黃瓜洋蔥涼菜教程
方偉13950937599咨詢： 如何制作瘦身湯飲酸辣黃瓜洋蔥冷湯?
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______ 酸辣黃瓜洋蔥冷湯原料:黃瓜250克,洋蔥75克,大蒜、香菜各10克,泡紅辣椒1個(gè),食醋15毫升,涼開水200 毫升,精鹽、味精、辣油各少許.做法:將黃瓜洗凈去皮、籽,切成薄片;洋蔥洗凈,切成細(xì)絲;大蒜、香菜分別洗凈,切成細(xì)末; 泡紅辣椒去蒂籽,洗凈,切成細(xì)絲,備用.將黃瓜片、洋蔥絲裝人盆內(nèi),撒上精鹽、味精拌勻腌至 人味,再加人蒜末、辣椒絲、食醋、涼開水、精鹽、味精調(diào)好口味,撒上香菜末,淋上辣油,置于冰箱 冷藏1小時(shí),即可食用.用法:每日1 -2劑,當(dāng)飯菜食用.功效:黃瓜、洋蔥都是降脂減肥蔬菜,搭配做成冷湯,可增強(qiáng)其降低血脂、瘦身健美的作用.適用:肥胖癥,高脂血癥,動(dòng)脈硬化等.
方偉13950937599咨詢： 洋蔥拌黃瓜如果沒(méi)有香油還可以放什么 -
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______ 也可以放點(diǎn)調(diào)和油或紅油、辣椒油等.
方偉13950937599咨詢： 洋蔥涼拌怎么做 -
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______ 涼拌洋蔥 材料 主料:洋蔥1/2個(gè),芹菜2根, 輔料:辣椒1個(gè),蒜末1小匙,香菜適量,番茄醬1大匙,甜辣醬,醬油,糖各1小匙,菠蘿罐頭汁,檸檬汁各1大匙.做法 )洋蔥切絲,芹菜切段用少量鹽稍腌,辣椒切絲,香菜切段,菠蘿切小片. (2)...
方偉13950937599咨詢： 涼拌黃瓜木耳花生怎么做 -
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______ 涼拌黃瓜花生木耳 (如圖) 主料 黃瓜1根 花生米適量 木耳適量 蒜3瓣 輔料 糖2勺 醋1勺 鹽、雞精適量 耗油、香油適量 芝麻、枸杞可放可不放 涼拌黃瓜花生木耳的做法步驟 1. 準(zhǔn)備好食材 2. 黃瓜切絲,蒜切末 3. 鍋內(nèi)放適量油,小火炒花生米,盛盤放在通風(fēng)處 4. 將泡好的木耳用開水燙一下,馬上撈起 5. 將燙好的木耳撲在黃瓜盤中,放蒜末,這時(shí)候開始放佐料,糖2勺,醋1勺,耗油、鹽、雞精 6. 最后放花生米,我又撒了一些芝麻和枸杞,拌均勻就可以!
方偉13950937599咨詢： 最簡(jiǎn)單黃瓜涼拌菜的家常做法有哪些 -
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______ 涼拌黃瓜 材料 蒜泥、黃瓜、生抽、醋、糖 做法1 將黃瓜反復(fù)洗滌干凈,我這里用淘米水浸泡了15分鐘.2 將黃瓜拍碎.3 準(zhǔn)備調(diào)味汁.我這里用的是蒜泥\生抽\醋少許,糖一點(diǎn)點(diǎn),芝麻油略多點(diǎn).大家也可以按自己的喜好添加其他的調(diào)味品進(jìn)去.比如說(shuō):辣椒油\花椒油\芝麻醬等等
方偉13950937599咨詢： 怎么制作黃瓜涼菜 -
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______ 涼拌黃瓜的制作材料:主料:黃瓜3根 (切成條:長(zhǎng)5—6厘米,寬1—1.5厘米) 輔料:辣椒少許,大蒜1瓣,色拉油,鹽,白醋,糖,味精,麻油少許. 教您涼拌黃瓜怎么做,如何做涼拌黃瓜將少量油倒入鍋中,七成熱時(shí),放入辣椒粉、蒜泥;可馬上接著放入適量鹽、糖、白醋;翻炒幾下,等各調(diào)料溶化,再加入少量味精(液體味精較好),因是涼拌菜,故最好等鍋里的調(diào)料冷卻之后,再倒在已經(jīng)切好的黃瓜上,然后滴上麻油.拌勻即可.
方偉13950937599咨詢： 生拌蔬菜怎么做 -
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______ 一、涼拌黃瓜 黃瓜有清熱、解毒、利尿之功效.嫩黃瓜與蜂蜜相伴同食,能治療盛夏常見的小兒熱痢.黃瓜頭部味苦,含有多種蘿卜素,具抗腫瘤作用,但為免除殘留農(nóng)藥的危害,生食黃瓜時(shí),應(yīng)把外皮削去. 原料:黃瓜兩條,蒜三粒,花椒...
方偉13950937599咨詢： 普通涼菜怎么拌才好吃 -
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______ 涼拌黃瓜,食材:黃瓜2根、油2茶匙、精鹽適量、紅辣椒、大蒜1頭、蒸魚豉油適量 做法:把黃瓜洗凈切薄片撒精鹽拌勻腌漬10分鐘.炒鍋里倒入油,放進(jìn)紅辣椒、大蒜粒開大火爆鍋.調(diào)進(jìn)蒸魚豉油小火炒出香辣味兒,炒成鮮辣味汁.腌好的黃...
方偉13950937599咨詢： 黃瓜涼菜怎么做 -
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______ 食材準(zhǔn)備油適量,鹽適量,白醋適量,干辣椒適量,花椒適量,白糖適量. 做法1.準(zhǔn)備黃瓜一根,配料適量.2.黃瓜切去頭尾,用切開的一段在切口處磨擦,會(huì)擦出一些乳白物,減少澀味.3.用兩根筷子放置在黃瓜與砧板之間,將黃瓜各一毫米切一刀,第五刀切斷.4.加適量的鹽灑在黃瓜表面,腌制半小時(shí).5.腌制好的黃瓜擠出水分.6.擠出水分的黃瓜裝盤待用.7.鍋燒熱,加花椒、干辣椒爆香,加清水,白醋燒開,加白糖煮融化,做調(diào)味汁.8.燒好的調(diào)味汁冷卻,淋在黃瓜上面就行了.
方偉13950937599咨詢： 涼拌黃瓜如何配料好吃 -
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______ 涼拌黃瓜一和主料: 黃瓜3根 切成條:長(zhǎng)5—6厘米和寬1—1.5厘米辣椒少許大年夜蒜1瓣 調(diào)料: 色拉油和鹽和白醋和糖和味精和麻油 做法: 將少量油倒入鍋中七成熱時(shí)放入辣椒粉和蒜泥;可立時(shí)接著放入適量鹽和糖和白醋;翻炒幾劣等各調(diào)料熔解再參加少量味精液體味精較好因是涼拌菜故最好等鍋里的調(diào)料冷卻之后再倒在已經(jīng)切好的黃瓜上然后滴上麻油.拌勻即可. 涼拌黃瓜二和 黃瓜洗凈一剖為二挖去內(nèi)瓤切成10厘米長(zhǎng)和筷子粗的長(zhǎng)條參加少許精鹽略腌放味精和麻油再拍上幾瓣蒜拌勻在盤中碼成形即可.
