冬季保健常識小班教案
1.小班冬季衛(wèi)生保健教案
去百度文庫，查看完整內(nèi)容> 內(nèi)容來自用戶： *** 亞 小班冬季衛(wèi)生保健教案【篇一：小二班衛(wèi)生健康教案】小二班衛(wèi)生健康教案早睡早起身體棒活動目標(biāo)：1、通過果實培養(yǎng)孩子早起的生活習(xí)慣。
2、能借助圖片簡單描述畫面情景，學(xué)習(xí)說完整的話。活動準(zhǔn)備：1、圖片：早晨、晚上。
2、手偶、指偶各一個。3、圖畫紙。
活動過程：1、講故事《最勤快的和最懶惰的》：2、大森林中誰起的最早？最起的最晚？3、聽一聽、學(xué)一學(xué)公雞是怎么叫的？數(shù)一數(shù)公雞叫了幾聲？手指游戲：大拇指醒來了，你早，你早；食指醒來了，刷牙，刷刷牙；中指醒來了，洗臉，洗洗臉；無名指醒來了，梳頭，梳梳頭；小拇指醒來了，一起做早操！4、出示早晨、晚上的圖片：5、幼兒簡單描述畫面的情景，引導(dǎo)幼兒觀察畫面上都有什么？6、游戲：早晨晚上。教師彈奏或演唱“areyousleeping”的歌曲，幼兒做睡覺的動作，唱完后，教師學(xué)一聲大公雞的叫聲，幼兒做起床動作。
請幼兒模仿大公雞，反復(fù)進(jìn)行游戲。7、學(xué)一學(xué)公雞叫、小豬打呼嚕的音效，利用教室內(nèi)的玩具自由地創(chuàng)造聲音，并說一說聲音象什么。
8、繪畫：早晨、晚上（老師畫好小朋友起床、睡覺的圖片，幼兒添畫太陽、月亮）天天刷牙好活動目標(biāo)：1、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。21。
2.小班常識教案冬天的秘密
一：活動背景：
隨著天氣的變冷及幼兒外出活動發(fā)現(xiàn)的落葉，使幼兒對冬天的到來有了初步的感知，對他們來說寒冷的冬天太奇妙、太神奇了，他們想揭開冬天的面紗，他們對冬天渴望探索更多的知識。如：他們會問：“為什么樹葉會在冬天落下來”、“冬天為什么會很冷”、“冬天為什么會下雪”、“門窗上為什么有冰花”，還有的幼兒說：“冬天冷水會結(jié)冰，我們可以滑冰玩、冬天下雪我們可以堆雪人、冬天冷就不會有蚊子不會被蚊子咬了”等等。結(jié)合幼兒對冬天所產(chǎn)生的神秘感和已了解的知識內(nèi)容，我們開展了主題活動——冬天的秘密，借此，讓幼兒對冬天有更全面的認(rèn)識，揭開冬天的秘密。
首先，我們在幼兒中開展調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大部分幼兒對冬天的“冷”都感到可怕，這對他們來說可能對四季交替不夠了解，這需要我們的引導(dǎo)講解，通過調(diào)查我們還發(fā)現(xiàn)幼兒對冬天的萬物變化非常感興趣，特別是：下雪、動物的冬眠，從幼兒的好奇心出發(fā)，我們決定以“冬天的變化”為著眼點，進(jìn)行主題活動的開展。
二：活動的目的：
1. 活動中，讓幼兒了解冬天的各種變化、動植物的過冬方式及不同地方的不同過冬方式。
2. 冬天的活動及冬天的節(jié)日，使幼兒對冬天由更進(jìn)一步的了解，從而對冬天有更深的認(rèn)識。
三；主題活動網(wǎng)絡(luò)圖：
晝長夜短 寒冷 雪花、冰雹
變化 的冬季 冬眠、南遷、躲
天氣 現(xiàn)象 不同地方 儲備食物、冬眠、
圣誕節(jié)、元旦、春節(jié) 冬天的景色
過冬方式
冬天的節(jié)日 冬天的秘密 動物
動物趣聞
冬天的活動 植物人類的變化 衣服的變化
蔬菜、莊稼
跳繩、堆雪人 制作漂亮 樹、花 食物 疾病 取暖 天冷我不怕
踢毽子 的冬裝
常綠樹、落葉樹 預(yù)防感冒
樹葉找家
注： 為教師預(yù)設(shè)內(nèi)容、師生共同生成、為幼兒生成
四：活動內(nèi)容與目的：
1. 冬天的景色變化
目的：（1）冬天來臨，天氣的變化及不同地方的冬季有何不同？
(2)冬天各種事物的變化
內(nèi)容：（1）談話活動：（集體）
3.常識課冬天來了幼兒園教案
設(shè)計背景
幼兒已有的生活經(jīng)驗對冬天季節(jié)初步的認(rèn)識和體會，那么對動物是怎樣過冬幼兒可能不知道，本節(jié)課的教學(xué)是讓孩子們也懂得動物們也有自己過冬御寒方式。
活動目標(biāo)
知道冬季的特點和不同動物的過冬方式，教育幼兒保護(hù)小動物。
重點難點
重點：掌握冬季特點。
難點：知道不同動物過冬方式。
活動準(zhǔn)備
課件
活動過程
開始部分：
1、幼兒入場，組織幼兒。
2、看課件，觀察圖片說說看見了什么，是什么季節(jié)？導(dǎo)入新課。
基本部分：
1、談話：冬天來了，氣候有什么變化呢？我們會感覺到什么呢？你用什么辦法讓你不感覺冷？
2、故事：森林里有一些小動物。。它們是怎么過冬的想知道嗎？
3、看課件，幼兒仔細(xì)觀察圖片，說一說看到的小動物是怎么過冬的？
4、教師引導(dǎo)，幼兒作答。
5、教育幼兒保護(hù)小動物。
結(jié)束部分：
1、教師引導(dǎo)幼兒小結(jié)本課內(nèi)容，邊小結(jié)邊出示兒歌。
2、教讀兒歌。
延伸部分：畫出自己心中的冬天景象。
教學(xué)反思
本節(jié)課在幼兒已有的知識和生活經(jīng)驗上開展教學(xué)活動比較輕松，幼兒也表現(xiàn)得投入、積極，特別是孩子們對動物們的過冬方式非常感興趣，在觀察圖片很認(rèn)真，能把自己所看到的，觀察到的說出來，表現(xiàn)得很好，對后面學(xué)習(xí)兒歌起到了水到渠成的效果，全都是在孩子理解的基礎(chǔ)上總結(jié)出來的。課堂充分發(fā)揮了孩子的主體性，讓孩子做學(xué)習(xí)活動的主人。課堂效果良好。
4.幼兒園冬季保健知識
一、避免著涼：
冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。
二、保護(hù)皮膚：
冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點護(hù)膚霜。
三、注意室溫：
冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時，人就會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒。
四、多曬太陽：
陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動機(jī)能和幼兒的體質(zhì)。
五、不坐涼地：
冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會大量散失，容易感冒。
挑食的危害
小兒挑食、偏食都是非常不良的習(xí)慣，對生長發(fā)育極不利。挑食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會造成維生素的缺乏癥，影響身體的健康和疾病的康復(fù)。
挑食會導(dǎo)致某些營養(yǎng)素的攝入不足或過量，造成體質(zhì)虛弱抵抗力差，容易生病或是過度肥胖，嚴(yán)重影響孩子的生長發(fā)育。
可根據(jù)兒童的心理特點，預(yù)防、矯正孩子的偏食毛病。
5.冬季應(yīng)注意的飲食衛(wèi)生小班健康教案
1、黃豆芽 黃豆芽是大豆在水中浸泡發(fā)芽的產(chǎn)物，在這個過程中，在自身酶的作用下，大豆中蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)變得疏松，蛋 白質(zhì)的消化率和生物效價提高，維生素B1、B2、C的含量以及水溶性纖維素量增加，成為理想的高營養(yǎng)蔬菜。
2、牛
