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    維生素e和維生素c和微生素b6可以一起吃嗎 維生素b族可以和維生素e一起吃嗎

    病情分析: 維生素c,維生素e,維生素b6可以一起吃,維生素C 0.1克,3片每天,維生素E膠丸 人體正常需要量:成人的建議每日攝取量是8~10IU 。維生素B6 。一般而言,人與動(dòng)物的腸道中微生物(細(xì)菌),可合成維生素B6,但其量甚微,還是要從食物中補(bǔ)充。其需要量其實(shí)與蛋白質(zhì)攝食量多寡很有關(guān)系,若吃大魚大肉者,應(yīng)記住要大量補(bǔ)充維生素B6,以免造成維生素B6缺而導(dǎo)致慢性病的發(fā)生。   男成人 2.0mg   婦女 1.6mg   妊娠 2.2mg   哺乳 2.1mg   嬰兒 0.3~0.6mg   11歲以下 1.0~1.4mg   男孩、女孩 1.4~2.0mg   最大使用量為4-50mg,毒性劑量未知。

    維生素C不良反應(yīng)1、長期服用每日2~3g可引起停藥后壞血病。

    2.長期應(yīng)用大量維生素C偶可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結(jié)石。

    3.大量應(yīng)用(每日用量1g以上)可引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻(每日用量600mg以上時(shí))、惡心嘔吐、胃痙攣。

    長期服用大劑量維生素E可引起各種疾病。其中較嚴(yán)重的有:血栓性靜脈炎或肺栓塞,或兩者同時(shí)發(fā)生,這是由于大劑量維生素E可引起血小板聚集和形成;血壓升高,停藥后血壓可以降低或恢復(fù)正常;男女兩性均可出現(xiàn)乳房肥大、頭痛、頭暈、眩暈、視力模糊、肌肉衰弱、皮膚豁裂、唇炎、口角炎、蕁麻疹;糖尿病或心絞痛癥狀明顯加重;激素代謝紊亂,凝血酶原降低;血中膽固醇和甘油三酯水平升高;血小板增加與活力增加及免疫功能減退。

    維生素e和維生素c和微生素b6可以一起吃嗎
    病情分析: 維生素c,維生素e,維生素b6可以一起吃,維生素C 0.1克,3片每天,維生素E膠丸 人體正常需要量:成人的建議每日攝取量是8~10IU 。維生素B6 。一般而言,人與動(dòng)物的腸道中微生物(細(xì)菌),可合成維生素B6,但其量甚微,還是要從食物中補(bǔ)充。其需要量其實(shí)與蛋白質(zhì)攝食量多寡很有關(guān)系,若吃...

    維生素c和維生素e還有b族可以一起吃嗎
    當(dāng)然可以。日常補(bǔ)充的維生素片的成分:維生素A、醋酸酯干粉、維生素D3干粉維生素E醋酸酯干粉、維生素B1硝酸鹽、維生素B2(核黃素)、維生素B6細(xì)粉、維生素B12(氰鈷胺素)、維生素C 這其中就包含了C族、E族和B族的維生素。維生素C可以減少體內(nèi)致癌物質(zhì)亞硝胺的量,維生素E具有抗氧化作用,能夠抑制癌細(xì)胞生成...

    維生素c和維生素e還有b族可以一起吃嗎
    維生素c和維生素e還有b族可以一起吃的。維生素c和維生素e還有b族都是是人和動(dòng)物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機(jī)物質(zhì),在人體生長、代謝、發(fā)育過程中發(fā)揮著重要的作用。比如21金維他片就含有多種維生素和礦物質(zhì)。21金維他每片含維生素A2500單位、維生素D200單位、維生素E5毫克、維生...

    維生素B、C、E能同時(shí)吃嗎?會不會產(chǎn)生副作用呢?
    當(dāng)然是可以的,不會產(chǎn)生任何的副作用,會提高免疫力,然后也會補(bǔ)充維C,也會抗氧化抗衰老。

    維生素B6和維生素E能一起吃嗎
    可以一起吃。維生素B6又稱吡哆素。一種含吡哆醇或吡哆醛或吡哆胺的B族維生素。1936年定名為維生素B6。維生素B6為無色晶體,易溶于水及乙醇,在酸液中穩(wěn)定,在堿液中易破壞,吡哆醇耐熱,吡哆醛和吡哆胺不耐高溫。維生素B6在酵母菌、肝臟、谷粒、肉、魚、蛋、豆類及花生中含量較多。維生素B6為人體內(nèi)某些...

    維C能和維E一起吃嗎
    維生素E和維生素C可以一起服用。維生素E(生育酚)能維持生殖器官正常機(jī)能,對機(jī)體代謝有良好影響,如促進(jìn)卵巢功能、卵泡成熟、黃體增大,以及抑制孕酮氧化以增加孕酮作用。此外,維生素E對月經(jīng)過多、外陰瘙癢、小腿痙攣、痔瘡等有輔助治療作用。近年來,維生素E廣泛用于抗衰老,被認(rèn)為能消除細(xì)胞中的脂褐素...

    VC VB VE可以一起吃嗎?
    可以同服,但注意用量不要過大.有研究報(bào)道:多種維生素一起服用,效果更好。科學(xué)家發(fā)現(xiàn):如果維生素A與維生素E同時(shí)服用,維生素A就難以被氧化。這是因?yàn)榫S生素E更容易與氧結(jié)合,維生素E會比維生素A先氧化,維生素A就可免受氧化的影響了。維生素E受到氧化后,使氧化后的維生素E還原的則是維生素C。這3種...

    維生素B6能和維生素E一起吃嗎?
    可以,維生素b和維生素e是能夠另外服食的,沒有什么影響,二種維生素另外服食能改善膚質(zhì),也可以造成衰退,還能具有抗氧化性的功效,另外也可以防止在減肥瘦身期所留有的減肥瘦身紋,針對孕婦的妊辰紋也是減輕功效。維生素B6缺乏的預(yù)防和治療、用于減輕妊娠嘔吐、用于新生兒遺傳性維生素B6依賴綜合征,其注射...

    維生素c和維生素e能一起吃嗎?
    VC和VE是最保險(xiǎn)和最有效的搭配方法,可以一起吃。 懷孕前需要的營養(yǎng)有: 根據(jù)胎兒的發(fā)育來說,葉酸應(yīng)該在計(jì)劃懷孕或可能懷孕前開始。補(bǔ)充量控制在:1mg\/d以下。 準(zhǔn)備懷孕前需要的營養(yǎng)基本與懷孕早期的需求類型相同,特別需要補(bǔ) 充足夠的B族維生素、維生素C和葉酸等營養(yǎng)素。 孕前需要加強(qiáng)的主要...

    多種維生素可以一起吃嗎
    理論上是可以的。但是你朋友為啥要吃它們?是醫(yī)生建議嗎? (常吃維生素是極其不科學(xué)的所謂進(jìn)補(bǔ))。 再多啰嗦幾句: 人類的生長和生存是要靠正常的、科學(xué)的飲食+活動(dòng)。不可偏聽偏信,更不能把維生素片當(dāng)成每日必須食物來吃,吃多了反而有害! 比如:維生素E為脂溶性,若長期服用超過安全用量,則會...

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