我們需要的是同理心，而不是同情
現(xiàn)代情商理論認(rèn)為，情商有五個(gè)方面，分別是：自我情緒認(rèn)知，自我情緒控制、自我激勵(lì)、同理心、人際關(guān)系處理。同理心， 重要的是要站在對方的角度來理解他的問題，也就是我們常說的將心比心， 在人際交往中如果能有這樣的認(rèn)知，就能走進(jìn)他人的內(nèi)心，并將這種了解傳達(dá)給他人，真正起到安撫對方作用。
前不久，一發(fā)小的父親出車禍去世，我們從小一起長大的幾個(gè)朋友都在第一時(shí)間得到了家人的通知，擔(dān)心又傷心，便迅速避開發(fā)小建了另外一個(gè)微信群，在群里討論要不要給發(fā)小打電話或者發(fā)短信，并迅速達(dá)成了共識，等過幾天，她們家后事差不多處理好的時(shí)候再打電話。
然而，就在我們討論的時(shí)候，其中一姑娘發(fā)了條朋友圈，內(nèi)容是這樣的：唉，真是天有不測風(fēng)云，太可憐了，愿逝者安息！
看到這條狀態(tài)時(shí)我簡直驚呆了，這條朋友圈沒有屏蔽發(fā)小！過了幾分鐘，又看到了發(fā)小的評論：馬上刪掉！不知道那姑娘是不是沒看到，半個(gè)多小時(shí)之后才刪。
當(dāng)朋友遇到不幸時(shí)，需要的是你的同情嗎？當(dāng)然不是，你只是站在道德的高腳凳上自我陶醉，自以為憐憫就是善良，根本沒設(shè)身處地考慮對方當(dāng)時(shí)的感受，更沒有想到對方收到你的同情后是什么感受。
就拿發(fā)小的事來說，大學(xué)剛畢業(yè)，突然失去從小就特別疼她的父親，那種痛苦沒有相似體會(huì)很難懂得。你如果離家近就回來陪著她，告訴她：我能體會(huì)你的感受，我會(huì)陪著你。離得遠(yuǎn)就先別打擾，等事后再打電話給他鼓勵(lì)。而不是像發(fā)朋友圈的姑娘那樣，到處傳播別人的痛苦和自己同情心，也許她并無惡意，但對發(fā)小來說，這種行為無疑是把她當(dāng)成弱者，同情只會(huì)對她造成二次傷害。
同樣的事，有同理心會(huì)是什么反應(yīng)呢？出事的第二天，一個(gè)朋友知道了消息給我打電話，我們在電話里哽咽了好久，一想到發(fā)小要承受這種悲痛，自己心就像刀絞般難受，恨不能替她分擔(dān)痛苦。當(dāng)天晚上那個(gè)朋友說自己實(shí)在不放心發(fā)小，當(dāng)時(shí)就坐了2個(gè)小時(shí)的車去了發(fā)小家，陪了她3天。
哈佛醫(yī)學(xué)院講師和心理學(xué)家在亞瑟‧喬拉米卡利在《同理心的力量》中提到：“ 同理心是人類本有的天賦能力，讓我們有能力理解他人獨(dú)特的經(jīng)驗(yàn)。同理心讓我們得以有意義地、滿足地與他人連接，是建立愛的關(guān)系的核心。 同理心是創(chuàng)造親密關(guān)系的重要因素，但卻常受到誤解，被錯(cuò)誤地詮釋，甚至被許多真正需要它的人所忽略”。
有些人覺得，我不需要去理解別人，也不需要被理解，但他們也會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果理解和被理解這兩樣都做不到的話，生活將會(huì)變得十分痛苦。
同理心到底有什么力量，它和同情的表現(xiàn)差別在哪里？我們可以看看下面這個(gè)3分鐘小視屏：
每天閱讀:《同理心》
我們大腦里有個(gè)鏡像神經(jīng)元，也稱為共情神經(jīng)元，是我們具有同理心的根源。同理心是慈悲心和利他主義的體現(xiàn)。具有同理心，會(huì)減少我們的壓力，增加我們的免疫力和壽命。同理心不是同情心，它是同情加理解，比同情心更深一層；同理心也不是憐憫，它是一種平等對待，不是居高臨下的可憐。同理心具有...
同情心和同理心的區(qū)別
2、情感成分不同：同情心主要包含了對他人的關(guān)心、擔(dān)憂和愿意提供幫助的情感成分。而同理心則包含了對他人的理解、接納和尊重的情感成分。3、行為取向不同：同情心往往轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，比如提供物質(zhì)或精神的幫助，是一種做了什么的行為。而同理心則更多地體現(xiàn)在我們的思考過程中，比如我們?nèi)绾卫斫馑说母惺?..
