成年后才有乳糖不耐癥，不能喝純牛奶，那可以吃雀巢全脂奶粉嗎？ 乳糖不耐受的寶寶不喝雀巢110那媽媽能喝嗎
不知道你對酸奶的味道感覺如何，喜歡的話可以多喝酸奶。酸奶含乳酸菌，牛奶中的乳糖可被乳酸桿菌發(fā)酵轉(zhuǎn)化成乳酸，乳糖不耐受者飲用酸奶不會出現(xiàn)腹脹、氣多或腹瀉癥狀。不過購買時要注意的是，很多酸奶飲料（而不是酸奶）是由牛奶、水和酸味劑配制的，這樣的產(chǎn)品不是發(fā)酵而來的，還會含有乳酸，也會引起乳糖不耐癥。另外鮮奶中鈣含量豐富，經(jīng)發(fā)酵后，鈣等礦物質(zhì)都不發(fā)生變化，但發(fā)酵后產(chǎn)生的乳酸，可提高鈣、磷在人體中的利用率，更容易被人體吸收。
至于奶粉，是由鮮牛奶消毒后經(jīng)濃縮、噴霧干燥而成的。鮮牛奶加工成奶粉后水分降低，全脂奶粉是說在制作過程中沒有將脂肪除去，營養(yǎng)成分基本沒有改變，還是牛奶中的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)、維生素，所以全脂奶粉是真對脂肪含量說的，與乳糖含量無關(guān)。但是大部分品牌的奶粉經(jīng)加工后，不論是全脂奶粉還是低脂奶粉，部分乳糖已被分解。因此，存在乳糖不耐受的人可以飲用奶粉，也包括全脂奶粉。
據(jù)說現(xiàn)在有將乳糖降解為易被人吸收利用的單糖，再用這種低乳糖牛奶進(jìn)行噴霧干燥加工為低乳糖奶粉，適合有乳糖不耐癥的消費(fèi)者飲用，你可以查一查哪個牌子的有這種奶粉。
我個人認(rèn)為還是喝奶比奶粉好些，因為奶粉畢竟經(jīng)過更多的加工工序，對營養(yǎng)多少會有些影響，而且其中很容易添加一些糊精或植脂末之類的粉末狀的食品添加劑，如果商家不說我們也不知道。當(dāng)然這些食品添加劑可能對產(chǎn)品沖調(diào)性或呈味性有一定的作用，但畢竟不是天然的東西，誰也不知道經(jīng)常食用對健康會有什么潛在危害，尤其是植脂末。不過偶爾吃吃也無妨吧，呵呵，畢竟奶粉要比牛奶的保質(zhì)期長，吃起來方便，而且味道確實比牛奶有些優(yōu)勢，大品牌還會針對不同人群添加不同營養(yǎng)素強(qiáng)化營養(yǎng)。
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可以試試蒙牛新養(yǎng)道牛奶，是“利樂磚”包裝的。采用EHT酶水解技術(shù),微化營養(yǎng)，把乳糖水解，容易吸收，消除乳糖不耐癥。不知道你對酸奶的味道感覺如何，喜歡的話可以多喝酸奶。酸奶含乳酸菌，牛奶中的乳糖可被乳酸桿菌發(fā)酵轉(zhuǎn)化成乳酸，乳糖不耐受者飲用酸奶不會出現(xiàn)腹脹、氣多或腹瀉癥狀。不過購買時要注意...
乳糖不耐癥喝什么牛奶
不僅僅有食用低乳糖奶制品這一種方式。乳糖不耐受人群完全可以食用酸奶來代替牛奶。酸奶是通過乳酸菌的作用，將牛奶中的部分乳糖轉(zhuǎn)化成為乳酸。這種方式同樣是去除牛奶中的乳糖，同樣可以避免大多數(shù)的乳糖不耐受癥狀的發(fā)生。并且酸奶中除了乳糖變?yōu)槿樗嶂猓Ｄ痰钠渌麪I養(yǎng)全部都保存了下來，尤其是鈣，在酸...
乳糖不耐受者可以喝牛奶嗎?
