打乒乓球有什么好的技巧? 怎樣打好乒乓球?打乒乓球的技巧有哪些?
初學(xué)者在打乒乓球時總是無法控制乒乓球的運動軌跡，經(jīng)常打出界外。下面總結(jié)了一些打好乒乓球的秘訣，跟大家一起探討一下如何才能打好乒乓球。
要打好乒乓球，從理論上來說，必須達(dá)到兩個要求：一是根據(jù)規(guī)則規(guī)定，將球回?fù)舻綄Ψ脚_面上去，即進行有效回?fù)簟Ｋ蟠蚯驎r要有合適的弧線;二是打過去的球要有質(zhì)量。這就要求打球時必須有速度、力量、旋轉(zhuǎn)和落點的變化。沒有前者，根本談不到后者。但只有前者而沒后者，打球時一味求穩(wěn)，那也是難以取勝的。
一、球的運行弧線
乒乓球的運動形式，基本上是按一定的弧線運行的。球在球臺上空運行，其弧線受球臺的長度，球網(wǎng)的高度和球臺的寬度的限制。合理的弧線起止點的長短，主要是保證打出去的球既不因弧線太短而不過網(wǎng)，又不因弧線過長而從端線出界。合理的弧高，主要是保證打出去的球既不因弧線過低而下網(wǎng)，又不因弧線太高而被對方扣殺。合理的弧線方向，主要是保證打出去的球不會從邊線出界。當(dāng)然，合理的弧線還應(yīng)當(dāng)適應(yīng)戰(zhàn)術(shù)的需要。
影響乒乓球運行弧線的主要因素有：
(一)弧線的高低弧線的高低主要取決于擊球時的出手角度和速度。一般說來，出手角度越大、速度越快，球的運行弧線也越高。出手角度主要取決于擊球時的拍形角度、球部位，發(fā)力方向和大小，以及對方來球的旋轉(zhuǎn)性能和強度。出手速度，主要取決于擊球的力量。
(二)弧線起止點的長短
在出手角度一定的情況下，一般說來，擊球力量越大，球速越快，球飛行的距離越遠(yuǎn)，弧線起止點的距離也就越長。反之則短。
(三)弧線的方向
在訓(xùn)練和比賽中，人們常說把球打“偏”了，打“歪”了.指的就是弧線的方向不正。球運行弧線的方向主要取決于擊球時拍面的方向、發(fā)力的方向和大小，及對方來球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)和強度(主要是左、右側(cè)旋球)。在不同高度、距離、時間、方位，采用各種不同的技術(shù)、不同性能的球拍，回?fù)舾鞣N不同旋轉(zhuǎn)的來球時，對制造弧線都有不同的要求。在技術(shù)訓(xùn)練中，能否制造合理的弧線回?fù)舾鞣N來球，按照上述幾方面去觀察和分析技術(shù)，比較容易發(fā)現(xiàn)問題，有利于糾正錯誤動作，提高技術(shù)訓(xùn)練的質(zhì)量。
（握拍 發(fā)球 接發(fā)球 拉球 直拍橫打 搓球 推擋 步伐 反膠 正膠 生膠 攻球 弧圈球 削球 摩擦 旋轉(zhuǎn) 正手） 先把這些詞搞明白！再慢慢煉習(xí)吧！！ 黑夜一撇 回答采納率:22.2% 2009-01-10 13:15 接發(fā)球的判斷判斷的正確與否，直接影響接發(fā)球的方式和接發(fā)球的成敗。為了判斷發(fā)球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)、旋轉(zhuǎn)強度及來球線路落點，應(yīng)利用各種信息進行綜合分析。 1、就對方發(fā)球時的站位決定自己接發(fā)球的站位。 2、觀察對方發(fā)球前的引拍方向。 3、觀察球拍觸球瞬間摩擦球的方向，判斷球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)。 4、觀察發(fā)球時揮臂的動作幅度和手腕用力大小，判斷球的落點長短和旋轉(zhuǎn)強弱。 5、根據(jù)發(fā)球的第一落點判斷來球的長短。 6、根據(jù)球在空中的飛行弧線判斷旋轉(zhuǎn)。 7、根據(jù)手感判斷來球的旋轉(zhuǎn)。 8、記住不同性能球拍的顏色及各自的性能。 接發(fā)球技術(shù)的具體運用 1、接上旋轉(zhuǎn)（奔球）正反手攻球或推擋回接，拍面適當(dāng)前傾，擊球的中上部，調(diào)節(jié)好向前的力量。 2、接下旋長球用搓球、削球、提拉球回接，搓或削時多向前用力。 3、接左側(cè)上下旋球可采用攻球和推擋（搓球或拉球）回接，拍面稍前傾（後仰）並略向左偏斜，擊球偏右中上（中下）部位，以抵消來球的左側(cè)上（下）旋力。 