系統(tǒng)排列中生命五大法則——靈性靈知的運(yùn)作法則
主要體現(xiàn)在情緒自控、換位思考、傾聽能力以及表達(dá)尊重等與情商相關(guān)的方面。 同情心 對于別人遭遇說教式的立場在情感上使人們疏遠(yuǎn),并不能幫到當(dāng)事人從困境中恢復(fù)過來。 “我需要的不是同情,而是同理心” “你的感覺,我懂...” 親愛的一們, 知道這句話的真正含義嗎? 當(dāng)你用現(xiàn)有固化的、局限的三維意識, 去...
共情是不是就是無條件地同情他人?
不管哪個(gè)年紀(jì)的女性，都不要盲目共情，尤其是年輕女性不要過度共情男人。一、只同理，不共情。同理，是站在與對方相同境況時(shí)，理解他當(dāng)時(shí)的遭遇(當(dāng)然， 不理解也沒有任何問題，此處僅指當(dāng)你看到弱小、同情心泛濫時(shí)。)而共情，則是跟對方情感共鳴，關(guān)鍵是，你是他的誰呀?非親非故的，真沒必要。同...
同理心跟同情心一樣嗎
這種情感共鳴可以是對任何人的，無論是誰，都能夠產(chǎn)生一種感同身受的感覺。而同情心則是指對那些生活不如自己、處境較差或遭遇不幸的人產(chǎn)生的情感。同情心的對象通常是那些相對自己處于劣勢的人。同理心和同情心的出發(fā)點(diǎn)和對象不同，所引發(fā)的復(fù)雜情感程度也不一樣。因此，同理心和同情心是有所區(qū)別的...
人的同理心和同情心有哪些區(qū)別?
因?yàn)槎盟源缺總€(gè)人心里面就會(huì)想要主動(dòng)去幫助別人，看不得對方的苦，覺得對方就像自己當(dāng)年一樣心里痛，深藏痛。同理心能夠讓更多人去真正體會(huì)到別人所遭受痛苦，激起內(nèi)心更多同情心，主動(dòng)去幫助那些人。同理心讓我們更深層次的懂得什么是善意，什么是奉獻(xiàn)精神。愿我們每一個(gè)人都能夠在同理心感召下，...
同理心和同情心的區(qū)別
同理心是指個(gè)體能夠理解和感受到他人的情感和經(jīng)歷，并以此為基礎(chǔ)做出合適的反應(yīng)。同理心是一種深層次的情感共鳴，它需要個(gè)體具備一定的認(rèn)知和情感能力，包括觀察、理解和預(yù)測他人的情感狀態(tài)。同理心的核心在于理解和尊重他人的感受，不加以評判和歧視。而同情心則是指個(gè)體對他人的不幸或困境產(chǎn)生關(guān)懷和關(guān)心...
同理心和同情心有本質(zhì)區(qū)別嗎
同理心和同情心的區(qū)別主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1. 感受與理解：同情心是對他人感受的一種感知，它讓我們感受到他人的情緒。而同理心則更深層次，它不僅僅是感知，更是一種理解。同理心使我們能夠站在他人的立場上，體驗(yàn)他們的感受，仿佛那些感受發(fā)生在自己身上。2. 情感與行動(dòng)：同情心主要是一種...
有同情心,更要有同理心——讀孟子“人皆有不忍人之心”有感
換位思考下，那就在日常做好跟自己孩子的溝通與交流……孟子說“無惻隱之心，非人也……惻隱之心，仁之端也”沒有同情心，簡直不是人，同情心是仁的發(fā)端。我覺得我們我們現(xiàn)在還要補(bǔ)充說:現(xiàn)在的我們不僅要有同情心，還要有同理心，只有換位思考、將心比心，生活才能更美好。
甚么叫同理心?甚么叫同情心?兩者有甚么分別?
兒童約二至三歲開始,已能了解別人的感覺,由于小朋友有過受傷的經(jīng)驗(yàn),因此見別人受傷,便會(huì)明白他們的傷痛,會(huì)表示同情。「同理心」是與人相處的一項(xiàng)重要能力,具有「同理心」的人,才能建立良好的人際關(guān)系、自律及責(zé)任感。我們應(yīng)從小培養(yǎng)孩子的同理心,學(xué)習(xí)愛與關(guān)懷別人。具備「同理心」的孩子,決不會(huì)是個(gè)蠻橫自私的...
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