初中一年級(jí)下冊(cè)心理健康課件【三篇】
【 適應(yīng)新環(huán)境 】
一?問(wèn)題的提出
從小學(xué)進(jìn)入中學(xué),學(xué)生不僅要面臨學(xué)習(xí)環(huán)境?學(xué)習(xí)任務(wù)與內(nèi)容的變化,還要面臨人際關(guān)系的重新建構(gòu)和新的文化環(huán)境的適應(yīng)?面對(duì)一個(gè)全新的環(huán)境,新生往往會(huì)感到陌生與茫然,心理沒(méi)有安全感,甚至產(chǎn)生焦慮?每個(gè)新生都將有一段調(diào)整自己原有的認(rèn)識(shí)與行為的過(guò)程,這就是中學(xué)生入學(xué)適應(yīng)?將中學(xué)生入學(xué)適應(yīng)問(wèn)題作為新生心理健康教育的第 一課,有助于新生盡快熟悉中學(xué)生活,縮短適應(yīng)期,減少因適應(yīng)不良引起的心理問(wèn)題,為中學(xué)生的全面發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)?本文就中學(xué)生入學(xué)適應(yīng)問(wèn)題提出班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案?
二?初中生入學(xué)適應(yīng)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)
班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)應(yīng)根據(jù)中學(xué)生的適應(yīng)心理特點(diǎn)進(jìn)行,因此,我們?cè)谠O(shè)計(jì)活動(dòng)前首先來(lái)分析初中生入學(xué)心理適應(yīng)問(wèn)題?
1.初中生主要的心理不適應(yīng)表現(xiàn)
(1)生活環(huán)境的不適應(yīng)?小學(xué)生一般都是就近入學(xué),在家吃住,生活上許多事情由父母照顧?有些小學(xué)生甚至由家人接送上下學(xué),由家人整理書(shū)包?進(jìn)入初中后,學(xué)生一般要到離家較遠(yuǎn)的學(xué)校上學(xué),而父母也不再接送他們上下學(xué),生活中的事情需要自理?學(xué)校及家庭都對(duì)中學(xué)生提出獨(dú)立的要求,而剛剛進(jìn)入初中的學(xué)生,面臨依賴性與獨(dú)立性的心理沖突?
(2)人際環(huán)境的不適應(yīng)?在中學(xué)這個(gè)新的環(huán)境中,同學(xué)關(guān)系更加復(fù)雜?多樣?面對(duì)新的陌生的同學(xué),如何與他們相處,如何融入新的班集體,如何克服自己的孤獨(dú)感,是剛剛進(jìn)入初中的學(xué)生很棘手的問(wèn)題?與小學(xué)生不同,他們不再依賴?yán)蠋熍c父母,交友心理特別強(qiáng)烈,他們害怕被孤立?不合群,害怕被集體或同學(xué)的排斥?一些學(xué)生在小學(xué)是班上的佼佼者,心理上有優(yōu)越感,而在初中這個(gè)新的團(tuán)體中,個(gè)人的優(yōu)勢(shì)降低,這種落差使他們產(chǎn)生失落感?自卑感?
(3)學(xué)習(xí)方式的不適應(yīng)?初中的課程門類多,內(nèi)容有深度,作業(yè)量大,老師對(duì)學(xué)生自學(xué)能力的要求加強(qiáng),一些學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)習(xí)慣的不適應(yīng),學(xué)習(xí)成績(jī)開(kāi)始下降,出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮?
