求一些籃球戰(zhàn)術(shù)、打法、技巧 求一些籃球戰(zhàn)術(shù)知識(shí)，不要百度的
這種戰(zhàn)術(shù)的格言就是“別扭頭，否則你就開(kāi)了后門(mén)！”此種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)分為低位進(jìn)攻和高位進(jìn)攻兩種，下面主要介紹低位進(jìn)攻：
戰(zhàn)術(shù)的第一步：尋找中鋒。普林斯頓進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的理念就建立在將球交給中鋒，然后讓中鋒成為進(jìn)攻組織者。所以不管是在攻守轉(zhuǎn)換中還是陣地進(jìn)攻中，最重要的事情就是“找到中鋒”，也就是圖上的5號(hào)球員。
戰(zhàn)術(shù)的第二步：站位。進(jìn)攻隊(duì)形將以中鋒在有球一側(cè)的2-2-1站位（2后衛(wèi)-2前鋒-1中鋒）開(kāi)始，1號(hào)位和3號(hào)位還有5號(hào)位中鋒都在有球的強(qiáng)側(cè)，2號(hào)位和4號(hào)位在無(wú)球的弱側(cè)。在這里起到?jīng)Q定作用的將是你的外圍隊(duì)員能否更好地向中部移動(dòng)。如果你的球員都是可以在球場(chǎng)的兩端運(yùn)球和傳球的人，那將會(huì)更加有利于這個(gè)戰(zhàn)術(shù)
戰(zhàn)術(shù)的第三步：第一次切入。1號(hào)隊(duì)員傳球給側(cè)翼的3號(hào)，然后向相反方向（弱側(cè)）的底角切入，來(lái)創(chuàng)造空間。要注意：每一次這種單人的切入都要全速并且讓對(duì)方感到威脅。這時(shí)，2號(hào)隊(duì)員就會(huì)移動(dòng)到三分線的弧頂處，這一戰(zhàn)術(shù)的關(guān)鍵部位。
以上三步為戰(zhàn)術(shù)的基本站位設(shè)定，見(jiàn)圖1.
戰(zhàn)術(shù)的第四步：這時(shí)進(jìn)攻將會(huì)發(fā)動(dòng)，面對(duì)不同的防守，將會(huì)有不同的進(jìn)攻組合：
1、對(duì)位接球。當(dāng)中鋒在低位要到位，那么3號(hào)將球傳入內(nèi)線，同時(shí)向底角移動(dòng)以等待防守隊(duì)員包夾中鋒的時(shí)候出現(xiàn)的空位三分出手的機(jī)會(huì)。如果，沒(méi)有包夾，那么就給了中鋒一個(gè)一對(duì)一單打的良好空間。當(dāng)然還有另外的選擇，那就是接下來(lái)2號(hào)的變化。
2、第一個(gè)后門(mén)。如果中鋒（5號(hào)位）面對(duì)低位嚴(yán)密防守（或是包夾或是繞前），不能接球組織最初的進(jìn)攻，那么3號(hào)運(yùn)球到肘部（罰球線和罰球弧的接合部）。如果這時(shí)防守2號(hào)的對(duì)方隊(duì)員上來(lái)緊貼2號(hào)以防止3號(hào)的傳球或者他扭頭去看球，那么2號(hào)的后門(mén)就打開(kāi)了，2號(hào)就可以反切內(nèi)線接3號(hào)傳球上籃。這時(shí)3號(hào)被要求必須能夠單手傳球，因?yàn)檫@種傳球速度更快，而且3號(hào)傳球給2號(hào)后需要延阻2號(hào)防守隊(duì)員的防守。。
3、另一個(gè)后門(mén)切入。在中鋒接到球之后，2號(hào)向相反方（弱側(cè)）的底角切入，這時(shí)4號(hào)向弧頂?shù)目债?dāng)處移動(dòng)，然后1號(hào)填充原先4號(hào)的位置。如果4號(hào)的防守隊(duì)員去看球或者緊貼4號(hào)，4號(hào)就可以通過(guò)反向切入內(nèi)線接5號(hào)的快速傳球后獲得輕松上籃得分機(jī)會(huì)。這時(shí)大家就應(yīng)該明白了，為什么這個(gè)戰(zhàn)術(shù)要求有一個(gè)會(huì)傳球的中鋒了吧。