奶 牛奶是人體營養(yǎng)素的最好來源之一，蛋白質(zhì)中含有人體9種必需氨基酸；脂肪的顆粒小，呈高度分散狀態(tài)，所 以消化率高；牛奶中的碳水化合物主要是乳糖，它有利于乳酸菌的繁殖，抑制腐敗菌的生長。中醫(yī)認(rèn)為，牛奶味 甘平，有補(bǔ)虛養(yǎng)身、生津潤腸、消渴等作用。冬天我們需特別注意補(bǔ)鈣，而牛奶中鈣不僅豐富，而且容易吸收。
3、黑
豆 黑豆是各種豆類中蛋白質(zhì)含量最高的，比豬腿肉多一倍還有余。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不 飽和脂肪酸，其中人體需要的必需脂肪酸占50%
還有磷脂、大豆黃銅、生物素，所以吃黑豆沒有引起高血脂之 虞，還有降低膽固醇的作用。中醫(yī)認(rèn)為，黑豆性平味甘，有潤腸補(bǔ)血的功能。
4、香
菇 香菇含有多種維生素和礦物質(zhì)、50多種酶及游離氨基酸、膽堿、腺嘌呤、麥角甾醇及香菇多糖，有抑制體內(nèi) 合成膽固醇，促進(jìn)膽固醇分解和排出，防止血脂升高的功效。
5、大
豆 大豆的營養(yǎng)成分比較齊全，其中蛋白質(zhì)是“完全蛋白質(zhì)”，含賴氨酸較高，能彌補(bǔ)糧食中賴氨酸的不足。它 既可當(dāng)蔬菜，又可代替糧食，冬天吃大豆特別有益。中醫(yī)認(rèn)為，大豆味甘，有和胃、調(diào)中、健脾、益氣的功效。
6、黑木耳 黑木耳含較多的微量元素、維生素B1、B2、胡蘿卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、腦磷脂、鈣、鐵等， 有防止血液凝結(jié)、心腦血管疾病、大便干結(jié)的作用。中醫(yī)認(rèn)為黑木耳性平味甘，有補(bǔ)氣、益智、生血功效，對貧 血、腰腿酸軟、肢體麻木有效。
7、狗
肉 狗肉含有較多的牛黃酸、多肽，而脂肪很少。中醫(yī)認(rèn)為，狗肉性溫，有補(bǔ)氣溫腎、助陽散寒之功效，對腰痛 、畏寒、四肢冰冷、夜間多尿、增添熱量有很好的作用。
8、鱸
魚 鱸雨含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫(yī)認(rèn)為鱸魚 性溫味甘，有健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰的作用。冬天，鱸魚肥腴可人，肉白如雪，魚肉細(xì)膩，是最好的品鱸魚 季節(jié)。
望采納，謝謝！！！
6.小班防寒防凍安全知識游戲天冷了怎么辦教案
教師：屈老師
【活動目標(biāo)】
·體會環(huán)境與人的密切關(guān)系，有初步的自我保護(hù)意識；
·知道天氣寒冷時，要多穿些衣服、多運動及吃熱的東西；
·能正確地給洋娃娃穿戴衣物，發(fā)展動手能力
【重點難點】
·重點：想出并說出各種御寒的方法，有初步的自我保護(hù)意識
·難點：能正確地給洋娃娃穿戴衣物
【活動準(zhǔn)備】
·經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒已初步感知冬天的特征
·物質(zhì)準(zhǔn)備：洋娃娃人手一個，各種適合洋娃娃穿戴的夏季、冬季衣物若干
【教學(xué)過程】
一、組織幼兒談話
1.教師：“現(xiàn)在是什么季節(jié)？”“冬天，天氣變冷了，我們該怎么辦呢？”
2.啟發(fā)幼兒說出：天氣變冷了，要多穿衣服，穿厚衣服，帶上手套、帽子，圍上圍巾；要多活動，積極鍛煉身體。
二、讓幼兒喝熱開水
1.教師：“喝完熱開水身體感覺怎么樣？”
讓幼兒體會：天冷了，喝了熱開水好溫暖、好舒服。
2.教師：“冬天里，你們還喜歡吃什么樣的東西？”
告訴幼兒，天氣冷了，要吃熱的東西。
三、給洋娃娃穿戴衣物
1.教師一邊出示穿著薄衣服的洋娃娃一邊說：“天氣變冷了，洋娃娃凍得直發(fā)抖。小朋友，咱們快給她想個辦法，怎么才能使洋娃娃不冷呢？”
2.組織幼兒討論各種御寒的辦法，如：穿上厚厚的衣服、帶上帽子、圍上圍巾、做一些活動、吃熱東西等。
3.請每個幼兒給洋娃娃穿戴合適的衣物，并帶領(lǐng)洋娃娃去戶外做運動。教師觀察指導(dǎo)，幫助動手能力較差的幼兒。
【活動延伸】
幼兒帶領(lǐng)洋娃娃在娃娃家“過冬”。
【活動評析】
一、設(shè)計意圖
小班幼兒動手能力弱，自我保護(hù)意識差，不能主動地去適應(yīng)天氣的變化。本次活動從幼兒的生活小事出發(fā)，通過組織幼兒談話，讓幼兒喝熱開水、給洋娃娃穿戴衣服等活動，讓幼兒體驗天氣變化對我們身體的不同感受，教給幼兒適應(yīng)環(huán)境的方法，使他們懂得一些具體的生活小常識，從而激發(fā)幼兒關(guān)注生活，關(guān)注環(huán)境的變化，并能主動想辦法適應(yīng)環(huán)境。
二、效果分析
本次活動的題材來自幼兒生活，淺顯易懂，在談話中，多數(shù)幼兒都能想出并說出多種御寒的方法，“給洋娃娃穿戴合適的衣物”，是幼兒動手操作的環(huán)節(jié)，由于幼兒年齡小，動手能力差，有小部分幼兒不能較好地完成，但他們非常專注，也十分樂意參與；“喝開水”環(huán)節(jié)讓幼兒親身體會了冬天吃熱東西的好處。幼兒在輕松愉悅的氣氛中獲得了許多生活經(jīng)驗，感受到了環(huán)境與人的密切關(guān)系，初步懂得了要主動去適應(yīng)環(huán)境的變化才能身體健康。
7.幼兒園小班健康活動案例與反思《天氣冷了怎么辦》
設(shè)計背景 （由于我們學(xué)校地處山區(qū)，到了冬天就特別的冷，為了讓孩子們在冬天有一個健康的身體，能夠安全、快樂的度過冬季） 活動目標(biāo) 1、讓幼兒知道冬天天氣寒冷時，要多穿一些衣服，多運動及吃熱的食物等，注意保暖。
2、要加強(qiáng)鍛煉。 重點難點 讓幼兒加強(qiáng)鍛煉，同時注意保暖 活動準(zhǔn)備 教具準(zhǔn)備：熱飲料、穿著單薄的洋娃娃 活動過程 開始部分：談話引出活動內(nèi)容： 師：“小朋友們，已經(jīng)是冬天了，你們冷嗎？” 生：“冷” 師：“那很冷怎么辦呢？” 基本部分 1、引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己的體驗討論天氣冷了怎么辦，讓他們知道天氣冷時要多穿衣服，出門戴手套、圍巾和帽子，還可以鍛煉、喝開水等，讓身體暖和起來。
2、帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行冷暖體驗活動。 （1） 帶領(lǐng)幼兒到戶外鍛煉。
（2） *** 室喝點熱飲。 結(jié)束部分：游戲“幫助娃娃過冬天” （1） 出示穿著薄衣服的洋娃娃，請小朋友想辦法：怎樣使洋娃娃不冷呢？ （2） 教師采納幼兒的意見，為洋娃娃穿上冬裝或讓洋娃娃進(jìn)行各種御寒的活動。
教學(xué)反思 通過這次健康活動，使小朋友們知道了如何在冬天做好保暖措施，不讓自己凍著，但在以后的時間里，還要時時處處提醒幼兒在冬天不要喝冷飲，要多穿一點衣服，以免自己感冒了。
8.關(guān)于冬天的小班教案
去百度文庫，查看完整內(nèi)容>內(nèi)容來自用戶： *** 亞關(guān)于冬天的小班教案【篇一：寒冷的冬天我不怕教案設(shè)計及反思】《寒冷的冬天我不怕》教案設(shè)計楊寶劍教學(xué)目標(biāo)：1、教育幼兒不怕冬天的寒冷，積極參加體育鍛煉。
2、讓幼兒體驗冬天里體育鍛煉前后的身體感受。活動重點：讓幼兒不怕冬天的寒冷，積極參加體育鍛煉。
活動難點：讓幼兒體驗冬天里體育鍛煉前后的身體感受。活動準(zhǔn)備：幼兒用書、教學(xué)掛圖活動過程一、結(jié)合體育活動，小動物模仿操，幼兒感受運動前后的變化。