2.初中生班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)
針對(duì)初中生入學(xué)適應(yīng)問(wèn)題,我們需要對(duì)他們進(jìn)行認(rèn)識(shí)?情緒?行為的調(diào)整,幫助他們適應(yīng)學(xué)校環(huán)境?生活環(huán)境,學(xué)習(xí)新的學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)與人交往的技能?輔導(dǎo)活動(dòng)形式可以采用講座?小組討論?游戲?角色扮演等?輔導(dǎo)活動(dòng)前教師可以將全班學(xué)生分成8-10人的活動(dòng)小組?輔導(dǎo)活動(dòng)地點(diǎn)可以在室內(nèi)進(jìn)行,也可以在室外操場(chǎng)?草坪等地方進(jìn)行?輔導(dǎo)活動(dòng)地點(diǎn)*好是沒(méi)有固定的桌椅,給學(xué)生足夠的活動(dòng)空間,讓他們感到活動(dòng)環(huán)境舒適?安靜,使人放松?輔導(dǎo)活動(dòng)形式與地點(diǎn)應(yīng)與輔導(dǎo)的主題相符,重要的是應(yīng)符合學(xué)生的心理特點(diǎn)與興趣,活動(dòng)具有可操作性,讓每個(gè)學(xué)生都能夠“動(dòng)”起來(lái)?
新生入學(xué)適應(yīng)是一個(gè)復(fù)雜的心理過(guò)程,不可能通過(guò)一次輔導(dǎo)活動(dòng)完成,應(yīng)采取系列輔導(dǎo)活動(dòng),每次活動(dòng)一個(gè)主題?本文設(shè)計(jì)了一系列輔導(dǎo)活動(dòng)方案,供同仁參考?
活動(dòng)一：認(rèn)識(shí)新同學(xué)
活動(dòng)目的：為學(xué)生提供交往的機(jī)會(huì),促使全班學(xué)生在入學(xué)后盡快互相認(rèn)識(shí)與了解,增加學(xué)生對(duì)班級(jí)同學(xué)的情感,促進(jìn)學(xué)生對(duì)班級(jí)的歸屬感?
活動(dòng)步驟：
(1)個(gè)人名片
①每位學(xué)生制作一張個(gè)人名片掛在胸前,名片上寫(xiě)上自己的姓名?年齡?愛(ài)好等?
②全班學(xué)生任意走動(dòng),可以互相觀看名片,并與交換名片的學(xué)生自由交談?
(2)找伙伴
①教師將全班同學(xué)隨機(jī)分成幾個(gè)小組,每組8-10人?按小組數(shù)剪幾個(gè)“心”型紙片,再把每個(gè)“心”型紙片按小組人數(shù)隨意剪成幾塊,在每一塊上寫(xiě)上一位學(xué)生的姓名?
②教師把活動(dòng)前準(zhǔn)備的紙片發(fā)給大家,要求學(xué)生按照紙片的形狀尋找自己所在的小組,直到小組的成員聚齊為止?
③小組成員互相介紹自己的姓名?家庭住址?原來(lái)所在的小學(xué)?自己的興趣愛(ài)好等?
④教師收回“心”型紙片,將其多次打亂順序讓學(xué)生抽取,尋找他們的小組,以增加學(xué)生認(rèn)識(shí)新同學(xué)的機(jī)會(huì)?
(3)采訪新同學(xué)
①教師采訪一位小組成員,然后由這位成員采訪另一位成員,如此反復(fù)進(jìn)行,直到小組成員都被訪問(wèn)?訪問(wèn)內(nèi)容主要是姓名?興趣等個(gè)人資料?
②自由采訪?學(xué)生可以打破小組限制,隨意采訪班里的學(xué)生?
(4)讀寫(xiě)姓名
①要求學(xué)生寫(xiě)出班里學(xué)生的姓名?
②小組討論容易寫(xiě)錯(cuò)與讀錯(cuò)的學(xué)生姓名?
③各小組派代表在全班交流?
活動(dòng)二：享受學(xué)習(xí)
活動(dòng)目的：幫助學(xué)生掌握中學(xué)學(xué)習(xí)方法,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣?
活動(dòng)步驟：
(1)入學(xué)感受
①小組討論小學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)生活有什么不同?
②小組討論與交流每一門課的主要學(xué)習(xí)方法?
(2)學(xué)習(xí)醫(yī)生
①教師將學(xué)生分成幾組,將事先準(zhǔn)備好的表演情節(jié)分別交給每組?讓學(xué)生根據(jù)相應(yīng)的情節(jié)進(jìn)行表演?情節(jié)包括：被動(dòng)?依賴?馬虎等不良的學(xué)習(xí)態(tài)度,邊看電視邊寫(xiě)作業(yè)?打游戲很晚才寫(xiě)作業(yè)等不良學(xué)習(xí)習(xí)慣等?
