睡覺總愛出很多的汗，都成水滴狀了是怎么回事阿？是腎虛么？怎么治啊？ 睡覺總愛出很多的汗，都成水滴狀了是怎么回事阿？是腎虛么？
臨床表現(xiàn)
盜汗的病人，有的一入 睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差很大。
3病因病機(jī)
1、腎陰虛：虛則陽盛，虛 熱內(nèi)生，陰氣空虛，睡則衛(wèi)氣乘虛陷入陰中，表無護(hù)衛(wèi)，肌表不密,榮中之火獨(dú)旺于外，蒸熱，迫津外泄則汗。醒則氣固于表，玄府密閉而汗止陰。
陰虛型盜汗案 姜春華《近現(xiàn)代名醫(yī)驗(yàn)案類編》祝某，男，58歲。十多年來，每夜盜汗，身體強(qiáng)壯，面赤唇絳，脈數(shù)，相火易動，陽常舉。當(dāng)歸9g 熟地黃30g 生地黃15g 黃柏9g 黃芩9g 黃連1.5g 玄參9g 7劑。二診：前方服一劑盜汗即止，有咳嗽痰多，前方 加黃芪9g 玄參9g 7劑。三診：閱讀流淚，面仍紅，因過度疲勞，盜汗1次。當(dāng)歸9g 熟地黃30g 生地黃15g 白芍9g 黃芩9g 黃芪9g 黃連1.5g 牡蠣15g 望江南9g 黃柏9g，7劑后汗止停診。
2.陽虛盜汗 曹穎甫《經(jīng)方實(shí)驗(yàn)錄》
季左。十月十二日，夜寢喜盜汗，脈 陽浮陰弱，宜桂枝加龍骨牡蠣湯。川桂枝四錢，生白芍 三錢，生甘草一錢，龍骨四錢，左牡蠣一兩，生姜八片，紅棗十二枚。
1案，祝某，盜汗、面赤、唇絳，故屬陰虛火旺，方用當(dāng)歸六黃湯加減，后又加生黃芪、玄參以助益氣養(yǎng)陰之功，藥證相符，三診而愈。
2案，本案為虛勞盜汗，陽脈浮，陰脈弱，夜而汗出，為陽虛不能顧護(hù)陰液之故，方用桂枝加龍骨牡蠣。
上述兩則醫(yī)案，一是陰虛盜汗，一為陽 虛盜汗，病因不同，治法不同，若1案用2法，抑或2用1方，必定無效。
用桂枝加龍骨牡蠣，助表調(diào)和陰陽。《內(nèi)黃帝徑》：“陰在內(nèi)，陽之守也，陽在外，陰之使也”。這與1案不同，主要是因?yàn)樾l(wèi)陽不足，陰陽 失諧。做個通俗的比喻，氣陽就像鍋蓋，如果是完好的，那么鍋里的水蒸氣就會適當(dāng)?shù)某鰜恚绻伾w質(zhì)量不好，破了很多的窟窿，那么水蒸氣就會不受控制，大量大量的出來。對于這種情況，最根本的問題就是要把鍋蓋修好。《內(nèi)經(jīng)·指針要大論》說“謹(jǐn)察陰陽之所在而調(diào)之，以平為期”。所以，對于人體，衛(wèi)陽虛弱，陰陽失諧，就要益氣陽，調(diào)陰陽。
1. 肝經(jīng)郁火案
《周仲瑛教授辨治盜汗經(jīng)驗(yàn)舉隅 》 周奎龍南京中醫(yī)藥大學(xué)，江蘇 南京 210046 《新中醫(yī)》2012 年6 月第44 卷第6期
許某，女，56 歲。近日來 夜寐盜汗，汗出濕衣，
自覺烘熱，心煩易怒，性情急躁，口干口苦，舌偏紅、苔薄
黃，脈細(xì)弦。周教授辨為盜汗，證屬肝經(jīng)郁火內(nèi)蒸，營陰外
泄。治擬清泄肝經(jīng)郁火 ，和營斂陰。
處方：桑葉、牡丹皮、梔子、夏枯草、玄參、癟桃干各10g，生地黃、白薇各12g，煅牡蠣(先煎)25g，糯稻根15g，龍膽草3g。每天1 劑，水煎服。服藥4 劑，盜汗即止。
按：患者為肝經(jīng)郁火逼液外泄，故用桑葉、牡丹皮、梔子、龍膽草清泄肝經(jīng)郁火；肝為剛臟，體陰而用陽，汗出可致陰傷，故用生地黃 、玄參滋陰柔肝，又可防梔子、龍膽草苦寒傷陰；另配煅牡蠣、癟桃干、糯稻根固表止汗；白薇清泄郁熱。
2. 邪熱內(nèi)郁，表里不和案
《盜汗醫(yī)案三則》劉建軍，孫向黨( 遼寧省大石橋市中心醫(yī)院，遼寧大石橋115100 《實(shí)用中醫(yī)內(nèi)科雜志》2 0 1 1 年第25 卷第6 期
楊某，男，32 歲。2009 年12 月15 日初診。盜汗半年，加重1 個月。該患5 年前患外感后遺有下利一證，時輕時重，重時大便每日4 ～6 次，里急，便質(zhì)稀溏而夾雜粘液，并伴周身散發(fā)紅色米粒大丘疹而瘙癢。經(jīng)抗生素治療能改善癥狀而不能根治。 近半年來又添盜汗一證，初起并未重視，然癥狀逐漸加重，夜寐汗出如洗，色黃染衣，需每天更換睡衣及被褥，且漸覺體力不支，易患外感。觀其舌質(zhì)暗紅，苔黃略膩，診其脈數(shù)略細(xì)。此乃邪熱內(nèi)郁，表里不和，營陰外泄。治以清里熱，解表邪，和陰陽，以麻黃連翹赤小豆湯合葛根芩連湯桂枝湯加減。
藥用炙麻黃5g，連翹10g，赤小豆30g，桑白皮15g，葛根20g，黃連10g，黃芩10g，桂枝15g，白芍15g，白術(shù)15g，防風(fēng)15g，薏苡仁3 0g，肉豆蔻10g，炙甘草10g。3 劑，水煎服，日1劑。二診: 服上方后，下利止，大便成形，日2 次。周身皮疹未見新發(fā)，但盜汗減輕不明顯。藥已中病，仍以上方加黃芪30g，煅龍牡各30g，以益氣固表止汗。5 劑水煎服，日1 劑。三診: 服上方后盜汗明顯減輕，已無需每天更換衣被，大便正常，日1 次，皮疹已愈，體力有增，囑按原方再進(jìn)5 劑，以鞏固療效。半年后隨訪，病已痊愈，體力較前明顯增強(qiáng)，很少外感。
按：“有是證，用是藥”。本案下利，脈數(shù)，因外感而起，乃葛根芩連湯證; 汗出色黃染衣，又現(xiàn)周身皮膚紅色丘疹，雖未見身黃，然與麻黃連翹赤小豆湯之理同。故本案病因病機(jī)為外邪入里化熱，邪熱內(nèi)郁，表里不和，日久而致陰陽失和，營衛(wèi)不調(diào) ，營陰外泄。是以麻黃連翹赤小豆湯合葛根芩連湯清里熱、解表邪。再以桂枝湯調(diào)營衛(wèi)，屏風(fēng)散益氣固表，煅龍牡澀陰斂陽而止汗，薏苡仁、肉豆蔻健脾、利濕、澀腸和理氣。
3. 陰虛火旺案
《盜汗辨治心得》 官毅光澤縣中醫(yī)院,福建光澤 《遼寧中醫(yī)學(xué)晚學(xué)報》 第5 卷第3期 2 0 0 3 年8 月
腎主五液, 入心為汗。由于房室不節(jié), 煩勞過度, 亡血失精, 或久病傷陰, 素體陰虛, 腎液不足, 虛火內(nèi)生, 迫津外泄而現(xiàn)潮熱盜汗, 虛煩少寐, 頭昏耳鳴, 舌紅少苔, 脈細(xì)等象。(醫(yī)宗.必讀》說: “ 腎陰衰不能內(nèi)營而退藏, 則內(nèi)傷而盜汗” 。當(dāng)此之時, 治宜滋陰降火, 用當(dāng)歸六黃湯或保陰煎(生地黃、熟地黃、白芍、山藥、續(xù)斷、黃琴、黃柏、甘草)加減治療, 可期汗止。
鄭某, 男,43 歲。19 9 年5 月初診。面色不華, 兩額略紅, 口渴, 每夜盜汗如洗, 心煩易怒。原有肺結(jié)核病史,今已鈣化, 納差, 舌紅無苔, 脈細(xì)數(shù), 此屬陰虛火旺之盜汗, 用當(dāng)歸六黃湯加緞牡礪、浮小麥, 水煎服, 5 劑后汗止, 余證亦減。方中生地黃、熟地黃、當(dāng)歸滋陰養(yǎng)血; 三黃苦寒清熱, 瀉火暖陰; 黃蔑固表; 緞牡蝠、浮小麥固澀斂汗。
4.補(bǔ)養(yǎng)心脾法 出處同3
心主血, 脾統(tǒng)血, 汗為心之液, 血汗同源。思慮勞心過度, 營血陰耗, 或脾胃素弱, 水谷精微化生營血不足, 血不養(yǎng)心, 神氣浮越, 心液不藏而外 泄則盜汗, 并見心悸少寐, 面色不華, 氣短神疲, 頭目眩暈等癥。(丹溪心法) 說: “ 盜汗屬血虛” , 治宜補(bǔ)血健脾養(yǎng)心, 用歸脾湯加減調(diào)治有顯效。