1、教師：我們一起跟著音樂做模仿操吧！（教師可組織幼兒連做兩遍，讓幼兒能明顯感受身體的變化）2、教師：告訴大家，做完模仿操后，感受身體和做操前有什么不同？教師小結(jié)：做操前我們的身體覺得有點冷，剛剛鍛煉身體后覺得身體有點熱了，是因為我們運動了，所以身體就有點熱了！二、結(jié)合幼兒用書，引導(dǎo)幼兒談?wù)劧煊心男┯姆椒ā?、教師：現(xiàn)在的天氣，我們身體有什么感覺？人們的哪些方面的改變讓你覺得天氣已經(jīng)很冷了呢？2、教師：書上的小朋友是如何抵御寒冷的呢3、教師：我們平時用哪些方式抵御寒冷呢？教師小結(jié)：平時在室內(nèi)的時候，感覺不會冷，就是在外出的時候覺得天氣特別的冷，這時候我們可以多穿一些保暖的衣服，或者是戴上保暖用具帽子、圍巾、手套。
三、幼兒聽故事《北風(fēng)爺爺你吹吧！》【篇二：小班科學(xué)活動：冬天里的運動】1。
9.冬季幼兒保健小知識
預(yù)防小兒冬季感冒：
進(jìn)入冬季后天氣寒冷，是感冒的好發(fā)季節(jié)，特別是公共場所和學(xué)校、幼兒園等機(jī)構(gòu)的兒童集居地，更應(yīng)注意防止感冒等呼吸道疾病的發(fā)生和流行。為了孩子順利的度過冬季，要做好以下幾點：
1、合理飲食
冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，合理的飲食能增加機(jī)體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品，含有對呼吸道黏膜有保護(hù)作用的幾種免疫球蛋白，可減少呼吸道疾病的發(fā)生。除了母乳喂養(yǎng)外，應(yīng)根據(jù)小兒生長發(fā)育的需要，及時添加輔食，補(bǔ)充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營養(yǎng)，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機(jī)體抵抗力下降，適量補(bǔ)充水分，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發(fā)生。
2、注意節(jié)制飲食
“若要小兒安，三分饑與寒。”現(xiàn)在有些父母總擔(dān)心孩子吃得少，吃不飽，總想讓孩子多吃一點兒。孩子吃多了，幾天下來就容易形成食積便秘。因為中醫(yī)認(rèn)為，“肺與大腸相表里”，即大腸有病會影響到肺的功能。研究表明，大腸的糞食燥結(jié)，能夠引起巨噬細(xì)胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進(jìn)而引起反復(fù)的肺及呼吸道感染。
3、保護(hù)皮膚
冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點護(hù)膚霜。
4、堅持戶外活動
有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓小兒出屋，小兒呼吸道長期不接受外界空氣的 *** ，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，因?qū)Σ≡挚沽Σ睿芤谆疾 Ｋ裕瑧?yīng)該堅持讓小兒做戶外活動，天氣冷可選擇太陽光充足、風(fēng)較小的時候，讓小兒在大自然中活動半小時到一小時，可提高小兒的體質(zhì)。同時不坐涼地：冬季地面溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會大量散失，容易感冒、腹瀉
5、多曬太陽
陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動技能和幼兒的體質(zhì)。
6、定時通風(fēng)換氣，注意室溫
冬季對人體的適宜溫度是20攝氏度，如高于23攝氏度時，人會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則容易感冒。
冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，冬季由于供暖，造成室內(nèi)外溫差過大，在北方更為突出，室內(nèi)溫度高，濕度相對較低，加上窗門緊閉，室內(nèi)空氣流通差，居室內(nèi)的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內(nèi)。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時開窗換氣，加大室內(nèi)濕度。如果室內(nèi)溫度過高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。
7、減少病源感染機(jī)會
冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，家長應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所，如電影院、聚會場所、大商場等。注意督促好小兒的手不要亂碰臟東西，及要勤洗手，防止病從口入。
8、注意保暖
冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒、常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、急性腎炎，因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。特別是在兒童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。
10.幼兒園冬季安全教育教案
去百度文庫，查看完整內(nèi)容> 內(nèi)容來自用戶：xii2735 [標(biāo)簽：標(biāo)題]篇一：學(xué)生冬季防寒防凍安全教育教案學(xué)生冬季防寒防凍安全教育教案第一課時【教學(xué)目標(biāo)】1、對學(xué)生進(jìn)行防寒防凍教育，提高學(xué)生的安全意識。
2、讓學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中能采取一定的措施，保護(hù)自己。重點：對學(xué)生進(jìn)行防寒防凍教育，提高學(xué)生的安全意識。
難點：讓學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中能采取一定的措施，保護(hù)自己【導(dǎo)入新課】冬季，北風(fēng)呼嘯，寒氣逼人。我們?nèi)绾巫龊萌梭w的防寒保暖呢？本節(jié)課我們講講冬季防凍知識。
【教學(xué)內(nèi)容】一、最常見的凍傷部位多發(fā)生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面頰部等處。這些部位都在身體的末端或表面，血流緩慢，且又經(jīng)常暴露在外，局部溫度低，極易受寒冷的傷害。
二、最容易發(fā)生凍傷的時機(jī)：冬季夜間溫度很低，經(jīng)常在-8℃以下，若夜間行走也容易發(fā)生凍傷。早晚溫度也很低，注意防凍，到了嚴(yán)冬季節(jié)，時時刻刻都要注意防凍。
三、判斷凍傷的程度：1、一度凍傷皮膚蒼白、麻木，進(jìn)而皮膚充血、水腫、發(fā)癢和疼痛。2、二度凍傷除皮膚紅腫外，出現(xiàn)大小不等的水皰，水皰破潰后流出黃水，自覺皮膚發(fā)熱，疼痛較重。
3、三度凍傷局部皮膚或肢體壞死，出現(xiàn)血性水皰，皮膚呈紫褐色，局部感覺消失。
官劉18379785703： 兒童冬季健康常識是什么?
拜城縣正等： ______ 保護(hù)皮膚 冬季寒冷干燥,幼兒皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,要讓幼兒多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手、腳、臉,再適當(dāng)...
官劉18379785703： 冬季養(yǎng)生
拜城縣正等： ______ 冬季養(yǎng)生保健小常識 :1、進(jìn)補(bǔ)冬天屬水,而人體的腎亦屬水,到了冬季,腎較易受到傷害,所以冬季養(yǎng)生應(yīng)順應(yīng)了自然界和人體陽氣下降潛藏的趨勢注重補(bǔ)腎.進(jìn)補(bǔ)包括食補(bǔ)和藥補(bǔ)兩類,但是補(bǔ)也要因人因地因時而異,一般陽氣偏虛的人,可...
官劉18379785703： 秋冬季幼兒如何衛(wèi)生保健護(hù)理?
拜城縣正等： ______ 具體措施有注重飲食衛(wèi)生、不吃生冷食物、玩具與食具定期煮沸消毒、給寶寶喂奶前母親最好用溫開水洗凈乳頭等
官劉18379785703： 冬季健康知識 -
拜城縣正等： ______ 冬季氣溫低,人體血液循環(huán)不暢,要多加強(qiáng)鍛煉,促進(jìn)身體血液循環(huán).飲食上可以適當(dāng)多吃溫補(bǔ)的食物,比如羊肉、枸杞、桂圓之類的,溫?zé)嵘眢w.保持心情愉快.可以了.
官劉18379785703： 冬季怎么進(jìn)補(bǔ)
拜城縣正等： ______ 冬季養(yǎng)生保健常識及注意事項 1、合理膳食,以防燥護(hù)陰、滋陽潤肺為準(zhǔn)則 冬季飲食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鮮蔬菜水果,蔬菜宜選用大白菜、菠菜、冬瓜、黃瓜、白木耳;肉類可食兔肉、鴨肉、青魚等;多吃一些酸味的食品,如廣柑、...
官劉18379785703： 冬季養(yǎng)生常識有哪些? -
拜城縣正等： ______ 冬季養(yǎng)生1、 防寒措施 一般家庭居室,室溫宜保持在15QC-2OoC.在低溫環(huán)境中,要配備好防寒的服裝、帽、鞋、手套等.服裝、鞋、手套等應(yīng)避免潮濕,保持干燥.手腳部位不可縛緊,以免影響到末梢血液循環(huán)而引起凍瘡、凍傷等. 凡是...
官劉18379785703： 秋冬季的生活保健是什么呢?秋冬季的生活保健是什么呢?
拜城縣正等： ______ 秋冬季的生活保健 1、養(yǎng)陰注意多喝水.干燥的秋冬季每天通過皮膚蒸發(fā)的水分在600毫升以上,因此補(bǔ)水必不可少.一個成年人每天喝水的最低限度為1500毫升,而在秋...
官劉18379785703： 常識課冬天來了幼兒園教案 -
拜城縣正等： ______ 設(shè)計背景 幼兒已有的生活經(jīng)驗對冬天季節(jié)初步的認(rèn)識和體會,那么對動物是怎樣過冬幼兒可能不知道,本節(jié)課的教學(xué)是讓孩子們也懂得動物們也有自己過冬御寒方式. 活動目標(biāo) 知道冬季的特點和不同動物的過冬方式,教育幼兒保護(hù)小動物....
官劉18379785703： 幼兒冬季有什么養(yǎng)生小常識?
拜城縣正等： ______ 家長別抱著孩子睡覺 很多媽媽喜歡在晚上的時候抱著孩子進(jìn)行睡覺,認(rèn)為這樣不僅能夠避免孩子出現(xiàn)踢被子的情況,同時家長也會更加的安心.事實上,這種方法也是不科學(xué)的.因為這樣的睡姿會導(dǎo)致孩子吸入更多的二氧化碳,這并不利于孩子的健康.有一些家長擔(dān)心孩子著涼,所以喜歡將孩子的小腳丫捂在自己的懷里,這種方法也是不正確的,因為他容易壓著孩子的腿部,長時間如此會導(dǎo)致寶貝的小腳丫出現(xiàn)局部缺血的情況.所以說,在冬天的時候最好能夠和孩子分被或者是分床,這樣才更加有利于保暖哦!
去百度文庫，查看完整內(nèi)容> 內(nèi)容來自用戶： *** 亞 小班冬季衛(wèi)生保健教案【篇一：小二班衛(wèi)生健康教案】小二班衛(wèi)生健康教案早睡早起身體棒活動目標(biāo)：1、通過果實培養(yǎng)孩子早起的生活習(xí)慣。
2、能借助圖片簡單描述畫面情景，學(xué)習(xí)說完整的話。活動準(zhǔn)備：1、圖片：早晨、晚上。
2、手偶、指偶各一個。3、圖畫紙。
活動過程：1、講故事《最勤快的和最懶惰的》：2、大森林中誰起的最早？最起的最晚？3、聽一聽、學(xué)一學(xué)公雞是怎么叫的？數(shù)一數(shù)公雞叫了幾聲？手指游戲：大拇指醒來了，你早，你早；食指醒來了，刷牙，刷刷牙；中指醒來了，洗臉，洗洗臉；無名指醒來了，梳頭，梳梳頭；小拇指醒來了，一起做早操！4、出示早晨、晚上的圖片：5、幼兒簡單描述畫面的情景，引導(dǎo)幼兒觀察畫面上都有什么？6、游戲：早晨晚上。教師彈奏或演唱“areyousleeping”的歌曲，幼兒做睡覺的動作，唱完后，教師學(xué)一聲大公雞的叫聲，幼兒做起床動作。
請幼兒模仿大公雞，反復(fù)進(jìn)行游戲。7、學(xué)一學(xué)公雞叫、小豬打呼嚕的音效，利用教室內(nèi)的玩具自由地創(chuàng)造聲音，并說一說聲音象什么。
8、繪畫：早晨、晚上（老師畫好小朋友起床、睡覺的圖片，幼兒添畫太陽、月亮）天天刷牙好活動目標(biāo)：1、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。21。
2.小班常識教案冬天的秘密
一：活動背景：
隨著天氣的變冷及幼兒外出活動發(fā)現(xiàn)的落葉，使幼兒對冬天的到來有了初步的感知，對他們來說寒冷的冬天太奇妙、太神奇了，他們想揭開冬天的面紗，他們對冬天渴望探索更多的知識。如：他們會問：“為什么樹葉會在冬天落下來”、“冬天為什么會很冷”、“冬天為什么會下雪”、“門窗上為什么有冰花”，還有的幼兒說：“冬天冷水會結(jié)冰，我們可以滑冰玩、冬天下雪我們可以堆雪人、冬天冷就不會有蚊子不會被蚊子咬了”等等。結(jié)合幼兒對冬天所產(chǎn)生的神秘感和已了解的知識內(nèi)容，我們開展了主題活動——冬天的秘密，借此，讓幼兒對冬天有更全面的認(rèn)識，揭開冬天的秘密。
首先，我們在幼兒中開展調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大部分幼兒對冬天的“冷”都感到可怕，這對他們來說可能對四季交替不夠了解，這需要我們的引導(dǎo)講解，通過調(diào)查我們還發(fā)現(xiàn)幼兒對冬天的萬物變化非常感興趣，特別是：下雪、動物的冬眠，從幼兒的好奇心出發(fā)，我們決定以“冬天的變化”為著眼點，進(jìn)行主題活動的開展。
二：活動的目的：
1. 活動中，讓幼兒了解冬天的各種變化、動植物的過冬方式及不同地方的不同過冬方式。
2. 冬天的活動及冬天的節(jié)日，使幼兒對冬天由更進(jìn)一步的了解，從而對冬天有更深的認(rèn)識。
三；主題活動網(wǎng)絡(luò)圖：
晝長夜短 寒冷 雪花、冰雹
變化 的冬季 冬眠、南遷、躲
天氣 現(xiàn)象 不同地方 儲備食物、冬眠、
圣誕節(jié)、元旦、春節(jié) 冬天的景色
過冬方式
冬天的節(jié)日 冬天的秘密 動物
動物趣聞
冬天的活動 植物人類的變化 衣服的變化
蔬菜、莊稼
跳繩、堆雪人 制作漂亮 樹、花 食物 疾病 取暖 天冷我不怕
踢毽子 的冬裝
常綠樹、落葉樹 預(yù)防感冒
樹葉找家
注： 為教師預(yù)設(shè)內(nèi)容、師生共同生成、為幼兒生成
四：活動內(nèi)容與目的：
1. 冬天的景色變化
目的：（1）冬天來臨，天氣的變化及不同地方的冬季有何不同？
(2)冬天各種事物的變化
內(nèi)容：（1）談話活動：（集體）
3.常識課冬天來了幼兒園教案
設(shè)計背景
幼兒已有的生活經(jīng)驗對冬天季節(jié)初步的認(rèn)識和體會，那么對動物是怎樣過冬幼兒可能不知道，本節(jié)課的教學(xué)是讓孩子們也懂得動物們也有自己過冬御寒方式。
活動目標(biāo)
知道冬季的特點和不同動物的過冬方式，教育幼兒保護(hù)小動物。
重點難點
重點：掌握冬季特點。
難點：知道不同動物過冬方式。
活動準(zhǔn)備
課件
活動過程
開始部分：
1、幼兒入場，組織幼兒。
2、看課件，觀察圖片說說看見了什么，是什么季節(jié)？導(dǎo)入新課。
基本部分：
1、談話：冬天來了，氣候有什么變化呢？我們會感覺到什么呢？你用什么辦法讓你不感覺冷？
2、故事：森林里有一些小動物。。它們是怎么過冬的想知道嗎？
3、看課件，幼兒仔細(xì)觀察圖片，說一說看到的小動物是怎么過冬的？
4、教師引導(dǎo)，幼兒作答。
5、教育幼兒保護(hù)小動物。
結(jié)束部分：
1、教師引導(dǎo)幼兒小結(jié)本課內(nèi)容，邊小結(jié)邊出示兒歌。
2、教讀兒歌。
延伸部分：畫出自己心中的冬天景象。
教學(xué)反思
本節(jié)課在幼兒已有的知識和生活經(jīng)驗上開展教學(xué)活動比較輕松，幼兒也表現(xiàn)得投入、積極，特別是孩子們對動物們的過冬方式非常感興趣，在觀察圖片很認(rèn)真，能把自己所看到的，觀察到的說出來，表現(xiàn)得很好，對后面學(xué)習(xí)兒歌起到了水到渠成的效果，全都是在孩子理解的基礎(chǔ)上總結(jié)出來的。課堂充分發(fā)揮了孩子的主體性，讓孩子做學(xué)習(xí)活動的主人。課堂效果良好。
4.幼兒園冬季保健知識
一、避免著涼：
冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。
二、保護(hù)皮膚：
冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點護(hù)膚霜。
三、注意室溫：
冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時，人就會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒。
四、多曬太陽：
陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動機(jī)能和幼兒的體質(zhì)。
五、不坐涼地：
冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會大量散失，容易感冒。
挑食的危害
小兒挑食、偏食都是非常不良的習(xí)慣，對生長發(fā)育極不利。挑食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會造成維生素的缺乏癥，影響身體的健康和疾病的康復(fù)。
挑食會導(dǎo)致某些營養(yǎng)素的攝入不足或過量，造成體質(zhì)虛弱抵抗力差，容易生病或是過度肥胖，嚴(yán)重影響孩子的生長發(fā)育。
可根據(jù)兒童的心理特點，預(yù)防、矯正孩子的偏食毛病。
5.冬季應(yīng)注意的飲食衛(wèi)生小班健康教案
1、黃豆芽 黃豆芽是大豆在水中浸泡發(fā)芽的產(chǎn)物，在這個過程中，在自身酶的作用下，大豆中蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)變得疏松，蛋 白質(zhì)的消化率和生物效價提高，維生素B1、B2、C的含量以及水溶性纖維素量增加，成為理想的高營養(yǎng)蔬菜。
2、牛
奶 牛奶是人體營養(yǎng)素的最好來源之一，蛋白質(zhì)中含有人體9種必需氨基酸；脂肪的顆粒小，呈高度分散狀態(tài)，所 以消化率高；牛奶中的碳水化合物主要是乳糖，它有利于乳酸菌的繁殖，抑制腐敗菌的生長。中醫(yī)認(rèn)為，牛奶味 甘平，有補(bǔ)虛養(yǎng)身、生津潤腸、消渴等作用。冬天我們需特別注意補(bǔ)鈣，而牛奶中鈣不僅豐富，而且容易吸收。
3、黑
豆 黑豆是各種豆類中蛋白質(zhì)含量最高的，比豬腿肉多一倍還有余。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不 飽和脂肪酸，其中人體需要的必需脂肪酸占50%
還有磷脂、大豆黃銅、生物素，所以吃黑豆沒有引起高血脂之 虞，還有降低膽固醇的作用。中醫(yī)認(rèn)為，黑豆性平味甘，有潤腸補(bǔ)血的功能。
4、香
菇 香菇含有多種維生素和礦物質(zhì)、50多種酶及游離氨基酸、膽堿、腺嘌呤、麥角甾醇及香菇多糖，有抑制體內(nèi) 合成膽固醇，促進(jìn)膽固醇分解和排出，防止血脂升高的功效。
5、大
豆 大豆的營養(yǎng)成分比較齊全，其中蛋白質(zhì)是“完全蛋白質(zhì)”，含賴氨酸較高，能彌補(bǔ)糧食中賴氨酸的不足。它 既可當(dāng)蔬菜，又可代替糧食，冬天吃大豆特別有益。中醫(yī)認(rèn)為，大豆味甘，有和胃、調(diào)中、健脾、益氣的功效。
6、黑木耳 黑木耳含較多的微量元素、維生素B1、B2、胡蘿卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、腦磷脂、鈣、鐵等， 有防止血液凝結(jié)、心腦血管疾病、大便干結(jié)的作用。中醫(yī)認(rèn)為黑木耳性平味甘，有補(bǔ)氣、益智、生血功效，對貧 血、腰腿酸軟、肢體麻木有效。
7、狗
肉 狗肉含有較多的牛黃酸、多肽，而脂肪很少。中醫(yī)認(rèn)為，狗肉性溫，有補(bǔ)氣溫腎、助陽散寒之功效，對腰痛 、畏寒、四肢冰冷、夜間多尿、增添熱量有很好的作用。
8、鱸
魚 鱸雨含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫(yī)認(rèn)為鱸魚 性溫味甘，有健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰的作用。冬天，鱸魚肥腴可人，肉白如雪，魚肉細(xì)膩，是最好的品鱸魚 季節(jié)。
望采納，謝謝！！！
6.小班防寒防凍安全知識游戲天冷了怎么辦教案
教師：屈老師
【活動目標(biāo)】
·體會環(huán)境與人的密切關(guān)系，有初步的自我保護(hù)意識；
