我現(xiàn)在17歲了，身高才1米67，感覺自己好矮，想問問還有沒有長(zhǎng)高的可能性，還有就是可以通過什么方式
你現(xiàn)在尚未滿25歲（你的骨骺線，沒有閉合），那么只要你遵循下面所說的飲食方法，仍然有機(jī)會(huì)再增高
1、不能挑食，人的長(zhǎng)高過程有兩個(gè)高峰期：一個(gè)是嬰幼兒時(shí)期，另一個(gè)是青春期，這個(gè)時(shí)期促進(jìn)長(zhǎng)高營(yíng)養(yǎng)是基礎(chǔ)。要給孩子多吃些富含各類營(yíng)養(yǎng)的食物，如魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；富含鈣、磷鈣等無機(jī)鹽的食物，尤其是鈣，含鈣豐富的食物有牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等；富含鋅的食物如豬肉、牛肉、羊肉、動(dòng)物肝臟等。
2、多選有利于長(zhǎng)個(gè)的運(yùn)動(dòng)
體育運(yùn)動(dòng)是增高的最好途徑，孩子的活動(dòng)應(yīng)當(dāng)選擇輕松活潑、自由伸展和開放性的項(xiàng)目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、單杠、跳繩、雙手摸高（樹枝、籃板、天花板等）、雙腿跳等。而那些負(fù)重、收縮或壓縮性的運(yùn)動(dòng)，比如舉重、舉啞鈴、拉力器、摔跤、長(zhǎng)距離跑步等，對(duì)身高增長(zhǎng)是不利的。
3、保持愉快的心情影響孩子生長(zhǎng)的重要的生長(zhǎng)激素，在睡眠和運(yùn)動(dòng)的時(shí)候分泌較高，在情緒低落的時(shí)候分泌較少。如果讓孩子經(jīng)常處于受到批評(píng)、責(zé)備，父母爭(zhēng)吵的環(huán)境中，心情壓抑、情緒低落，那會(huì)嚴(yán)重影響孩子長(zhǎng)個(gè)子。
男人長(zhǎng)到二十三就不長(zhǎng)了，你也不算矮
鍛煉身體，做運(yùn)動(dòng)，喝牛奶多吃補(bǔ)鈣的食物
男人長(zhǎng)到二十三就不長(zhǎng)了，你也不算矮
鍛煉身體，做運(yùn)動(dòng)，喝牛奶多吃補(bǔ)鈣的食物
我現(xiàn)在17歲了,身高才1米67,感覺自己好矮,想問問還有沒有長(zhǎng)高的可能性...
1、不能挑食，人的長(zhǎng)高過程有兩個(gè)高峰期：一個(gè)是嬰幼兒時(shí)期，另一個(gè)是青春期，這個(gè)時(shí)期促進(jìn)長(zhǎng)高營(yíng)養(yǎng)是基礎(chǔ)。要給孩子多吃些富含各類營(yíng)養(yǎng)的食物，如魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；富含鈣、磷鈣等無機(jī)鹽的食物，尤其是鈣，含鈣豐富的食物有牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、...
17歲女生1米67算高嗎?還會(huì)再長(zhǎng)嗎?
1. 17歲女生的身高1.67米屬于相當(dāng)標(biāo)準(zhǔn)的范圍。2. 羨慕身高的人可能自己也只有1.64米。3. 女生身高過高也不一定好，每個(gè)個(gè)體都有不同的優(yōu)勢(shì)。4. 想起一位老師說他女朋友身高1.78米，這樣的身高對(duì)于女生來說，選擇男朋友的范圍可能會(huì)比較窄。5. 不過，身高1.7米左右是現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn)之一，穿一些高跟...
知道的談?wù)?7歲男生才1米67怎么辦,青少年睡前長(zhǎng)身高的方法是什么?_百 ...
對(duì)于一個(gè)17歲的男生身高只有1米67的情況，這確實(shí)可能讓他感到擔(dān)憂。然而，身高的發(fā)展在青春期是一個(gè)復(fù)雜的生理過程，雖然大部分人在青春期結(jié)束后身高基本定型，但仍有少部分人會(huì)在之后的幾年內(nèi)繼續(xù)緩慢增長(zhǎng)。在青少年時(shí)期，睡前采取一些有助于身高增長(zhǎng)的方法是有益的。例如，保持良好的睡眠習(xí)慣，確保充足...
我17歲了,才一米七。正常么?
1. 您的年齡為17歲，身高1米70，這在正常范圍內(nèi)。2. 不同地區(qū)和群體的身高標(biāo)準(zhǔn)略有差異，但普遍認(rèn)為17歲的青少年身高在1米60至1米80之間是正常的。3. 身高受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、生活習(xí)慣等多種因素影響，如果您的身高處于正常范圍，那么無需擔(dān)心。4. 重要的是保持健康的生活方式，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，這...
我是個(gè)男生,17歲,現(xiàn)在讀初三,為什么我的身高才1.70啊?
1. 您的身高1.70米，對(duì)于17歲的初三男生來說，略低于平均水平，但仍在正常范圍內(nèi)。2. 如果您希望繼續(xù)增長(zhǎng)身高，建議您加強(qiáng)體育鍛煉，這有助于促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。3. 同時(shí)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，攝入充足的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，有助于骨骼的健康發(fā)育。
我現(xiàn)在17歲了,個(gè)子一米六 七,我發(fā)現(xiàn)一年基本都沒有長(zhǎng)高,請(qǐng)問我還可以...
