什么游泳姿勢最省力
只要有時間我可以用仰泳在水面上慢慢躺幾個小時都沒有問題。我對仰泳也不是正規(guī)的，反正頭埋在水里就不會掉下去，偶爾手動一下腳動一下，保持平衡，在水面上睡覺。我最喜歡的是自由泳。特別喜歡全浸式自由泳。你可以游頭在外面的自由。我還可以有抬頭蛙和潛水哇。實際上對我?guī)椭畲蟮氖枪放佟Ｐ〉臅r候由于沒有人教，天氣熱一群小孩也來到池塘里面去自己學，有次差點淹死了，就是靠把頭埋在水里用狗扒扒到岸邊。這次考深水證先用自由泳游了一百多米以后游不動了，就用狗刨才完成了領到深水證。人老了力氣不夠，各方面都很差嘍，看到有的人游很快心里都很激動，自己游不動了，只能靠各種泳式慢慢在池里玩。在泳池中還看到有一個50多歲的大媽。游了幾個小時的蛙泳都不停，真厲害。很多人都可以游到上千米，可是我游到100米左右就氣喘吁吁。喜歡游泳喜歡水看到清波蕩漾的水我心里陶醉了真想在水里睡著不再起來。
什么游泳姿勢最省力?什么最快?
自由泳最快，也最省力。蛙泳的阻力太大 仰泳還過得去，只不過想漂起來得使勁打腿 蝶泳不說了
游泳有幾種泳姿 常見的游泳姿勢
1、自由泳：通常采用爬泳姿勢進行游動，是兩臂交替劃水和兩腿6次交替打水配合的游泳姿勢。爬泳這種姿勢結構合理，阻力小，速度均勻、快速，是最省力、速度最快的一種游泳姿勢，因此在比賽中比較常用。2、蛙泳：是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢，人體俯臥水面，兩臂在胸前對稱直臂側下屈劃水，兩腿對稱屈伸...
蛙泳怎樣才能游得快又省力
蛙泳游得快又省力的方法有身體姿勢、蛙腿動作、手臂劃水、呼吸技巧。1、身體姿勢：保持良好的身體姿勢是游蛙泳的基礎。在游泳過程中，盡量保持身體水平，盡量減少頭部抬起和身體下沉的幅度，以減少阻力。2、蛙腿動作：蛙泳的腿部動作著重于蹬腿。在蹬腿時，要保持腳尖外展，同時用大腿和小腿的力量向外推進...
游泳姿勢正確省力還是費力
是省力。正確的泳姿可以減少阻力，增加推進力，即雙臂輪流劃水和兩腿上下交替打水。游泳泳姿分為蝶泳，仰泳，蛙泳，自由泳四類，蛙泳比較好學游起來省力。
哪種游泳方式最省力?
如果是平時鍛煉或者減肥的，蛙泳是最省力的，也是最能偷懶的一種方式，因為你只需要掌握了平衡就能浮在水面上；但如果是比賽建議是自由泳，因為自由泳如果你想加速，手和腿用力就好，不想蛙泳，有時候頻率越快，速度越慢。不過如果掌握好了平衡和腹部的力量，基本上都很省力的。（蝶泳不算，蝶泳很累...
說明一下四大泳姿的特點(優(yōu)點和缺點)
仰泳：仰泳是人體仰臥在水中進行游泳的一種姿勢。 呼吸方便；躺在水面上，比較省力。蛙泳：方便觀察前方是否有障礙物，不如其它姿勢快。蛙泳較省力，易持久，實用價值大。爬泳：爬泳的速度最快，也是目前自由泳唯一的姿勢，這種姿勢結構合理，阻力小，速度均勻，是最省力的一種游泳姿勢。蝶泳：蝶泳技術是在...
游泳哪種游法最省體力!
蛙泳。游蛙泳時，身體姿勢比較平穩(wěn)，水的支撐面積大，動作省力，呼吸方便，能持久，適用于長時間、遠距離游泳。由于蛙泳的速度比較慢，在20世紀初期的自由泳比賽中(不規(guī)定姿勢的自由游泳)，蛙泳不如其它姿勢快，使得蛙泳技術受到排擠。隨后國際泳聯規(guī)定了泳姿，蛙泳技術才得以發(fā)展。
安德烈·卡帕羅夫自由泳
自由泳是競技游泳比賽中的一種常見項目，其特點是技術規(guī)則幾乎沒有任何限制，大多數游泳運動員在自由泳比賽中選擇使用這一泳姿。這種泳姿結構合理、阻力小、速度均勻且快速，被認為是所有游泳姿勢中最省力的一種。自由泳最早在1896年的第一屆奧運會上被列為正式比賽項目。自由泳，作為競技游泳項目之一，對...
