體重120斤是不是太胖了?
2. 標(biāo)準(zhǔn)的身材參考公式為身高減去100厘米，再乘以0.9。正常體重范圍是標(biāo)準(zhǔn)體重的上下10%，超重則是超過10%但不超過20%。輕度肥胖指體重超過標(biāo)準(zhǔn)20%但不超過30%，中度肥胖是超過30%但不超過50%，重度肥胖則是超過50%。若體重超出標(biāo)準(zhǔn)，為了保持外觀，應(yīng)注重減肥，并以運(yùn)動(dòng)為主要方法，不建議采取不當(dāng)?shù)臏p肥方式。
身高一米六一百一十斤算不算太胖
2. 根據(jù)BMI指數(shù)，120斤的體重略微超出了正常范圍，屬于偏重。3. 標(biāo)準(zhǔn)體重范圍的計(jì)算顯示，1.00至1.99米身高的標(biāo)準(zhǔn)體重區(qū)間在50.02至90.79公斤之間。4. 合理的體重范圍是標(biāo)準(zhǔn)體重的兩倍到一半，即100.44至181.58公斤。5. 通過圖表可以快速估算個(gè)體的胖瘦程度，無需進(jìn)行復(fù)雜的計(jì)算。6. 比較常用的...
體重120斤是不是太胖了?
1. 根據(jù)國(guó)際BMI指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，體重120斤的人若身高為160厘米，其體重在正常范圍內(nèi)，并不算肥胖。肥胖通常是由于攝入的熱量超過身體消耗，導(dǎo)致脂肪積聚。對(duì)于活動(dòng)量較少的人群，飯后久坐或久躺容易導(dǎo)致脂肪積累，因此飯后半小時(shí)進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、騎自行車或游泳，有助于避免肥胖。2. 標(biāo)準(zhǔn)的身材參考公式為...
體重120斤是不是太胖了?
1. 以體重120斤為例，如果搭配160厘米的身高，根據(jù)國(guó)際通用的BMI（Body Mass Index，身體質(zhì)量指數(shù)）標(biāo)準(zhǔn)，這樣的體重是在正常范圍之內(nèi)，并不算太胖。肥胖主要是因?yàn)閿z入的熱量超過了身體消耗的熱量，導(dǎo)致脂肪積累。對(duì)于平時(shí)活動(dòng)量較少的人來說，飯后長(zhǎng)時(shí)間坐著或者躺著可能會(huì)增加脂肪的積累。因此，飯后半...
女生身高145,120斤太胖了嗎?
1. 你的身高為145厘米，體重120斤，從健康角度考慮，確實(shí)有些偏重。2. 為了改善體型，建議減少垃圾食品和油炸食物的攝入。3. 保持良好的作息習(xí)慣，早起早睡，有助于身體的新陳代謝。4. 采取少食多餐的飲食方式，避免暴飲暴食。5. 找到自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，并保持持續(xù)的鍛煉。6. 不要忘記在運(yùn)動(dòng)前做熱身...
女生身高160,120斤,是不是很胖、太胖了?
確實(shí)，當(dāng)身高為160厘米時(shí)，體重達(dá)到120斤可能被認(rèn)為是偏重的。根據(jù)BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）的計(jì)算方法，160厘米的身高對(duì)應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)體重大約在47到60公斤之間。而120斤即約60公斤，接近上限，可能超出健康體重范圍。當(dāng)然，健康狀況還受到肌肉量、骨密度等多種因素影響，因此單純根據(jù)體重判斷是否肥胖并不準(zhǔn)確。不過，...
女生身高160體重120胖不胖?
如果運(yùn)動(dòng)量較大，肌肉量可能增加，這樣120斤的體重可能與不到100斤的體重在視覺上沒有太大差別。但如果運(yùn)動(dòng)量較小，肌肉相對(duì)較少，脂肪比例就會(huì)較高，可能會(huì)顯得較為豐滿。實(shí)際上，體重更多地取決于肌肉和脂肪的比例。顯瘦的體重可能高于顯胖的體重，這取決于肌肉量。因此，不應(yīng)單純追求體重的數(shù)字，而...
