籃球運動的基本技術(shù)和基本進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)有哪些 籃球有哪四大基本進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)?
籃球戰(zhàn)術(shù)-幾種基礎(chǔ)的進(jìn)攻配合戰(zhàn)術(shù)
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更新:
2013-07-09 10:57
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標(biāo)簽: 籃球
●傳切配合
傳切配合是隊員利用傳球和切入組成的簡單配合。
【配合方法】⑤傳球給④后,立即擺⑤脫對手向籃下切入,接④的回傳球投籃。
【配合要點】切入隊員要掌握好切入時機(jī),利用好假動作和速度;傳球隊員注意用假動作吸引牽制對手。
【易犯錯誤】切入時動作的突然性不夠;切入時沒有明顯的動作、方向和速度的變化;持球隊員給切入隊員的傳球不及時、不到位,隱蔽性不強(qiáng)。
●突分配合
突分配合是持球隊員在突破過程中受到防守隊員阻截時,及時將球傳給無人防守或已擺脫防守的同伴為同伴創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會的配合的方法。
【配合方法】⑤從防守者的左側(cè)突破,④協(xié)防,封堵⑤向籃下突破的路線,此時④及時跑到有利的進(jìn)攻位置,接⑤的球投籃。
【配合要點】突破動作快速突然,既要做好投籃的準(zhǔn)備,也要隨時準(zhǔn)備分球。
【易犯錯誤】突破時只看球籃沒有隨時觀察場上攻守隊員的位置與行動,分球不及時。配合隊員選位擺脫時間、位置與距離不當(dāng)。
●掩護(hù)配合
掩護(hù)配合是進(jìn)攻隊員選擇正確的位置,用自己的身體以合理的技術(shù)動作擋住同伴的防守隊員的移動路線,使同伴借以擺脫防守,獲得進(jìn)攻機(jī)會的配合方法。
【配合方法】⑤傳球給④后跑到④的側(cè)面做掩護(hù),④接球后做投籃或突破的動作,吸引④,當(dāng)⑤到達(dá)掩護(hù)位置時,④持球從④的右側(cè)突破投籃。⑤掩護(hù)后及時移動到有利的位置去接球或搶籃板球。
【配合要點】掩護(hù)隊員的行動要隱蔽快速;被掩護(hù)隊員要注意用假動作吸引對手,當(dāng)同伴到達(dá)掩護(hù)位置時,擺脫對手動作要突然、快速。
【易犯錯誤】掩護(hù)的位置、距離及掩護(hù)動作不合理。掩護(hù)者沒有隱蔽自己的行動意圖,被掩護(hù)者沒有運用假動作吸引防守者。掩護(hù)隊員作掩護(hù)后沒有及時轉(zhuǎn)身護(hù)送或參與配合進(jìn)攻。
●策應(yīng)配合
策應(yīng)配合是進(jìn)攻隊員背對或側(cè)對球籃接球后,以他作為樞紐,配合同伴的切入或掩護(hù),形成的一種里應(yīng)外合的配合方法。
【配合方法】④擺脫防守插到罰球線做策應(yīng),⑤將球傳給④并立即空切籃下,接④的策應(yīng)傳球投籃。
【配合要點】策應(yīng)者要及時搶位,傳球人要及時地將球傳到策應(yīng)者遠(yuǎn)離防守的一側(cè)。
【易犯錯誤】策應(yīng)隊員擺脫搶位不及時、不主動;策應(yīng)隊員接球后重心太高;策應(yīng)隊員沒有隨時注意觀察場上情況,不能及時的將球傳給獲得有利進(jìn)攻機(jī)會的同伴或自己尋找機(jī)會進(jìn)攻;策應(yīng)配合時的位置、距離不適宜。
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籃球運動的基本技術(shù)
籃球運動員必須掌握的最常用最基礎(chǔ)的動作,如移動、傳接球、運球、突破、投籃、搶籃板球、防守對手、搶、斷、打球等;而各項基本技術(shù)有不同的技術(shù)規(guī)格和內(nèi)容,因此必須首先掌握好規(guī)范化的各項技術(shù)動作,才能進(jìn)一步掌握和發(fā)展籃球運動的難新動作。
1、手功:是指手指手腕控制球和支配球的能力;
手指手腕對球的感應(yīng)能力,通常指手感,表現(xiàn)在接、傳、運、突、投、搶球時手指手腕對球的抖、翻、撥、按、拍、推、提、拉等動作的靈活性、柔韌性、伸展性,以及完成動作時手指手腕用力的大小、速率的快慢和球飛行速度、方向、路線、落點的準(zhǔn)確程度。
2、腳功:是指運動員轉(zhuǎn)移身體重心、變化移動速度和移動方向時,腳掌用力蹬地的能力和靈活性;
