長期一天2個雞蛋的危害
喝酒前吃什么藥能保護胃并且不會醉第二天也不累?
2.吃饅頭 很多人酒后不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的淀粉類食物,如饅頭或面條。饅頭可轉(zhuǎn)化成葡萄糖,有利于為人體供血并增加體能,由于它有發(fā)酵過程,還對胃酸有中和作用,吃后身體會馬上舒服起來 既喝酒就要會解酒,否則不僅醉醺醺有失禮儀,接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱……也不會讓你好受。“有備而喝...
邲豪15678565130咨詢： 明天早上都只吃兩個雞蛋對身體有壞處嗎? -
仁和區(qū)性轉(zhuǎn)子回復：
______ 成人每天一個雞蛋就夠了,如果吃兩個,能量太多.還有,要吃些面包一保證碳水化合物的供給 每天喝200ml牛奶和適當?shù)乃卟?
邲豪15678565130咨詢： 人一天吃幾個蛋黃有好處?吃的多有什么壞處? -
仁和區(qū)性轉(zhuǎn)子回復：
______ 對于一個身體健康的成人,每天吃1~2個雞蛋為宜,提倡不缺乏也不過量;吃多沒有什么嚴重的壞處.蛋黃最受爭議的一點是其膽固醇含量比較高,經(jīng)檢測100克蛋黃的膽固醇含量有1510毫克左右.但是,科學證據(jù)表明適量攝入蛋黃不會明顯影...
邲豪15678565130咨詢： 像我16歲的女孩子每天吃兩個雞蛋對身體有什么壞處嗎? -
仁和區(qū)性轉(zhuǎn)子回復：
______ 沒有什么壞處,很科學哦~ 一般情況下,健康成年人每天吃1-2個雞蛋;老年人每天吃一個比較好;腦力勞動者每天吃兩個雞蛋比較合適;孕婦、產(chǎn)婦、哺乳期女性及身體虛弱者每天可吃2-3個雞蛋,不宜再多.煮蛋是最佳的吃法,但不宜煮得過熟.一個蛋黃的膽固醇含量為一個健康成年人每天應攝入膽固醇量的2/3 經(jīng)常吃雞蛋的女性患高膽固醇、中風、動脈粥樣硬化癥和心腦血管疾病的幾率比很少吃雞蛋的女性高.男子吃雞蛋的數(shù)量和頻率則與死亡率無關. 現(xiàn)在禽流感正猛,還是盡量少吃的好啊,呵呵!還是穩(wěn)著點吧
邲豪15678565130咨詢： 每天吃雞蛋多了有什么壞處 -
仁和區(qū)性轉(zhuǎn)子回復：
______ 1、吃雞蛋過多,會造成血膽固醇含量過高.2、多吃雞蛋容易造成營養(yǎng)過剩、導致肥胖.3、多吃雞蛋還會造成體內(nèi)營養(yǎng)素的不平衡,從而影響健康.4、吃雞蛋過多,還會增加肝臟與腎臟的負擔.每天吃1~2個比較好
邲豪15678565130咨詢： 問:成年人,女孩每天吃兩個雞蛋對身體健康有影響? -
仁和區(qū)性轉(zhuǎn)子回復：
______ 一般情況下,健康成年人每天吃1-2個雞蛋;老年人每天吃一個比較好;腦力勞動者每天吃兩個雞蛋比較合適;孕婦、產(chǎn)婦、哺乳期女性及身體虛弱者每天可吃2-3個雞蛋,不宜再多.煮蛋是最佳的吃法,但不宜煮得過熟.一個蛋黃的膽固醇含量...
邲豪15678565130咨詢： 每天吃兩個雞蛋會對身體有害嗎 -
仁和區(qū)性轉(zhuǎn)子回復：
______ 正常人應該沒有什么問題.
邲豪15678565130咨詢： 雞蛋吃多了對身體有什么害處? -
仁和區(qū)性轉(zhuǎn)子回復：
______ 一個人每天吃幾個雞蛋才比較合適呢?從營養(yǎng)學的觀點看,為了保證平衡膳食、滿足機體需要,又不致營養(yǎng)過剩,在一般情況下,老年人每天吃1~2個比較好.對于青年和中年人,從事腦力勞動或輕體力勞動的,每天吃2個雞蛋也比較合適;從事重體力勞動,消耗營養(yǎng)多的每天可吃2~3個雞蛋;少年和兒童,由于長身體,代謝快,每天也可吃2~3個.孕婦、產(chǎn)婦、乳母身體虛弱者以及實行大手術后恢復期的病人,由于需要多增加優(yōu)良蛋白質(zhì),每天可吃3~4個雞蛋,但不宜再多.
邲豪15678565130咨詢： 一天吃兩個雞蛋,對身體有害處么?
仁和區(qū)性轉(zhuǎn)子回復：
______ 無
邲豪15678565130咨詢： 吃雞蛋過多有何害處?
仁和區(qū)性轉(zhuǎn)子回復：
______ 以往人們認為雞蛋營養(yǎng)雖好,但蛋黃中含有較多的膽固醇、常吃雞蛋會引起血脂增高,促使動脈粥樣硬化的發(fā)生,故提倡老年人要少吃或不吃雞蛋.但近年來研究表明,吃雞蛋不僅不會引起血脂升高,而且還能降低膽固醇,預防動脈粥樣硬化、冠心病和腦卒中等疾病. 蛋黃中膽固醇的含量確實很高,一個重約50克的雞蛋,蛋黃為15克,其中所含的膽固醇約為280毫克.但如每天吃1-2個雞蛋,腸道吸收的膽固醇是很有限的,因為谷類、豆類、蔬菜和水果等食物也有抑制腸道吸收膽固醇的作用.在正常情況下,人體肝臟也合成膽固醇,當從腸道吸收的膽固醇增加時,肝臟中膽固醇的合成量就會下降,從而維持血中的膽固醇的相對平衡.
邲豪15678565130咨詢： 每天早上就吃兩個雞蛋好不好? -
仁和區(qū)性轉(zhuǎn)子回復：
______ 雞蛋被認為是營養(yǎng)豐富的食品,含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),其中卵磷脂和卵黃素是嬰兒身體發(fā)育特別需要的物質(zhì).但對孩子來說,并非雞蛋吃得越多越好. 1~2歲的孩子,每天需要蛋白質(zhì)...