說明一下四大泳姿的特點(優(yōu)點和缺點)
蛙泳： 蛙泳是一種模仿青蛙游泳動作的一種游泳姿勢，也是一種最古老的泳姿，蛙泳時，游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物，避免撞上障礙物。蛙泳不如其它姿勢快。蛙泳較省力，易持久，實用價值大。爬泳：爬泳的速度最快，也是目前自由泳唯一的姿勢，這種姿勢結構合理，阻力小，速度均勻，是最省力的一種...
怎樣游泳更省力氣?
游泳的時候姿勢要正確非常的重要，因為我們要考慮的是水的阻力，這個方面的因素十分的關鍵，所以想要游泳比較好的話，那么就需要認真的學習游泳知識！比如在游泳的時候，動作比較要舒緩，手部要伸直一些，同時腿部也要一起進行配合！相互之間的配合，手腳結合起來，才能夠非常省力的游泳。三、肢體力量的鍛煉，...
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姚安縣向心： ______ 像懶養(yǎng)羊比賽時那樣直接認為自己在睡覺,然后輕飄飄的下水奪冠的姿勢最省力啦 你游泳的時候就當自己睡在水床上,應該很省力很輕松 求采納
姚安縣向心： ______ 仰泳
姚安縣向心： ______ 怎么說得都是些廢話! 蛙泳是左右泳姿里面持續(xù)能力最強的一種,像你這樣估計是呼吸與動作配合不當,最大大問題應該是你的姿勢不是很正確.正確的姿勢是手腳要分開劃,手劃完腳再劃,這點你可以看看相關的資料,具體就不說了. 距離跟泳姿無關,喜歡什么就什么,只要你姿勢,呼吸配合好,自由可以游個,1,2公里不是問題
姚安縣向心： ______ 游泳時如何在池中站穩(wěn).腿蜷起來,身子拱起來,同時手往前下方劃水,就可以站起來了.如果是仰在水面上,身子和腿也是蜷起來,手往前劃水.游泳既省力又快的姿勢是.爬泳【自由泳】是目前最快、最省力的一種游泳姿勢.這種姿勢結構合理,阻力,速度均勻,是目前世界上最快、最省力的一種游泳姿勢.自由泳不受任何姿勢限制,爬泳速度最快,爬泳也就成為自由泳的唯一姿勢,爬泳動作像爬行,即雙臂輪流劃水和兩腿上下交替打水.補充:自由泳的基本技術特點是,人體俯臥水中,頭肩稍高于水面,游進時軀干繞身體縱軸適當左右滾動,兩臂輪流劃水推動身體前進.手入水后劃水路線呈S形,呼吸與劃水動作協(xié)調.當臂用力劃水時,利用水流在頭兩側形成的波谷吸氣.
姚安縣向心： ______ 仰泳省力,自由泳速度快——俗稱爬試游泳
姚安縣向心： ______ 其實是仰泳,因為仰泳的姿勢沒有給水施加阻力,而蛙泳身體呈半樹直狀態(tài),姿勢掌握不好的話會很費力..
姚安縣向心： ______ 蹬腿時,雙手合掌盡量往前伸展,同時低頭用鼻子呼氣,收腿時,雙手往身體兩側下方壓水,同時抬頭(利用雙手壓水時獲得浮力使頭抬起),張口吸氣.一呼一吸,反復循環(huán). 1.先站在淺水區(qū)反復練習上肢和頭部動作(連同呼吸); 2.張口...
姚安縣向心： ______ 自由式
姚安縣向心： ______ 相對來說:蛙泳最省力
姚安縣向心： ______ 自由泳速度最快. 蛙泳最適合鍛煉身體.尤其可以塑造美麗的腿部及腰部曲線. 蝶泳姿勢最美,象美人魚. 仰泳最省體力,適合自救. 初學者學習游泳的順序最好是: 蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳
