每天早晨吃一口蜂蜜有什么好處拜托各位大神
【蜂蜜的醫(yī)療保健作用】 李時(shí)珍在《本草綱目》中闡述蜂蜜為：“清熱也，補(bǔ)中也，解毒也，止痛也。”現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為，蜂蜜主要能防治： ⑴胃腸道疾病：便秘、十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎、兒童痢疾等。 ⑵神經(jīng)系統(tǒng)疾病：失眠、頭痛。 ⑶感染性創(chuàng)傷、燒傷、凍傷。 ⑷美容。 【蜂蜜和肥胖癥】 糖主要是蔗糖。從食物中攝入的糖分過多，會(huì)使脂肪過剩，人體發(fā)胖。而蜂蜜成分與白糖不同，主要是果糖和葡萄糖還含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、無機(jī)鹽、有機(jī)酸等。果糖和葡萄糖均為人體能直接吸收的單糖，具有迅速恢復(fù)、解除疲勞的作用。而且，蜂蜜中的B族維生素較多，能使體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為能量而釋放，所以，蜂蜜雖比白糖甜卻不會(huì)使人發(fā)胖。早在公無前成書的《神農(nóng)本草經(jīng)》中就記載了蜂蜜“久服強(qiáng)志輕身，不老延年”。所謂“輕身”就是減肥。 【蜂蜜的服用方法】 ⑴蜂蜜放在口里含服，可治療咽喉炎，對(duì)工作勞累，熬夜之后的火氣上升有奇效。 ⑵調(diào)入各種飲料及食品中服用，香氣淡雅，口感清甜，但要注意溫度不宜超過60度。 ⑶飲酒之后，含服濃蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒后頭痛，減少酒精對(duì)肝的損害。 ⑷用蜂蜜涂唇，可防止?fàn)€嘴角；用蜂蜜做面膜，能使皮膚細(xì)膩、光潔、富有彈性。 ⑸蜂蜜代替白糖來燒、烤的菜點(diǎn)，風(fēng)味、色澤和營(yíng)養(yǎng)俱佳。尤其烤雞、烤鴨時(shí)用棗花蜜，其顏色金黃，風(fēng)味獨(dú)特，不妨一試。 ⑹飯前半小時(shí)服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，因此患萎縮性胃炎（缺乏胃酸），宜飯前服用；反之飯后二至三小時(shí)服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌，患肥厚性胃炎（胃酸過多），宜飯后服用。 【各種蜂蜜功效大全】 ⑴百花蜜采于百花叢中，匯百花之精華，集百花之大全。清香甜潤(rùn)，營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)，具蜂蜜之清熱、補(bǔ)中、解毒、潤(rùn)燥、收斂等功效，是傳統(tǒng)蜂蜜品種。 ⑵冬蜜源于中藥樹種鴨腳木花蜜，是嶺南特有冬季蜜種，故俗稱“冬蜜”。色澤為淺琥珀色，較易結(jié)晶，質(zhì)地優(yōu)良，味甘而略帶特有苦味。除具有蜂蜜之清熱、補(bǔ)中、解毒、潤(rùn)燥等功效外，還有發(fā)汗解表、祛風(fēng)除濕之功效，對(duì)感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛有較好輔助療效。是帶有中藥特色的蜂蜜品種，深受東南亞地區(qū)人們喜愛。 ⑶龍眼蜜南方特有蜜種，具有龍眼的香氣。本品取龍眼益心脾、補(bǔ)氣血的作用，有養(yǎng)血安神、開胃益脾、清熱潤(rùn)燥，養(yǎng)顏補(bǔ)中之功效。