連某, 女, 4 5 歲。2 0 0 2 年1 0 月初診。常失眠、心悸、氣短、神疲、納差、眼皮下垂、頭昏耳鳴。近半個月來, 寢則盜汗, 床單墊被常需 烘烤, 舌淡紅邊有齒痕. 月經(jīng)量少色淡, 此屬血虛盜汗。擬歸脾湯加鍛牡礪、五味子, 重用黃蔑,服藥5 劑, 汗減半, 續(xù)服10 劑而愈。
5.濕阻盜汗
《中醫(yī)藥對濕阻盜汗的治療體會》 吉運(yùn)磊 張播河北省巨鹿縣醫(yī)院 巨鹿 《河北中醫(yī)》2004年8月第26卷第8期
李某, 男, 42 歲, 農(nóng)民。2002- 06- 20 就診。盜汗、自汗3 年余, 已服中藥100 余劑, 迄今未瘥。頭重如裹,肢體困倦, 納呆口膩, 陰頭寒。舌苔薄白膩、 質(zhì)淡, 脈濡緩。證屬濕阻陽虛, 用化濕運(yùn)中溫陽法治之。
處方:炒蒼術(shù)15 g,陳皮12 g,茯苓12 g,厚樸10 g,澤瀉12 g,白豆蔻仁5 g,生薏苡仁24 g,制半夏12 g,補(bǔ)骨脂12 g ,牡蠣20 g。水煎服,日1劑。上方服畢7 劑,盜汗即大減, 醒后但頭額汗出,內(nèi)衣不濕;頭重如裹、肢體困倦、納呆口膩及自汗等癥狀亦俱減輕;惟陰頭仍寒,脈、舌如上,再予原法治之, 上方加菟絲子12 g、杜仲10 g。又服完7 劑, 盜汗、自汗俱止, 諸癥均解除
體會： 治療時應(yīng)用化濕運(yùn)中法 ,目的在于除邪祛濕, 使中焦運(yùn)化功能正常, 升降適度, 脾氣方可來復(fù), 則衛(wèi)氣生成充足。衛(wèi)氣充足, 司開合的功能正常, 則盜汗( 或自汗) 自無。方中牡蠣是治本的同時, 適當(dāng)用止汗藥, 采取標(biāo)本同治。由此可知, 盜汗不獨(dú)陰虛, 脾虛濕阻亦有之。
6. 瘀血盜汗
《桃紅四物湯治療人流術(shù)后盜汗1例》《江蘇中醫(yī)藥》2009年3期
程某,女,32歲,已婚.2008年4月24日診. 患者于2008年1月意外懷孕,因工作原因于2008年2月20日做人流手術(shù).術(shù)后1周出現(xiàn)盜汗,衣被濕透,影響睡眠,考慮乃 術(shù)后體虛引起,遂自行以黃芪、浮小麥、糯稻根煨母雞食用1周未效。方投桃紅四物湯，后遂愈。
（青中年男子多為此方）
桂枝9g 白芍9g 炙甘草6g 大棗4枚黃芪10g 白術(shù)10g 鹿銜草15g 生龍骨20g 生牡蠣20g 附片3g 浮小麥20g
《金貴要略》曰：“男子平人，脈虛 弱細(xì)微者，喜盜汗也。”尤在涇《金貴要略心典》中說“平人，不病之人也。脈虛弱微細(xì)，則陰陽俱不足矣。陽不足者不能固，陰不足者不能收，是其人必善盜汗。”
這個方子，為桂枝加龍骨牡蠣湯合玉屏風(fēng)散，針對的情況為，大多沒有其他伴隨癥狀，沒有其他什么不舒服的，就是容易盜汗，也許會有較他人容易感冒的情況。這個方子以益氣固表，調(diào)和營衛(wèi)為主，方子藥物劑量不大，藥物大都平緩，不管男女老少，都可試服，可以先買三劑，每天一劑，效佳再續(xù)數(shù)劑鞏固。
強(qiáng)調(diào)：凡有大便秘結(jié)、口干口渴、舌紅少苔、陣陣烘熱、大便稀爛腥臭、小便色黃尿騷異常、舌苔厚膩等均不適合服用。且看top2.
（更年期婦女多為此方）
生龍骨30 生牡蠣30 醋龜板30g 旱蓮草20g 黃柏8g 知母8g 玄參15g 生地15g 酸棗仁20g 糯稻根20g 白薇10g 附片3g 桑葉10g 五味子10g
此法主要為滋陰，佐以潛陽，基 本適合絕大多數(shù)陰虛盜汗之癥。適用于平素感覺烘熱，舌紅瘦少苔，口渴口干，可能小便黃色較深。談到陰虛盜汗，絕大多數(shù)醫(yī)家想到的當(dāng)歸六黃湯，清代程國彰在《醫(yī)學(xué)心悟》中說:“古方用當(dāng)歸六黃湯，藥味過涼，不宜于陰虛之人，陰已虛而更傷其陽，豈能無損？”講的很有道理，中醫(yī)有言“小病調(diào)氣血，大病調(diào)陰陽”，故凡看待病情，易從大處著手。本方益陰為主，不忘扶陽潛陽，陰虛必及陽，陰陽調(diào)和，其證必愈。此方用藥不至寒涼，照顧陰陽，用藥小心，可以說，凡是陰虛盜汗而不摻雜痰熱、瘀血等其他問題者，必有偉效，可以先試五副，消良再資鞏固。
強(qiáng)調(diào)：如果咳嗽痰多，或者舌苔厚膩等，則不適合了。
化濕暢中
炒蒼術(shù)10 g, 陳皮6 g, 茯苓12 g, 制半夏10 g, 杏仁10 g, 生薏苡仁24 g , 白豆蔻仁5 g, 佩蘭12 g, 川貝母12 g , 桑白皮10g, 生牡蠣20 g, 澤瀉9 g ，桔梗9g，黃連3g。
本方化濕暢中，治療因中焦脾胃濕濁而引起盜汗。表現(xiàn)為平時胃口不好，容易腹脹，突出的表現(xiàn)就是舌苔很厚膩。用藥照顧上中下三焦，用藥平和，可以五副試服，效良再續(xù)。
強(qiáng)調(diào)：如果是哮喘、慢支、長期咳嗽這些病，并伴有痰多舌苔黃等癥狀，則此方就不再適合了。
下面的部分則針對特定群體：
化痰滋肺
葶藶子6g 桃仁10g 瓜蔞皮10g 桑白皮10g 魚腥草15g 冬瓜子20g 蘆根15g 生石膏10g 竹茹15g 枇杷葉15g 川貝6g 地骨皮20g 浮小麥20g 太子參8g 麥冬8g
這個方子針對只是這些哮喘、慢支、長期咳嗽這些病，并伴有痰多舌苔黃等癥狀的患者長期盜汗的，在臨床上很多見，其他癥狀不顯，反倒是盜汗 最令他們困惑。此謂“壯火食氣”也，痰熱一日不去，則肺日日受其克伐，氣陰兩傷，肺無力主皮毛，則盜汗不去，必“先其其所主而伏其所因”，若只是腳痛醫(yī)腳，必鎩羽而歸。
小兒盜汗
小兒盜汗大多數(shù)為脾胃不好、衛(wèi)陽不固為多，表現(xiàn)為平時胃口不好，也可能經(jīng)常感冒。
太子參10g 白術(shù)10g 雞內(nèi)金10g 山藥10g 谷芽10 麥芽10g 茯苓9g 浮小麥20g 牡蠣20g 烏梅10g 炙甘草6g 陳皮10g
此方藥味不苦且氣味不濃， 適合小兒服用。以調(diào)脾健食，再加固澀斂汗，一般容易收效。
1民間偏方
據(jù)明朝李時珍《本草綱目》第九卷記載“細(xì)理石，又名“寒水石”，主治中風(fēng)寒熱，有解肌
發(fā)汗，除口干舌焦，頭痛牙疼等功能。乃祛瘟解熱之良藥。”據(jù)中醫(yī)理論及民間使用證明：盜汗屬熱癥，用膏都石膏枕，以寒克熱，可有效地控制盜汗癥狀，從而起到了“內(nèi)病外治”的作用。
11自我養(yǎng)護(hù)
中醫(yī)認(rèn)為，“汗為心液”，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴(yán)重，應(yīng)積極治療。在治療的同時，還要特別注意自我養(yǎng)護(hù)。主要有以下幾點(diǎn)：
(1)在藥物治療的同時 ，應(yīng)加強(qiáng)必要的體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合。
(2)在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應(yīng)禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ) 上得到恢復(fù)[1] 。
(3)在條件允許時，適當(dāng)調(diào) 節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。
(4)患者的被褥、鋪板、睡衣等，應(yīng)經(jīng)常拆洗或晾曬，以保持干燥，并應(yīng)經(jīng)常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。
