有哪些豆?jié){配方推薦？
經(jīng)典原味豆?jié){
配方：黃豆100克，水1000毫升
制作方法：將黃豆提前浸泡6-8小時，然后用水沖洗干凈，放入豆?jié){機(jī)中，加入水，選擇“五谷豆?jié){”或“純豆?jié){”功能制作即可。
紅棗枸杞豆?jié){
配方：黃豆100克，紅棗10顆，枸杞一把，水1000毫升
制作方法：黃豆提前浸泡，紅棗去核，將所有材料一同放入豆?jié){機(jī)中，加水至水位線，選擇“五谷豆?jié){”功能制作。紅棗和枸杞能夠增加豆?jié){的補(bǔ)血功效，適合貧血人群飲用。
黑芝麻核桃豆?jié){
配方：黃豆50克，黑芝麻15克，核桃仁15克，水800毫升
制作方法：黃豆提前浸泡，將黑芝麻和核桃仁炒香后放入豆?jié){機(jī)，加入黃豆和水，選擇“五谷豆?jié){”功能制作。這款豆?jié){富含不飽和脂肪酸和維生素E，有助于改善皮膚干燥和抗衰老。
燕麥藍(lán)莓豆?jié){
配方：黃豆50克，燕麥片30克，藍(lán)莓一把，水800毫升
制作方法：黃豆提前浸泡，將燕麥片和藍(lán)莓一起放入豆?jié){機(jī)，加入黃豆和水，選擇“果蔬豆?jié){”功能制作。這款豆?jié){結(jié)合了燕麥的豐富膳食纖維和藍(lán)莓的抗氧化物質(zhì)，適合作為早餐飲品。
薏米紅豆豆?jié){
配方：黃豆50克，薏米30克，紅豆30克，水1000毫升
制作方法：黃豆、薏米和紅豆提前浸泡，然后放入豆?jié){機(jī)中，加入水，選擇“五谷豆?jié){”功能制作。薏米和紅豆都有利水消腫的作用，適合水腫體質(zhì)的人群飲用。
薄荷綠豆豆?jié){
配方：黃豆50克，綠豆50克，新鮮薄荷葉適量，水800毫升
制作方法：黃豆和綠豆提前浸泡，將薄荷葉洗凈后放入豆?jié){機(jī)，加入黃豆、綠豆和水，選擇“果蔬豆?jié){”功能制作。這款豆?jié){清涼解暑，適合夏天飲用。
在制作豆?jié){時，可以根據(jù)個人口味調(diào)整材料的用量，也可以添加其他喜歡的食材，如山藥、南瓜、花生等，來豐富豆?jié){的口感和營養(yǎng)。需要注意的是，黃豆必須徹底煮熟才能食用，以避免生豆中的有害物質(zhì)對身體造成傷害。此外，有些人可能對豆類過敏，因此在嘗試新的豆?jié){配方前，最好先確認(rèn)自己是否適合食用豆類制品。
什么豆?jié){最有營養(yǎng)
1. 補(bǔ)腦豆?jié){ 配方：核桃、花生、黃豆 適合人群：學(xué)生、上班族 益處：緩解學(xué)習(xí)、工作壓力，提升精神狀態(tài)。2. 補(bǔ)腎豆?jié){ 配方：黑豆、黑芝麻、黑米 益處：黑色食物有助于補(bǔ)腎，適合需要強(qiáng)化腎臟功能的人。3. 補(bǔ)心豆?jié){ 配方：紅豆、紅棗、枸杞 適合人群：女性、老年人 益處：紅色食物富含鐵質(zhì)，有助于補(bǔ)心...
打豆?jié){有哪些配方
5. 小米豆?jié){ 配料：干黃豆1\/2杯，小米1\/3。功效：健脾益氣、補(bǔ)腎虛損。對素體虧虛，產(chǎn)后氣血虛弱者，優(yōu)為適宜。6. 蕎麥豆?jié){ 配料：干黃豆1\/2杯，蕎麥1\/3杯。功效：健脾，消積。止汗。7. 玉米豆?jié){ 配料：干黃豆1\/2杯，玉米碴1\/2杯。功效：健脾益氣，清熱解毒，祛脂降壓。適用于慢性胃炎、動...
最好喝的五谷豆?jié){配方
紫薯燕麥豆?jié){：紫薯和燕麥先蒸熟，然后與豆?jié){一起攪拌打碎，這樣的豆?jié){顏色誘人，口感醇厚。
有哪些豆?jié){配方推薦?