表現(xiàn)在攻、守移動時,腳掌蹬地、轉(zhuǎn)動、變速、變向、急起、急停技巧的熟練程度和爆發(fā)力。
3、腰功:是指運動員控制身體平衡和影響控制身體重心轉(zhuǎn)移能力;
表現(xiàn)在移動中和騰空時控制身體平衡、騰空時間的長短、伸展幅度的技巧及熟練程度。
4、眼功:是指運動員對籃球場上情況觀察的廣度、深度和眼睛運用動作的能力,假動作運用靈活自如。
籃球運動的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)
三種比較著名的戰(zhàn)術(shù)體系,普林斯頓戰(zhàn)術(shù),三角進(jìn)攻和跑轟戰(zhàn)術(shù)。
1、普林斯頓戰(zhàn)術(shù)
主要定位在不斷的傳球、擋人和有意識的無球跑動,通過一系列的配合,在籃下創(chuàng)造出空當(dāng),使得進(jìn)攻一方輕松得分。
該戰(zhàn)術(shù)注重“空間、時機(jī)、觀察、執(zhí)行”四個環(huán)節(jié)。空間指場上隊員之間的位置、距離,時機(jī)指傳球、跑動、反跑的時機(jī),觀察指觀察對方的防守站位,執(zhí)行指執(zhí)行基本技術(shù)。
2、三角進(jìn)攻
是由一側(cè)的組成一個三角的三名隊員和另一側(cè)的“兩人游戲”所組成的。它不像那些固定的套路,在進(jìn)攻中充滿著自由的移動。根據(jù)不同的防守,三角進(jìn)攻會有各種各樣的應(yīng)對方式。
3、跑轟
指的是以高速流暢的輪轉(zhuǎn)運動為主要戰(zhàn)術(shù)特點、強(qiáng)調(diào)攻防轉(zhuǎn)換的速度而部分犧牲半場陣地攻防能力的一種籃球戰(zhàn)術(shù)思想。
投籃 上籃 低位單打
籃球基本技術(shù)有幾種
籃球比賽中的基本技術(shù)包括以下幾個重要方面:1. 移動技術(shù):這是指運動員在比賽中為了調(diào)整身體平衡、改變位置和方向、控制速度以及爭取高度和空間而采用的腳步動作。移動技術(shù)是實施進(jìn)攻和防守的基礎(chǔ)。2. 傳接球技術(shù):這是指進(jìn)攻球員在場上為了有目的地分配球、轉(zhuǎn)移球權(quán)的動作方法。傳接球技術(shù)不僅是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)...
籃球運動的基本技術(shù)包括哪些?
2、傳接球技術(shù) 是籃球運動中的主要技術(shù)之一,是指籃球比賽中進(jìn)攻隊員之間有目的地支配球、轉(zhuǎn)移球的方法,是進(jìn)攻隊員在場上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的紐帶,也是實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段。3、投籃 投籃是進(jìn)攻隊員將球投入對方球籃而采用的各種專門動作方法的總稱。投籃是籃球比賽中得分的唯一手段,是一切技術(shù)、...
籃球運動基本組合進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括:
在運用時,快攻的發(fā)動和接應(yīng)要及時、快速、突然、連貫。例如,當(dāng)防守隊員獲得球后,可以迅速將球傳給快下的隊友進(jìn)行快攻。總之,這些基本組合進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)在籃球運動中具有重要意義。通過熟練掌握和靈活運用這些戰(zhàn)術(shù),籃球運動員可以在比賽中創(chuàng)造出更多的進(jìn)攻機(jī)會,提高進(jìn)攻效率。
籃球的基本技術(shù)動作有哪些
二、傳接球技術(shù) 傳接球技術(shù)是隊員之間有目的地轉(zhuǎn)移球的方法。它是進(jìn)攻中的重要技術(shù),也是比賽中經(jīng)常使用的基本技術(shù)。傳接球不僅是隊員之間相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶,而且是實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段。傳接球的質(zhì)量直接影響戰(zhàn)術(shù)效果和比賽結(jié)果。傳接球技術(shù)的關(guān)鍵動作是雙手胸前傳接球。三、運球技術(shù) 運球是帶球...
