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基本動作律動Groove，練習身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性 UPDOWN訓練 hiphop是種感覺 不是套路... 學會套路唯一的用處就是讓練習不枯燥... 幫助提高感覺 可是光學套路的話... 就會發(fā)現(xiàn)怎么跳都傻... 學會了感覺 你舉手投足都是hiphop 剛接觸hip-hop的人，往往對于基本功很不扎實，上課的時候每次都會帶大家進行基本功的訓練，剩下的時間教大家?guī)讉€八拍的動作，有的人會覺得教的內(nèi)容少，學不到什么東西，大家就算出去學，外面老師也是這樣的，有了基本功，學起動作那真的是教什么會什么，學好一樣東西，基本功真的很重 ，所以一定要努力，不厭其煩地練好基本功。 BREAKING其獨特的動作，所以難度比一般的HIP-HOP之類要大的多，而且有一定的危險系數(shù)，建議你訓練的時候戴護具，比如護腕、護肘、護膝之類 萬一傷到了，影響情緒和進度。初練街舞最吃力的部位是手腕和胳膊，尤其是手腕，萬一傷到了，就貼上一貼跌打損傷的膏藥，然后戴上兩層護腕，停止訓練一兩天就好了. 再一個重要的是，初練街舞心里要有數(shù)，不要看哪個動作很帥就去練，會受傷的，街舞的動作有難度級別分類的，象air-plare,tomas，headspin等都是8級的動作，沒個各把年的功力，是不要輕易模仿的，吃虧的是自己，等把基礎(chǔ)打好了，這些東西一上手就學會了。

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我想學街舞
男生的話 看你想練技巧還是簡單的了 如果你獨愛技巧可以練練BREAKIN 首先把四肢的力量練足 然后從最簡單倒立,NIKE 六步開始聯(lián)系 要想簡單的話 就練POPPIN POPPIN俗稱機械舞 就是靠身體各部位肌肉的震動來舞動。女生的話很多典型都跳NEWJAZZ 主要以性感爆發(fā)為主。不過 HIPHOP和NEWSTYLE 男生女生跳起來都很合適 很...

我想學街舞
此外，街舞是一種小肌肉運動，經(jīng)常練習能增加你全身的協(xié)調(diào)性，讓你的身材比例更趨標準。 【分類】 以動作為標準，街舞分兩大類：Hip-Hop和Breaking。街舞一般可以分為兩種，一種是個人的技巧街舞。個人技巧街舞是最早流行的一種街舞，因為它能體現(xiàn)年輕人精力旺盛的一面，他們的很多地面動作，譬如說...

街舞的舞種都有哪些?都有什么特點?
4.Hip-Hop（嘻哈舞）起源于80年代末90年代初，是繼Breaking之后的第二種Hiphop舞蹈，是現(xiàn)在廣泛流行的街舞類型，嘻哈舞最開始的原本意指B-Boy，后來才有人用MC唱的歌來跳舞，所以說跳Hip-Hop其實是一種后來的說法，B-Boy才是Hip-Hop的起源。5.House 成型于80到90年代，廣泛吸收Breaking、Hipho...

介紹一下街舞及舞曲
動作爆發(fā)力強,多以繞環(huán)和小關(guān)節(jié)的運動為主,因此能較好地改善練習者的協(xié)調(diào)能力,并且使身體不常運動到的小關(guān)節(jié)和小肌肉群得以充分鍛煉。加之運動強度適中,具備有氧運動的效果,使練習者在提高主肺功能的同時,達到減肥的目的。練習者還可以根據(jù)自身的身體狀況和運動基礎(chǔ),選擇不同節(jié)奏的音樂來調(diào)整運動的強度。 --- 2....