·知道天氣寒冷時，要多穿些衣服、多運動及吃熱的東西；
·能正確地給洋娃娃穿戴衣物，發(fā)展動手能力
【重點難點】
·重點：想出并說出各種御寒的方法，有初步的自我保護(hù)意識
·難點：能正確地給洋娃娃穿戴衣物
【活動準(zhǔn)備】
·經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒已初步感知冬天的特征
·物質(zhì)準(zhǔn)備：洋娃娃人手一個，各種適合洋娃娃穿戴的夏季、冬季衣物若干
【教學(xué)過程】
一、組織幼兒談話
1.教師：“現(xiàn)在是什么季節(jié)？”“冬天，天氣變冷了，我們該怎么辦呢？”
2.啟發(fā)幼兒說出：天氣變冷了，要多穿衣服，穿厚衣服，帶上手套、帽子，圍上圍巾；要多活動，積極鍛煉身體。
二、讓幼兒喝熱開水
1.教師：“喝完熱開水身體感覺怎么樣？”
讓幼兒體會：天冷了，喝了熱開水好溫暖、好舒服。
2.教師：“冬天里，你們還喜歡吃什么樣的東西？”
告訴幼兒，天氣冷了，要吃熱的東西。
三、給洋娃娃穿戴衣物
1.教師一邊出示穿著薄衣服的洋娃娃一邊說：“天氣變冷了，洋娃娃凍得直發(fā)抖。小朋友，咱們快給她想個辦法，怎么才能使洋娃娃不冷呢？”
2.組織幼兒討論各種御寒的辦法，如：穿上厚厚的衣服、帶上帽子、圍上圍巾、做一些活動、吃熱東西等。
3.請每個幼兒給洋娃娃穿戴合適的衣物，并帶領(lǐng)洋娃娃去戶外做運動。教師觀察指導(dǎo)，幫助動手能力較差的幼兒。
【活動延伸】
幼兒帶領(lǐng)洋娃娃在娃娃家“過冬”。
【活動評析】
一、設(shè)計意圖
小班幼兒動手能力弱，自我保護(hù)意識差，不能主動地去適應(yīng)天氣的變化。本次活動從幼兒的生活小事出發(fā)，通過組織幼兒談話，讓幼兒喝熱開水、給洋娃娃穿戴衣服等活動，讓幼兒體驗天氣變化對我們身體的不同感受，教給幼兒適應(yīng)環(huán)境的方法，使他們懂得一些具體的生活小常識，從而激發(fā)幼兒關(guān)注生活，關(guān)注環(huán)境的變化，并能主動想辦法適應(yīng)環(huán)境。
二、效果分析
本次活動的題材來自幼兒生活，淺顯易懂，在談話中，多數(shù)幼兒都能想出并說出多種御寒的方法，“給洋娃娃穿戴合適的衣物”，是幼兒動手操作的環(huán)節(jié)，由于幼兒年齡小，動手能力差，有小部分幼兒不能較好地完成，但他們非常專注，也十分樂意參與；“喝開水”環(huán)節(jié)讓幼兒親身體會了冬天吃熱東西的好處。幼兒在輕松愉悅的氣氛中獲得了許多生活經(jīng)驗，感受到了環(huán)境與人的密切關(guān)系，初步懂得了要主動去適應(yīng)環(huán)境的變化才能身體健康。
7.幼兒園小班健康活動案例與反思《天氣冷了怎么辦》
設(shè)計背景 （由于我們學(xué)校地處山區(qū)，到了冬天就特別的冷，為了讓孩子們在冬天有一個健康的身體，能夠安全、快樂的度過冬季） 活動目標(biāo) 1、讓幼兒知道冬天天氣寒冷時，要多穿一些衣服，多運動及吃熱的食物等，注意保暖。
2、要加強(qiáng)鍛煉。 重點難點 讓幼兒加強(qiáng)鍛煉，同時注意保暖 活動準(zhǔn)備 教具準(zhǔn)備：熱飲料、穿著單薄的洋娃娃 活動過程 開始部分：談話引出活動內(nèi)容： 師：“小朋友們，已經(jīng)是冬天了，你們冷嗎？” 生：“冷” 師：“那很冷怎么辦呢？” 基本部分 1、引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己的體驗討論天氣冷了怎么辦，讓他們知道天氣冷時要多穿衣服，出門戴手套、圍巾和帽子，還可以鍛煉、喝開水等，讓身體暖和起來。
2、帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行冷暖體驗活動。 （1） 帶領(lǐng)幼兒到戶外鍛煉。
（2） *** 室喝點熱飲。 結(jié)束部分：游戲“幫助娃娃過冬天” （1） 出示穿著薄衣服的洋娃娃，請小朋友想辦法：怎樣使洋娃娃不冷呢？ （2） 教師采納幼兒的意見，為洋娃娃穿上冬裝或讓洋娃娃進(jìn)行各種御寒的活動。
教學(xué)反思 通過這次健康活動，使小朋友們知道了如何在冬天做好保暖措施，不讓自己凍著，但在以后的時間里，還要時時處處提醒幼兒在冬天不要喝冷飲，要多穿一點衣服，以免自己感冒了。
8.關(guān)于冬天的小班教案
去百度文庫，查看完整內(nèi)容>內(nèi)容來自用戶： *** 亞關(guān)于冬天的小班教案【篇一：寒冷的冬天我不怕教案設(shè)計及反思】《寒冷的冬天我不怕》教案設(shè)計楊寶劍教學(xué)目標(biāo)：1、教育幼兒不怕冬天的寒冷，積極參加體育鍛煉。
2、讓幼兒體驗冬天里體育鍛煉前后的身體感受。活動重點：讓幼兒不怕冬天的寒冷，積極參加體育鍛煉。
活動難點：讓幼兒體驗冬天里體育鍛煉前后的身體感受。活動準(zhǔn)備：幼兒用書、教學(xué)掛圖活動過程一、結(jié)合體育活動，小動物模仿操，幼兒感受運動前后的變化。
1、教師：我們一起跟著音樂做模仿操吧！（教師可組織幼兒連做兩遍，讓幼兒能明顯感受身體的變化）2、教師：告訴大家，做完模仿操后，感受身體和做操前有什么不同？教師小結(jié)：做操前我們的身體覺得有點冷，剛剛鍛煉身體后覺得身體有點熱了，是因為我們運動了，所以身體就有點熱了！二、結(jié)合幼兒用書，引導(dǎo)幼兒談?wù)劧煊心男┯姆椒ā?、教師：現(xiàn)在的天氣，我們身體有什么感覺？人們的哪些方面的改變讓你覺得天氣已經(jīng)很冷了呢？2、教師：書上的小朋友是如何抵御寒冷的呢3、教師：我們平時用哪些方式抵御寒冷呢？教師小結(jié)：平時在室內(nèi)的時候，感覺不會冷，就是在外出的時候覺得天氣特別的冷，這時候我們可以多穿一些保暖的衣服，或者是戴上保暖用具帽子、圍巾、手套。
三、幼兒聽故事《北風(fēng)爺爺你吹吧！》【篇二：小班科學(xué)活動：冬天里的運動】1。
9.冬季幼兒保健小知識
預(yù)防小兒冬季感冒：
進(jìn)入冬季后天氣寒冷，是感冒的好發(fā)季節(jié)，特別是公共場所和學(xué)校、幼兒園等機(jī)構(gòu)的兒童集居地，更應(yīng)注意防止感冒等呼吸道疾病的發(fā)生和流行。為了孩子順利的度過冬季，要做好以下幾點：
1、合理飲食
冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，合理的飲食能增加機(jī)體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品，含有對呼吸道黏膜有保護(hù)作用的幾種免疫球蛋白，可減少呼吸道疾病的發(fā)生。除了母乳喂養(yǎng)外，應(yīng)根據(jù)小兒生長發(fā)育的需要，及時添加輔食，補(bǔ)充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營養(yǎng)，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機(jī)體抵抗力下降，適量補(bǔ)充水分，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發(fā)生。