紅棗枸杞豆?jié){ 配方：黃豆100克，紅棗10顆，枸杞一把，水1000毫升 制作方法：黃豆提前浸泡，紅棗去核，將所有材料一同放入豆?jié){機(jī)中，加水至水位線，選擇“五谷豆?jié){”功能制作。紅棗和枸杞能夠增加豆?jié){的補(bǔ)血功效，適合貧血人群飲用。黑芝麻核桃豆?jié){ 配方：黃豆50克，黑芝麻15克，核桃仁15克，水800毫升 制作...
黃豆豆?jié){最佳配方大全
核桃黑芝麻豆?jié){、南瓜豆?jié){、蜂蜜豆?jié){、花生紅棗豆?jié){、山藥蓮子豆?jié){是黃豆豆?jié){的最佳配方。1. 核桃黑芝麻豆?jié){：洗凈黃豆，浸泡6-8小時后攪碎，擠出豆?jié){。煮沸后加入核桃和黑芝麻，攪拌均勻即成。2. 南瓜豆?jié){：去皮去瓤的南瓜切丁，與黃豆同放入破壁機(jī)中，加適量水制作。煮熟后可加白砂糖調(diào)味。3. 蜂蜜...
有哪些豆?jié){配方推薦?
基礎(chǔ)原味豆?jié){：（1） 黃豆 100克 （2） 清水 800毫升至1000毫升（根據(jù)個人口味調(diào)整）（3） 糖或蜂蜜（可選，適量）制作步驟：將黃豆提前浸泡6-8小時，洗凈后與清水一起放入豆?jié){機(jī)中打成漿，煮沸后過濾渣質(zhì)即可飲用。如需甜味，可在煮好后加入適量糖或蜂蜜調(diào)味。黑芝麻豆?jié){：（1） 黃豆 100克 （...
豆?jié){的最佳配方
紫薯燕麥豆?jié){ 材料：干黃豆60克、紫薯150克、燕麥片20克、糖適量、水適量。做法：黃豆提前泡一晚，紫薯去皮切小塊，食材備好后一同放入豆?jié){機(jī)，加水至豆?jié){機(jī)刻度線1100毫升處，選擇五谷功能鍵，啟動即可。特點(diǎn)：口感香甜，富含花青素、膳食纖維等營養(yǎng)成分，具有抗氧化、潤腸通便的作用。總之，這些豆?jié){配方...
豆?jié){最佳配方大全
1. 經(jīng)典黃豆豆?jié){：黃豆是豆?jié){最基礎(chǔ)的原料，富含植物蛋白和多種礦物質(zhì)。將黃豆提前浸泡一夜，然后放入豆?jié){機(jī)中加適量清水，選擇豆?jié){模式打磨即可。這種豆?jié){口感醇厚，適合搭配各種主食。2. 五黑豆?jié){：由黑豆、黑米、黑芝麻、紅棗和花生米組成。這個配方不僅營養(yǎng)豐富，還具有滋補(bǔ)養(yǎng)顏的功效。黑豆和黑米富含...
豆?jié){的配料有哪些?其成分比例分別為多少?
1、黃豆?jié){ 用料：黃豆85克，水1200毫升（容量可根據(jù)個人需要隨意增減），糖適量。功效：補(bǔ)虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。建議：加3-5粒杏仁于用料中，則所熬豆?jié){更鮮、更濃。2、花生豆奶 用料：黃豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖適量。制作：黃豆浸泡6-16小時，備用；把...
最好喝的五谷豆?jié){配方
最好喝的五谷豆?jié){配方：核桃黑豆?jié){、花生豆?jié){、核桃花生豆?jié){、豆?jié){冰糖米粥、紫薯燕麥豆?jié){。1、核桃黑豆?jié){ 核桃黑豆?jié){是一種非常美味的搭配。核桃黑豆?jié){的制作方法簡單，只需將核桃仁、黑豆和適量的水放入攪拌機(jī)中攪拌均勻即可。2、花生豆?jié){ 花生豆?jié){是一種非常營養(yǎng)和美味的搭配。它不僅富含花生的蛋白質(zhì)和...
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安岳縣瓦斯： ______ 看來必須得把家族秘傳獻(xiàn)出來了:有豆?jié){機(jī)就用豆?jié){機(jī),沒有就按照我的方法做. 1.買黃豆 2.浸泡:時間6-10小時,多了黃豆會餿的.以黃豆明顯變大為準(zhǔn). 3.蒸黃豆:我家的做法是用紗布包好,放在電飯煲上和飯一起蒸 4.磨碎:將豆豆放進(jìn)榨...
