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    怎么做煲湯,最正宗煲湯的做法大全,煲湯的家常做法

    煲湯技巧

    技巧1:煲湯肉類應先以冷水浸泡后氽燙

    肉,是生活中的主食之一,幾乎每一位家庭主婦每天都要烹調(diào)肉類食品,但是很少有人可以正確的清洗肉類。

    首先,把肉放置在流動水下沖洗,這樣不僅可以去除血水,還能去除肉的腥味和一些雜質(zhì);

    其次然后再將肉放在冷水中浸泡一段時間,這樣可以松軟肉質(zhì)。最后將肉放入沸水中氽燙,這樣可以去掉一些脂肪,以防煮出的湯過于油膩。

    技巧2:煲湯藥材需沖洗

    煲湯時偶爾會加入一些中藥,但是有些人卻不知道該如何處理這些中藥。

    其實,在加入中藥前最好先用冷水沖洗一下,因為中藥經(jīng)過干燥、曝曬與保存,可能會蒙上一些灰塵與雜質(zhì)。但是沖洗的時間也不能過久,以免沖掉一些藥材中的水溶性成分。此外,買中藥時最好用多少買多少,畢竟很少有人可以正確的儲存它們。

    技巧3:細火慢燉,但也不宜過久

    很多家庭主婦以為湯燉的越久,湯的營養(yǎng)價值越高,其實,完全不是這樣的。

    一份好的湯有它適宜的烹調(diào)時間,大多數(shù)湯煲1~2小時最好,而肉類則煮2~3小時最好,這樣最能熬煮出肉的香味。

    技巧4:火候大小是關(guān)鍵

    煲湯時要注意火候。一般先用大火,尤其是肉類,用高溫燉煮。等到湯沸騰后,再用小火慢慢煮,切忌火力一會大一會小,這樣反而容易讓食物粘鍋,破壞湯品的美味。

    技巧5:調(diào)味增美味

    有些人不知道什么時候加調(diào)料,有些在煲湯開始就加調(diào)料,有些在中途,而有些則在最后。

    其實,如果個人喜歡喝清淡的,可以不加調(diào)料,但是如果喜歡調(diào)味的話,可以再煲湯快結(jié)束時加調(diào)理,因為過早加鹽會加快蛋白質(zhì)的凝固,影響湯的鮮味。如果煮一些海產(chǎn)品,就可以加入適量的姜片或米酒去腥。

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