特別適宜婦女食用。 ⑷荔枝蜜盛產(chǎn)南方，荔枝被譽(yù)為“果中之王”。荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜，氣息芳香馥郁，味甘甜，微帶荔枝果酸味。有其特殊的生津益血、理氣補(bǔ)中、潤(rùn)燥之功效，既有蜂蜜之清潤(rùn)，卻無荔枝之燥熱。是嶺南特有的蜜種，饋贈(zèng)遠(yuǎn)方親友“不辭長(zhǎng)作嶺南人”的特等蜂蜜。 ⑸椴樹蜜是我國(guó)東北特有蜜種。蜜色為淺琥珀色，具有濃郁的香味，容易結(jié)晶。本品有養(yǎng)胃補(bǔ)虛、清熱補(bǔ)中、解毒潤(rùn)燥之功效，有一定的鎮(zhèn)靜作用。較受歐洲人喜歡，是難得的森林蜜種。 ⑹紫云英蜜又名紅花草蜜或草子蜜，是我國(guó)南方春季主要蜜種。具有大自然清新宜人的草香味，甜而不膩，鮮潔清甜，色澤為淺琥珀色。本品有清熱解毒、祛風(fēng)明目、補(bǔ)中潤(rùn)澡、消腫利尿之特殊功效。對(duì)風(fēng)痰咳嗽、喉痛、火眼痔瘡等有一定的輔助療效，是虛火旺盛人士之保健佳品。 ⑺槐花蜜是春季蜜種。水白透明，質(zhì)地濃稠，不易結(jié)晶；具有清淡幽香的槐花香味，甘甜鮮潔，芳香適口。本產(chǎn)品具有槐花之去濕利尿、涼血止血之功效，能保持毛細(xì)血管正常的抵抗能力，降低血壓，并用于預(yù)防中風(fēng)，同時(shí)亦有清熱補(bǔ)中、解毒潤(rùn)燥之功效。為蜜中上品，較適用于心血管病人的保健食用。 ⑻桂花蜜稀有蜜種，采自深山老林冬天開花泌蜜的野桂花花蜜。香氣馥郁溫馨、清純優(yōu)雅，味道清爽鮮潔、甜而不膩，色澤水白透明，結(jié)晶細(xì)膩。被譽(yù)為“蜜中之王”。柃木桂花亦是一種稀有中草藥，《中藥大辭典》記錄：柃木桂花“祛風(fēng)除濕，治關(guān)節(jié)疼痛……”其有效成分菊甙已被證明有良好的營(yíng)養(yǎng)保健作用。桂花蜜同時(shí)還有清熱補(bǔ)中、解毒潤(rùn)燥等功效，深受國(guó)內(nèi)外人士喜愛，在古代則是皇宮的貢品。 ⑼黃連蜜是采自我國(guó)中草藥自然保護(hù)區(qū)中黃連的花蜜，它繼承了黃連的藥性及蜂蜜的特點(diǎn)，不僅有天然蜂蜜的保健營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，尤其具有這種名貴中藥的醫(yī)療效果。黃連蜜色澤微黃，香味特別；甜中微苦，甜而不膩，真可謂良藥并不苦口，療效卻依然。本產(chǎn)品特有清熱祛濕、瀉火解毒、抗菌消炎之功效，有鎮(zhèn)靜、降溫、去火的效果。特別適用于平時(shí)煙酒過多、心火旺盛、心情煩躁之人士的食療保健食用。 ⑽五倍子蜜中藥蜜種。采自澀腸止瀉的五倍子花蜜，色澤略深，味甘甜，略有中藥香氣。本品具有解毒、止腹瀉、殺菌及收斂作用，對(duì)肺腎雙虛、脾腎虛寒、氣促喘乏、痰火郁肺有良好輔療效果。特別適合虛汗、肺虛、腎虛、久瀉久痢、痔血、便血等人士日常食療保健之用。 ⑾藿香蜜是蜜蜂采自一種稀有野生中藥——藿香的花蜜釀制而成。蜜色呈琥珀色，氣味獨(dú)特，有中藥之香氣。由于藿香蜜的成分與藥性脈承中草藥藿香，因此本品除了普遍適用于營(yíng)養(yǎng)保健作用外，更在解暑化濕，腸胃不適、惡心嘔吐，清熱解毒等方面有良好輔助療效。是胃腸功能欠佳、消化不良、體質(zhì)虛弱人士的理想食療保健品。 ⑿橙花蜜采自柑之花蜜，色澤為淺琥珀色，具有濃郁的橙花香氣，味甘甜微酸，鮮潔爽口。