4、接右側(cè)下、下球可采用攻球或推擋（搓球或拉球）回?fù)簦拿嫔郧皟A（後仰）並向右偏斜，擊球偏左中上（中下）部位；回接要點和方法與接左側(cè)上、下旋球相同。 5、接近網(wǎng)短球用快搓、快點或臺內(nèi)突擊回接，主要靠手腕和前臂的力量。 6、接轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)接在判斷不準(zhǔn)的情況下可輕輕地托一板或撇一板，但要注意弧線和落點。 7、接不同性能球拍的發(fā)球長膠、生膠、防弧膠的發(fā)球基本屬不轉(zhuǎn)球，用相應(yīng)的方法回接。 8、接高拋發(fā)球如球著臺後拐彎的程度大，應(yīng)向拐彎方向提前引拍。 怺恒★乒乓$ 回答采納率:15.3% 2009-01-10 13:34 靠自己煉出來的 風(fēng)夜寂寥 回答采納率:6.7% 2009-01-10 13:35 多煉多打 ●│＂莼黑色 回答采納率:10.4% 2009-01-10 13:44 這裏是一些常用的技戰(zhàn)術(shù)： 一、推攻戰(zhàn)術(shù) 特點：主要運用正手攻球和反手推擋的速度和力量，並結(jié)合落點變化和節(jié)奏變化來壓制和調(diào)動對方，以爭取主動或得分。推攻戰(zhàn)術(shù)是左推右攻打法對付攻擊型打法的主要戰(zhàn)術(shù)，有反手推擋能力的兩面攻運動員、攻削結(jié)合運動員等也常使用它。 方法： 1、左推右攻 2、推擋側(cè)身攻 3、推擋、側(cè)身攻後撲正手 4、左推結(jié)合反手攻 5、左推、反手攻、側(cè)身攻後撲正手。 注意事項： 1、推、攻都要有線路變化、落點變化和節(jié)奏變化，這是推攻戰(zhàn)術(shù)爭取主動和創(chuàng)造扣殺機會的主要方法。 2、推擋一般以壓對方反手為主，然後突然變正手，以創(chuàng)造進攻機會。如果對方正手較差，才可以推對方正手為主。 3、在推擋中突然加力推對方中路，使對方難于用力回?fù)簦会嵊谜只騻?cè)身扣殺。 4、遇到機會球時要果斷扣殺，這是推攻戰(zhàn)術(shù)得分的主要手段。 5、推攻戰(zhàn)術(shù)要堅持近臺，又不能死守近臺，要學(xué)會近臺和中臺的位置轉(zhuǎn)換，掌握對手節(jié)奏。 6、推攻戰(zhàn)術(shù)對付弧圈類打法應(yīng)堅持近臺為主，用快推和加、減力推擋控制落點，伺機采用近臺反拉或中等力量扣殺弧圈球，然後進入正手連續(xù)進攻。 二、兩面攻戰(zhàn)術(shù) 特點：主要利用正、反手攻球技術(shù)的速度和力量壓制對方，爭取主動和創(chuàng)造扣殺機會。兩面攻技術(shù)是兩面攻打法對付攻擊型打法的主要戰(zhàn)術(shù)。 方法： 1、攻左扣右 2、攻打兩角，猛扣中路。 注意事項： 1、正、反手攻球都要有線路變化和落點變化，以便創(chuàng)造扣殺機會。 2、要以壓對方反手為主，然後攻擊對方正手或中路，以創(chuàng)造扣殺機會。 3、遇到機會球時要大膽扣殺。 4、兩面攻戰(zhàn)術(shù)在主動進攻情況下要堅持近臺，被動情況下可適當(dāng)後退，在中近臺或中臺進行反攻。 5、兩面攻戰(zhàn)術(shù)對付弧圈球打法應(yīng)堅持近臺，用快帶頂住對方的弧圈球，伺機采用近臺反拉或中等力量扣殺弧圈球，然後轉(zhuǎn)入連續(xù)進攻. 三、拉攻戰(zhàn)術(shù) 特點：連續(xù)運用正手快拉創(chuàng)造進攻機會，然後采用突擊和扣殺來作為得分手段。拉攻戰(zhàn)術(shù)是快攻打法對付削球類打法的主要戰(zhàn)術(shù)。 方法： 1、正手拉後扣殺 2、反手拉後扣殺 主要事項： 1、拉、扣的力量要有較大的懸殊，以使對方措手不及。 2、拉球要有線路和落點變化以調(diào)動對方，爭取主動和創(chuàng)造進攻機會。 3、遇到機會球時要大膽扣殺或突擊。 4、采用拉攻戰(zhàn)術(shù)要有耐心，不要急于求成，對沒有把握的機會球不要過兇。 四、拉、扣、吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù) 特點：由拉攻與放短球相結(jié)合而成，是快攻型打法對付削球打法的常用戰(zhàn)術(shù)。 