籃球進(jìn)攻技術(shù)的概念和分類
2. 籃球戰(zhàn)術(shù)的分類 2.1 按照攻守雙方的不同,戰(zhàn)術(shù)可分為“進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)”;2.2 按照參與戰(zhàn)術(shù)的球員人數(shù),戰(zhàn)術(shù)可分為“個人戰(zhàn)術(shù)、基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)(基礎(chǔ)配合)和全隊?wèi)?zhàn)術(shù)”。3. 籃球戰(zhàn)術(shù)分析 (1) 籃球戰(zhàn)術(shù)的構(gòu)成 籃球戰(zhàn)術(shù)由技術(shù)、方法和形式三個基本要素構(gòu)成。技術(shù)是球員比賽中的基本手段,是戰(zhàn)術(shù)的...
手球是歐洲很流行的體育運動,它的技戰(zhàn)術(shù)有哪些
手球是一項在歐洲廣受歡迎的體育運動,它結(jié)合了足球和橄欖球的特點。這項運動不僅能夠強(qiáng)身健體,延長壽命,還能夠在技術(shù)上帶來多方面的提升。下面詳細(xì)介紹手球的一些主要技戰(zhàn)術(shù)。進(jìn)攻技術(shù):1. 傳接球技術(shù):傳球是手球中隊員之間有目的地轉(zhuǎn)移球的方法。常見的傳球包括原地、行進(jìn)間、跳起的單手肩上傳球、單...
攻球的基本技術(shù)有哪些
攻球的基本技術(shù)主要有正手攻球、反手攻球、側(cè)身攻球和快攻等。1、正手攻球:是乒乓球運動中最重要的基本技術(shù)之一。它要求運動員站在球臺中間或稍偏左的位置,兩腳自然分開與肩同寬或稍寬于肩,身體微微前傾,收腹含胸,兩膝微屈,持拍手臂自然彎曲置于身體右側(cè),拍面稍前傾。在來球時,前臂快速內(nèi)收...
足球基本技術(shù)是哪八大類?
1. 傳球是組織進(jìn)攻、變換戰(zhàn)術(shù)和創(chuàng)造射門機(jī)會的有效手段。隊員的傳球和跑位組成了全隊的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。常用的傳球腳法有腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背外側(cè)、腳尖和腳跟等。現(xiàn)代足球比賽要求傳球技術(shù)更加全面、準(zhǔn)確、快速和熟練。中國優(yōu)秀足球運動員容志行在發(fā)角球時,常采用弧線球,把球直接踢入對方球門而得分...
簡述籃球運動包含哪些技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)?
16. 接應(yīng):無球進(jìn)攻隊員,主動搶位接球。17. 落位:在攻防轉(zhuǎn)換時,攻守雙方的布陣。18. 策應(yīng):進(jìn)攻隊在前場或全場通過中間隊員組織的接應(yīng)和轉(zhuǎn)移球的戰(zhàn)術(shù)配合,造成空切、繞切以及掩護(hù)等進(jìn)攻機(jī)會。19. 掩護(hù):進(jìn)攻隊員以合理的技術(shù)動作,用身體擋住同伴的對手的去路,給同伴創(chuàng)造擺脫防守的機(jī)會的一種進(jìn)攻...
乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)有哪些
乒乓球的基本戰(zhàn)術(shù)有發(fā)球戰(zhàn)術(shù)、接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)、快攻戰(zhàn)術(shù)、削中反攻戰(zhàn)術(shù)等。1、發(fā)球戰(zhàn)術(shù) 發(fā)球是比賽中的第一步,也是決定比賽勝負(fù)的關(guān)鍵之一。在發(fā)球時,可以采用正手和反手兩種方式,根據(jù)對手的反應(yīng)和自己的習(xí)慣選擇合適的方式。同時,還可以通過變化發(fā)球的方向、旋轉(zhuǎn)和速度等手段來制造對手...
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