②表演完畢,學(xué)生討論劇中人存在哪些不良的學(xué)習(xí)問(wèn)題,應(yīng)該如何矯正?
③教師在學(xué)生討論后做總結(jié),為學(xué)生提供一些學(xué)習(xí)方法的知識(shí)?
(3)我的學(xué)習(xí)計(jì)劃
①制訂個(gè)人學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃?月計(jì)劃?周計(jì)劃?
②小組交流討論學(xué)習(xí)計(jì)劃?
③與小組成員兩人結(jié)伴訂立學(xué)習(xí)計(jì)劃及實(shí)施契約,請(qǐng)同學(xué)幫助監(jiān)督學(xué)習(xí)計(jì)劃的實(shí)施?
活動(dòng)三：班級(jí)的目標(biāo)與規(guī)范
活動(dòng)目的：建立班級(jí)目標(biāo)與規(guī)范,增加班級(jí)凝聚力,樹(shù)立良好的班風(fēng)?
活動(dòng)步驟：
(1)沒(méi)有規(guī)矩,不成方圓
教師講解訂立班級(jí)目標(biāo)與建立班級(jí)規(guī)范的意義?
(2)我們的班規(guī)
①小組討論分析本班發(fā)展?fàn)顩r,找出滿意與不滿意的地方?
②各小組訂立班級(jí)發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范?
③小組合作進(jìn)行美術(shù)設(shè)計(jì),將小組訂立的班規(guī)制作成墻報(bào)?
④小組代表發(fā)言,介紹自己小組的合作情況及解釋小組訂立的班規(guī)?
⑤評(píng)出*佳班規(guī)?*佳美術(shù)設(shè)計(jì)?*佳解說(shuō)?
⑥教師與學(xué)生一起整合出本班本學(xué)期的發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范?
活動(dòng)四：我信任的班集體和同學(xué)
活動(dòng)目的：增加學(xué)生間的親和力與彼此的信任感?
活動(dòng)步驟：
(1)盲人走路
①學(xué)生兩人一組?一學(xué)生蒙上眼睛做盲人,另一學(xué)生做向?qū)?幫助他走完一段設(shè)有障礙的路
②兩學(xué)生互換角色,重走一遍?
③討論：活動(dòng)過(guò)程是否順利,活動(dòng)過(guò)程中遇到什么,做盲人和向?qū)r(shí)心理的感受是什么,你對(duì)向?qū)в行判膯?你是如何幫助盲人的,你是一個(gè)成功的向?qū)?本次活動(dòng)你得到哪些有益的啟示?
(2)信任后退
①學(xué)生兩人一組?一學(xué)生后退三步摔倒,另一學(xué)生救助他,不讓他摔倒?
②兩學(xué)生互換角色,重來(lái)一遍?
③討論：你按照要求摔倒了嗎,如果你沒(méi)有作到,解釋為什么?你信任你的合作者嗎?你是一個(gè)值得信賴的合作者嗎?你更愿意做摔倒者還是救助者?談?wù)劚敬位顒?dòng)的體會(huì)?
班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的成果需要在輔導(dǎo)后進(jìn)一步鞏固,使學(xué)生將在輔導(dǎo)中學(xué)來(lái)的知識(shí)與技能應(yīng)用到實(shí)際生活當(dāng)中去?所以,輔導(dǎo)后,教師可以給學(xué)生布置心理作業(yè)?如,寫(xiě)每次活動(dòng)后的體會(huì),將自己在輔導(dǎo)活動(dòng)中的成長(zhǎng)與進(jìn)步記錄下來(lái)?給同學(xué)打電話,到同學(xué)家拜訪,幾個(gè)學(xué)生合作為班級(jí)做一件好事等等?
