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    回避型人格是怎樣的一種人格類型呢?

    回避型人格的群體,身上有一個很大的特征就是他們會感覺自己無能。這種無能感,常會導致他們在面對人際關(guān)系或者事情的時候常常會采取回避行為,因為害怕批評、否定或者排斥,不愿與人打交道,也會在親密關(guān)系中表現(xiàn)出拘謹?shù)膽B(tài)度。
    每當與人交流之前,他們會腦補出許多消極的觀點出來,“我是不被人喜歡的、沒有人喜歡我,我做得不好,別人肯定不會好好對待自己”。還沒有深入接觸,回避型人格的人就會自發(fā)地產(chǎn)生這樣的念頭。
    害羞、敏感、抱有不安全感,也會存在社交焦慮的現(xiàn)象。這種感受出來,他們很難控制住,經(jīng)常會有情緒崩潰或者不太舒服的體驗。
    談戀愛的時候,回避型人格通常也會有這樣的特點,就是對待伴侶的回應(yīng)較少。每當身邊的人熱情地想要做出回應(yīng)時,回避型的人通常都會較為冷漠。要么不理不睬,或者說不愿意跟對方進行交流。
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    因為在交流之前,他們往往會覺得“我是不被喜愛的,無論我怎么做,你都不會喜歡我”,腦子里已經(jīng)有了這樣的念頭,于是他們也不會很熱情地去對待別人。我都不被喜歡,對你熱情又有什么用呢?干脆就不回應(yīng)了,懶得去進行表達。
    這種孤僻冷漠的態(tài)度,有著拒人于千里之外的狀態(tài)。
    有的人不太理解,為什么回避型人格會有這樣的狀態(tài)?平時大家交流,有什么說什么就好。你覺得開心就說出來,不高興也可以講,為什么做事情如此別扭呢?
    當然這也不能全怪回避型人格會故意這么做,造成這個現(xiàn)象的原因是多方面的。有可能跟自己的家庭環(huán)境有關(guān),例如長期遭遇父母的不公正對待,有虐待、傷害等行為,隨著時間的推移,讓孩子形成消極的心理防御機制,去面對周圍的關(guān)系。
    還有則可能是創(chuàng)傷,這種羞恥感使得當事者很難回應(yīng)別人的需求。比如你從小生活在混亂的家庭里,父親酗酒,犯罪坐了牢;母親的話到處欠債,外面惹了一屁股債。在這樣的氛圍下,人們自然很難能夠開口表達內(nèi)心的痛苦。
    說出來,別人會嘲笑,造成二次創(chuàng)傷;要是不說,就會一直憋在心里面,長期下來也會變得郁郁寡歡、情緒低落,對待他人十分冷淡。
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    冷漠無情的背后,也是他們慣用的保護自己的方式罷了。從小到大他們生存的就是這么一個惡劣復雜的環(huán)境,回避不去接觸,避免自己受到傷害,也是他們賴以為生的法則。
    那么,面對回避型人格的伴侶,我們該怎么樣才能夠讓他們打開心扉,變得不再無情呢?這個問題比較艱難,但是也可以面對,只是需要身邊的人理解這幾個層面:
    1、保持耐心,并給予他們一定的空間。回避型人格不是壞,也不是故意想要傷害,本質(zhì)上他們是一種防御,對于人際關(guān)系不是那么信任和安全感的過程。要讓他們感覺親近,需要在生活中給予他們溫度。
    我是關(guān)心你的,但是也不會打擾到你的狀態(tài)。
    你生病了,我給你買藥,放在你的床頭旁邊;你沒吃飯,我給你做好飯菜,擺在桌面上。做到這種程度,就可以了,其余剩下的時間由他們自己去領(lǐng)會。
    回避型人格的人,他需要自我釋放的情緒存在,關(guān)心和陪伴做到適度的程度即可,這會讓他們感覺舒服一些。要是頻繁打擾,刨根問底地追究到底,反而會適得其反,造成他們的不悅。
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    2、理解他的冷漠是怎么來的。這一點很重要,回避型人格的冷漠,背后都會有原因,只是程度不同而已。像有的人就比較內(nèi)向,不太會表達,出了事情之后只會默默地扛著,哪怕出了問題也不會跟別人說。
    這種回避,也來自他們身上存在的“抑制型”氣質(zhì),怕麻煩、傷害別人而做出的態(tài)度。我回避你,是怕傷害你,你不要過來啊~當你不過來,就好了。
    他們內(nèi)心考慮的是這個方面。
    如果你不能理解他們的腦回路,那么相處的時候就會吃很多虧,感情上也會有很多挫折。
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    3、不過度熱情,做自己的事。適當?shù)臒崆槭潜匾模恍枰^熱情,黏在對方的那種感覺,回避型比價怕的就是窮追猛打似的情感狀態(tài)。態(tài)度堅定,保持對他的信任,剩下的交給他辦,那么對方對你的情緒就會深入許多。
    回避型人格的人,有時候也有點像“貓咪”,他想黏你,你可以回應(yīng);他不想理你了,你就自己干自己的事情吧,不受他的情緒影響。
    慢熱的他們,需要只是一份耐心,等時機合適,他們自然也會做出熱情洋溢的回應(yīng)。

    什么是回避型人格?
    回避型人格是一種固執(zhí)的、長期存在的、普遍的社交回避模式。這種模式通常會導致個體對社交和人際關(guān)系感到不適、緊張和恐懼,并經(jīng)常回避社交活動和與他人接觸。患者常被描述為過分自卑、敏感,缺乏自信和自尊,并且難以建立和維護親密關(guān)系。回避型人格的主要特征包括:1. 對批評和否定的恐懼:患者非常擔心被別...

    回避型人格具體是什么樣的
    6. 風險的恐懼<\/對于新活動,他們極其不情愿冒險,擔憂可能帶來的尷尬和壓力。如果你注意到身邊的人表現(xiàn)出以下跡象,那么他們可能具有回避型人格的傾向:7. 虛擬世界的避風港<\/他們可能沉迷于游戲,對現(xiàn)實生活中的交流和互動缺乏熱情。8. 婚姻中的沉默壁壘在婚姻中,他們可能回避溝通,冷戰(zhàn)成為他們處理問題...

    什么是回避型人格?
    回避型人格是一種常見的人格類型,他們通常會避免社交場合,不喜歡與人交往,也不愿意表達自己的情感。這種人格類型的人往往對自己的情感和需要保持沉默,但是在戀愛關(guān)系中,這種沉默和回避可能會給另一半帶來困擾和不安,因此,我們需要了解回避型人格的特點,并學習如何與這種人格類型的人建立健康的戀愛關(guān)...

    什么是回避型人格的人?
    回避型人格是一種人格障礙,常常表現(xiàn)為個人回避社交關(guān)系,缺乏常規(guī)的社交技能和交際能力。這種人格類型的人通常有趨于孤獨的傾向,難于建立和維護親密關(guān)系,可能會對長期承諾和深層情感感到不安。如果您決定與回避型人格的人發(fā)展戀愛關(guān)系,以下是一些建議:1.了解人格障礙:了解回避型人格障礙的一般特征和表現(xiàn)...

    回避型人格有什么特點?
    回避型人格是一種非常獨特的人格類型,通常表現(xiàn)為輕蔑情感表達和退縮行為。他們很難與他人保持親密關(guān)系,包括戀愛關(guān)系。如果你對回避型人格感興趣,你需要了解他們,并采取一些策略來與他們建立關(guān)系。第一步是理解回避型人格的特點。這種人格類型通常缺乏信任、對自己和他人的情感抑制,并表現(xiàn)出容易受到壓力和...

    回避型人格是怎樣的一種人格類型呢?
    1、保持耐心,并給予他們一定的空間。回避型人格不是壞,也不是故意想要傷害,本質(zhì)上他們是一種防御,對于人際關(guān)系不是那么信任和安全感的過程。要讓他們感覺親近,需要在生活中給予他們溫度。我是關(guān)心你的,但是也不會打擾到你的狀態(tài)。你生病了,我給你買藥,放在你的床頭旁邊;你沒吃飯,我給你做好...

    回避型人格有什么特征呢?
    1. 回避型人格是一種固執(zhí)、長期且廣泛的社交回避行為模式。這種模式通常導致個體對社交和人際關(guān)系感到不適、緊張和恐懼,經(jīng)常回避社交活動和與他人接觸。2. 患者通常被描述為過分自卑、敏感,缺乏自信和自尊,并且難以建立和維持親密關(guān)系。他們害怕批評和否定,擔心被拒絕和失敗,因此傾向于避免社交活動。3....

    回避型人格是什么樣的性格?
    回避型人格是一種比較常見的人格障礙。這種人格特點主要表現(xiàn)為對人際關(guān)系的回避和疏遠,情感上的冷漠和抑郁等。如果和回避型人格的人談戀愛,需要特別注意以下幾點:1.首先,要尊重對方的感受。回避型人格的人通常比較敏感,需要更多的空間來處理自己的情感。在談戀愛時,需要尊重對方的感受,不要過于強迫...

    什么是回避型人格?
    回避型人格是指一種人格特征,表現(xiàn)為個體在面對社交互動、人際關(guān)系或者情感問題時,傾向于回避、逃避或者避免直接面對這些問題。回避型人格的人通常對于與他人建立親密關(guān)系或者表達情感感到不安或者困擾,他們可能會避免參加社交活動、拒絕與他人交往或者避免表達自己的真實感受。回避型人格的人可能表現(xiàn)出以下特征...

    回避型人格是什么樣子的
    回避型人格,亦稱逃避型人格,其顯著特征在于行為上的退縮和內(nèi)心的自卑感。面對新穎情境或挑戰(zhàn)時,這類人群傾向于采取回避策略或感到無力應(yīng)對。根據(jù)美國《精神障礙的診斷與統(tǒng)計手冊》的描述,回避型人格可歸納為以下七個主要特征:1. 容易因他人的批評或不同意見而感到受傷。2. 除了親屬外,缺乏親密的朋友...

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