東方美食鵝怎么做好吃
做法:
1.準(zhǔn)備好配料,切好的鵝肉放進(jìn)熱水焯一下,后放進(jìn)涼水冷卻,撈起備用。
2.熱鍋后倒入適量油,將剛才準(zhǔn)備好的蔥姜蒜等全部倒入鍋中爆香。
3.在鍋中倒入鵝肉,同時(shí)加入適量鹽,料酒,醬油,不斷翻炒至有肉香味,后放入少許老抽調(diào)色,并繼續(xù)翻炒使上色均勻。
4.鍋內(nèi)倒入啤酒淹過(guò)炒好的鵝肉,放入幾片香葉,蓋住鍋蓋中火燜煮。期間切好紅椒綠椒,待收汁差不多的時(shí)候加入并翻炒。
5.裝盤,撒上蔥花。
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小成妹風(fēng)里雨里也等你們來(lái)~(ღˇ◡ˇღ)
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葫蘆金剛爸爸
10-20 20:26
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鵝肉含有人體生長(zhǎng)發(fā)育所必需的各種氨基酸,其組成接近人體所需氨基酸的比例,從生物學(xué)價(jià)值上來(lái)看,鵝肉是全價(jià)蛋白質(zhì),優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。鵝肉中的脂肪含量較低,僅比雞肉高一點(diǎn),比其他肉要低得多。鵝肉不僅脂肪含量低,而且品質(zhì)好,不飽和脂肪酸的含量高,特別是亞麻酸含量均超過(guò)其他肉類,對(duì)人體健康有利。鵝肉脂肪的熔點(diǎn)亦很低,質(zhì)地柔軟,容易被人體消化吸收。
以下是幾道主流的以鵝肉為主料的美食具體做法:
紅燒鵝肉的做法:
1、將熟鵝肉塊,用花生油炸一下?lián)瞥鰜?lái),待用。
2、把醬油、紅糖、濕淀粉、精鹽放在一塊,加適量水調(diào)成稀糊狀備用。
3、鍋內(nèi)放少許花生油,油熱后放入蔥、姜、蒜未,烹出香味后加入炸好的鵝肉,翻炒一下后勾上用紅糖、濕淀粉調(diào)好的稀糊,再翻炒一下,等稀糊變稠均勻地粘在鵝肉上,即可盛盤食用
大鵝燉土豆的做法
1.大鵝洗凈后,切塊。
2.土豆去皮洗凈切大塊;大蔥、干辣椒切段待用
3.炒鍋放入豆油,油燒開后放入干辣椒和大蔥段炒香,下鵝肉塊,中火翻炒
5.加入醬油,繼續(xù)翻炒,再加入適量清水(加水時(shí),清水蓋過(guò)鵝肉即可)
6.湯汁燒開后,加鹽翻動(dòng),下入土豆塊,小火慢慢靠燒鵝肉至鍋內(nèi)湯汁燒至半干(湯汁量約半碗水多)
7.關(guān)火,盛出即可。
滑蛋鵝肉片的做法
1.鵝肉切片,洗去血水,控干后加鹽、味精、料酒腌制,掛勻蛋液,下入三成熱油中滑至斷生。青紅椒、洋蔥、小蔥洗凈切粒。
2.鍋中留少許底油,加青紅椒粒、洋蔥粒、小蔥花炒香,倒入鵝肉片,加少許鹽、味精、雞精調(diào)味,翻炒均勻即可。
鵝肉炒飯的做法
1.吃剩的鵝肉一盤。
2.大蒜兩根洗凈。
3.把鵝肉去骨切成小丁,大蒜切細(xì)。
4.這也是拜神的熟豬肉,切成小丁爆出油。
5.把油都逼出來(lái)。
6.倒入鵝肉炒出油。
7.加入大蒜一起炒。
8.大蒜炒熟后,加鹽和味精。
9.加入兩鍋白米飯,關(guān)小火把飯和鵝肉炒均勻。
10.把飯盛到碗中,倒扣在盤子上就可以了。
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山旮旯科技
10-25 20:31
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