(5)重癥盜汗且長期臥床的病 人，家屬應(yīng)特別注意加強(qiáng)護(hù)理，避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改變要及時向醫(yī)生報告。
（虛汗 盜汗
多汗癥是出 汗過多的一個醫(yī)學(xué)術(shù)語，就是人體出汗異常多，有的患者還低熱或怕風(fēng)。盡管有些全身性疾病，如甲亢、肥胖、糖尿病、結(jié)核病等，可以引起多汗，但大部分多汗是植物神經(jīng)紊亂引起的，其發(fā)病機(jī)制主要是交感神經(jīng)異常興奮所引起。如果患者作了各種檢查，沒有問題,就可以確定是植物神經(jīng)紊亂引起的。
中醫(yī)食療 沙參兔肉湯：本湯養(yǎng)陰益氣斂汗。沙參20克、玉竹20克、廣陳皮4克、兔肉200克（微炙），煲湯。
桑葚茶：本茶養(yǎng)陰止汗。桑葚子20克、五味子15克、糯稻根45克，煎水代茶。
盜汗飲食調(diào)理
盜汗是婦女更年期常見癥狀之一， 常常令更年期婦女特別尷尬，甚至引起夜間失眠。因此，更年期婦女必須要采取一些措施來緩解更年期盜汗癥狀，除了常規(guī)的治療外，更年期盜汗吃什么可以緩解呢？
中醫(yī)認(rèn)為，水果質(zhì)潤，富含液汁，多具有補(bǔ)虛、養(yǎng)陰生津、除煩、消食開胃等功能，經(jīng)常適量食用可以滋陰降火，生津止渴，補(bǔ)虛扶正，增強(qiáng)人體抵抗力，是更年期盜汗的食療佳品。現(xiàn)代研究也認(rèn)為，水果中的營養(yǎng)成分主要有維生素、無機(jī)鹽、有機(jī)酸、糖等。因此，更年期盜汗的婦女應(yīng)該多吃一些清涼、養(yǎng)陰生津類蔬菜水果，如西瓜、梨、蘆柑、橙、蘋果、柿子、絲瓜、百合、西紅柿、鮮藕、銀耳、蓮子、甲魚等，忌食辛辣刺激之品。
更年期盜汗吃什么？以下提供三個食療方，可根據(jù)自身情況選用：
1．燕窩6克，銀耳9克，冰水適量。將 燕窩、銀耳用熱水泡發(fā)，擇洗干凈，放入冰糖，隔水燉熟服食。早晚各1次，連服10～15日。
2．新鮮百合1000克，藕粉500克，白糖適量。百合洗凈，曬干或烘干，研粉，裝瓶蓋緊備用。百合粉、藕粉各1匙，加冷水2～3匙調(diào)成薄芡，再用沸水沖 泡，加白糖拌勻服食，每日2次，連服1月。
3．新鮮百合300克，母鴨1只（約1500克），黃酒、細(xì)鹽、白酒適量。將活鴨宰殺，洗凈后，先將洗凈的百合放入鴨內(nèi)臟，淋上黃酒2匙，撒上細(xì)鹽1匙， 最后將鴨頭彎納入腹內(nèi)，用白線把鴨身扎牢，旺火隔水蒸至鴨肉酥爛。飯前空腹食，每次1小碗，每日2次。
1下面介紹幾種盜汗食療法：
1、韭黃100g，豬腰1個，食油、鹽、姜、味精等適量。將韭黃洗凈切成小段，豬腰洗凈切成薄片。將食油放入鍋內(nèi)，置明火上，油八成熟時，先放入豬腰，炒透后放 入韭黃、姜絲，韭黃熟后，加鹽、味精調(diào)味后取出即成。可佐膳。 此方適應(yīng)于腎虛腰痛、慢性腰肌勞損、腎虛遺精、盜汗、老人腎虛耳鳴等癥，有補(bǔ)腎強(qiáng)腰的功效。
2、枸杞15g，雛母雞1只，料酒、胡椒面、生姜、蔥、味精、食鹽適量。將雛母雞宰殺后，去毛和內(nèi)臟，洗凈；將蔥切段、姜切片備用。將雛母雞肉放入鍋內(nèi)，用沸水氽透，撈出放入涼水內(nèi)沖洗干凈，瀝盡水份，再把枸杞袋入雞腹內(nèi)，然后放入盆內(nèi)(腹部朝上)。把蔥、生姜放入盆內(nèi)，加入清湯、食鹽、料酒、胡椒面，將盆蓋好，再用濕棉紙封住盆口，在沸水武火上籠蒸2小時取出。將盆口棉紙揭去，揀去姜片、蔥段不用，再放入味精，即可食用。 此方適應(yīng)于男女腎虛腰痛、神經(jīng)衰弱。具有滋補(bǔ)肝腎的功效。
3、金針菜50g，瘦豬肉150～200g，醬油、豆粉、鹽、味精等適量。將金針菜、瘦肉洗凈，一同放在砧板上，用刀剁成肉醬。加入醬油、鹽、豆粉、味精等調(diào)味品，攪拌均勻，放入碟內(nèi)攤平。將碟放入蒸鍋內(nèi)，隔水蒸熟。可佐膳。 此方適應(yīng)于腎虛腰痛、盜汗、腎 虛耳鳴等癥，有補(bǔ)血、養(yǎng)腎的功效。
4、冬蟲夏草性溫，味甘，有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用，是一種平補(bǔ)陰陽的名貴藥材。如《本草從新》說它“保肺益腎。”《藥性考》亦云：“蟲草秘精益氣，專補(bǔ)命門。”《柑園小識》還說：“以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功。”凡腎虛者最宜用含氨基酸較多的福臨門冬蟲夏草4克配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉等共燉，連續(xù)服用一個月大部分腎虛盜汗、患者均可取得良好的療效。[2]
5、蝦性溫，味甘咸，入腎經(jīng)，有補(bǔ)腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力，或陽痿，或男子不育癥患者，宜多食蝦。《食物中藥與便方》還曾介紹：“腎虛，陽痿，腰腳痿弱無力：小茴香30克，炒研末，生蝦肉90~120克，搗和為丸，黃酒送服 ，每服3~6克，1日2次。”
6、 山藥性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃。”《本草正》亦載：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。”《本草經(jīng)讀》還說：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考。”所以，凡腎虛盜汗之人，宜常食之。
7、豬腎 性平，味咸。唐·孟詵 認(rèn)為豬腎“主人腎虛”。《日華子本草》說它“補(bǔ)水臟，治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
您的情況屬于是盜汗
醫(yī)學(xué)上將在醒覺狀態(tài)下出汗，稱為“自汗”；將睡眠中出汗稱之為“盜汗”。盜汗是中醫(yī)的一個病證名，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。“盜”有偷盜的意思，古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動，來形容該病證具有每當(dāng)人們?nèi)胨⒒騽傄婚]眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。
指導(dǎo)意見：
盜汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盜汗的發(fā)生率很高，有時弄得我們非常緊張，這就需要掌握如何區(qū)分生理性和病理性盜汗。
首先要及時查明原因，并給予適當(dāng)?shù)奶幚怼τ谏硇员I汗一般不主張藥物治療，而是采取相應(yīng)的措施，祛除生活中的導(dǎo)致高熱的因素。此如，睡前活動量過大，或飽餐高熱量的食物導(dǎo)致夜間出汗，就應(yīng)該睡前的活動量和進(jìn)食量給予控制，這樣也有利于睡眠和控制肥胖，有益于我們的身心健康。有的夜間大汗，是由于室溫過高，或是蓋的被子過厚所致。冬季臥室溫度以24℃～28℃為宜；被子的厚薄應(yīng)隨氣溫的變化而增減。
盜汗，屬腎虧。六味地黃丸，堅持服用一個療程。能明顯改善。
睡著就出汗,醒來就干,汗液像水一樣淡,屬盜汗,是身體虛弱的癥狀,注意休息加強(qiáng)營養(yǎng).