三?輔導(dǎo)中需注意的問(wèn)題
初中生的入學(xué)適應(yīng)需要有一個(gè)過(guò)程,不可能在一天的活動(dòng)中完成,教師可以根據(jù)學(xué)校及班級(jí)的情況,每周開(kāi)展一次或兩次輔導(dǎo)活動(dòng),系列活動(dòng)*好是在新生入學(xué)后二個(gè)月內(nèi)完成?
每次輔導(dǎo)活動(dòng)前,教師需說(shuō)明本次活動(dòng)的目的,如果目的不明確,學(xué)生會(huì)把活動(dòng)誤以為是游戲,玩玩而已,活動(dòng)過(guò)程中不認(rèn)真,活動(dòng)后也不能細(xì)心體會(huì)與反思,不能達(dá)到輔導(dǎo)的目的?
班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)重要的是活動(dòng)后的經(jīng)驗(yàn)分享,因此,教師在活動(dòng)前一定要考慮活動(dòng)時(shí)間的使用,留出足夠的時(shí)間讓學(xué)生談體會(huì)?
教師應(yīng)努力創(chuàng)造融洽的班級(jí)氣氛,使學(xué)生在班級(jí)團(tuán)體中感到溫暖?理解?安全,班級(jí)成員之間相互尊重?相互關(guān)心?班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)使學(xué)生在彼此互相接納的氣氛中獲得成長(zhǎng)?
【 這就是我 】
【活動(dòng)理念】
自我意識(shí)是指一個(gè)人對(duì)自己、自己與他人以及自己與周圍環(huán)境的關(guān)系的認(rèn)識(shí)。對(duì)于剛邁進(jìn)中學(xué)的初一學(xué)生而言，是否有著健康的自我形象和不斷趨向成熟的自我意識(shí)，對(duì)其人格形成和心理發(fā)展至關(guān)重要。本活動(dòng)的設(shè)計(jì)意在幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我，嘗試客觀地認(rèn)識(shí)自我，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，肯定自我和悅納自我，增強(qiáng)自信。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、發(fā)現(xiàn)“每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的”。
2、嘗試客觀地認(rèn)識(shí)自己，表達(dá)自己。
3、發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，增進(jìn)自我接納。
4、尋找自信的支撐點(diǎn)，增強(qiáng)自信。
【活動(dòng)形式】畫(huà)畫(huà)，討論，講故事，游戲，唱歌
【活動(dòng)準(zhǔn)備】A4紙，彩筆，音樂(lè)，秒表，PPT
【活動(dòng)對(duì)象】初一年級(jí)學(xué)生
【活動(dòng)過(guò)程】
活動(dòng)一：我的手印
請(qǐng)同學(xué)們?cè)贏4紙上方（或筆記本空白處）寫(xiě)上自己的名字，畫(huà)下自己的手印（把手按在紙上，用筆畫(huà)輪廓），并與小組里的每個(gè)同學(xué)進(jìn)行對(duì)比，你們有什么發(fā)現(xiàn)呢？
小結(jié)：中國(guó)有句俗語(yǔ)“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言“世界上沒(méi)有完全相同的兩片葉子”。從剛才的活動(dòng)中，我們也可發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)：沒(méi)有完全相同的兩個(gè)手印！是啊，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的。那么，這個(gè)獨(dú)一無(wú)二的“我”到底是怎么樣的呢？我們了解自己?jiǎn)幔?/p>