身高160厘米,體重120斤的女孩算胖嗎
如果運(yùn)動(dòng)量較大，肌肉量增加，那么肌肉發(fā)達(dá)的120斤女性與體重不到100斤的女性在視覺上可能沒有太大差異。然而，對(duì)于運(yùn)動(dòng)量較小的女性來說，肌肉量較少，脂肪相對(duì)較多，這可能會(huì)讓身材看起來更為豐滿。實(shí)際上，體重的關(guān)鍵在于肌肉和脂肪的比例。顯瘦的體重可能高于顯胖的體重，這取決于肌肉量。因此，不...
我身高156,體重120多斤正常嗎?會(huì)不會(huì)太胖
1. 以您的身高156厘米來看，體重120多斤是正常的，并不算太胖。2. 根據(jù)身高體重指數(shù)（BMI）的標(biāo)準(zhǔn)，您的體重處于健康范圍之內(nèi)。3. 不同人的體型和體重分布有所差異，因此無需過分擔(dān)憂體重問題，關(guān)鍵是要保持健康的生活方式。
120斤是不是太胖了
許多人誤以為120斤是女性理想體重，但這取決于個(gè)人的身高和體型。對(duì)于身高165cm的人來說，120斤或許顯得勻稱，但若身高僅有150cm，則體重偏高，因?yàn)锽MI（身體質(zhì)量指數(shù)）過高。因此，我們不能僅僅依靠體重來判斷健康。實(shí)際上，體脂率是評(píng)估健康的一個(gè)更精確的標(biāo)準(zhǔn)。體脂率過高，即便體重在正常范圍內(nèi)，也...
1米七。120多斤會(huì)不會(huì)太肥了?.
1. 對(duì)于年齡在十六歲的青少年來說，身高1米7，體重120多斤是屬于正常范圍內(nèi)的。重要的是保持身材的勻稱，過于消瘦或肥胖都不利于身體健康。2. 女性的標(biāo)準(zhǔn)體重可以通過一個(gè)簡(jiǎn)單的公式來計(jì)算：（身高cm - 70）× 60% = 標(biāo)準(zhǔn)體重。標(biāo)準(zhǔn)體重上下浮動(dòng)10%被認(rèn)為是正常范圍，浮動(dòng)10%到20%為輕微過重或過...
相關(guān)評(píng)說：
定興縣擋板： ______ 不算.我一米六五,138斤才屬微胖.
定興縣擋板： ______ 正常、、不算胖..體重公斤數(shù)除以身高、在18-23之間都正常.你的是21.....
定興縣擋板： ______ 如果你身高有1米7 那就不算胖 剛好適中 如果沒1米7的話就真的很胖了
定興縣擋板： ______ 是有點(diǎn)偏胖建議多運(yùn)動(dòng)一會(huì)
定興縣擋板： ______ 應(yīng)該不算胖.保持身形最重要.
定興縣擋板： ______ 健康指導(dǎo):屬于稍胖,建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來調(diào)整,不建議減肥藥節(jié)食等,以防對(duì)人體 有副作用.建議飲食要合理搭配,葷素搭配,食物品種要多元化,多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果肉類蛋類等.忌酒及一切發(fā)物;如蛋糕、咖啡等不宜;忌海鮮、羊肉;少食辛辣刺激性食物;控制 肥肉,辣醬等.
定興縣擋板： ______ 你好,身高一米六,體重120的話,正常來說,這種屬于偏胖一點(diǎn)點(diǎn)
定興縣擋板： ______ 32招看你瘦不瘦 1.每天以 38-40 度的熱水沐浴十五分鐘. 2.戒吃零食和宵夜,應(yīng)... 一邊隨意聊天,一邊輕松地減肥,唔,是不是有點(diǎn)異想天開?最近在日本的一系列實(shí)...
