吃飯時菜是辣的，飯后可以喝菜湯嗎？
我們在飯前和飯中間適當喝點湯水,這樣飯后也不容易口渴了,當然口味也不要太重,清淡一點比較好.
常言道：“飯前先喝湯，勝過良藥方”，這是因為，從口腔咽喉、食道到胃，猶如一條通道，是食物必經(jīng)之路，吃飯前，先喝幾口湯（或進一點水），等于給這段消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下咽，防止干硬食物刺激消化道粘膜。吃飯間，中途不時進點湯水也是有益的。因為這有助于食物的稀釋和攪拌，從而有益于胃腸對食物的消化和吸收。
若飯前不喝湯，吃飯時也不進湯水，則飯后會因胃液的大量分泌使體液喪失過多而產(chǎn)生口渴，這時才喝水，反而會沖淡胃液，影響食物的吸收和消化。所以，有營養(yǎng)學家認為，養(yǎng)成飯前或吃飯時不斷進點湯水的習慣還可以減少食道炎、胃炎等的發(fā)生。同時也發(fā)現(xiàn)，那些常喝各種湯、牛奶和豆?jié){的人，消化道也最易保持健康狀態(tài)。
當然，飯前喝湯有益健康，并不是說喝得多就好，要因人而異，也要掌握進湯時間一般中晚餐前以半碗湯為宜，而早餐前可適當多些，因一夜睡眠后，人體水分損失較多。
進湯時間以飯前20分鐘左右為好，吃飯時也可緩慢少量進湯。
總之，進湯以胃部舒適為度，飯前飯后切忌“狂飲”。
你是說吃了菜后剩下的菜湯嗎？那是不能喝的。首先經(jīng)常喝菜湯（不是湯菜）會使人發(fā)胖；其次菜湯里鹽、油濃度高，對身體健康不利。
吃飯時先喝點湯菜或米粥，是健康的飲食好習慣，應提倡。
喝炒菜剩下的菜湯誤區(qū)
因此，從這個角度看，最好不要喝菜湯。旭峰推薦：那么，哪些菜湯可以喝呢？總的來說，是否喝菜湯要根據(jù)具體情況來判斷：第一，采用炸、煎、燒等烹飪方法制作的菜肴，湯汁中的脂肪含量高，不宜食用。第二，麻辣口味的菜肴，以及燒茄子、虎皮尖椒、地三鮮、宮保雞丁等菜肴，湯汁中油脂和鹽分都較多，最好...
湯是飯前喝還是飯后喝?
1、飯前還是飯后喝湯好喝湯最好是選擇在飯前喝。飯前喝湯不僅能夠幫助促進食物的消化吸收還可以幫助瘦身減肥。相反的，飯后喝湯不僅會影響食物正常的消化還會讓人越喝越胖。2、飯前多久喝湯比較好一般說來，飯前20分鐘左右喝湯為好。飯前20分鐘左右喝湯一是能夠有效潤滑消化粘膜、口腔等，為進食做好準備。二...
胃不好,是不是要吃些軟的東西,喝菜湯是不是會傷胃的?
是的呀，如果菜湯與飯摻在一起吃是容易傷胃的，建議還是吃好飯后再喝湯
炒菜吃完之后剩下的菜湯能喝嗎?有什么好處或壞處?
不建議喝，一般的菜湯含大量油類等。。。經(jīng)常喝容易串糖尿病等富貴病
吃飯的時候,是飯前喝湯好,還是飯后喝湯好?是什么道理?
飯前喝湯或者飯后喝湯都是可以的，飯前喝湯會占一部分胃容量，吃正餐的時候就會少吃一些，對于一些節(jié)食減肥的人來說，飯前喝湯能很好的幫助他們少量攝入，控制飲食。飯后喝湯，我們有時候吃面喝湯，會認為這是原湯化原食，也是有一定的道理。不過不管是飯前還是飯后，都不要喝太多的湯，飯前喝湯太多，會...
湯的營養(yǎng)價值很高,那么是應該飯前喝湯還是飯后喝湯?
餐前喝湯或是餐后喝湯全是可以的，餐前喝湯會占一部分胃容積，吃主食的情況下便會少吃一些，針對一些斷食減肥的人而言，餐前喝湯能不錯的協(xié)助她們小量攝取，控制飲食。餐后喝湯，大家有時吃面喝湯，會覺得這也是原湯化原食，也是有一定的大道理。但是無論是餐前或是餐后，都不必喝過多的湯，餐前...
邊吃飯邊喝湯有害嗎?
然而，切記不要用湯泡飯，因為這會跳過咀嚼過程，對腸胃造成負擔。特別是喝火鍋湯時，更需注意適量，因為火鍋湯中的養(yǎng)分含量較高，過量飲用可能導致營養(yǎng)過剩。飯后也不宜大量喝湯，因為這會沖淡胃酸，影響食物的正常消化。因此，建議在飯前或進食過程中適量喝湯，這樣更有利于健康。湯是飲食中的重要組成部分...
什么時候喝湯最好?飯前還是飯后,還是吃飯時?還是在非用餐時間里?