方法： 1、在拉攻戰(zhàn)術(shù)的扣殺或突擊後放短球。 2、在拉攻戰(zhàn)術(shù)中放短球後，結(jié)合扣殺或突擊。 主要事項： 1、拉攻中放短球，要在對方站位較遠(yuǎn)並且來球比較近網(wǎng)時進行，這樣，放短球的落點容易靠近球網(wǎng)，可增加對方向前移動的距離和難度。 2、放短球後扣殺時，如果對方靠臺極近，可對準(zhǔn)對方身體方向扣殺，這樣，往往能使對方難于讓位還擊。 五、搓攻戰(zhàn)術(shù) 特點：主要運用“轉(zhuǎn)、低、快、變”的搓球控制對方，以尋找戰(zhàn)機，然後采用低突、快點或拉攻等技術(shù)展開攻勢並進入連續(xù)進攻；在搓球中遇到機會球時進行扣殺，常常帶有突然性，往往可以直接得分。搓攻戰(zhàn)術(shù)是乒乓球各種打法都不可缺少的輔助戰(zhàn)術(shù)。 方法： 1、正、反手搓球結(jié)合正手快拉、快點、突擊或扣殺。 2、正、反手搓球結(jié)合反手快拉、快點、突擊或扣殺。 注意事項： 1、搓攻戰(zhàn)術(shù)既要盡可能早起板，以爭取主動，但又不能有急躁情緒，否則，起板容易失誤。 2、在搓球中遇到機會球時要大膽扣殺，這是搓攻戰(zhàn)術(shù)的主要得分手段。 3、在搓短中擺短，可使對方不易搶先進攻，故有利于創(chuàng)造進攻機會，以便伺機用正、反手或側(cè)身進攻。 六、削中反攻戰(zhàn)術(shù) 特點：由削球和攻球結(jié)合而成，常以逼角加轉(zhuǎn)削球為主，伺機反攻；或以轉(zhuǎn)、低、穩(wěn)、變的削球，迫使對手在走動中拉攻，以從中尋找機會，予以反攻。這種戰(zhàn)術(shù)有“逼、變、兇、攻”的特點，是攻、削結(jié)合打法的主要技術(shù)。 方法： 1、正、反手削球逼角，結(jié)合正手攻或側(cè)身攻對方右側(cè)空當(dāng)。 2、正、反手削兩大角長球，結(jié)合正、反手反攻。 注意事項： 1、正、反手削球都要注意旋轉(zhuǎn)強度的變化。在削加轉(zhuǎn)後用 削加轉(zhuǎn)球相似的手法削不轉(zhuǎn)球，是使對方拉出高球，以進行反攻的有效方法。 2、削球時要盡可能壓低弧線，以避免對方扣殺或突擊。 3、削球逼角時要適當(dāng)配合削另一角，以使對方在走動中擊球。 七、發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù) 特點：發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)是以旋轉(zhuǎn)、線路、落點以及速度不同的發(fā)球來增加對方回?fù)舻碾y度，使其出現(xiàn)機會球，或降低回球質(zhì)量，然後搶先進攻，以爭取主動或直接得分，這是乒乓球所有打法特別是進攻型打法的主要戰(zhàn)術(shù)和得分手段。 方法： 1、發(fā)下旋轉(zhuǎn)與“不轉(zhuǎn)”搶攻。 2、發(fā)正、反手奔球搶攻。 3、發(fā)正、反手側(cè)上、下旋球搶攻。 注意事項： 1、發(fā)球要有線路和落點變化，以使對方前、後、左、右走動中接發(fā)球。 2、發(fā)球後要有搶攻準(zhǔn)備，以不失搶攻的機會。 3、自己發(fā)什麼球，對方可能以什麼技術(shù)回?fù)簦龅桨l(fā)球前心中有數(shù)。這樣，才能較好地做好搶攻的準(zhǔn)備。 4、搶攻要盡可能兇，又不能過兇，否則，會影響命中率。 八、接發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù) 特點：由某一單項攻球技術(shù)所形成，進攻性強，可變接發(fā)球的不利地位位為主動地位，也可直接得分，是乒乓球運動各種打法特別是進攻型打法的主要戰(zhàn)術(shù)。 方法：用快點、快攻或中等力量突擊進行接發(fā)球搶攻。 注意事項： 1、由于接發(fā)球搶攻是在對方主動發(fā)球，自己處于被動的接發(fā)球地位時所采取的進攻性打法，所以難度較大。