符促13875363958： 睡覺愛出汗怎么回事
通渭縣力平： ______ 陰虛者盜汗
符促13875363958： 白天晚上后腦勺都出汗多,經(jīng)常掛水珠;晚上睡覺到處爬,翻身打滾,不安穩(wěn),這是怎么回事? -
通渭縣力平： ______ 小兒睡覺時愛出汗是怎么回事? 孩子睡眠時出汗幾乎是每個家長都會遇到的問題,有些家長因此而憂心忡忡,首先想到的就 是孩子是不是缺鈣了?孩子是不是體質(zhì)虛呀? 其實(shí)出汗是人體的一種正常的生理現(xiàn)象,汗液可以帶走體內(nèi)多余的熱量和...
符促13875363958： 小孩睡覺老愛出虛汗是什么原因?
通渭縣力平： ______ 小孩睡覺愛出虛汗 而且容易感冒,我們稱為盜汗,亦稱“寢汗”,睡時汗出,醒后即止.一般孩子盜汗多因陰虛熱擾,心液不能斂藏所致.自汗,要注意孩子是否有精神萎靡,容易疲勞,面色淡白,活動時愛出汗,易患感冒,語聲低等.這樣的孩子要注意忌口,平時不要吃生冷冰鎮(zhèn)的食品和堅硬不宜消化的食物.而應(yīng)該多吃一些具有健脾作用的食品,如粳米、苡米、山藥、扁豆、蓮子、大棗等,這些既能健脾益氣,又能和胃,可以煮粥食用. 希望以上內(nèi)容對你有所幫助!
符促13875363958： 男人睡覺總愛出汗是為什么 -
通渭縣力平： ______ 正常情況下出汗有調(diào)節(jié)人體體溫和排泄廢物的作用,出汗受氣溫、運(yùn)動量、精神因素等影響.異常情況如服用發(fā)汗藥物、食辛辣食物,或有結(jié)核病、癌癥等慢性消耗性疾病或體質(zhì)虛弱也會導(dǎo)致出汗.出汗只是一個癥狀,可分為自汗,即在清醒狀態(tài)時出汗;盜汗是指睡后出汗,醒時汗止,同時還往往有咳嗽、心悸、失眠、腰痛、乏力、遺精等癥狀. 在一個人身上不一定具有上述全部癥狀,可能只有部分表現(xiàn).您愛人的夜間出汗應(yīng)該就是您所說的盜汗.要確定是什么病引起的,應(yīng)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查,排除是否有結(jié)核病、癌癥等慢性消耗性疾病.如有則應(yīng)進(jìn)行針對性治療.如果是體質(zhì)虛弱引起的,就要加強(qiáng)營養(yǎng)和身體鍛煉.體質(zhì)強(qiáng)健了,盜汗癥狀也自然會消失.
符促13875363958： 我男朋友睡覺的時候很愛出汗,剛一入睡就很多汗,這是怎么回事?
通渭縣力平： ______ 這叫盜汗,由腎虛引起,應(yīng)該是腎陽虛
符促13875363958： 十一個月寶寶睡覺頭愛出汗怎么回事 - 尋醫(yī)問藥網(wǎng) - xywy.com
通渭縣力平： ______ 十一個月寶寶睡覺頭愛出汗可能是缺鈣導(dǎo)致的.首先要看是不是家里的氣溫太高,又是給孩子穿的太多,要排除孩子有沒有缺鈣和維生素D的情況.建議在平時多給予孩子服用維生素D和補(bǔ)鈣藥物,多讓孩子到室外活動,多接受陽光和陽光,促進(jìn)體內(nèi)的維生素D的生成,從而加快鈣質(zhì)的吸收.如果孩子出了汗還伴有胃口不好,可能是因?yàn)楹⒆拥钠⑽腹δ茌^差,所以可以用一些健脾和胃的藥來進(jìn)行治療.
符促13875363958： 小孩睡覺前總是出汗怎么回事?
通渭縣力平： ______ 有些孩子經(jīng)常在睡眠時出汗,汗水浸濕了衣衫、枕巾,這種現(xiàn)象中醫(yī)稱之為盜汗.許多家長為此擔(dān)心,雖到處求醫(yī),但仍然見效不大. 其實(shí),小兒盜汗并不一定是病態(tài),絕大多數(shù)是生理性盜汗.因?yàn)樾浩つw內(nèi)水分較多,毛細(xì)血管豐富,新陳代...
符促13875363958： 寶寶每次睡著后大量出汗水怎么回事 -
通渭縣力平： ______ 一般來說,寶寶比大人愛出汗 汗是由皮膚汗腺分泌的,汗腺是人體皮膚調(diào)節(jié)體溫的重要結(jié)構(gòu)之一.小兒時期由于新陳代謝旺盛,平時活動量大,尤其是嬰幼兒皮膚含水量較大,皮膚表層微血管分布較多,所以由皮膚蒸發(fā)的水分也多.再說小兒...
符促13875363958： 晚上睡覺出很多汗怎是什么問題
通渭縣力平： ______ 寶寶一般都比大人怕熱的,愛出汗是正常的,平時寶寶要和我們大人穿的一樣多,要是排除寶寶穿的厚,蓋的厚,而出汗,那就是寶寶有點(diǎn)缺鈣,建議媽媽去給寶寶查查微量元素,要是缺鈣就及時補(bǔ)充!平時給寶寶.穿純棉質(zhì)地內(nèi)衣;調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度;.衣服及被子不可太厚;.勤洗澡;除了因穿衣或蓋被子過多引起孩子多汗外,多汗的孩子多與飲食有直接的關(guān)系,家長們要注意營養(yǎng)過剩.
盜汗的病人，有的一入 睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差很大。
3病因病機(jī)
1、腎陰虛：虛則陽盛，虛 熱內(nèi)生，陰氣空虛，睡則衛(wèi)氣乘虛陷入陰中，表無護(hù)衛(wèi)，肌表不密,榮中之火獨(dú)旺于外，蒸熱，迫津外泄則汗。醒則氣固于表，玄府密閉而汗止陰。
陰虛型盜汗案 姜春華《近現(xiàn)代名醫(yī)驗(yàn)案類編》祝某，男，58歲。十多年來，每夜盜汗，身體強(qiáng)壯，面赤唇絳，脈數(shù)，相火易動，陽常舉。當(dāng)歸9g 熟地黃30g 生地黃15g 黃柏9g 黃芩9g 黃連1.5g 玄參9g 7劑。二診：前方服一劑盜汗即止，有咳嗽痰多，前方 加黃芪9g 玄參9g 7劑。三診：閱讀流淚，面仍紅，因過度疲勞，盜汗1次。當(dāng)歸9g 熟地黃30g 生地黃15g 白芍9g 黃芩9g 黃芪9g 黃連1.5g 牡蠣15g 望江南9g 黃柏9g，7劑后汗止停診。
2.陽虛盜汗 曹穎甫《經(jīng)方實(shí)驗(yàn)錄》
季左。十月十二日，夜寢喜盜汗，脈 陽浮陰弱，宜桂枝加龍骨牡蠣湯。川桂枝四錢，生白芍 三錢，生甘草一錢，龍骨四錢，左牡蠣一兩，生姜八片，紅棗十二枚。
1案，祝某，盜汗、面赤、唇絳，故屬陰虛火旺，方用當(dāng)歸六黃湯加減，后又加生黃芪、玄參以助益氣養(yǎng)陰之功，藥證相符，三診而愈。
2案，本案為虛勞盜汗，陽脈浮，陰脈弱，夜而汗出，為陽虛不能顧護(hù)陰液之故，方用桂枝加龍骨牡蠣。
上述兩則醫(yī)案，一是陰虛盜汗，一為陽 虛盜汗，病因不同，治法不同，若1案用2法，抑或2用1方，必定無效。
用桂枝加龍骨牡蠣，助表調(diào)和陰陽。《內(nèi)黃帝徑》：“陰在內(nèi)，陽之守也，陽在外，陰之使也”。這與1案不同，主要是因?yàn)樾l(wèi)陽不足，陰陽 失諧。做個通俗的比喻，氣陽就像鍋蓋，如果是完好的，那么鍋里的水蒸氣就會適當(dāng)?shù)某鰜恚绻伾w質(zhì)量不好，破了很多的窟窿，那么水蒸氣就會不受控制，大量大量的出來。對于這種情況，最根本的問題就是要把鍋蓋修好。《內(nèi)經(jīng)·指針要大論》說“謹(jǐn)察陰陽之所在而調(diào)之，以平為期”。所以，對于人體，衛(wèi)陽虛弱，陰陽失諧，就要益氣陽，調(diào)陰陽。
1. 肝經(jīng)郁火案
《周仲瑛教授辨治盜汗經(jīng)驗(yàn)舉隅 》 周奎龍南京中醫(yī)藥大學(xué)，江蘇 南京 210046 《新中醫(yī)》2012 年6 月第44 卷第6期
許某，女，56 歲。近日來 夜寐盜汗，汗出濕衣，
自覺烘熱，心煩易怒，性情急躁，口干口苦，舌偏紅、苔薄
黃，脈細(xì)弦。周教授辨為盜汗，證屬肝經(jīng)郁火內(nèi)蒸，營陰外
泄。治擬清泄肝經(jīng)郁火 ，和營斂陰。
處方：桑葉、牡丹皮、梔子、夏枯草、玄參、癟桃干各10g，生地黃、白薇各12g，煅牡蠣(先煎)25g，糯稻根15g，龍膽草3g。每天1 劑，水煎服。服藥4 劑，盜汗即止。
按：患者為肝經(jīng)郁火逼液外泄，故用桑葉、牡丹皮、梔子、龍膽草清泄肝經(jīng)郁火；肝為剛臟，體陰而用陽，汗出可致陰傷，故用生地黃 、玄參滋陰柔肝，又可防梔子、龍膽草苦寒傷陰；另配煅牡蠣、癟桃干、糯稻根固表止汗；白薇清泄郁熱。
2. 邪熱內(nèi)郁，表里不和案
《盜汗醫(yī)案三則》劉建軍，孫向黨( 遼寧省大石橋市中心醫(yī)院，遼寧大石橋115100 《實(shí)用中醫(yī)內(nèi)科雜志》2 0 1 1 年第25 卷第6 期
楊某，男，32 歲。2009 年12 月15 日初診。盜汗半年，加重1 個月。該患5 年前患外感后遺有下利一證，時輕時重，重時大便每日4 ～6 次，里急，便質(zhì)稀溏而夾雜粘液，并伴周身散發(fā)紅色米粒大丘疹而瘙癢。經(jīng)抗生素治療能改善癥狀而不能根治。 近半年來又添盜汗一證，初起并未重視，然癥狀逐漸加重，夜寐汗出如洗，色黃染衣，需每天更換睡衣及被褥，且漸覺體力不支，易患外感。觀其舌質(zhì)暗紅，苔黃略膩，診其脈數(shù)略細(xì)。此乃邪熱內(nèi)郁，表里不和，營陰外泄。治以清里熱，解表邪，和陰陽，以麻黃連翹赤小豆湯合葛根芩連湯桂枝湯加減。
藥用炙麻黃5g，連翹10g，赤小豆30g，桑白皮15g，葛根20g，黃連10g，黃芩10g，桂枝15g，白芍15g，白術(shù)15g，防風(fēng)15g，薏苡仁3 0g，肉豆蔻10g，炙甘草10g。3 劑，水煎服，日1劑。二診: 服上方后，下利止，大便成形，日2 次。周身皮疹未見新發(fā)，但盜汗減輕不明顯。藥已中病，仍以上方加黃芪30g，煅龍牡各30g，以益氣固表止汗。5 劑水煎服，日1 劑。三診: 服上方后盜汗明顯減輕，已無需每天更換衣被，大便正常，日1 次，皮疹已愈，體力有增，囑按原方再進(jìn)5 劑，以鞏固療效。半年后隨訪，病已痊愈，體力較前明顯增強(qiáng)，很少外感。
按：“有是證，用是藥”。本案下利，脈數(shù)，因外感而起，乃葛根芩連湯證; 汗出色黃染衣，又現(xiàn)周身皮膚紅色丘疹，雖未見身黃，然與麻黃連翹赤小豆湯之理同。故本案病因病機(jī)為外邪入里化熱，邪熱內(nèi)郁，表里不和，日久而致陰陽失和，營衛(wèi)不調(diào) ，營陰外泄。是以麻黃連翹赤小豆湯合葛根芩連湯清里熱、解表邪。再以桂枝湯調(diào)營衛(wèi)，屏風(fēng)散益氣固表，煅龍牡澀陰斂陽而止汗，薏苡仁、肉豆蔻健脾、利濕、澀腸和理氣。
3. 陰虛火旺案
《盜汗辨治心得》 官毅光澤縣中醫(yī)院,福建光澤 《遼寧中醫(yī)學(xué)晚學(xué)報》 第5 卷第3期 2 0 0 3 年8 月
腎主五液, 入心為汗。由于房室不節(jié), 煩勞過度, 亡血失精, 或久病傷陰, 素體陰虛, 腎液不足, 虛火內(nèi)生, 迫津外泄而現(xiàn)潮熱盜汗, 虛煩少寐, 頭昏耳鳴, 舌紅少苔, 脈細(xì)等象。(醫(yī)宗.必讀》說: “ 腎陰衰不能內(nèi)營而退藏, 則內(nèi)傷而盜汗” 。當(dāng)此之時, 治宜滋陰降火, 用當(dāng)歸六黃湯或保陰煎(生地黃、熟地黃、白芍、山藥、續(xù)斷、黃琴、黃柏、甘草)加減治療, 可期汗止。
鄭某, 男,43 歲。19 9 年5 月初診。面色不華, 兩額略紅, 口渴, 每夜盜汗如洗, 心煩易怒。原有肺結(jié)核病史,今已鈣化, 納差, 舌紅無苔, 脈細(xì)數(shù), 此屬陰虛火旺之盜汗, 用當(dāng)歸六黃湯加緞牡礪、浮小麥, 水煎服, 5 劑后汗止, 余證亦減。方中生地黃、熟地黃、當(dāng)歸滋陰養(yǎng)血; 三黃苦寒清熱, 瀉火暖陰; 黃蔑固表; 緞牡蝠、浮小麥固澀斂汗。
4.補(bǔ)養(yǎng)心脾法 出處同3
心主血, 脾統(tǒng)血, 汗為心之液, 血汗同源。思慮勞心過度, 營血陰耗, 或脾胃素弱, 水谷精微化生營血不足, 血不養(yǎng)心, 神氣浮越, 心液不藏而外 泄則盜汗, 并見心悸少寐, 面色不華, 氣短神疲, 頭目眩暈等癥。(丹溪心法) 說: “ 盜汗屬血虛” , 治宜補(bǔ)血健脾養(yǎng)心, 用歸脾湯加減調(diào)治有顯效。
連某, 女, 4 5 歲。2 0 0 2 年1 0 月初診。常失眠、心悸、氣短、神疲、納差、眼皮下垂、頭昏耳鳴。近半個月來, 寢則盜汗, 床單墊被常需 烘烤, 舌淡紅邊有齒痕. 月經(jīng)量少色淡, 此屬血虛盜汗。擬歸脾湯加鍛牡礪、五味子, 重用黃蔑,服藥5 劑, 汗減半, 續(xù)服10 劑而愈。
5.濕阻盜汗
《中醫(yī)藥對濕阻盜汗的治療體會》 吉運(yùn)磊 張播河北省巨鹿縣醫(yī)院 巨鹿 《河北中醫(yī)》2004年8月第26卷第8期
李某, 男, 42 歲, 農(nóng)民。2002- 06- 20 就診。盜汗、自汗3 年余, 已服中藥100 余劑, 迄今未瘥。頭重如裹,肢體困倦, 納呆口膩, 陰頭寒。舌苔薄白膩、 質(zhì)淡, 脈濡緩。證屬濕阻陽虛, 用化濕運(yùn)中溫陽法治之。
