粉、豆類、根莖菜類、高麗菜、小黃瓜、青花菜、芽甘藍(lán)含量都很豐富。半纖維素：含多醣醛酸的複雜多醣類。海藻類、全穀類、麩質(zhì)穀類及芥菜、芽甘藍(lán)...
世界上的動物大約有多少種呢
●動物界的「短跑冠軍」是獵豹。獵豹的爆發(fā)力很強，以鹿類、羚羊為食物。當(dāng)牠追捕獵物時，時速能跑一百一十公里，就像開上高速公路的車子一樣快，所以大部分都可以很快抓到獵物。不過，當(dāng)距離獵物太遠(yuǎn)時，不擅長長跑的獵豹，奔跑的速度就會變慢，所以牠會盡力追捕近距離的獵物。●動物界的「長跑冠軍」...
怎樣才會急速長高?拜托各位了 3Q
富含鋅的食物有肉類、肝臟、海鮮（特別是牡蠣）、蛋及小麥胚芽等。 「鐵質(zhì)對生長發(fā)育也很重要，」臺大醫(yī)院營養(yǎng)師翁慧玲補充說。不過根據(jù)衛(wèi)生署的國民營養(yǎng)情況調(diào)查發(fā)現(xiàn)，國人女性在4歲以上普遍有缺鐵情形，男性則是青春期和65歲以上老人的缺鐵率較高。所以成長中的孩子應(yīng)該吃些瘦肉、動物肝臟、蛋黃或是...
老是熬夜對身體有哪些傷害?拜托了各位 謝謝
經(jīng)常熬夜者,應(yīng)增加維生素 A、B群,維生素C、維生素E等類食物的攝取,多吃全穀類、肝臟、瘦肉、豆類酵母的牛奶、優(yōu)酪乳、全麥麵包及新鮮蔬果等食物。 3.避免為了提神而攝取含咖啡因的飲料、甜食、餅乾、西式速食等高熱量食品。雖然這些食物只能暫時提神或增加血糖的濃度,但這些食物會加速消耗體內(nèi)的維生素B群。維生素B群...
多吃醬油皮膚會變黑嗎
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仍質(zhì)13856692999咨詢： 什么食物,+蛋白質(zhì),?
津市市錐角回復(fù)：
______ 《常見食物蛋白含量表》 食物名稱 每100克食物含蛋白質(zhì) 燕麥 15.6 蓮子 16.6 黃豆 36.3 蠶豆28.2 豬肉(瘦) 16.7 豬心 19.1 豬肝 21.3 豆腐皮 50.5 豬腎 15.5 豬皮 26.4 花生 26.2 豬血 18.9 核桃 15.4 牛肉(瘦) 20.3 羊肉(瘦) 17.3 鰱魚 17.0 兔...
仍質(zhì)13856692999咨詢： 都是什么食物含蛋白質(zhì)高 -
津市市錐角回復(fù)：
______ 《常見食物蛋白含量表》 食物名稱 每100克食物含蛋白質(zhì) 燕麥 15.6 蓮子 16.6 黃豆 36.3 蠶豆 28.2 豬肉(瘦) 16.7 豬心 19.1 豬肝 21.3 豆腐皮 50.5 豬腎 15.5 豬皮 26.4 花生 26.2 豬血 18.9 核桃 15.4 牛肉(瘦) 20.3 羊肉(瘦) 17.3 鰱魚 17.0 ...
仍質(zhì)13856692999咨詢： 請問哪些是含蛋白質(zhì),鈣,鐵,維生素D,磷,鋅,銅的食物,請分別詳細(xì)說明,謝謝! -
津市市錐角回復(fù)：
______ 《常見食物蛋白含量表》 食物名稱 每100克食物含蛋白質(zhì) 燕麥 15.6 蓮子 16.6 黃豆 36.3 蠶豆28.2 豬肉(瘦) 16.7 豬心 19.1 豬肝 21.3 豆腐皮 50.5 豬腎 15.5 豬皮 26.4 花生 26.2 豬血 18.9 核桃 15.4 牛肉(瘦) 20.3 羊肉(瘦) 17.3 鰱魚 17.0 兔...