今天，就讓我們一起來(lái)認(rèn)識(shí)自己。本次活動(dòng)的主題——這就是我。
活動(dòng)二：我是誰(shuí)
從我們來(lái)到這個(gè)世界上，每個(gè)人都在人生的舞臺(tái)上扮演著自己的角色，同時(shí)充當(dāng)著他人的觀眾。隨著時(shí)間的推移，我們也在點(diǎn)點(diǎn)滴滴地積累著對(duì)自己的看法——積極的或消極的。我們的心目中從此有了一個(gè)自己。我是什么樣的呢？閉上眼睛想像一下，你的面前放著一面鏡子，你看到了什么？里面的人漂亮嗎？快樂(lè)嗎？獨(dú)立嗎？里面的人需要什么？他到底是誰(shuí)？你還看到了什么？好，現(xiàn)在讓我們睜開(kāi)眼睛，拿起手中的筆，把你看到的寫(xiě)下來(lái)。
學(xué)生填寫(xiě)“我是誰(shuí)”。教師巡視指導(dǎo)，填寫(xiě)的內(nèi)容可以很具體（如：我是一個(gè)男孩），也可以比較抽象（如：我是一只快樂(lè)的小鳥(niǎo)）。
寫(xiě)完后先在小組內(nèi)交流，談自己的想法和感受，*后推薦兩位學(xué)生在全班交流。
小結(jié)：看來(lái)，每個(gè)學(xué)生的“自我”都是豐富、復(fù)雜的。要真正了解自己并不是一件容易的事。我們可以從生理自我、心理自我、社會(huì)自我三方面來(lái)完整地了解自己。
生理自我：包括身高、體重、外貌、性別、身體機(jī)能等。
心理自我：包括氣質(zhì)、性格、智力、興趣、需要、價(jià)值觀、情緒、意志品質(zhì)等。
社會(huì)自我：包括角色、地位、職業(yè)等。
當(dāng)然，認(rèn)識(shí)自我是需要學(xué)習(xí)的，只有不斷地參與學(xué)習(xí)和生活（如通過(guò)活動(dòng)，與別人比較，反省自己），才能真正認(rèn)識(shí)自己。
接下來(lái)，讓我們通過(guò)下一個(gè)活動(dòng)來(lái)進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己。
活動(dòng)三：我的優(yōu)缺點(diǎn)樹(shù)
請(qǐng)你設(shè)想一下，你正沿著一條路走，突然發(fā)現(xiàn)你前方有一棵很特別的樹(shù)。這完全是你個(gè)人的一棵樹(shù)，在它上面掛滿了標(biāo)志著你特別的能力和優(yōu)點(diǎn)的碩果！在樹(shù)上，也有一些被蟲(chóng)子咬了的果實(shí)，代表你的缺點(diǎn)。現(xiàn)在，請(qǐng)你仔細(xì)地觀察這棵樹(shù)，它是怎樣的？枝干、樹(shù)根如何？然后在紙的背面把它畫(huà)下來(lái)。可以選用自己喜歡的顏色，可以在果實(shí)上寫(xiě)上缺點(diǎn)或優(yōu)點(diǎn)的名稱（放舒緩的背景音樂(lè)）。
學(xué)生完成“我的優(yōu)缺點(diǎn)樹(shù)”。學(xué)生有權(quán)選擇是否署名。選一些作品通過(guò)展示臺(tái)在全班展示（也可粘貼在黑板或墻壁上，學(xué)生輪流觀看）。師生交流，激勵(lì)學(xué)生，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)。提醒學(xué)生時(shí)刻遵守活動(dòng)規(guī)則：不能嘲笑任何一幅作品，多給別人一些掌聲。
小結(jié)：通過(guò)“我的優(yōu)缺點(diǎn)樹(shù)”這個(gè)活動(dòng)，我們更清楚地認(rèn)識(shí)了自己，發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，要保持優(yōu)點(diǎn)，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，對(duì)缺點(diǎn)（尤其是傷害他人和影響自己發(fā)展的缺點(diǎn)）要毫不留情地改掉，無(wú)關(guān)痛癢的缺點(diǎn)也是一種個(gè)性吧。人無(wú)完人，每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，我們要接納自己，也希望同學(xué)們?cè)谥袑W(xué)階段能不斷地認(rèn)識(shí)自己，完善自己。