相關(guān)評說：

於扶17541289517： Hip - Hop和Breaking有和區(qū)別?
廣陵區(qū)安全： ______ POPPING是以柔韌見稱. 以關(guān)節(jié)產(chǎn)生暴點(瞬間的抖動)或以身體做出可動的線條, 比如shaking(振動),機械舞 BREAKING是以力量見稱. 以四肢在地面或空中做動作,多用旋轉(zhuǎn)或停頓. 比如windmill(風車)

於扶17541289517： breaking和hip - hop哪個好學點. -
廣陵區(qū)安全： ______ 其實,如果你留心看看這兩個舞種的視頻的話,就會發(fā)現(xiàn)它們有區(qū)別啦. Breaking 要求身體素質(zhì)比較高,有較多的動作是力量型.如果你是男生,建議學這個.男孩子跳起來是比較帥氣的. Hip-hop 要求舞者本身的領(lǐng)悟性和feeling要好.雖然動作大多數(shù)沒有breaking那么要力量,但入門比較簡單.如果你是女生或者較為嘻哈的男生,建議你學這個. 街舞嘛,都有個共同特點,你用心 一切都不難~相信自己~Dancing!!!

於扶17541289517： 本人有學街舞的欲望和打算,Hip - Hop和Breaking哪個好啊? -
廣陵區(qū)安全： ______ 本人就是跳街舞的,不過本人是跳爵士舞的.我覺得HIP-HOP好一點,也比較容易入門,也很好看.BREAKING難度較大,而且很容易受傷.不過,隨你喜歡啦.看看自己喜歡哪一種咯.

於扶17541289517： 求HIP HOP和BREAKING的區(qū)別 聯(lián)系
廣陵區(qū)安全： ______ breaking 是技巧一類的 象 拖馬斯里的 凍結(jié) 鞍馬 風車 大回環(huán)... 這類的比較難 怕摔可別學這個 HIP HOP 就跟作廣播操一樣簡單

於扶17541289517： 街舞中Breaking和Hip - Hop哪個好
廣陵區(qū)安全： ______ hip hop是街舞的總稱,而breaking是其中一個舞種,不管練什么舞種,最初練得都是hip hop. breaking其實不是那么難,主要是力量和技巧 我是一個女生,我上了幾節(jié)breaking的課后,我都能把自己撐起來

於扶17541289517： HIP - HOP和BREAKING哪個好?
廣陵區(qū)安全： ______ HIP-HOP好啊 HIP-HOP 可以讓人找到自己的舞臺 走到自己夢的夢境哦 要不你去試試啊 但是如果練BREAKING相對比較容易受傷...帶點小危險 我就是練這個受過很多傷 HIP-HOP難點 但比較考驗自我啊 不過任何舞種要練的好和練的漂亮都是要花精力和時間的

於扶17541289517： 怎么具體區(qū)分Breaking和Hip - Hop的音樂? -
廣陵區(qū)安全： ______ 你會breaking(或者其中一樣)就好點,bryaking一般8拍的好 hip hop的音樂要么比較狂躁,要么節(jié)拍比8拍慢些,4~6拍的差不多了

於扶17541289517： 街舞中的HIPHOP和HOP - POP有什么區(qū)別?
廣陵區(qū)安全： ______ Hip-hop:(廣義)是一種源于街頭的文化、文化現(xiàn)象、文化運動和生活方式. Hip-hop:(狹義)包括MC、DJ、所有的Streetdance(包括:Breakin',HipHop,newJazz,Poppin',Lockin',House,Krumpin',reggae,C-walk等舞蹈統(tǒng)稱hip-hop)和Graffiti(涂鴉)等四個主要方面,街球、beatbox等為補充.hiphop>poppin'^_^

於扶17541289517： Hip - Hop 和 Breaking Boy 的不同?
廣陵區(qū)安全： ______ Hip-Hop: Hip-Hop翻譯過來是嘻哈,RAP翻譯過來是饒舌,這兩個概念不同.Hip-Hop實際上不是音樂名詞而是文化名詞,包括說唱、涂鴉、街舞和DJ打碟四部分;RAP起源于60年代,而作為音樂理解的Hip-Hop則起源于70年代初,它的前...

於扶17541289517： hip - hop種類 -
廣陵區(qū)安全： ______ HIP HOP、New JAZZ、Poppin、Lockin、Breakin、House、雷鬼