每天只吃一頓飯是什么感覺？ 話說一天只吃一頓飯是一種怎樣的感覺呢？
我經(jīng)常是一個(gè)人在外地，有時(shí)不餓或者是為了省錢有時(shí)也是為了懶就經(jīng)常一天吃一頓，但該動(dòng)還是得動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)量基本不變。長期下來，很容易精神不振多夢，喜歡睡覺，經(jīng)常出虛汗。如果目的是減肥的話，應(yīng)該達(dá)到了，半個(gè)月就大概瘦了十斤左右。但用健康換來的這種成果，一點(diǎn)都不值得提倡，所以一天至少還是得吃兩頓。
每天只吃午餐，一年了，除了一開始不適應(yīng)，每天都覺得無精打采，肚子會(huì)餓，后來習(xí)慣了就好了，不怎么餓，精神也好起來了，就是人變瘦了，力氣確實(shí)也小了。本人26歲，雖然我之前胃不好，經(jīng)過饑餓療法，現(xiàn)在胃好了，但是還是建議少量多餐，一天一頓還是不推薦。
一直都是兩頓飯，早飯很重要，晚飯是從來不吃的。偶爾一頓的時(shí)候感覺要餓死了。放假除外，每天都一頓或者不吃，就在床上待著玩手機(jī)，也沒感覺。
有段時(shí)間工作特忙，同時(shí)在準(zhǔn)備考試，之前相處不錯(cuò)的同事大鬧了一場離職甩下爛攤子，使得我整個(gè)人情緒低落。加上天氣炎熱，基本每天一頓飯。然后在某個(gè)夜晚胃痙攣，坐在馬桶旁吐，吐了很多次，特別疼，我是一個(gè)人住的，緊緊捏著手機(jī)猶豫要不要給誰打電話或者叫120，最終沒有。想起之前種種覺得委屈，最后縮在床上睡著了，第二天并不能請假，因?yàn)榇饝?yīng)要給別的部門幫忙。從那之后我就老老實(shí)實(shí)吃飯，我是一個(gè)人啊，指望不了誰，不好好生活怎么行。減肥什么的可以運(yùn)動(dòng)，千萬要愛護(hù)自己的胃，身體是革命的本錢。
每天只吃一頓飯是什么感覺?
1. 我已經(jīng)大約半年時(shí)間每天只吃一頓飯。因?yàn)樵谕獾厍髮W(xué)，并且晚上需要做兼職工作，所以我早上起不來，晚上睡得晚。通常我在下午四點(diǎn)左右才會(huì)吃這一天的唯一一餐。2. 剛開始，胃會(huì)感到非常空虛，但習(xí)慣了之后，感覺也就還好。慶幸的是，晚上工作并不需要太多體力。3. 每天凌晨四點(diǎn)睡覺，早上八點(diǎn)半起...
每天只吃一頓飯是什么體驗(yàn)?
是一種非常饑餓的體驗(yàn)，因?yàn)槿绻f一天只吃一頓飯的話，那么我肯定是吃不飽的，再加上沒有能夠補(bǔ)充到全方位的營養(yǎng)，就會(huì)使得我的身體出現(xiàn)一些不健康的問題，那么對(duì)我來說，我認(rèn)為就不能一天只吃一頓飯，就算是為了自己的健康也要均衡的去補(bǔ)充營養(yǎng)。
一天吃一頓飯是什么感受?
剛開始一天只吃一頓飯的話，其實(shí)胃是受不了的，因?yàn)槲杆釙?huì)有很多，但是到后面習(xí)慣了之后，一天一頓飯也是很正常的，可是這樣對(duì)胃的負(fù)擔(dān)有一點(diǎn)點(diǎn)的，但我覺得還是少食多餐。
每天只吃一頓飯是什么感覺?