接發(fā)球搶攻一般不可過兇，要看準(zhǔn)來球的旋轉(zhuǎn)方向、旋轉(zhuǎn)強度和高度，采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM攻。例如對方發(fā)加轉(zhuǎn)下旋球，接發(fā)球搶攻時要采用提拉手法，以免下網(wǎng)。同時，攻球的力量不可過大。 2、接發(fā)球搶攻動作結(jié)束後，要立即作好對攻或連續(xù)攻的準(zhǔn)備，以便繼續(xù)處于主動地位。 3、接發(fā)球搶攻、搶沖的力量越小，應(yīng)越注意球的路線或落點，一般應(yīng)多打在對方反手；若對方反手強而正手弱，則可多打在對方正手。 弧圈結(jié)合快攻：以弧圈球為主，快攻為輔，當(dāng)今最流行的打法，男子中這種打法的可能占八成。一般兩面反膠。如世界冠軍王勵勤、張怡甯，前國手喬紅、何智麗等。 快攻結(jié)合弧圈：以快攻為主，弧圈球為輔，占位比前者近，一般一面反膠，一面是正膠、生膠、長膠（也有兩面都是正膠、生膠、長膠的）。如世界冠軍鄧亞萍、陳靜，世界名將金香美、黃文冠等。 削中反攻：以被動的削球為主，伺機反攻的打法，50年代時曾壟斷世界乒壇。現(xiàn)在從事這種打法的較少了，男子有前國手丁松（攻多削少）、韓國名將朱世赫，女子有韓國名將金景娥、國手範(fàn)瑛等。 怪球：現(xiàn)在基本沒有這種打法了，沒有確鑿的定義。一般是以長膠削、磕、拱、飄等技術(shù)集合封堵來球，伺機（用倒板技術(shù)）反攻。代表人物有前國手陳子荷、倪夏蓮等。
這里是一些常用的技戰(zhàn)術(shù)： 一、推攻戰(zhàn)術(shù) 特點：主要運用正手攻球和反手推擋的速度和力量，并結(jié)合落點變化和節(jié)奏變化來壓制和調(diào)動對方，以爭取主動或得分。推攻戰(zhàn)術(shù)是左推右攻打法對付攻擊型打法的主要戰(zhàn)術(shù)，有反手推擋能力的兩面攻運動員、攻削結(jié)合運動員等也常使用它。 方法： 1、左推右攻 2、推擋側(cè)身攻 3、推擋、側(cè)身攻后撲正手 4、左推結(jié)合反手攻 5、左推、反手攻、側(cè)身攻后撲正手。 注意事項： 1、推、攻都要有線路變化、落點變化和節(jié)奏變化，這是推攻戰(zhàn)術(shù)爭取主動和創(chuàng)造扣殺機會的主要方法。 2、推擋一般以壓對方反手為主，然后突然變正手，以創(chuàng)造進攻機會。如果對方正手較差，才可以推對方正手為主。 3、在推擋中突然加力推對方中路，使對方難于用力回?fù)簦缓笥谜只騻?cè)身扣殺。 4、遇到機會球時要果斷扣殺，這是推攻戰(zhàn)術(shù)得分的主要手段。 5、推攻戰(zhàn)術(shù)要堅持近臺，又不能死守近臺，要學(xué)會近臺和中臺的位置轉(zhuǎn)換，掌握對手節(jié)奏。 6、推攻戰(zhàn)術(shù)對付弧圈類打法應(yīng)堅持近臺為主，用快推和加、減力推擋控制落點，伺機采用近臺反拉或中等力量扣殺弧圈球，然后進入正手連續(xù)進攻。 二、兩面攻戰(zhàn)術(shù) 特點：主要利用正、反手攻球技術(shù)的速度和力量壓制對方，爭取主動和創(chuàng)造扣殺機會。兩面攻技術(shù)是兩面攻打法對付攻擊型打法的主要戰(zhàn)術(shù)。 方法： 1、攻左扣右 2、攻打兩角，猛扣中路。 注意事項： 1、正、反手攻球都要有線路變化和落點變化，以便創(chuàng)造扣殺機會。 2、要以壓對方反手為主，然后攻擊對方正手或中路，以創(chuàng)造扣殺機會。 3、遇到機會球時要大膽扣殺。 4、兩面攻戰(zhàn)術(shù)在主動進攻情況下要堅持近臺，被動情況下可適當(dāng)后退，在中近臺或中臺進行反攻。 5、兩面攻戰(zhàn)術(shù)對付弧圈球打法應(yīng)堅持近臺，用快帶頂住對方的弧圈球，伺機采用近臺反拉或中等力量扣殺弧圈球，然后轉(zhuǎn)入連續(xù)進攻. 三、拉攻戰(zhàn)術(shù) 特點：連續(xù)運用正手快拉創(chuàng)造進攻機會，然后采用突擊和扣殺來作為得分手段。拉攻戰(zhàn)術(shù)是快攻打法對付削球類打法的主要戰(zhàn)術(shù)。 方法： 1、正手拉后扣殺 2、反手拉后扣殺 主要事項： 1、拉、扣的力量要有較大的懸殊，以使對方措手不及。 