2、注意節(jié)制飲食
“若要小兒安，三分饑與寒。”現(xiàn)在有些父母總擔(dān)心孩子吃得少，吃不飽，總想讓孩子多吃一點兒。孩子吃多了，幾天下來就容易形成食積便秘。因為中醫(yī)認(rèn)為，“肺與大腸相表里”，即大腸有病會影響到肺的功能。研究表明，大腸的糞食燥結(jié)，能夠引起巨噬細(xì)胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進(jìn)而引起反復(fù)的肺及呼吸道感染。
3、保護(hù)皮膚
冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點護(hù)膚霜。
4、堅持戶外活動
有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓小兒出屋，小兒呼吸道長期不接受外界空氣的 *** ，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，因?qū)Σ≡挚沽Σ睿芤谆疾 Ｋ裕瑧?yīng)該堅持讓小兒做戶外活動，天氣冷可選擇太陽光充足、風(fēng)較小的時候，讓小兒在大自然中活動半小時到一小時，可提高小兒的體質(zhì)。同時不坐涼地：冬季地面溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會大量散失，容易感冒、腹瀉
5、多曬太陽
陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動技能和幼兒的體質(zhì)。
6、定時通風(fēng)換氣，注意室溫
冬季對人體的適宜溫度是20攝氏度，如高于23攝氏度時，人會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則容易感冒。
冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，冬季由于供暖，造成室內(nèi)外溫差過大，在北方更為突出，室內(nèi)溫度高，濕度相對較低，加上窗門緊閉，室內(nèi)空氣流通差，居室內(nèi)的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內(nèi)。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時開窗換氣，加大室內(nèi)濕度。如果室內(nèi)溫度過高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。
7、減少病源感染機(jī)會
冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，家長應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所，如電影院、聚會場所、大商場等。注意督促好小兒的手不要亂碰臟東西，及要勤洗手，防止病從口入。
8、注意保暖
冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒、常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、急性腎炎，因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。特別是在兒童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。
10.幼兒園冬季安全教育教案
去百度文庫，查看完整內(nèi)容> 內(nèi)容來自用戶：xii2735 [標(biāo)簽：標(biāo)題]篇一：學(xué)生冬季防寒防凍安全教育教案學(xué)生冬季防寒防凍安全教育教案第一課時【教學(xué)目標(biāo)】1、對學(xué)生進(jìn)行防寒防凍教育，提高學(xué)生的安全意識。
2、讓學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中能采取一定的措施，保護(hù)自己。重點：對學(xué)生進(jìn)行防寒防凍教育，提高學(xué)生的安全意識。
難點：讓學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中能采取一定的措施，保護(hù)自己【導(dǎo)入新課】冬季，北風(fēng)呼嘯，寒氣逼人。我們?nèi)绾巫龊萌梭w的防寒保暖呢？本節(jié)課我們講講冬季防凍知識。
【教學(xué)內(nèi)容】一、最常見的凍傷部位多發(fā)生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面頰部等處。這些部位都在身體的末端或表面，血流緩慢，且又經(jīng)常暴露在外，局部溫度低，極易受寒冷的傷害。
二、最容易發(fā)生凍傷的時機(jī)：冬季夜間溫度很低，經(jīng)常在-8℃以下，若夜間行走也容易發(fā)生凍傷。早晚溫度也很低，注意防凍，到了嚴(yán)冬季節(jié)，時時刻刻都要注意防凍。
三、判斷凍傷的程度：1、一度凍傷皮膚蒼白、麻木，進(jìn)而皮膚充血、水腫、發(fā)癢和疼痛。2、二度凍傷除皮膚紅腫外，出現(xiàn)大小不等的水皰，水皰破潰后流出黃水，自覺皮膚發(fā)熱，疼痛較重。
3、三度凍傷局部皮膚或肢體壞死，出現(xiàn)血性水皰，皮膚呈紫褐色，局部感覺消失。
幼兒園小班夏天常識教案
1. 小班健康教案涼快一夏 活動目標(biāo): 1、了解夏天的基本保健常識,知道用健康地方式度過夏天 2、認(rèn)識一些夏日飲料的種類,了解哪些飲料營養(yǎng)又解暑 活動重、難點 認(rèn)識一些夏日飲料的種類,了解哪些飲料營養(yǎng)又解暑活動準(zhǔn)備 1、搜集一些關(guān)于小動物防暑的故事,準(zhǔn)備電閃、空調(diào)等防暑的物品和食品(酸梅湯、綠豆湯、西瓜汁、涼茶...
小班冬天保健小常識教案
1. 小班常識教案冬天的秘密 一:活動背景: 隨著天氣的變冷及幼兒外出活動發(fā)現(xiàn)的落葉,使幼兒對冬天的到來有了初步的感知,對他們來說寒冷的冬天太奇妙、太神奇了,他們想揭開冬天的面紗,他們對冬天渴望探索更多的知識。如:他們會問:“為什么樹葉會在冬天落下來”、“冬天為什么會很冷”、“冬天為什么會下雪”、“門...
冬季保健常識小班教案
1.小班冬季衛(wèi)生保健教案 去百度文庫,查看完整內(nèi)容> 內(nèi)容來自用戶: *** 亞 小班冬季衛(wèi)生保健教案【篇一:小二班衛(wèi)生健康教案】小二班衛(wèi)生健康教案早睡早起身體棒活動目標(biāo):1、通過果實培養(yǎng)孩子早起的生活習(xí)慣。2、能借助圖片簡單描述畫面情景,學(xué)習(xí)說完整的話。活動準(zhǔn)備:1、圖片:早晨、晚上。2、手偶、指偶各一個。3...