吃飯的時候，食物是經(jīng)過口腔、咽喉、食道最后到胃的，這就像一條通道。進湯時間以飯前20分鐘左右為好，吃飯時也可緩慢少量進湯。雖然飯前喝湯對健康有益，但并不是說喝得越多越好。早餐可適當喝多些，因為早晨人們經(jīng)過一夜睡眠，損失水分較多。中晚餐前喝湯以半碗為宜，尤其是晚上要少喝，否則頻頻夜尿...
在平時吃飯時,應該先喝湯還是吃完飯后再喝湯?
總的來說，喝湯以胃部舒適為宜，不管是飯前、飯后還是飯間，都要避免“狂飲”，以免導致營養(yǎng)不良和營養(yǎng)不均衡。美味湯 喝湯的注意事項 1、不要趁熱喝 有人喜歡喝滾燙的湯，尤其是在寒冷的冬季，認為這樣喝湯能夠暖胃。其實這會對我們的口腔、食道以及胃部造成傷害，長期下去會增加食道癌、胃癌的風險。...
吃飯到底要不要喝湯?什么時候喝?謝謝!
另外，菜湯、肉湯、蘑菇湯等都能提高食欲和刺激消化液的分泌，直接或間接幫助消化。所以，吃飯時應提倡喝點湯，但是切忌湯泡飯，沒經(jīng)過細嚼慢咽，腸胃很容易出問題。喝火鍋湯時尤其要適可而止，因為太多的養(yǎng)分溶解其中，喝得太多，很容易營養(yǎng)過剩。飯后也不適宜再大量喝湯，因為會把胃酸沖淡，影響食物的...
相關評說：
岱山縣滑動： ______ 是的呀,如果菜湯與飯摻在一起吃是容易傷胃的,建議還是吃好飯后再喝湯
岱山縣滑動： ______ 不是的
岱山縣滑動： ______ 茶里面的鞣酸會和食物反應,飯后半小時喝茶比較好
岱山縣滑動： ______ 既然就餐講究干稀搭配,有人干脆就把飯 或饅頭等泡在稀飯或菜湯中,還有一些人牙齒 有缺陷或者是老年人掉了牙齒后,也有用湯泡 飯的習慣,其實這樣對胃是極其有害...
岱山縣滑動： ______ 可以喝,一般建議蔬菜的做法過程有用過的水都要利用起來,炒菜的湯里營養(yǎng)比菜本身高,要說壞處可能就是湯里的鹽也比較多,如果不是太咸或整天的吃鹽量不超4g都沒問
岱山縣滑動： ______ 常言道:“飯前先喝湯,勝過良藥方”,這是因為,從口腔咽喉、食道到胃,猶如一條通道,是食物必經(jīng)之路,吃飯前,先喝幾口湯(或進一點水),等于給這段消化道加點“潤滑劑”,使食物能順利下咽,防止干硬食物刺激消化道粘膜.吃飯...
岱山縣滑動： ______ 會,以前在電視上看到過.最合實際的應該在飯前喝湯,如果把湯和飯一起吃,容易把胃弄壞,因為,在你吃飯的時候,你肯定是以吃飽為主,但飯后,胃里的湯會把飯泡漲,你就會覺得更飽,胃也由此漲大,如果過分吃飯加湯,有可能會把胃撐爆!!!
岱山縣滑動： ______ 按我們國人的習慣都是先吃飯菜后喝湯的.不過,飯前半小時左右喝一些蔬菜清湯,水果汁兒的是比較有利于身體健康的.同時,也能夠起到減肥的作用.同時,飯前吃點水果什么的也是不錯的選擇.希望能幫到你.祝你健康愉快!
岱山縣滑動： ______ 一方面、用湯泡飯就減少了咀嚼的次數(shù),而在咀嚼的過程中會分泌一定的酶(也就是一部分消化液)去消化食物,用湯泡飯就會減少這種酶對食物的消化作用,直接由胃來消化,這樣增加胃的負擔,不容易讓事物完全消化. 另一方面、湯泡飯會增大事物的量,如果僅僅只是飯,經(jīng)咀嚼后可能會減少至原來的一半分量,而加入了湯后就還是原來那么多,無形中增加了分量,會增大對胃壁的擠壓,所以,一般都不提倡用湯泡飯吃的.
岱山縣滑動： ______ 飯前喝適量的湯最好.飯后喝湯純屬胡鬧.孩子愛喝湯是好現(xiàn)象啊,最起碼不容易缺水吧.什么湯倒飯里會影響消化能力,都是假的.菜湯可以倒在飯里喝,沒問題,不會影響任何的消化能力.本來小孩消化能力就比較弱,你給孩子一些硬硬的飯能不影響孩子的消化能力?所謂的湯飯一起經(jīng)常這樣吃會影響消化能力那是指大人的,大人的消化能力已經(jīng)很成熟,才不宜湯飯混混一起吃,那會把胃變懶,這才是影響消化能力的原始說法.還有,盡量少讓孩子喝牛奶,首先現(xiàn)在的牛奶質量讓人很不放心.如果孩子想喝牛奶,每天絕對不要超過半斤,因為,如果超過半斤甚至一斤多的話(包括大一點的孩子和大人),長期這樣,會增加骨質疏松的患病幾率.