處方:炒蒼術(shù)15 g,陳皮12 g,茯苓12 g,厚樸10 g,澤瀉12 g,白豆蔻仁5 g,生薏苡仁24 g,制半夏12 g,補(bǔ)骨脂12 g ,牡蠣20 g。水煎服,日1劑。上方服畢7 劑,盜汗即大減, 醒后但頭額汗出,內(nèi)衣不濕;頭重如裹、肢體困倦、納呆口膩及自汗等癥狀亦俱減輕;惟陰頭仍寒,脈、舌如上,再予原法治之, 上方加菟絲子12 g、杜仲10 g。又服完7 劑, 盜汗、自汗俱止, 諸癥均解除
體會： 治療時應(yīng)用化濕運(yùn)中法 ,目的在于除邪祛濕, 使中焦運(yùn)化功能正常, 升降適度, 脾氣方可來復(fù), 則衛(wèi)氣生成充足。衛(wèi)氣充足, 司開合的功能正常, 則盜汗( 或自汗) 自無。方中牡蠣是治本的同時, 適當(dāng)用止汗藥, 采取標(biāo)本同治。由此可知, 盜汗不獨(dú)陰虛, 脾虛濕阻亦有之。
6. 瘀血盜汗
《桃紅四物湯治療人流術(shù)后盜汗1例》《江蘇中醫(yī)藥》2009年3期
程某,女,32歲,已婚.2008年4月24日診. 患者于2008年1月意外懷孕,因工作原因于2008年2月20日做人流手術(shù).術(shù)后1周出現(xiàn)盜汗,衣被濕透,影響睡眠,考慮乃 術(shù)后體虛引起,遂自行以黃芪、浮小麥、糯稻根煨母雞食用1周未效。方投桃紅四物湯，后遂愈。
（青中年男子多為此方）
桂枝9g 白芍9g 炙甘草6g 大棗4枚黃芪10g 白術(shù)10g 鹿銜草15g 生龍骨20g 生牡蠣20g 附片3g 浮小麥20g
《金貴要略》曰：“男子平人，脈虛 弱細(xì)微者，喜盜汗也。”尤在涇《金貴要略心典》中說“平人，不病之人也。脈虛弱微細(xì)，則陰陽俱不足矣。陽不足者不能固，陰不足者不能收，是其人必善盜汗。”
這個方子，為桂枝加龍骨牡蠣湯合玉屏風(fēng)散，針對的情況為，大多沒有其他伴隨癥狀，沒有其他什么不舒服的，就是容易盜汗，也許會有較他人容易感冒的情況。這個方子以益氣固表，調(diào)和營衛(wèi)為主，方子藥物劑量不大，藥物大都平緩，不管男女老少，都可試服，可以先買三劑，每天一劑，效佳再續(xù)數(shù)劑鞏固。
強(qiáng)調(diào)：凡有大便秘結(jié)、口干口渴、舌紅少苔、陣陣烘熱、大便稀爛腥臭、小便色黃尿騷異常、舌苔厚膩等均不適合服用。且看top2.
（更年期婦女多為此方）
生龍骨30 生牡蠣30 醋龜板30g 旱蓮草20g 黃柏8g 知母8g 玄參15g 生地15g 酸棗仁20g 糯稻根20g 白薇10g 附片3g 桑葉10g 五味子10g
此法主要為滋陰，佐以潛陽，基 本適合絕大多數(shù)陰虛盜汗之癥。適用于平素感覺烘熱，舌紅瘦少苔，口渴口干，可能小便黃色較深。談到陰虛盜汗，絕大多數(shù)醫(yī)家想到的當(dāng)歸六黃湯，清代程國彰在《醫(yī)學(xué)心悟》中說:“古方用當(dāng)歸六黃湯，藥味過涼，不宜于陰虛之人，陰已虛而更傷其陽，豈能無損？”講的很有道理，中醫(yī)有言“小病調(diào)氣血，大病調(diào)陰陽”，故凡看待病情，易從大處著手。本方益陰為主，不忘扶陽潛陽，陰虛必及陽，陰陽調(diào)和，其證必愈。此方用藥不至寒涼，照顧陰陽，用藥小心，可以說，凡是陰虛盜汗而不摻雜痰熱、瘀血等其他問題者，必有偉效，可以先試五副，消良再資鞏固。
強(qiáng)調(diào)：如果咳嗽痰多，或者舌苔厚膩等，則不適合了。
化濕暢中
炒蒼術(shù)10 g, 陳皮6 g, 茯苓12 g, 制半夏10 g, 杏仁10 g, 生薏苡仁24 g , 白豆蔻仁5 g, 佩蘭12 g, 川貝母12 g , 桑白皮10g, 生牡蠣20 g, 澤瀉9 g ，桔梗9g，黃連3g。
本方化濕暢中，治療因中焦脾胃濕濁而引起盜汗。表現(xiàn)為平時胃口不好，容易腹脹，突出的表現(xiàn)就是舌苔很厚膩。用藥照顧上中下三焦，用藥平和，可以五副試服，效良再續(xù)。
強(qiáng)調(diào)：如果是哮喘、慢支、長期咳嗽這些病，并伴有痰多舌苔黃等癥狀，則此方就不再適合了。
下面的部分則針對特定群體：
化痰滋肺
葶藶子6g 桃仁10g 瓜蔞皮10g 桑白皮10g 魚腥草15g 冬瓜子20g 蘆根15g 生石膏10g 竹茹15g 枇杷葉15g 川貝6g 地骨皮20g 浮小麥20g 太子參8g 麥冬8g
這個方子針對只是這些哮喘、慢支、長期咳嗽這些病，并伴有痰多舌苔黃等癥狀的患者長期盜汗的，在臨床上很多見，其他癥狀不顯，反倒是盜汗 最令他們困惑。此謂“壯火食氣”也，痰熱一日不去，則肺日日受其克伐，氣陰兩傷，肺無力主皮毛，則盜汗不去，必“先其其所主而伏其所因”，若只是腳痛醫(yī)腳，必鎩羽而歸。
小兒盜汗
小兒盜汗大多數(shù)為脾胃不好、衛(wèi)陽不固為多，表現(xiàn)為平時胃口不好，也可能經(jīng)常感冒。
太子參10g 白術(shù)10g 雞內(nèi)金10g 山藥10g 谷芽10 麥芽10g 茯苓9g 浮小麥20g 牡蠣20g 烏梅10g 炙甘草6g 陳皮10g
此方藥味不苦且氣味不濃， 適合小兒服用。以調(diào)脾健食，再加固澀斂汗，一般容易收效。
1民間偏方
據(jù)明朝李時珍《本草綱目》第九卷記載“細(xì)理石，又名“寒水石”，主治中風(fēng)寒熱，有解肌
發(fā)汗，除口干舌焦，頭痛牙疼等功能。乃祛瘟解熱之良藥。”據(jù)中醫(yī)理論及民間使用證明：盜汗屬熱癥，用膏都石膏枕，以寒克熱，可有效地控制盜汗癥狀，從而起到了“內(nèi)病外治”的作用。
11自我養(yǎng)護(hù)
中醫(yī)認(rèn)為，“汗為心液”，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴(yán)重，應(yīng)積極治療。在治療的同時，還要特別注意自我養(yǎng)護(hù)。主要有以下幾點(diǎn)：
(1)在藥物治療的同時 ，應(yīng)加強(qiáng)必要的體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合。
(2)在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應(yīng)禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ) 上得到恢復(fù)[1] 。
(3)在條件允許時，適當(dāng)調(diào) 節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。
(4)患者的被褥、鋪板、睡衣等，應(yīng)經(jīng)常拆洗或晾曬，以保持干燥，并應(yīng)經(jīng)常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。
(5)重癥盜汗且長期臥床的病 人，家屬應(yīng)特別注意加強(qiáng)護(hù)理，避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改變要及時向醫(yī)生報告。
（虛汗 盜汗
多汗癥是出 汗過多的一個醫(yī)學(xué)術(shù)語，就是人體出汗異常多，有的患者還低熱或怕風(fēng)。盡管有些全身性疾病，如甲亢、肥胖、糖尿病、結(jié)核病等，可以引起多汗，但大部分多汗是植物神經(jīng)紊亂引起的，其發(fā)病機(jī)制主要是交感神經(jīng)異常興奮所引起。如果患者作了各種檢查，沒有問題,就可以確定是植物神經(jīng)紊亂引起的。
中醫(yī)食療 沙參兔肉湯：本湯養(yǎng)陰益氣斂汗。沙參20克、玉竹20克、廣陳皮4克、兔肉200克（微炙），煲湯。
桑葚茶：本茶養(yǎng)陰止汗。桑葚子20克、五味子15克、糯稻根45克，煎水代茶。
盜汗飲食調(diào)理