仍質(zhì)13856692999咨詢： 哪些食物含蛋白質(zhì)高
津市市錐角回復(fù)：
______ 《常見食物蛋白含量表》 食物名稱 每100克食物含蛋白質(zhì) 燕麥 15.6 蓮子 16.6 黃豆 36.3 蠶豆 28.2 豬肉(瘦) 16.7 豬心 19.1 豬肝 21.3 豆腐皮 50.5 豬腎 15.5 豬皮 26.4 花生 26.2 豬血 18.9 核桃 15.4 牛肉(瘦) 20.3 羊肉(瘦) 17.3 鰱魚 17.0 ...
仍質(zhì)13856692999咨詢： 請問陶醫(yī)生.高蛋白和優(yōu)質(zhì)蛋白食物主要有哪些?謝謝! -
津市市錐角回復(fù)：
______ 蛋白質(zhì)含量高的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、馬奶等;畜肉,如牛、羊、豬、狗肉等;禽肉,如雞、鴨、鵝、鵪鶉、鴕鳥等;蛋類,如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等及魚、蝦、蟹等;還有大豆類,包括黃豆、大青豆和黑豆等,其中以黃豆的營...
仍質(zhì)13856692999咨詢： 含蛋白質(zhì)高的食物有哪些 -
津市市錐角回復(fù)：
______ 日常生活中含高蛋白食品有:瘦肉類、禽蛋類、魚蝦類、奶制品、大豆制品等等.
仍質(zhì)13856692999咨詢： 畜禽蛋奶類食物的營養(yǎng)價值成分有哪些?
津市市錐角回復(fù)：
______ 蛋白質(zhì) 全雞蛋的功效與作用蛋白質(zhì)含量為12%左右,蛋清略低,蛋黃較高,加工成咸蛋或松花蛋后,變化不大.鴨蛋與雞蛋類似. 雞肉 脂類 98%的脂肪存于蛋黃之中,蛋黃中的脂肪消化吸收率較高.蛋黃是磷脂的極好來源,所含卵磷脂的功效與作用有降低血膽固醇的效果,并能促進脂溶性維生素的吸收. 礦物質(zhì) 礦物質(zhì)主要存在于蛋黃部分,蛋黃是多種微量元素的良好來源,包括鐵、硫、鎂、鉀、鈉等,蛋黃中礦物質(zhì)含量排序為:鵝蛋的功效與作用、鴨蛋、鴿蛋、洋雞蛋、草雞蛋;蛋白中礦物質(zhì)含量排序為:鴨蛋、鴿蛋、鵝蛋、洋雞蛋、草雞蛋.鵪鶉蛋的功效與作用含鋅量高于雞蛋,鴕鳥蛋的礦物質(zhì)含量與雞蛋相近.
仍質(zhì)13856692999咨詢： 介紹幾種高蛋白質(zhì)的食物 -
津市市錐角回復(fù)：
______ 雞蛋,奶類,肉類,豆奶!
仍質(zhì)13856692999咨詢： 酸性食物和堿性食物都有哪些具體點? -
津市市錐角回復(fù)：
______ 酸性食物是依據(jù)流行的酸性體質(zhì)理論而來的,而不是指食物直接測試pH值的分類.即食物經(jīng)過消化后最終形成氮、碳、硫、氯、鹽等形成酸根留在體內(nèi)的稱酸性食物.諸如:牛,羊、豬、雞、鴨、魚肉、谷物等. 酸性食品通常指含有豐富的蛋...
仍質(zhì)13856692999咨詢： 什么食物含蛋白質(zhì)最高? -
津市市錐角回復(fù)：
______ 《常見食物蛋白含量表》 食物名稱 每100克食物含蛋白質(zhì) 燕麥 15.6 蓮子 16.6 黃豆 36.3 蠶豆 28.2 豬肉(瘦) 16.7 豬心 19.1 豬肝 21.3 豆腐皮 50.5 豬腎 15.5 豬皮 26.4 花生 26.2 豬血 18.9 核桃 15.4 牛肉(瘦) 20.3 羊肉(瘦) 17.3 鰱魚 17.0 ...