安岳縣瓦斯： ______ 我來教教你牛奶搭配豆?jié){有哪些好推薦.牛奶豆?jié){:黃豆80克,牛奶250毫升,白糖15克.牛奶花生豆?jié){:黃豆60克,花生仁20克,牛奶250毫升.牛奶開心果豆?jié){:黃豆60克,開心果20克,牛奶250毫升,白糖15克.
安岳縣瓦斯： ______ (這是我一個字一個字按食譜打進(jìn)去的,有良心的別抄襲) 百味五谷漿 經(jīng)典五谷豆?jié){ 營養(yǎng)特色 自家磨的豆?jié){營養(yǎng)非常豐富,含有豐富的優(yōu)質(zhì)植物蛋白質(zhì),8種人體必需的氨基酸 用料 干黃豆 1∕5 干大米、干小米,干小麥仁、跟玉米渣按1:1:1:...
安岳縣瓦斯： ______ 我認(rèn)為我認(rèn)為我認(rèn)為1、黃豆?jié){ 查看圖片 用料:黃豆85克,水1.3升容量可隨意增減、風(fēng)味營養(yǎng)豆?jié){最佳配搭比例,糖適量 歸經(jīng):入脾、胃 功效:補(bǔ)虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁 建議:加3~~5粒杏仁于用料中,則所熬豆?jié){...
安岳縣瓦斯： ______ 1、黃豆?jié){ 用料:黃豆85克,水1.3升容量可隨意增減、風(fēng)味營養(yǎng)豆?jié){最佳配搭比例,糖適量 歸經(jīng):入脾、胃 功效:補(bǔ)虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁 建議:加3~~5粒杏仁于用料中,則所熬豆?jié){更鮮、更濃 2、花生豆奶 用料:黃豆、花生名45克,牛奶200克,水1.3升 制作:將浸泡過的黃豆花生放入豆?jié){濾網(wǎng),水和牛奶放入豆?jié){壺 歸經(jīng):入脾、肺 功效:潤膚,盒肺氣、補(bǔ)虛 3、芝麻黑豆?jié){ 用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1. 3升 制作:將花生與黑豆按一定時間浸泡后,再與黑芝麻一起放入豆?jié){濾網(wǎng) 歸經(jīng):入脾、肺、大腸 功效:烏發(fā)養(yǎng)發(fā),潤膚美顏,補(bǔ)肺盒氣,滋補(bǔ)肝腎、潤腸通便、養(yǎng)血增乳
安岳縣瓦斯： ______ 你要是自己磨的話就放點(diǎn)花生一起磨 煮豆?jié){的時候 有個假沸的現(xiàn)象..一定要主意,開鍋時候要沸騰5分鐘以上!~!要不能產(chǎn)生食物中毒
安岳縣瓦斯： ______ 推薦一:蜂蜜養(yǎng)顏豆?jié){ 配料:干黃豆40克、綠豆35克、蜂蜜40克 制法:黃豆、綠豆浸泡充分洗凈后裝入“全營養(yǎng)星”豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi),杯體內(nèi)注入適量清水,啟動機(jī)器,十幾分鐘豆?jié){做好,稍涼調(diào)入蜂蜜攪勻即可. 益處:滋潤五臟,美容潤腸...
安岳縣瓦斯： ______ 1、黃豆?jié){ 用料:黃豆85克,水1.3升容量可隨意增減、風(fēng)味營養(yǎng)豆?jié){最佳配搭比例,糖適量 歸經(jīng):入脾、胃 功效:補(bǔ)虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁 建議:加3~~5粒杏仁于用料中,則所熬豆?jié){更鮮、更濃 2、花生豆奶 用料...
安岳縣瓦斯： ______ 一、黃豆?jié){ 用料:黃豆85克,水1.3升容量可隨意增減、風(fēng)味營養(yǎng)豆?jié){最佳配搭比例,糖適量 歸經(jīng):入脾、胃 功效:補(bǔ)虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁 建議:加3~~5粒杏仁于用料中,則所熬豆?jié){更鮮、更濃 芝麻黑豆?jié){ ...
安岳縣瓦斯： ______ 1.清涼五谷豆?jié){配方 配料:干黃豆20克、綠豆30克、大米20克、白糖適量 提示:將大米和泡好的黃豆、綠豆一起加入豆?jié){機(jī)杯體內(nèi),愿喝甜者豆?jié){制作好后請趁熱調(diào)入白糖,也可用冰糖. 功效:消暑止渴、清熱敗火、補(bǔ)充營養(yǎng)、消暑佳品. ...