1. 乳糖不耐受者可以適量飲用牛奶，因為只有當(dāng)攝入的乳糖量達(dá)到一定程度時，他們才會經(jīng)歷乳糖不耐受的癥狀。通常，這些癥狀會在攝入乳糖后30分鐘到幾小時內(nèi)出現(xiàn)。2. 乳糖不耐受人群可以通過控制飲奶的頻率和每次的攝入量來避免癥狀。他們可以選擇每天分多次飲用小量的牛奶，例如每次1\/3杯，每天喝2到3...
乳糖不耐受能喝純牛奶嗎
可以。對于大多數(shù)乳糖不耐受人群而言，只有當(dāng)攝入的乳糖達(dá)到一定量后，才會出現(xiàn)乳糖不耐受癥狀，而且嚴(yán)重的乳糖不耐受癥狀通常在攝入一定量乳糖后的30分鐘至數(shù)小時內(nèi)發(fā)生。因此，乳糖不耐受人群仍然可以少量飲奶，只要掌握合理的飲奶間隔時間和每日攝入總奶量，就可避免出現(xiàn)乳糖不耐受癥狀。出現(xiàn)乳糖不耐受...
乳糖不耐受的人可以喝什么牛奶
對于乳糖不耐受的人來說，有一些牛奶替代品和特殊處理的牛奶可以選擇，以減少或避免不適癥狀：1. 乳糖消除牛奶：市面上有銷售經(jīng)過處理，分解了大部分乳糖的牛奶。這些產(chǎn)品通過添加乳糖酶（一種可以分解乳糖的酶）來降低乳糖含量，使得乳糖不耐受的人也能較好地消化吸收。2. 植物奶：豆奶、杏仁奶、椰子...
乳糖不耐受人群可以飲用純牛奶嗎?
一、喝純牛奶會腹瀉的人，可以喝經(jīng)過加工處理的乳制品 乳糖不耐受就是說體內(nèi)乳糖酶減少，一般乳糖不耐受都是打娘胎里帶出來的問題。而乳糖不耐受的人想喝純牛奶的話，可能會出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象，嚴(yán)重的腹瀉可能會導(dǎo)致身體嚴(yán)重脫水，再嚴(yán)重一些的話還會威脅生命。因此，乳糖嚴(yán)重不耐受的人，并不建議直接飲用純...
乳糖不耐受的人不能隨便喝牛奶,什么樣的牛奶適合乳糖不耐受的人?
酸奶或舒化奶是乳糖不耐受人群的理想選擇。乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌不足，導(dǎo)致無法完全消化牛奶中的乳糖，從而引發(fā)非感染性腹瀉。許多成年人因缺乏乳糖酶，在飲用牛奶后會出現(xiàn)腹脹或腹瀉等癥狀。1. 乳糖不耐受的定義 乳糖不耐受是由于小腸內(nèi)乳糖酶缺乏或活性降低，無法將乳糖分解為可吸收的單糖，進(jìn)而...
乳糖不耐受的人群可以喝哪些奶制品
4. 羊奶和不含有乳糖的牛奶也是乳糖不耐受人群可以考慮的選項。5. 如果乳糖不耐受的癥狀影響到日常生活，應(yīng)及時就醫(yī)。6. 乳糖不耐受是由于體內(nèi)乳糖酶活性低或數(shù)量少，導(dǎo)致在飲用含乳糖的牛奶后出現(xiàn)消化問題。7. 選擇乳糖含量較少的奶類，如羊奶、無乳糖牛奶，可以幫助緩解相關(guān)癥狀。8. 對于嚴(yán)重乳糖不...
乳糖不耐是不是不能喝純牛奶
對的。乳糖不耐受喝純牛奶可以引起腸胃不適拉肚子等癥狀。改喝酸奶能夠解決乳糖不耐受的問題。
有乳糖不耐受,是不是就不能喝牛奶了?
嚴(yán)格講，乳糖不耐受也可以喝牛奶……比如，喝酸奶就可以……事實上，乳糖不耐受不等于一點(diǎn)牛奶也不能喝，而是不能過量地喝……只要不是超量喝牛奶，就不會有什么問題的……即使是純牛奶，少喝一點(diǎn)也是沒有問題的……
相關(guān)評說：
邵武市比例： ______ 您好,乳糖不耐癥是不可以喝純牛奶的.您體內(nèi)缺乏水解乳糖的一種酶,所以乳糖在腸道內(nèi)無法消化吸收,會造成腹瀉.所以您應(yīng)該喝酸奶,酸奶里面含有水解乳糖的酶,所以就不會拉肚子了.