2、拉球要有線路和落點變化以調(diào)動對方，爭取主動和創(chuàng)造進攻機會。 3、遇到機會球時要大膽扣殺或突擊。 4、采用拉攻戰(zhàn)術(shù)要有耐心，不要急于求成，對沒有把握的機會球不要過兇。 四、拉、扣、吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù) 特點：由拉攻與放短球相結(jié)合而成，是快攻型打法對付削球打法的常用戰(zhàn)術(shù)。 方法： 1、在拉攻戰(zhàn)術(shù)的扣殺或突擊后放短球。 2、在拉攻戰(zhàn)術(shù)中放短球后，結(jié)合扣殺或突擊。 主要事項： 1、拉攻中放短球，要在對方站位較遠(yuǎn)并且來球比較近網(wǎng)時進行，這樣，放短球的落點容易靠近球網(wǎng)，可增加對方向前移動的距離和難度。 2、放短球后扣殺時，如果對方靠臺極近，可對準(zhǔn)對方身體方向扣殺，這樣，往往能使對方難于讓位還擊。 五、搓攻戰(zhàn)術(shù) 特點：主要運用“轉(zhuǎn)、低、快、變”的搓球控制對方，以尋找戰(zhàn)機，然后采用低突、快點或拉攻等技術(shù)展開攻勢并進入連續(xù)進攻；在搓球中遇到機會球時進行扣殺，常常帶有突然性，往往可以直接得分。搓攻戰(zhàn)術(shù)是乒乓球各種打法都不可缺少的輔助戰(zhàn)術(shù)。 方法： 1、正、反手搓球結(jié)合正手快拉、快點、突擊或扣殺。 2、正、反手搓球結(jié)合反手快拉、快點、突擊或扣殺。 注意事項： 1、搓攻戰(zhàn)術(shù)既要盡可能早起板，以爭取主動，但又不能有急躁情緒，否則，起板容易失誤。 2、在搓球中遇到機會球時要大膽扣殺，這是搓攻戰(zhàn)術(shù)的主要得分手段。 3、在搓短中擺短，可使對方不易搶先進攻，故有利于創(chuàng)造進攻機會，以便伺機用正、反手或側(cè)身進攻。 六、削中反攻戰(zhàn)術(shù) 特點：由削球和攻球結(jié)合而成，常以逼角加轉(zhuǎn)削球為主，伺機反攻；或以轉(zhuǎn)、低、穩(wěn)、變的削球，迫使對手在走動中拉攻，以從中尋找機會，予以反攻。這種戰(zhàn)術(shù)有“逼、變、兇、攻”的特點，是攻、削結(jié)合打法的主要技術(shù)。 方法： 1、正、反手削球逼角，結(jié)合正手攻或側(cè)身攻對方右側(cè)空當(dāng)。 2、正、反手削兩大角長球，結(jié)合正、反手反攻。 注意事項： 1、正、反手削球都要注意旋轉(zhuǎn)強度的變化。在削加轉(zhuǎn)后用 削加轉(zhuǎn)球相似的手法削不轉(zhuǎn)球，是使對方拉出高球，以進行反攻的有效方法。 2、削球時要盡可能壓低弧線，以避免對方扣殺或突擊。 3、削球逼角時要適當(dāng)配合削另一角，以使對方在走動中擊球。 七、發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù) 特點：發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)是以旋轉(zhuǎn)、線路、落點以及速度不同的發(fā)球來增加對方回?fù)舻碾y度，使其出現(xiàn)機會球，或降低回球質(zhì)量，然后搶先進攻，以爭取主動或直接得分，這是乒乓球所有打法特別是進攻型打法的主要戰(zhàn)術(shù)和得分手段。 方法： 1、發(fā)下旋轉(zhuǎn)與“不轉(zhuǎn)”搶攻。 2、發(fā)正、反手奔球搶攻。 3、發(fā)正、反手側(cè)上、下旋球搶攻。 注意事項： 1、發(fā)球要有線路和落點變化，以使對方前、后、左、右走動中接發(fā)球。 2、發(fā)球后要有搶攻準(zhǔn)備，以不失搶攻的機會。 3、自己發(fā)什么球，對方可能以什么技術(shù)回?fù)簦龅桨l(fā)球前心中有數(shù)。這樣，才能較好地做好搶攻的準(zhǔn)備。 4、搶攻要盡可能兇，又不能過兇，否則，會影響命中率。 八、接發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù) 特點：由某一單項攻球技術(shù)所形成，進攻性強，可變接發(fā)球的不利地位位為主動地位，也可直接得分，是乒乓球運動各種打法特別是進攻型打法的主要戰(zhàn)術(shù)。 方法：用快點、快攻或中等力量突擊進行接發(fā)球搶攻。 注意事項： 1、由于接發(fā)球搶攻是在對方主動發(fā)球，自己處于被動的接發(fā)球地位時所采取的進攻性打法，所以難度較大。接發(fā)球搶攻一般不可過兇，要看準(zhǔn)來球的旋轉(zhuǎn)方向、旋轉(zhuǎn)強度和高度，采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM攻。例如對方發(fā)加轉(zhuǎn)下旋球，接發(fā)球搶攻時要采用提拉手法，以免下網(wǎng)。同時，攻球的力量不可過大。 2、接發(fā)球搶攻動作結(jié)束后，要立即作好對攻或連續(xù)攻的準(zhǔn)備，以便繼續(xù)處于主動地位。 3、接發(fā)球搶攻、搶沖的力量越小，應(yīng)越注意球的路線或落點，一般應(yīng)多打在對方反手；若對方反手強而正手弱，則可多打在對方正手。 弧圈結(jié)合快攻：以弧圈球為主，快攻為輔，當(dāng)今最流行的打法，男子中這種打法的可能占八成。一般兩面反膠。如世界冠軍王勵勤、張怡寧，前國手喬紅、何智麗等。 快攻結(jié)合弧圈：以快攻為主，弧圈球為輔，占位比前者近，一般一面反膠，一面是正膠、生膠、長膠（也有兩面都是正膠、生膠、長膠的）。如世界冠軍鄧亞萍、陳靜，世界名將金香美、黃文冠等。 削中反攻：以被動的削球為主，伺機反攻的打法，50年代時曾壟斷世界乒壇。現(xiàn)在從事這種打法的較少了，男子有前國手丁松（攻多削少）、韓國名將朱世赫，女子有韓國名將金景娥、國手范瑛等。 怪球：現(xiàn)在基本沒有這種打法了，沒有確鑿的定義。一般是以長膠削、磕、拱、飄等技術(shù)集合封堵來球，伺機（用倒板技術(shù)）反攻。代表人物有前國手陳子荷、倪夏蓮等。
一，乒乓球的技術(shù)有很多種，你認(rèn)識到自己在哪方面不足，想練好這項技術(shù)應(yīng)進行針對性的訓(xùn)練。 二，掌握技術(shù)要領(lǐng)之后，先進行在無球情況下的徒手揮拍，使動作定型，這樣上臺在有球的情況下才會掌握的更容易些。 三，進行多球訓(xùn)練，單一重復(fù)的訓(xùn)練更容易增加肌肉的記憶感。 四，剛開始練習(xí)時，應(yīng)當(dāng)放慢動作，一定要完整的完成動作，為下板的連接做準(zhǔn)備。 五，一定要放松，打乒乓球靠的是手感，在放松的情況下才更容易領(lǐng)悟這項技術(shù)。 六，要注意以腰帶手，找到用腰帶手的感覺，將會受益匪淺。 七，應(yīng)當(dāng)有信心有恒心，堅持訓(xùn)練，在享受乒乓?guī)Ыo你快樂的同時，你的技術(shù)也會一點點提高上去的 。
要有信心，只要打乒乓球打得多拉，就很厲害拉。。因為我就是這樣打的，相信自己一定能。
如何打好乒乓球(技巧、策略和訓(xùn)練方法)
一、技巧 1. 握拍姿勢 握拍姿勢是乒乓球技巧的基礎(chǔ)，正確的握拍方式可以提高對球拍的控制力和力量。握拍時，應(yīng)將球拍握在手掌中心，手指略微彎曲，拇指和食指夾住球拍的柄，其余三個手指輕松地放在球拍柄上。2. 步法 步法是打好乒乓球的關(guān)鍵，正確的步法有助于更好地控制球的方向和速度。移動時，應(yīng)...
乒乓球技術(shù)有哪些技巧
也是學(xué)好乒乓球的基礎(chǔ)。2、推擋球技術(shù)具有回球力量大、速度快、線路長等特點，在比賽中該技術(shù)能有效地控制球路壓制對方攻勢，伺機扭轉(zhuǎn)局勢，是反手相持時由被動轉(zhuǎn)為主動的技術(shù)之一。3、橫拍撥球技術(shù)具有動作幅度小、有一定力量、速度快、落點變化多等特點，是橫拍選手有一定進攻性的相持技術(shù)。
打好乒乓球的技巧方法有哪些打好乒乓球有哪些要注意的技巧方法
1. 握拍方法是乒乓球技術(shù)的基礎(chǔ)，常見的有橫拍和直拍兩種。選手應(yīng)根據(jù)自己的習(xí)慣選擇一種握拍方式，并且一旦確定，最好堅持下去，以保持手感的連貫性。2. 選擇球拍時，不應(yīng)單純追求價格，而是要注重球拍的手感和性能。對于初學(xué)者而言，昂貴的球拍并不一定能帶來更好的表現(xiàn)。球拍的關(guān)鍵性能包括其粘性和...
打乒乓球的方法和技巧
2、第二就是練好高球的接發(fā)，高球并不意味著給對手扣殺的機會，向上旋轉(zhuǎn)帶點飄的高球，對方用扣殺的話，必輸無疑。王浩和郝帥等很多世界名將都吃過高球的虧。高球的接發(fā)要點是向上、向前的用力，落點是對方球臺的邊緣。打乒乓球的技巧：就是搓球的練習(xí)，必須讓球產(chǎn)生下旋的墜落曲線，在兩人對打的...
打乒乓球的10大技巧
5. 在擊球時，力度越大的球，揮拍的動作越應(yīng)該向下壓，而不是向上挑。這樣可以更好地控制球的方向并增加球的速度。同時，在攻球時，手腕應(yīng)保持一定的弧線動作，使得球速更快。6. 摩擦球和撞擊球的平衡對于乒乓球的旋轉(zhuǎn)和速度至關(guān)重要。過多地撞擊球會導(dǎo)致弧線不佳和失誤增多，而過多地摩擦球則會使...
關(guān)于打乒乓球的技巧
乒乓球很多人都喜歡玩,但是有的人打很久都沒有得到提高,不妨看看以下的技巧,或許對你有幫助。下面是我為你整理的關(guān)于打乒乓球的技巧,希望對你有用! 打乒乓球的十二種方法 1、抽球練習(xí) 即自己找到一張靠墻乒乓桌,你將球在自己一方彈起,再立刻向?qū)Ψ阶烂娉槿?球與桌面發(fā)生劇烈碰撞之后,再彈至墻面,最后再次發(fā)...
乒乓球的發(fā)球技巧
（3） 注意事項：除學(xué)習(xí)正手平擊發(fā)球時的常見問題外，初學(xué)者還易用球拍向前下方切擊使球產(chǎn)生急下旋。3、正手發(fā)右側(cè)上旋急長球（奔球）（1） 特點作用：球速快、落點長、角度大、沖力強。球的飛行弧線低且向左偏斜，具有較強的右側(cè)上旋。如想有目的地與對方形成中、遠(yuǎn)臺相持球，或是迎戰(zhàn)擅長搓攻...
打乒乓球的方法和技巧
乒乓球被稱為我國的國球，是奧運會正規(guī)比賽項目之一。在我國學(xué)習(xí)乒乓球的孩子很多，有的孩子三四歲就開始接觸乒乓球，打乒乓球有很多技巧，孩子在練習(xí)時，掌握這些技巧，不僅有助于球技的提升，也將大大增加獲勝幾率。打乒乓球的方法和技巧打乒乓球的基本動作：右手握拍，站位應(yīng)該偏左。兩腳開立距離與肩同...
打乒乓球發(fā)力技巧有什么
打乒乓球發(fā)力技巧 1.正手發(fā)奔球:球速急、落點長、沖力大,發(fā)至對方右大角或中左位置,對對方威脅較大。2.要點:拋球不宜太高,提高擊球瞬間的揮拍速度,第一落點要靠近本方臺面的端線,擊球點與網(wǎng)同高或稍低于網(wǎng)。3.反手發(fā)急球與發(fā)急下旋球:球速快、弧線低,前沖大,迫使對方后退接球,有利于搶...
乒乓球發(fā)球技巧有哪些
1、快速球：球與球拍正面碰撞，力度大即為快速球，需要注意把握力度與高度，特點是簡單而且出其不意。2、下旋球：通過球拍切割球下面，致使球以順時針方式進攻對手，要注意把握好切割面的速度和力度。3、下旋球一般在側(cè)身發(fā)球，特點不易接到。4、左右旋球：通過球拍切割球左右面，使球旋轉(zhuǎn)，特點是不...
相關(guān)評說：
樂清市設(shè)計： ______ 基礎(chǔ)要練扎實,掌握基本的乒乓球技術(shù):發(fā)球,搓球,旋球,拉球還有扣球等等;興趣要足,做到堅持經(jīng)常練球,和高手切磋以增進球技;按照標(biāo)準(zhǔn)來打乒乓球,一開始養(yǎng)成握拍以及動作的規(guī)范性.因為你說很急而且又要我簡單描述 所以這邊簡單一句話概括:基本功扎實,興趣濃,標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范打球.希望可以幫助你.....
樂清市設(shè)計： ______ 注意發(fā)球的力量: 談到發(fā)球的力量,特別是發(fā)球加力,人們常會聯(lián)想到加力的后果:不是球飛出界,就是球彈跳太高.但是實際上,發(fā)加力短球,球又短、又轉(zhuǎn)、又低、落點好;發(fā)加力長球,球又長、又急、又轉(zhuǎn)、落在左右邊角上,正是體現(xiàn)了...