以至于早上起不來，晚上睡得晚，只有在下午四點(diǎn)左右才會(huì)吃一頓飯，剛開始會(huì)覺得胃特別的空，但慢慢習(xí)慣了之后覺得也還好，畢竟晚上工作也不是什么體力活，就這樣，每天凌晨四點(diǎn)睡覺，早上八點(diǎn)半起床，持續(xù)了半年左右，
一天吃一頓飯,為什么感覺很餓呢?
一天本來應(yīng)該吃三頓包，你只吃一頓飯當(dāng)然會(huì)感覺很餓了。我們正常一天吃三頓飯，早餐之后經(jīng)過一上午的身體消耗，到中午時(shí)，就會(huì)感覺到餓，這時(shí)就需要進(jìn)餐了，通過食物的補(bǔ)充，身體內(nèi)能量就有了，再經(jīng)過一下午的消耗，到晚上時(shí)，身體會(huì)將這些能量消耗掉，晚餐接著增加食物，以備夜晚的消耗。一天只吃一...
連續(xù)一個(gè)月每天只吃一頓飯,身體會(huì)發(fā)生什么變化呢?
不過因?yàn)閿z入熱量的減少，你可能會(huì)感到精力不足，總是有一種想要昏昏欲睡的感覺。當(dāng)你一天只吃一頓飯，堅(jiān)持到十天后，你在穿褲子時(shí)可能會(huì)覺得褲子的碼數(shù)似乎以前大了一點(diǎn)，如果你家里有體重秤的話，建議你可以站上去看看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的體重好像輕了不少，這是因?yàn)榻?jīng)過每天23個(gè)小時(shí)的斷食，你血液中...
一天吃一頓飯會(huì)怎么樣
二、一天只吃一頓飯，在早上或者中午吃飯，其他的時(shí)間會(huì)引起長期的饑餓狀態(tài)，對(duì)胃的傷害非常的大，會(huì)出現(xiàn)惡心、燒心、反酸等，容易出現(xiàn)胃潰瘍的情況。三、營養(yǎng)不良，時(shí)間久了會(huì)出現(xiàn)身體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收力下降，抵抗力下降，容易出現(xiàn)低血糖、頭暈，甚至有的人會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的感冒發(fā)熱。四、女性如果一天只吃...
一天吃一頓飯會(huì)怎么樣
首先，一天只吃一頓飯會(huì)導(dǎo)致攝入的營養(yǎng)素不足，容易引發(fā)營養(yǎng)不良。其次，這種飲食習(xí)慣會(huì)在非進(jìn)食時(shí)間引起長期饑餓感，對(duì)胃部造成較大負(fù)擔(dān)，可能出現(xiàn)惡心、燒心、反酸等癥狀，甚至引發(fā)胃潰瘍。再者，長期營養(yǎng)不良會(huì)使身體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力下降，抵抗力減弱，導(dǎo)致低血糖、頭暈，以及反復(fù)感冒發(fā)熱等問題。此外...
一天吃一頓飯有什么危害啊?
1、造成營養(yǎng)不良 一方面只吃一頓飯進(jìn)食的營養(yǎng)物質(zhì)，很難滿足一天24小時(shí)的營養(yǎng)需求。一方面由于長期進(jìn)食量減少，身體為了適應(yīng)變化，會(huì)慢慢趨向低基礎(chǔ)代謝，身體吸收營養(yǎng)物質(zhì)的能力會(huì)下降。長期下去容易造成營養(yǎng)不良，抵抗力下降。2、引起低血糖頭暈 空腹的時(shí)候血糖會(huì)下降，如果只吃一頓飯，那意味著有差不多...
連續(xù)一個(gè)星期只吃一頓飯會(huì)怎樣啊?
你會(huì)死的，相信我，兩天不進(jìn)食就會(huì)出現(xiàn)嗜睡，三天就會(huì)全身無力跟剛長跑玩一樣，四天不進(jìn)食我是沒撐到，因?yàn)槲腋杏X我要暈闕了。但我建議你，要饑餓減肥的話，每日必須攝入少量糖，維生素片也要吃。把一頓飯的量分成21份，500毫升水分成三天喝。保證不死即可，哈哈。