活動(dòng)四：講故事——?dú)錃馇蛏鸬脑?/p>
美國(guó)的心理學(xué)家基恩博士講了這樣一個(gè)故事。
有一天，幾個(gè)白人小孩在公園里玩耍，一個(gè)賣氫氣球的老人來(lái)了，孩子們蜂擁而上，爭(zhēng)著買氣球，玩得十分開(kāi)心。在公園的另一個(gè)角落里躺著一個(gè)黑人小孩，他不敢湊上去，呆呆地看著。等白人小孩追逐著離開(kāi)后，黑人小孩才小心翼翼地走過(guò)去，低聲地問(wèn)道：“您能賣給我一個(gè)氫氣球嗎？”老人樂(lè)呵呵地說(shuō)：“當(dāng)然可以，當(dāng)然可以。你要一個(gè)什么顏色的？”小孩鼓足勇氣說(shuō)：“我要一個(gè)黑色的。”這位滿臉滄桑的老人隨即遞給他一個(gè)黑色的氫氣球。小孩開(kāi)心地玩著，臉上露出燦爛的笑容。但他一不小心，手一松，氫氣球飛了，在藍(lán)天白云的映襯下非常美麗。老人看著漸漸升起的氣球，對(duì)著這個(gè)傷心的孩子說(shuō)道：“記著，氣球能不能升起，不決定于它的顏色、形狀與大小，而是氣球內(nèi)是不是充滿了氫氣；同樣，一個(gè)人能不能成功，不決定于他的種族、出身，關(guān)鍵是你心中有沒(méi)有自信！”
他講的這個(gè)黑人小孩就是基恩博士自己。
同學(xué)們聽(tīng)了故事有什么感想？從中得到什么啟示？
小結(jié)：一個(gè)人能不能成功，關(guān)鍵是看他有沒(méi)有自信。
你們有沒(méi)有自信呢？接下來(lái)我?guī)Т蠹易鲆粋€(gè)小游戲。
活動(dòng)五：一分鐘鼓掌每個(gè)人先估計(jì)一下自己一分鐘能鼓掌多少下，記在心里或?qū)懺诩埳稀Ｏ葐?wèn)3"4個(gè)學(xué)生，然后開(kāi)始計(jì)時(shí)，學(xué)生鼓掌默數(shù)，半分鐘后停，再問(wèn)那幾個(gè)學(xué)生，然后告訴學(xué)生剛才只不過(guò)半分鐘。問(wèn)學(xué)生感受。
小結(jié)：結(jié)果出乎預(yù)料吧！這說(shuō)明我們每個(gè)人身上都蘊(yùn)藏著巨大的潛能，關(guān)鍵是你能不能發(fā)現(xiàn)，愿不愿努力，有沒(méi)有信心，只要你愿意做個(gè)*好的自己，就一定能取得成功！
問(wèn)學(xué)生：要不要成功？想不想努力？有沒(méi)有信心？老師也相信同學(xué)們?cè)诔踔械娜陼r(shí)間，一定會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，把握前進(jìn)的方向。
*后，讓我們同唱一首歌——《我真的很不錯(cuò)》。
活動(dòng)六：歌曲欣賞
播放歌曲《我真的很不錯(cuò)》，學(xué)生起立，伴隨音樂(lè)唱，并做手語(yǔ)。
【 人際碰碰車 】
【活動(dòng)理念】良好的人際關(guān)系是心理健康的表現(xiàn)和促進(jìn)劑。同學(xué)關(guān)系是學(xué)生人際關(guān)系中*基本的一種。初中生交友的煩惱和困惑大多來(lái)自同學(xué)之間的交往，學(xué)生在日常交往過(guò)程中，不可避免地會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的矛盾與沖突。針對(duì)這種情況，本課輔導(dǎo)活動(dòng)旨在幫助學(xué)生學(xué)會(huì)辨證地處理這些問(wèn)題，學(xué)會(huì)化解矛盾，協(xié)調(diào)關(guān)系。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、通過(guò)輔導(dǎo)活動(dòng)幫助學(xué)生學(xué)會(huì)彼此寬容，學(xué)會(huì)“換位思考”，學(xué)會(huì)為對(duì)方著想。