樂清市設(shè)計： ______ 一,乒乓球的技術(shù)有很多種,你認(rèn)識到自己在哪方面不足,想練好這項技術(shù)應(yīng)進行針對性的訓(xùn)練. 二,掌握技術(shù)要領(lǐng)之后,先進行在無球情況下的徒手揮拍,使動作定型,這樣上臺在有球的情況下才會掌握的更容易些. 三,進行多球訓(xùn)練,單一重復(fù)的訓(xùn)練更容易增加肌肉的記憶感. 四,剛開始練習(xí)時,應(yīng)當(dāng)放慢動作,一定要完整的完成動作,為下板的連接做準(zhǔn)備. 五,一定要放松,打乒乓球靠的是手感,在放松的情況下才更容易領(lǐng)悟這項技術(shù). 六,要注意以腰帶手,找到用腰帶手的感覺,將會受益匪淺. 七,應(yīng)當(dāng)有信心有恒心,堅持訓(xùn)練,在享受乒乓?guī)Ыo你快樂的同時,你的技術(shù)也會一點點提高上去的 .
樂清市設(shè)計： ______ 最主要的是腳步靈活,步伐靈敏,眼神要快,看準(zhǔn)時機,握好球拍,能迅速反應(yīng)做出動作,不讓對手有任何喘息的機會..要掌握好接發(fā)球,多加聯(lián)系削球和扣球,這些手腕的力量是很重要的!
樂清市設(shè)計： ______ 首先你是初學(xué)者,我認(rèn)為應(yīng)先找一老師規(guī)范你的動作,讓他先教你最規(guī)范的動作,因為有的人也愛好打乒乓球,但是開始時自己怎么順手怎么來結(jié)果養(yǎng)成啦一些壞的習(xí)慣,后來再改就麻煩多拉(本人就是),第二就是練,自己找個伴或整個發(fā)球機,再不行就對著墻打,目的就是把動作練熟,第三就是多觀摩一下,視頻,學(xué)習(xí)書什么的都行,我在學(xué)校特別愛看高年級的打,偷學(xué)個他的發(fā)球,看看他是怎樣打前三拍的(正規(guī)比賽前三拍極為重要),還有就是要善于總結(jié)對手的打法,揣度他的套路,因為在緊張的時候人容易犯錯,容易重復(fù),這時候你的機會就來啦.打球時切勿急躁,要在氣勢上壓倒對方,輸球不輸人,祝你好運!
樂清市設(shè)計： ______ 一、技能練習(xí)優(yōu)先論 乒乓球技術(shù)中存在種種的問題,想來可以歸根結(jié)底地說以下幾句話:第一句話是:練的不夠.第二句話是:少練而無法體會;第三句話是:無法體會不...
樂清市設(shè)計： ______ 首先,身體要低,其次在球的上升期就開始接 答案補充 在發(fā)球的時候,要注意手腕的力量要控制在剎那間完成發(fā)力動作另外還要注意球很球拍接觸點的位置 答案補充 你學(xué)打球幾年了? 答案補充 想提高球速和打球的力量,很關(guān)鍵的一點在前臂的動作上,動作幅度適宜,手臂和腰部以及腿部都要協(xié)調(diào)好
樂清市設(shè)計： ______ 你好!橫拍打法由于手上拿拍比較穩(wěn)定,所以對直拍的最好戰(zhàn)術(shù)打法就是盡量打起對攻戰(zhàn),就是多點主動上手,拉起球,在這之前要牢牢記住一點:對直拍的最有效最基本的戰(zhàn)術(shù)就是——壓反手打正手.壓住直拍的反手側(cè)身位,然后找機會打其正手大角度,包括所有直拍對手都很有效.對于橫拍對手,那就要在基本功扎實(即形成對拉時不處下風(fēng))的基礎(chǔ)上加強一些前三板技術(shù),發(fā)球搶攻是必要的戰(zhàn)術(shù).其他的太多了,現(xiàn)記住這些吧.還有就是提醒一下——不給分的話,不會有很多人來給你回答問題的,呵呵!謝謝!~
樂清市設(shè)計： ______ 最主要的是用腦袋去打球,學(xué)會思考對方戰(zhàn)術(shù),作出變化,另外多跟高手過招,能學(xué)習(xí)不少技術(shù),重要的一點就是勤學(xué)苦練
樂清市設(shè)計： ______ 首先,要練好基本功,如正反手攻球、拉球、發(fā)球、接發(fā)球,推擋等; 其次,要練好步法,如劃步或并步、單步、跨步和交叉步等; 再次,要確定自己的打法,是橫握球拍兩面快攻結(jié)合弧圈還是直握球拍左推右攻,還是直拍橫大等; 第四;裝備的選擇也很重要,選擇純木底板還是碳素底板,選擇什么樣的套膠等. 最后,最重要的還是要堅持練習(xí),并經(jīng)常參加比賽,這樣才能提高自己的水平,打好乒乓球