幼兒園小班冬季預(yù)防感冒教案
7、合理均衡的飲食:幼兒園平常要安排好寶寶飲食,蔬菜、水果、豆類、肉類等搭配好,比如莧菜、芹菜、西蘭花、黃瓜、橙子、豆腐、牛羊肉等,均衡飲食,這樣營養(yǎng)很豐富,對孩子們的身體大有好處,能提高他們自身的抗體,以抵御流感病毒的侵襲。 3.幼兒園小班安全教育教案怎樣預(yù)防春季流感 為你奉上,請參考,有疑問請追問: ...
幼兒園醫(yī)學(xué)常識教案
三、生長樹 (更多優(yōu)秀教案盡在:屈老師教案網(wǎng)) 4.幼兒園小班安健知識教育課教案 設(shè)計意圖:在幼兒園一日生活活動中,洗手是一個重要的環(huán)節(jié),因此,孩子在幼兒園必須學(xué)會正確的洗手方法。小班孩子動手能力比較弱,在幼兒園經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有的小朋友在洗手時會出現(xiàn)洗手馬虎、玩水等現(xiàn)象。有的幼兒不會洗手,有的幼兒把手淋濕就算...
幼兒園小班教案
幼兒園小班教案 篇1 一、活動要求 1、了解小波幼兒園的生活,知道大家在一起很快樂。 2、愿意尋找躲藏的小波,學(xué)著仔細(xì)觀察每幅畫面。 二、活動準(zhǔn)備: 大圖書一本、相關(guān)音樂《我上幼兒園》 三、活動過程 認(rèn)識小波 —— 閱讀故事 (一)認(rèn)識小波 ——猜猜小波背著包會去哪兒呢? (二)閱讀故事 1、閱讀第一...
幼兒園小班健康教案
3、學(xué)習(xí)小手的安全保健常識,掌握保護(hù)小手的方法 ⑴觀看圖片,了解小手的安全保健知識。 不吮吸手指頭,不啃指甲蓋。 勤洗手,勤剪指甲,保持小手干凈和美觀。 幼兒園小班健康教案 篇6 一、活動主題 《小手真干凈》 二、活動目標(biāo) 1.讓幼兒了解洗手的重要性 2.教會幼兒正確的洗手方法 3.培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成飯前、便后、手...
幼兒園小班夏天教案范文三篇
4、出一期關(guān)于“夏季控制幼兒的冷飲量”的《家長園地》,向家長宣傳幼兒夏季保健知識,并提出個人衛(wèi)生要求:勤洗澡、勤換衣、勤剪指甲、頭發(fā)。 教學(xué)目標(biāo): (一)、綜合活動:尋找夏天 1、讓幼兒通過多種感官感知夏季的來臨,掌握初夏的季節(jié)特征。 2、對幼兒進(jìn)行夏季衛(wèi)生教育,教育幼兒注意夏季飲食衛(wèi)生。 (二)、詩歌:夏天...
幼兒園小班教案
幼兒園小班教案 篇1 活動目標(biāo) 通過活動,讓幼兒能懂得尊敬家長、團(tuán)結(jié)幼兒、文明禮貌,讓大多數(shù)幼兒能適應(yīng)社會發(fā)展和全面發(fā)展。 在活動中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來。 學(xué)會保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。 教學(xué)重點、難點 主要讓幼兒理解尊老愛幼,和諧愛心,文明禮貌。 活動準(zhǔn)備 現(xiàn)實生活中的案...
《生病的時候》小班健康教案
1、說說保健老師每天早晨為我們做什么，我們在幼兒園生病了去找誰?2、保健老師向大家介紹班上生病很勇敢、不怕打針吃藥的好寶寶。小結(jié)：我們小二班的寶寶都是不怕打針吃藥的勇敢的寶寶。四、活動延伸 找一找幼兒園的保健室在哪里，看一看保健室什么樣。小結(jié)：我們一起去保健室參觀一下吧。教學(xué)反思：在...
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拜城縣正等： ______ 保護(hù)皮膚 冬季寒冷干燥,幼兒皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,要讓幼兒多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手、腳、臉,再適當(dāng)...
拜城縣正等： ______ 冬季養(yǎng)生保健小常識 :1、進(jìn)補(bǔ)冬天屬水,而人體的腎亦屬水,到了冬季,腎較易受到傷害,所以冬季養(yǎng)生應(yīng)順應(yīng)了自然界和人體陽氣下降潛藏的趨勢注重補(bǔ)腎.進(jìn)補(bǔ)包括食補(bǔ)和藥補(bǔ)兩類,但是補(bǔ)也要因人因地因時而異,一般陽氣偏虛的人,可...
拜城縣正等： ______ 具體措施有注重飲食衛(wèi)生、不吃生冷食物、玩具與食具定期煮沸消毒、給寶寶喂奶前母親最好用溫開水洗凈乳頭等
拜城縣正等： ______ 冬季氣溫低,人體血液循環(huán)不暢,要多加強(qiáng)鍛煉,促進(jìn)身體血液循環(huán).飲食上可以適當(dāng)多吃溫補(bǔ)的食物,比如羊肉、枸杞、桂圓之類的,溫?zé)嵘眢w.保持心情愉快.可以了.
拜城縣正等： ______ 冬季養(yǎng)生保健常識及注意事項 1、合理膳食,以防燥護(hù)陰、滋陽潤肺為準(zhǔn)則 冬季飲食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鮮蔬菜水果,蔬菜宜選用大白菜、菠菜、冬瓜、黃瓜、白木耳;肉類可食兔肉、鴨肉、青魚等;多吃一些酸味的食品,如廣柑、...
拜城縣正等： ______ 冬季養(yǎng)生1、 防寒措施 一般家庭居室,室溫宜保持在15QC-2OoC.在低溫環(huán)境中,要配備好防寒的服裝、帽、鞋、手套等.服裝、鞋、手套等應(yīng)避免潮濕,保持干燥.手腳部位不可縛緊,以免影響到末梢血液循環(huán)而引起凍瘡、凍傷等. 凡是...
拜城縣正等： ______ 秋冬季的生活保健 1、養(yǎng)陰注意多喝水.干燥的秋冬季每天通過皮膚蒸發(fā)的水分在600毫升以上,因此補(bǔ)水必不可少.一個成年人每天喝水的最低限度為1500毫升,而在秋...
拜城縣正等： ______ 設(shè)計背景 幼兒已有的生活經(jīng)驗對冬天季節(jié)初步的認(rèn)識和體會,那么對動物是怎樣過冬幼兒可能不知道,本節(jié)課的教學(xué)是讓孩子們也懂得動物們也有自己過冬御寒方式. 活動目標(biāo) 知道冬季的特點和不同動物的過冬方式,教育幼兒保護(hù)小動物....
拜城縣正等： ______ 家長別抱著孩子睡覺 很多媽媽喜歡在晚上的時候抱著孩子進(jìn)行睡覺,認(rèn)為這樣不僅能夠避免孩子出現(xiàn)踢被子的情況,同時家長也會更加的安心.事實上,這種方法也是不科學(xué)的.因為這樣的睡姿會導(dǎo)致孩子吸入更多的二氧化碳,這并不利于孩子的健康.有一些家長擔(dān)心孩子著涼,所以喜歡將孩子的小腳丫捂在自己的懷里,這種方法也是不正確的,因為他容易壓著孩子的腿部,長時間如此會導(dǎo)致寶貝的小腳丫出現(xiàn)局部缺血的情況.所以說,在冬天的時候最好能夠和孩子分被或者是分床,這樣才更加有利于保暖哦!