2、幫助學(xué)生掌握一些化解同學(xué)之間矛盾和沖突的方法，增進(jìn)人際交往能力，改善人際關(guān)系狀態(tài)。
3、讓學(xué)生體驗(yàn)友情的崇高、偉大，珍惜友情，珍惜一起走過(guò)的日子。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
制作多媒體課件、歌曲《朋友》。
【活動(dòng)對(duì)象】初中低年級(jí)
【活動(dòng)過(guò)程】
一、心理劇演出，情境體驗(yàn)
在課堂上，讓學(xué)生表演心理劇“籃球風(fēng)波”，形象地展現(xiàn)出在同學(xué)之間發(fā)生的矛盾和沖突。
心理劇場(chǎng)——籃球風(fēng)波
故事情節(jié)：放學(xué)后，籃球場(chǎng)上小東和同學(xué)們?cè)诖蚧@球，一不小心，籃球砸到了小西身上。
情境1——站在自己的角度：籃球場(chǎng)上，小東和幾個(gè)同學(xué)在激烈地進(jìn)行著籃球比賽，他們各個(gè)全神貫注。“小東，接球。”……小東說(shuō)：“王翔，接著。”在傳球時(shí)，一不小心，球飛了出去，正好砸到同班同學(xué)小西的身上。
小西：（捂著肚子，生氣）你怎么不長(zhǎng)眼睛啊，疼死我了。
小東：（趾高氣揚(yáng)）你才沒(méi)長(zhǎng)眼睛呢，這么寬的路你不走，被砸到活該，關(guān)我什么事，哼。
小西：你明明先砸到人的，還惡人先告狀，我告訴老師去。
小東：你去說(shuō)好了，我又沒(méi)有錯(cuò)，不小心嘛。
小西（用手指著小東）：你還沒(méi)有錯(cuò)……
小東：怎么啦，想打架，我奉陪。
小西：誰(shuí)怕誰(shuí)。
小東和小西兩個(gè)人打起架來(lái)。
學(xué)生活動(dòng)：由表演小東和小西的兩個(gè)同學(xué)談?wù)勊麄儽硌輹r(shí)的感受，談?wù)勊麄兏髯赃@樣處理問(wèn)題的出發(fā)點(diǎn)。
教師提問(wèn)：站在自己的角度，小東強(qiáng)調(diào)自己沒(méi)有錯(cuò)，小東和小西的關(guān)系會(huì)如何？
學(xué)生討論并回答問(wèn)題。
情境2——站在他人的角度：籃球場(chǎng)上，小東和幾個(gè)同學(xué)在激烈地進(jìn)行著籃球比賽，他們各個(gè)全神貫注。“小東，接球。”……小東說(shuō)：“王翔，接著。”在傳球時(shí)，一不小心，球飛了出去，正好砸到同班同學(xué)小西的身上。
小西：（捂著肚子）疼死我了。
小東：（馬上跑上前）對(duì)不起，對(duì)不起，你哪里受傷了，是不是很疼？
小西：肚子，嗚……
小東：要不要去醫(yī)務(wù)室看看。
小西：沒(méi)關(guān)系，我想休息一下就會(huì)好的。
小東攙扶著小西坐到操場(chǎng)旁邊的椅子上。
學(xué)生活動(dòng)：由表演小東和小西的兩個(gè)同學(xué)再談?wù)勊麄冞@樣表演后的感受。
教師提問(wèn)：站在他人的角度，小東設(shè)身處地地感受小西受傷后的痛，小東和小西的關(guān)系又會(huì)如何？
學(xué)生討論并回答問(wèn)題。
板書(shū)：
思考角度相互關(guān)系
站在自己的角度與對(duì)方?jīng)_突、爭(zhēng)吵
站在他人的角度能理解、體諒對(duì)方
教師小結(jié)：從上面的心理劇中，我們可以體會(huì)到：考慮問(wèn)題只從自己的角度出發(fā)很容易引起沖突和矛盾；如果站在他人的立場(chǎng)想一想，許多問(wèn)題就很容易解決，并且也讓雙方都感到愉快。我們常常把這種從他人的角度看問(wèn)題，設(shè)身處地地感受他人的方法叫做“換位思考”。
二、心語(yǔ)訓(xùn)練場(chǎng)
心理偵探：依次顯示沖突場(chǎng)景，請(qǐng)學(xué)生當(dāng)心理偵探幫助下面的同學(xué)解決沖突和矛盾。