根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在17歲，身高一米六七，且發(fā)現(xiàn)過去一年基本沒有長(zhǎng)高。通常情況下，青少年的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)在變聲后基本停止，而17歲左右基本上已經(jīng)接近成年身高。一般來說，13到15歲是生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期，但如果你的發(fā)育較晚，也有可能繼續(xù)長(zhǎng)高。具體來說，男性通常在16歲到18歲之間，女性則在14歲到16...
我17歲,身高1.67米,還有長(zhǎng)高嗎?有點(diǎn)自卑!
這沒什么好自卑的，你17周歲雖然升高的空間已不大，但并不是說就不能長(zhǎng)高了，這就需要充分挖掘自己的生長(zhǎng)潛力，要特別注意自己的生活習(xí)慣了。下面為你介紹一些有助于身體長(zhǎng)高的方法如下：1：多鍛煉，特別是晨跑。運(yùn)動(dòng)本身就能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌..身體充分地運(yùn)動(dòng)后,食欲能夠增加,晚上能夠熟睡.到了早晨...
男生17歲身高1.77正常么?為什么我朋友一米七還不到?他們老是想長(zhǎng)高都...
1. 十七歲男生身高一米七七屬于正常范圍，因?yàn)檫@個(gè)年齡段的身高增長(zhǎng)仍處于一個(gè)動(dòng)態(tài)變化中。2. 個(gè)體之間的身高差異受到遺傳、營(yíng)養(yǎng)、生活習(xí)慣等多種因素的影響，所以你的朋友身高不到一米七也是正常的。3. 人們通常認(rèn)為高個(gè)子在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中具有一定優(yōu)勢(shì)，因此，不少男生有想要增高的愿望。4. 長(zhǎng)高主要取決...
本人男,快17歲了,身高只有167cm左右,我感覺自己好矮,我想問問我還有得...
本人男性，現(xiàn)年16周歲，身高大約167厘米。對(duì)于我的身高，我感到有些不滿意，擔(dān)心自己是否還有增長(zhǎng)的空間。請(qǐng)問，我還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高嗎？
17歲男生1米68是不是很矮
你17歲，身高1米68，身高不算很矮，17歲男孩的平均身高應(yīng)該是171厘米,你已接近了中國男性平均身高169.7厘米。只要你主動(dòng)鍛煉,相信你長(zhǎng)到170以上是可以的。中國男性標(biāo)準(zhǔn)身高才是178厘米。你17周歲，激素分泌仍較為旺盛，你一定要把握好這段時(shí)間，等到18\\19歲后就變的緩慢了,注意好好鍛煉，十點(diǎn)左右...
相關(guān)評(píng)說：
蒙陰縣銑床： ______ 健康指導(dǎo):還會(huì)生長(zhǎng) 影響身高的因素很多,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)條件、運(yùn)動(dòng)、所處環(huán)境、生活習(xí)慣、種族等.影響身高的后天因素中,最多的是體育運(yùn)動(dòng).身高受遺傳的影響較大.一般到20-24歲停止增長(zhǎng),骨頭均已完成骨化,身高就停止增長(zhǎng)了
蒙陰縣銑床： ______ 健康指導(dǎo):您好,鑒于您的年齡,身高等可知您的體重屬于正常的范圍內(nèi),所以您業(yè)不必太過于擔(dān)心了,但建議您日常還是宜注意飲食上宜適量的多食用些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,不要熬夜,晚睡等.
蒙陰縣銑床： ______ 健康指導(dǎo):這種情況,最好要每天參加不少于40分鐘的體育活動(dòng),同時(shí)還要保證每天不少于8小時(shí)的睡眠時(shí)間,在日常的飲食中還要增加食用些如牛奶、瘦肉、魚蝦、核桃等之類的食物.
蒙陰縣銑床： ______ 有,17歲還是有可能身高突增,1米7以上應(yīng)該沒問題,保持跳躍、拉伸和有氧運(yùn)動(dòng),多吃蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)并保持營(yíng)養(yǎng)均衡,心情愉快,切忌相信增高藥.
蒙陰縣銑床： ______ 不要推做太多上肢強(qiáng)度鍛煉 多吃雞肉 和菠菜 早睡早起 不要熬夜 我就是因?yàn)榘疽固鄰奶?就沒長(zhǎng)過 不是打籃球就能長(zhǎng)各自 打籃球只是...
蒙陰縣銑床： ______ 一般會(huì)生長(zhǎng)至18周歲左右. 你可以多運(yùn)動(dòng),并加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),還會(huì)生長(zhǎng)的,
蒙陰縣銑床： ______ 你現(xiàn)在才17歲的話肯定是可以長(zhǎng)高的,因?yàn)槟愕墓趋烤€在十九歲以后才可以閉合的,所以你現(xiàn)在只要可以促進(jìn)自己的生長(zhǎng)激素分泌,增加自己的營(yíng)養(yǎng),那么肯定是可以長(zhǎng)高的. 運(yùn)動(dòng)是最好的辦法,象游泳,跳繩和引體向上,平時(shí)可以多做此類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,也可以買點(diǎn)鈣片服用.
蒙陰縣銑床： ______ 每天堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng) 打籃球 也可以
蒙陰縣銑床： ______ 人一般到20歲停止生長(zhǎng),18歲應(yīng)該還可以長(zhǎng)高
蒙陰縣銑床： ______ 身高只能通過飲食+運(yùn)動(dòng)來提升了能不能長(zhǎng)高看命的.但是身高沒別人高就從其他方面多學(xué)習(xí)提升自已吧