邵武市比例： ______ 不是這樣的哦,乳糖不耐癥只是針對含有乳糖的食物,例如牛奶.但是不能說所有的乳制品都不能吃哦,像酸奶就可以放心飲用,這是因為在發(fā)酵過程中,奶品中的乳糖大部分會轉(zhuǎn)化成乳酸和其它有機(jī)酸,其中的蛋白和鈣含量也豐富.我老媽有乳糖不耐受癥狀,平時就愛喝君樂寶的紅棗酸奶,覺得口味很贊
邵武市比例： ______ 不少人喝牛奶后常拉肚子,統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),東方人有乳醣不耐癥比率高達(dá)九成以上,而癥狀因人而異.醫(yī)師指出,這種現(xiàn)象是由基因所決定,不會因后天環(huán)境而改變;若要減輕乳醣不耐癥狀,飲用乳品時應(yīng)伴隨其他食物一起進(jìn)食,或可降低拉肚子的...
邵武市比例： ______ 要分人群,太小的小孩喝了消化不好,如果有乳糖不耐癥的不能喝純牛奶,會過敏,對其他人沒有害
邵武市比例： ______ 乳糖不耐受簡單來說就是乳糖在小腸內(nèi)無法被分解吸收,導(dǎo)致乳糖進(jìn)入大腸,導(dǎo)致腸內(nèi)滲透壓高,水分無法吸收,從而發(fā)生腹瀉,其原理有點(diǎn)類似于瀉藥.
邵武市比例： ______ 牛奶是一種公認(rèn)的近乎完美的飲品,其中所含的營養(yǎng)幾乎是全方面的,但有些人喝牛奶后會出現(xiàn)氣脹、腹痛、腹部不適甚至腹瀉等癥狀. 出現(xiàn)上述癥狀是由于人體消化道內(nèi)缺乏乳糖酶,故而無法消化牛奶中的乳糖,乳糖進(jìn)入結(jié)腸后,經(jīng)結(jié)腸中的...
邵武市比例： ______ 中國人體質(zhì)本身喝純牛奶不合適: 1、乳糖不耐癥(90%的華人有乳糖不耐癥)人群服用要控制好用量,一般200毫升之內(nèi)沒問題,但個別只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶,否則引起胃脹和腹瀉. 2、不宜多飲冷牛奶,因為冷牛奶會影響腸胃運(yùn)動機(jī)能,引起輕度腹瀉,使牛奶中的營養(yǎng)成分多數(shù)不能被人體吸收利用.更應(yīng)忌飲從電冰箱或地 窖里取出的冷牛奶,特別是有傷風(fēng)感冒的患者. 3、有些人對牛奶過敏,飲用后出現(xiàn)腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀.還有鼻炎,哮喘等呼呶道癥狀或尊麻疹等,應(yīng)忌飲牛奶. 可以通過少量多次攝入乳制品,或者在喝牛奶的時候,吃一些食物,來預(yù)防喝純牛奶拉肚子.
邵武市比例： ______ 牛奶是好東西,唯一不好的是他不含鐵,所以不要要天天喝,一個星期空出一天來不要喝比較好.很多人不是喝不了純牛奶么,那是因為斷奶后長期沒有喝奶,導(dǎo)致體內(nèi)乳酸酶減少,以后再喝就很難喝了,但是可以用酸奶代替,因為酸奶已經(jīng)是被乳酸酶分解的物質(zhì)了,而且有更多的營養(yǎng)價值!! 6.沒事最好不要吃藥打吊針!
邵武市比例： ______ 看個人情況~大多數(shù)都適合的~ 牛奶是最常見的飲料,是水分、鈣和蛋白質(zhì)的重要來源.鈣除了壯骨之外,還有許多重要的生理功能,牛奶所含的蛋白質(zhì),不但氨基酸齊全,也最容易消化.由于牛奶產(chǎn)量豐富,牛奶制品種類又多,勤于養(yǎng)生的人...