1、小美臉上長(zhǎng)了許多雀斑，小剛在學(xué)校經(jīng)常開(kāi)玩笑叫她“小麻雀”，小美非常生氣。
教師提問(wèn)：小剛覺(jué)得叫同學(xué)的“外號(hào)”很有趣，很開(kāi)心。換個(gè)位子，如果你是小美，你會(huì)怎樣想？
2、吳浩和沈力一前一后坐著，他們?yōu)榱俗约旱牡乇P經(jīng)常擠桌椅，誰(shuí)都認(rèn)為是對(duì)方占了自己的地盤，誰(shuí)也不肯相讓，今天他們還為此打了起來(lái)。
教師提問(wèn)：他們倆怎樣做才能平息這場(chǎng)風(fēng)波呢？
3、謝峰和張曉是好朋友，但*近他們又鬧別扭了，為什么事呢？原來(lái)近來(lái)謝峰經(jīng)常不做家庭作業(yè)，到學(xué)校來(lái)要抄張曉的作業(yè)，張曉不肯，謝峰說(shuō)張曉太不夠哥們了，就不理睬張曉了，他們倆的關(guān)系越來(lái)越疏遠(yuǎn)了。
教師提問(wèn)：他們倆怎樣做才能和好如初呢？
小組討論，請(qǐng)小組里的學(xué)生當(dāng)心理偵探幫助上面的學(xué)生解決矛盾和沖突。
*后由小組學(xué)生歸納總結(jié)出消除“火花”的好方法。
三、教師總結(jié)
1、友情提醒：做小絨絨不做小刺刺。
讓我們學(xué)習(xí)——
用友善的辦法消除同學(xué)間的碰撞火花。
用理解、尊重的態(tài)度和語(yǔ)氣表達(dá)自己的看法。
2、消除火花的好方法：
寫(xiě)紙條、寫(xiě)信
仔細(xì)聽(tīng)對(duì)方訴說(shuō)
當(dāng)面道歉
請(qǐng)老師和同學(xué)幫助解釋
通過(guò)第三者講和
冷靜一段時(shí)間，讓時(shí)間沖淡矛盾
送他（她）一個(gè)小禮物
四、學(xué)生活動(dòng)：走近同學(xué)（同時(shí)播放歌曲《朋友》）
1、請(qǐng)走到過(guò)去曾有過(guò)摩擦的同學(xué)身邊，做一個(gè)友好的動(dòng)作（握手、拍拍肩膀、擁抱）或者說(shuō)一句自己*想說(shuō)的話。
2、學(xué)生互動(dòng)交流，情感升華。
3、讓學(xué)生互相交流溝通，加深彼此的感情，珍惜一起走過(guò)的日子。
五、課堂反饋：“這堂課給你帶來(lái)了什么？”
我的感受：
我的認(rèn)識(shí)：
我的收獲：
我的困惑：
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①學(xué)生兩人一組?一學(xué)生蒙上眼睛做盲人,另一學(xué)生做向?qū)?幫助他走完一段設(shè)有障礙的路 ②兩學(xué)生互換角色,重走一遍? ③討論:活動(dòng)過(guò)程是否順利,活動(dòng)過(guò)程中遇到什么,做盲人和向?qū)r(shí)心理的感受是什么,你對(duì)向?qū)в行判膯?你是如何幫助盲人的,你是一個(gè)成功的向?qū)?本次活動(dòng)你得到哪些有益的啟示? (2)信任后退 ①學(xué)生...
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初中心理教育指導(dǎo)目錄
初中一年級(jí)上學(xué)期:第一課: 第一次握手 - 認(rèn)識(shí)新同學(xué) (第49頁(yè))第二課: 生活中的玫瑰 - 欣賞與贊美 (第54頁(yè))第三課: 讓人笑還是讓人跳 - 聽(tīng)與說(shuō)的藝術(shù) (第58頁(yè))第四課: 勝任學(xué)習(xí) - 學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng) (第65頁(yè))第五課: 享受學(xué)習(xí) - 學(xué)習(xí)態(tài)度優(yōu)化 (第72頁(yè))……初中一年級(jí)下學(xué)期:第一課: ...
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