4、掩護(hù)切入。當(dāng)中鋒持球時(shí)，他也可以選擇借助于2號(hào)的掩護(hù)傳球給4號(hào)。當(dāng)2號(hào)在弧頂位置作墻無(wú)球掩護(hù)4號(hào)，如果防守隊(duì)員被2號(hào)的掩護(hù)所欺騙，那么4號(hào)就可以借助2號(hào)的無(wú)球掩護(hù)反向跑動(dòng)切入內(nèi)線接5號(hào)的傳球得分。
5、空切+運(yùn)球。當(dāng)球從低位的5號(hào)傳出，經(jīng)3號(hào)傳遞傳到弧頂?shù)?號(hào)隊(duì)員，2號(hào)面向另一個(gè)外圍隊(duì)員4號(hào)運(yùn)球。當(dāng)4號(hào)的防守隊(duì)員注意球或者上來(lái)延阻2號(hào)的突破滲透的時(shí)候，4號(hào)就可以反跑切入接2的傳球，接2號(hào)傳球上籃得分！在這種進(jìn)攻中，如果4號(hào)沒(méi)有空位接球的機(jī)會(huì)，那么1號(hào)上提接應(yīng)2號(hào)的傳球，然后4號(hào)落低位，5號(hào)提到高位給2號(hào)作墻無(wú)球掩護(hù)，然后2號(hào)像無(wú)球的弱側(cè)反跑，伺機(jī)反切入內(nèi)線或者可以接1號(hào)的傳球獲得外線跳投的機(jī)會(huì)。
6、另一種空切+運(yùn)球。5號(hào)持球，3號(hào)空切入內(nèi)線，落位另一側(cè)（弱側(cè)）的低位，2號(hào)跟進(jìn)填充3號(hào)的強(qiáng)側(cè)側(cè)翼，5號(hào)給2號(hào)，2號(hào)給4號(hào)，球轉(zhuǎn)移到弱側(cè)。4號(hào)再傳給低位的3號(hào)，由3號(hào)運(yùn)球到肘部，為4號(hào)建立反跑切入內(nèi)線上籃的機(jī)會(huì)。同樣如果4號(hào)沒(méi)有空位，那么1號(hào)上提接應(yīng)3號(hào)的傳球，然后4號(hào)落低位，然后5號(hào)上提為3掩護(hù)，從而使3接1的傳球伺機(jī)反跑切入或者得到跳投機(jī)會(huì)。這里的戰(zhàn)術(shù)6其實(shí)就是戰(zhàn)術(shù)5的低位變化。
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還要加強(qiáng)訓(xùn)練，比如彈跳力、爆發(fā)力等！
記住，無(wú)論什么運(yùn)動(dòng)只要有身體接觸的，力量是關(guān)鍵
籃球中鋒10大必學(xué)技巧
在搶籃板的時(shí)候要靠談?wù){(diào)和起跳點(diǎn)，爭(zhēng)取更多的優(yōu)勢(shì)，籃球并不是一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)，個(gè)人能力是全隊(duì)技術(shù)水平的保障，但是團(tuán)隊(duì)意識(shí)和配合事整個(gè)隊(duì)伍的根本。4、遠(yuǎn)距離傳球技巧：因?yàn)榉朗貞?zhàn)術(shù)上中鋒往往是最接近籃筐的球員，他獲得籃板的機(jī)會(huì)較一般球員要來(lái)的多。而中鋒球員大多數(shù)身高體重都是球場(chǎng)上最高大的.，這...
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打籃球賽有些什么小技巧和戰(zhàn)術(shù)(初三)?
講一講自身的體驗(yàn)哈，本人是一個(gè)超級(jí)籃球愛(ài)好者，曾參與CUBA中國(guó)大學(xué)生籃球聯(lián)賽 根據(jù)你目前的情況和年齡段，提供一些小的建議 一：籃下卡位及搶板，用后背死死地頂住防守者。根據(jù)投籃者的出手力度以及拋物線事先判斷籃板球的落點(diǎn)卡位。在起跳搶板的時(shí)候同樣要卡主后面的防守者，大多采用縱跳單手抓籃...