盜汗是婦女更年期常見癥狀之一， 常常令更年期婦女特別尷尬，甚至引起夜間失眠。因此，更年期婦女必須要采取一些措施來緩解更年期盜汗癥狀，除了常規(guī)的治療外，更年期盜汗吃什么可以緩解呢？
中醫(yī)認(rèn)為，水果質(zhì)潤，富含液汁，多具有補(bǔ)虛、養(yǎng)陰生津、除煩、消食開胃等功能，經(jīng)常適量食用可以滋陰降火，生津止渴，補(bǔ)虛扶正，增強(qiáng)人體抵抗力，是更年期盜汗的食療佳品。現(xiàn)代研究也認(rèn)為，水果中的營養(yǎng)成分主要有維生素、無機(jī)鹽、有機(jī)酸、糖等。因此，更年期盜汗的婦女應(yīng)該多吃一些清涼、養(yǎng)陰生津類蔬菜水果，如西瓜、梨、蘆柑、橙、蘋果、柿子、絲瓜、百合、西紅柿、鮮藕、銀耳、蓮子、甲魚等，忌食辛辣刺激之品。
更年期盜汗吃什么？以下提供三個食療方，可根據(jù)自身情況選用：
1．燕窩6克，銀耳9克，冰水適量。將 燕窩、銀耳用熱水泡發(fā)，擇洗干凈，放入冰糖，隔水燉熟服食。早晚各1次，連服10～15日。
2．新鮮百合1000克，藕粉500克，白糖適量。百合洗凈，曬干或烘干，研粉，裝瓶蓋緊備用。百合粉、藕粉各1匙，加冷水2～3匙調(diào)成薄芡，再用沸水沖 泡，加白糖拌勻服食，每日2次，連服1月。
3．新鮮百合300克，母鴨1只（約1500克），黃酒、細(xì)鹽、白酒適量。將活鴨宰殺，洗凈后，先將洗凈的百合放入鴨內(nèi)臟，淋上黃酒2匙，撒上細(xì)鹽1匙， 最后將鴨頭彎納入腹內(nèi)，用白線把鴨身扎牢，旺火隔水蒸至鴨肉酥爛。飯前空腹食，每次1小碗，每日2次。
1下面介紹幾種盜汗食療法：
1、韭黃100g，豬腰1個，食油、鹽、姜、味精等適量。將韭黃洗凈切成小段，豬腰洗凈切成薄片。將食油放入鍋內(nèi)，置明火上，油八成熟時，先放入豬腰，炒透后放 入韭黃、姜絲，韭黃熟后，加鹽、味精調(diào)味后取出即成。可佐膳。 此方適應(yīng)于腎虛腰痛、慢性腰肌勞損、腎虛遺精、盜汗、老人腎虛耳鳴等癥，有補(bǔ)腎強(qiáng)腰的功效。
2、枸杞15g，雛母雞1只，料酒、胡椒面、生姜、蔥、味精、食鹽適量。將雛母雞宰殺后，去毛和內(nèi)臟，洗凈；將蔥切段、姜切片備用。將雛母雞肉放入鍋內(nèi)，用沸水氽透，撈出放入涼水內(nèi)沖洗干凈，瀝盡水份，再把枸杞袋入雞腹內(nèi)，然后放入盆內(nèi)(腹部朝上)。把蔥、生姜放入盆內(nèi)，加入清湯、食鹽、料酒、胡椒面，將盆蓋好，再用濕棉紙封住盆口，在沸水武火上籠蒸2小時取出。將盆口棉紙揭去，揀去姜片、蔥段不用，再放入味精，即可食用。 此方適應(yīng)于男女腎虛腰痛、神經(jīng)衰弱。具有滋補(bǔ)肝腎的功效。
3、金針菜50g，瘦豬肉150～200g，醬油、豆粉、鹽、味精等適量。將金針菜、瘦肉洗凈，一同放在砧板上，用刀剁成肉醬。加入醬油、鹽、豆粉、味精等調(diào)味品，攪拌均勻，放入碟內(nèi)攤平。將碟放入蒸鍋內(nèi)，隔水蒸熟。可佐膳。 此方適應(yīng)于腎虛腰痛、盜汗、腎 虛耳鳴等癥，有補(bǔ)血、養(yǎng)腎的功效。
4、冬蟲夏草性溫，味甘，有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用，是一種平補(bǔ)陰陽的名貴藥材。如《本草從新》說它“保肺益腎。”《藥性考》亦云：“蟲草秘精益氣，專補(bǔ)命門。”《柑園小識》還說：“以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功。”凡腎虛者最宜用含氨基酸較多的福臨門冬蟲夏草4克配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉等共燉，連續(xù)服用一個月大部分腎虛盜汗、患者均可取得良好的療效。[2]
5、蝦性溫，味甘咸，入腎經(jīng)，有補(bǔ)腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力，或陽痿，或男子不育癥患者，宜多食蝦。《食物中藥與便方》還曾介紹：“腎虛，陽痿，腰腳痿弱無力：小茴香30克，炒研末，生蝦肉90~120克，搗和為丸，黃酒送服 ，每服3~6克，1日2次。”
6、 山藥性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃。”《本草正》亦載：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。”《本草經(jīng)讀》還說：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考。”所以，凡腎虛盜汗之人，宜常食之。
7、豬腎 性平，味咸。唐·孟詵 認(rèn)為豬腎“主人腎虛”。《日華子本草》說它“補(bǔ)水臟，治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
您的情況屬于是盜汗
醫(yī)學(xué)上將在醒覺狀態(tài)下出汗，稱為“自汗”；將睡眠中出汗稱之為“盜汗”。盜汗是中醫(yī)的一個病證名，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。“盜”有偷盜的意思，古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動，來形容該病證具有每當(dāng)人們?nèi)胨⒒騽傄婚]眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。
指導(dǎo)意見：
盜汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盜汗的發(fā)生率很高，有時弄得我們非常緊張，這就需要掌握如何區(qū)分生理性和病理性盜汗。
首先要及時查明原因，并給予適當(dāng)?shù)奶幚怼τ谏硇员I汗一般不主張藥物治療，而是采取相應(yīng)的措施，祛除生活中的導(dǎo)致高熱的因素。此如，睡前活動量過大，或飽餐高熱量的食物導(dǎo)致夜間出汗，就應(yīng)該睡前的活動量和進(jìn)食量給予控制，這樣也有利于睡眠和控制肥胖，有益于我們的身心健康。有的夜間大汗，是由于室溫過高，或是蓋的被子過厚所致。冬季臥室溫度以24℃～28℃為宜；被子的厚薄應(yīng)隨氣溫的變化而增減。
盜汗，屬腎虧。六味地黃丸，堅持服用一個療程。能明顯改善。
睡著就出汗,醒來就干,汗液像水一樣淡,屬盜汗,是身體虛弱的癥狀,注意休息加強(qiáng)營養(yǎng).
睡覺總愛出很多的汗,都成水滴狀了是怎么回事阿?是腎虛么?怎么治啊?
多汗癥是出 汗過多的一個醫(yī)學(xué)術(shù)語,就是人體出汗異常多,有的患者還低熱或怕風(fēng)。盡管有些全身性疾病,如甲亢、肥胖、糖尿病、結(jié)核病等,可以引起多汗,但大部分多汗是植物神經(jīng)紊亂引起的,其發(fā)病機(jī)制主要是交感神經(jīng)異常興奮所引起。如果患者作了各種檢查,沒有問題,就可以確定是植物神經(jīng)紊亂引起的。中醫(yī)食療 沙參兔肉湯:...
...汗水不會流～像水滴一樣粘在皮膚上是怎么回事～洗澡也一樣～_百度...
你身體分泌油脂太多。所以出的汗水就向水珠一樣。你可以試一下多用點(diǎn)香皂之類的在手臂上的部位反復(fù)清洗。看看還有沒有你說的現(xiàn)象。
夏天出汗為什么是水珠?
通常因?yàn)榄h(huán)境不同，處于界面的分子與處于相本體內(nèi)的分子所受力是不同的。在水內(nèi)部的一個水分子收到周圍水分子的作用合力為零，但在表面的水分子卻不同。因上層空間氣相分子對它的吸引力小于內(nèi)部液相分子對它的吸引力，所以該分子所受合力不等于零，其合力方向垂直指向液體內(nèi)部，結(jié)果導(dǎo)致液體表面具有自動...
越來越多的年輕人,出現(xiàn)手腳心出汗,這是什么原因造成的?