籃球防守戰(zhàn)術(shù)都有哪些
1. 人盯人防守戰(zhàn)術(shù) 這種戰(zhàn)術(shù)廣泛應(yīng)用于各種級(jí)別的籃球比賽中，其基本原則是防守球員緊隨進(jìn)攻球員移動(dòng)。人盯人防守的優(yōu)點(diǎn)在于責(zé)任分配清晰，能夠有效避免防守空擋。然而，它的缺點(diǎn)在于如果對(duì)方針對(duì)防守弱點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性攻擊，防守可能會(huì)出現(xiàn)漏洞。2. 區(qū)域聯(lián)防防守戰(zhàn)術(shù) 區(qū)域聯(lián)防是指防守球員在特定區(qū)域內(nèi)集體協(xié)作，...
籃球場(chǎng)上進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)。要詳細(xì)…
1.強(qiáng)內(nèi)進(jìn)攻 以大個(gè)子為主要攻擊點(diǎn)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，當(dāng)擁有出色的內(nèi)線攻擊手的時(shí)候可以最大限度的發(fā)揮該戰(zhàn)術(shù)的威力。強(qiáng)內(nèi)進(jìn)攻的進(jìn)攻重心是小前鋒，大前鋒和中鋒。 2.掩護(hù)進(jìn)攻 掩護(hù)進(jìn)攻是場(chǎng)上其他進(jìn)攻球員拉開(kāi),由兩名球員進(jìn)行的擋拆戰(zhàn)術(shù)。掩護(hù)進(jìn)攻的攻擊重心是組織后衛(wèi)，得分后衛(wèi)和大前鋒。 3.擋切進(jìn)攻 檔切...
5v5籃球賽有哪些簡(jiǎn)單的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)
5v5籃球賽指一隊(duì)五人，其中一人為隊(duì)長(zhǎng)，候補(bǔ)球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數(shù)的一種比賽。下面介紹三種簡(jiǎn)單的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。1.傳切配合法，如圖下所示：⑤傳球給④后，立即擺⑤脫對(duì)手向籃下切入，接④的回傳球投籃。切入隊(duì)員要掌握好切入時(shí)機(jī)，利用好假動(dòng)作和速度，傳球隊(duì)員注意用假動(dòng)作吸引牽制手：...
打籃球的基本規(guī)則和技巧
第三就是干擾球的判罰，球從最高點(diǎn)開(kāi)始下落的時(shí)候，防守球員不得觸碰，即使是球離籃筐很遠(yuǎn)也不行，碰了就是干擾球，進(jìn)攻方得分。第四就是籃球的跑轟打法，以半場(chǎng)運(yùn)球方式，盡可能快的將球傳導(dǎo)到對(duì)方半場(chǎng)，一般是7秒內(nèi)就要出手投籃，比賽的節(jié)奏非常快。第五就是三角進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，以中鋒為中心、前鋒在側(cè)翼...
打籃球全場(chǎng)技巧
3.觀察，半場(chǎng)和全場(chǎng)最不一樣的就是一定要防守積極 進(jìn)攻和半場(chǎng)區(qū)別較小 但是防守完全不同，因?yàn)閷?duì)手很可能進(jìn)行提前跑位，多線快攻，擋拆配合，全場(chǎng)多打少是常發(fā)生的事情，所以一定要多多觀察每個(gè)人的特點(diǎn)與戰(zhàn)術(shù)，積極防守跟進(jìn)。4.配合，這個(gè)和半場(chǎng)的區(qū)別就是盡可能造成多打少的機(jī)會(huì)，因?yàn)榭臻g放大，擁有...
七種籃球掩護(hù)配合的基本戰(zhàn)術(shù)
籃球掩護(hù)戰(zhàn)術(shù)是籃球選手們?cè)诒荣愔谐Ｓ玫囊环N籃球技巧,其特點(diǎn)就是通過(guò)各種掩護(hù)的形式,來(lái)進(jìn)行隊(duì)員們之間的一個(gè)傳球過(guò)程。今天就向大家介紹七種基本的掩護(hù)配合戰(zhàn)術(shù),其中還包括了一些打籃球的注意事項(xiàng)以及影響籃球彈跳力的因素。下面我?guī)?lái)的七種籃球掩護(hù)配合的基本戰(zhàn)術(shù)。 籃球掩護(hù)的隊(duì)員們常采用合理的行動(dòng),用自己的身體擋...
籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和基本進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)有哪些
投籃類(lèi)，拋投，跑投，跳投，勾手，拉桿，灌籃（有條件的），上籃，其他的投籃姿勢(shì)也是根據(jù)這些基本動(dòng)作演變的。比如干拔跳投，大風(fēng)車(chē)，單手灌籃，單手投籃，空中接力等 戰(zhàn)術(shù)： 空切，三角進(jìn)攻（分快攻和陣地），區(qū)域聯(lián)防，全場(chǎng)緊迫盯人，人盯人，擋拆，輪換位置防守。籃球戰(zhàn)術(shù)-幾種基礎(chǔ)的進(jìn)攻配合戰(zhàn)術(shù) 瀏覽...
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慶陽(yáng)市軸向： ______ 戰(zhàn)術(shù)一:模仿以前活塞的戰(zhàn)術(shù) 得分后衛(wèi)底線穿插 2中鋒底線適當(dāng)掩護(hù) 控衛(wèi)弧頂帶球 底線沒(méi)機(jī)會(huì)的話 轉(zhuǎn)為上線擋拆配合 要么依靠個(gè)人能力突破 要么突分 戰(zhàn)術(shù)二:個(gè)人能力強(qiáng)的話 可以拉空一路 形成防守弱區(qū) 然后后衛(wèi)直接給球單打 戰(zhàn)術(shù)三:因?yàn)槟銈內(nèi)鄙貱 所以快攻 利用對(duì)手失誤得分可以增加 后場(chǎng)籃板球注意 切記安排一個(gè)人快下 快攻得分很漲士氣也是很容易的得分方式 戰(zhàn)術(shù)四:內(nèi)內(nèi)結(jié)合,2個(gè)內(nèi)線的利用移動(dòng)創(chuàng)造出籃下空擋 戰(zhàn)術(shù)五:搶三分戰(zhàn)術(shù),2邊底線相互換位 后衛(wèi)選擇性能的突破找機(jī)會(huì) 弧頂后衛(wèi)突破 切記要補(bǔ)個(gè)人要弧頂 好處有2 一可以接控衛(wèi)突破不進(jìn)的球 重新組織 二 弧頂?shù)娜忠彩强尚械?另外比賽不要被固定的戰(zhàn)術(shù)思路嗆死 靈活多變才是王道 謝謝采納
慶陽(yáng)市軸向： ______ 有三角戰(zhàn)術(shù) 是三名主要得分手在場(chǎng)上組成一個(gè)三角威脅 犯規(guī)戰(zhàn)術(shù) 在比分落后只有12分以下,離結(jié)束比賽還1分鐘之內(nèi)用. 擋切戰(zhàn)術(shù) 一般就是進(jìn)攻方的內(nèi)線球員到罰球線附近做擋拆掩護(hù),這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)位防守 應(yīng)該馬上傳球給那位出來(lái)?yè)醪鸬膬?nèi)...
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慶陽(yáng)市軸向： ______ 籃球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù) 一、籃球的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù) (一)傳、切配合 傳、切配合是兩三名進(jìn)攻隊(duì)員利用傳球、切入動(dòng)作組成的簡(jiǎn)單配合,它是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)配合. (二)掩護(hù)配合 掩護(hù)配合也稱(chēng)之為“擋人”,是進(jìn)攻隊(duì)員選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)和位置,站...
慶陽(yáng)市軸向： ______ 1樓 傳切、突分配合 <> 進(jìn)攻基礎(chǔ)配合是指二、三名進(jìn)攻隊(duì)員,為了創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì),合理運(yùn)用技術(shù)而組成的合作方法. 傳切配合: 它是進(jìn)攻隊(duì)員之間利用傳球、切入等技術(shù)組成的簡(jiǎn)單配合.它包括一傳一切和空切配合兩種. <> 示例(1):如(...