這種因?yàn)榻桓猩窠?jīng)過度亢進(jìn)，不是由疾病造成的多汗癥，在醫(yī)學(xué)上稱為原發(fā)性多汗。絕大部分的多汗癥患者，都屬于此種多汗癥，雖然不太影響身體健康，但卻給生活帶來極大的不方便及困擾。當(dāng)然，也有的是遺傳性因素，有些人是從小就有手足多汗的問題。西醫(yī)認(rèn)為是交感神神經(jīng)度緊張所致，中醫(yī)則認(rèn)為是脾胃功能...
老是出手汗是怎么回事?
出汗是人體正常的代謝功能，在很多情況下人體都會出汗，如緊張，天氣熱，或者在健身的時候，但是有一種出汗是不正常的，例如，在寒冷的冬季手心也會大量出汗，甚至出現(xiàn)汗水順著手往下滴的狀況，可能就是手汗癥造成的，主要癥狀就是雙手大量異常的出汗。手出汗是交感神經(jīng)控制的，手汗癥就是因?yàn)榻桓猩窠?jīng)比較...
吃了清熱解毒的藥后,晚上睡覺出很多汗(汗會象水滴一樣往下滴),而且只 ...
首先你要停止吃清熱解毒的藥，因?yàn)閺哪愕陌Y狀來看，你并不是單純的實(shí)證發(fā)熱問題，而是一派陰虛的問題，陰虛生內(nèi)熱。我建議你去看下中醫(yī)，中醫(yī)在這個病上有優(yōu)勢，我也給你個建議方，桂枝9g 白芍9g 生姜6g 大棗6枚 黃芪12g 升麻10g 五味子6g 銀柴胡10g 生地黃10g 此方供你參考 ...
為什么手老是出汗?
手心出汗我們又稱它是手汗癥，是由交感神經(jīng)異常亢進(jìn)刺激汗腺過度分泌所引起的，當(dāng)一個人緊張、壓力過大，或者是夏天體溫過高的時候，手心就會出汗，特別是亞熱帶地區(qū)的年輕人，手心出汗也與家族性、遺傳性有一定的關(guān)系.汗腺的分泌是經(jīng)由交感神經(jīng)所控制的，但是手汗癥可因交感神經(jīng)過度緊張，如過量緊張、...
手心老是出汗怎么辦
你好，手心總是流汗，這是手汗癥的表現(xiàn)。手汗癥是一種由交感神經(jīng)功能異常敏感引起的局部異常多汗。汗腺的分泌是經(jīng)由交感神經(jīng)所控制的，而手汗癥即是因的交感神經(jīng)過度緊張，如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致。很多人雙手多汗，并沒有意識到自己患有手汗癥。夏天氣溫升高時，或者心情...
手汗很多是一種病嗎?是什么原因引起的?
⑤汗多影響到日常的生活和社交。需要注意的是，手汗癥病人流的汗是沒有異味的，這些癥狀可以發(fā)生在任何季節(jié)，而且在焦慮、恐懼和緊張等情況下，癥狀還會惡化。三、手汗癥的影響 手汗癥本身不會影響人的壽命，主要為手掌部位出汗多，給工作、學(xué)習(xí)及社交帶來諸多不便，學(xué)生考試時浸濕試卷；年輕人交往不方便...
經(jīng)常出汗有什么好的辦法?
導(dǎo)致出汗多的原因很多，需要明確原因，對癥處理治療：一、如果是劇烈運(yùn)動，天氣炎熱等導(dǎo)致的出汗多，不需要特殊治療。但是一定要多喝水，避免發(fā)生脫水現(xiàn)象；二、如果是因?yàn)槟I陰虛導(dǎo)致的出汗多。主要是進(jìn)行滋補(bǔ)肝腎治療，可口服大補(bǔ)陰丸、六味地黃丸調(diào)理。平時多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)；三、如果是因?yàn)闅馓搶?dǎo)致的...
相關(guān)評說：
通渭縣力平： ______ 陰虛者盜汗
通渭縣力平： ______ 小兒睡覺時愛出汗是怎么回事? 孩子睡眠時出汗幾乎是每個家長都會遇到的問題,有些家長因此而憂心忡忡,首先想到的就 是孩子是不是缺鈣了?孩子是不是體質(zhì)虛呀? 其實(shí)出汗是人體的一種正常的生理現(xiàn)象,汗液可以帶走體內(nèi)多余的熱量和...
通渭縣力平： ______ 小孩睡覺愛出虛汗 而且容易感冒,我們稱為盜汗,亦稱“寢汗”,睡時汗出,醒后即止.一般孩子盜汗多因陰虛熱擾,心液不能斂藏所致.自汗,要注意孩子是否有精神萎靡,容易疲勞,面色淡白,活動時愛出汗,易患感冒,語聲低等.這樣的孩子要注意忌口,平時不要吃生冷冰鎮(zhèn)的食品和堅硬不宜消化的食物.而應(yīng)該多吃一些具有健脾作用的食品,如粳米、苡米、山藥、扁豆、蓮子、大棗等,這些既能健脾益氣,又能和胃,可以煮粥食用. 希望以上內(nèi)容對你有所幫助!
通渭縣力平： ______ 正常情況下出汗有調(diào)節(jié)人體體溫和排泄廢物的作用,出汗受氣溫、運(yùn)動量、精神因素等影響.異常情況如服用發(fā)汗藥物、食辛辣食物,或有結(jié)核病、癌癥等慢性消耗性疾病或體質(zhì)虛弱也會導(dǎo)致出汗.出汗只是一個癥狀,可分為自汗,即在清醒狀態(tài)時出汗;盜汗是指睡后出汗,醒時汗止,同時還往往有咳嗽、心悸、失眠、腰痛、乏力、遺精等癥狀. 在一個人身上不一定具有上述全部癥狀,可能只有部分表現(xiàn).您愛人的夜間出汗應(yīng)該就是您所說的盜汗.要確定是什么病引起的,應(yīng)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查,排除是否有結(jié)核病、癌癥等慢性消耗性疾病.如有則應(yīng)進(jìn)行針對性治療.如果是體質(zhì)虛弱引起的,就要加強(qiáng)營養(yǎng)和身體鍛煉.體質(zhì)強(qiáng)健了,盜汗癥狀也自然會消失.
通渭縣力平： ______ 這叫盜汗,由腎虛引起,應(yīng)該是腎陽虛
通渭縣力平： ______ 十一個月寶寶睡覺頭愛出汗可能是缺鈣導(dǎo)致的.首先要看是不是家里的氣溫太高,又是給孩子穿的太多,要排除孩子有沒有缺鈣和維生素D的情況.建議在平時多給予孩子服用維生素D和補(bǔ)鈣藥物,多讓孩子到室外活動,多接受陽光和陽光,促進(jìn)體內(nèi)的維生素D的生成,從而加快鈣質(zhì)的吸收.如果孩子出了汗還伴有胃口不好,可能是因?yàn)楹⒆拥钠⑽腹δ茌^差,所以可以用一些健脾和胃的藥來進(jìn)行治療.
通渭縣力平： ______ 有些孩子經(jīng)常在睡眠時出汗,汗水浸濕了衣衫、枕巾,這種現(xiàn)象中醫(yī)稱之為盜汗.許多家長為此擔(dān)心,雖到處求醫(yī),但仍然見效不大. 其實(shí),小兒盜汗并不一定是病態(tài),絕大多數(shù)是生理性盜汗.因?yàn)樾浩つw內(nèi)水分較多,毛細(xì)血管豐富,新陳代...
通渭縣力平： ______ 一般來說,寶寶比大人愛出汗 汗是由皮膚汗腺分泌的,汗腺是人體皮膚調(diào)節(jié)體溫的重要結(jié)構(gòu)之一.小兒時期由于新陳代謝旺盛,平時活動量大,尤其是嬰幼兒皮膚含水量較大,皮膚表層微血管分布較多,所以由皮膚蒸發(fā)的水分也多.再說小兒...
通渭縣力平： ______ 寶寶一般都比大人怕熱的,愛出汗是正常的,平時寶寶要和我們大人穿的一樣多,要是排除寶寶穿的厚,蓋的厚,而出汗,那就是寶寶有點(diǎn)缺鈣,建議媽媽去給寶寶查查微量元素,要是缺鈣就及時補(bǔ)充!平時給寶寶.穿純棉質(zhì)地內(nèi)衣;調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度;.衣服及被子不可太厚;.勤洗澡;除了因穿衣或蓋被子過多引起孩子多汗外,多汗的孩子多與飲食有直接的關(guān)系,家長們要注意營養(yǎng)過剩.