本產(chǎn)品具有柑之生津止渴，醒酒利尿的功效，食之下氣，利腸胃中熱毒，除煩醒酒。同時(shí)還有養(yǎng)顏正氣、化痰、消滯、補(bǔ)中，潤(rùn)燥之功效，本品適用于脾胃燥熱、腹脹、胃腸道疾患者的保健食用。 ⒀丹參蜜是蜜蜂采自中藥丹參的花釀造的純天然蜂蜜，具有丹參“生新血、去惡血”功效。適用于女性月經(jīng)不調(diào)、行經(jīng)腹痛等癥，此外，丹參蜜還可以“涼血消腫、清心除煩”。 ⒁黃芪蜜黃芪是治療氣虛不可缺少的藥物之一。黃芪蜜采自天然黃芪花，具有中藥黃芪之益衛(wèi)固表、利水消腫的功效，從而起到升舉中氣、利尿、減輕腎炎、降低血壓、強(qiáng)壯身體的作用。可補(bǔ)氣固表，適用于氣虛多汗者保健食用。 ⒂桔梗蜜桔梗是治療咽喉腫痛的主要藥，有宣肺散邪、祛痰排膿的功效。桔梗蜜來自于天然桔梗花蜜，既具蜂蜜之清熱補(bǔ)中潤(rùn)燥的功效，更是適用于外感性的咳嗽、胸悶、痰多者食療保健佳品。 ⒃枇杷蜜是由勤勞的蜜蜂采集開花的枇杷花蜜，經(jīng)釀造而成。甘甜上口，蜜中上品。枇杷蜜具有枇杷“主治肺熱喘咳、胃熱嘔吐、煩熱口渴”的藥效，有清肺、泄熱、化痰、止咳平喘等保健功效，是傷風(fēng)感冒、咳嗽痰多患者的理想選擇。 ⒄黨參蜜是蜜蜂采自名貴中藥材——黨參花蜜釀造而成，味甘平，色澤呈琥珀色。其除有蜂蜜之特性外，更益于補(bǔ)中、益氣生津，對(duì)脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無力、婦女血崩、貧血有輔助療效，適于體虛、胃冷、慢性胃炎、貧血者的保健食用。 ⒅益母草蜜來自我國(guó)西南高原無污染藥用益母草產(chǎn)區(qū)，本品有去瘀生新、調(diào)經(jīng)活血等作用。適合月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血過多、產(chǎn)前產(chǎn)后女性食用，充分體現(xiàn)出對(duì)女性的呵護(hù)。對(duì)于男性，特別是高血壓、冠心病、腎病等人士來說，益母草蜜同樣是理想的保健和輔助治療的健康食品。 ⒆枸杞蜜來自我國(guó)名貴中藥——枸杞子主產(chǎn)區(qū)，是蜜蜂采集枸杞花蜜釀造而成。本產(chǎn)品既有蜂蜜傳統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值，更因它是枸杞的精華，具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺止咳之功效。本品適合血?dú)鈨商潯⒏哐獕骸Ⅲw質(zhì)虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎、中毒性或代謝肝病及膽道系統(tǒng)引起的肝功能障礙等的人士服用。特別適應(yīng)于腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用。 ⒇菜花蜜淺琥珀色，略混濁，有油菜花的香氣，略具辛辣味，貯放日久辣味減輕，味道甜潤(rùn)；極易結(jié)晶，結(jié)晶后呈乳白色，晶體呈細(xì)粒或油脂狀。性溫，有行血破氣、消腫散結(jié)的功能，和血補(bǔ)身。 蜂蜜食療方----家庭食療方精選 【性味】甘、平、無毒。 【歸經(jīng)】入肺、脾、大腸、心、胃。 【功效】養(yǎng)陰潤(rùn)燥，潤(rùn)肺補(bǔ)虛，和百藥，解藥毒，養(yǎng)脾氣，悅顏色，調(diào)和腸胃。 【主治】脾胃虛弱，津枯便秘，胃腸潰瘍，虛勞干咳，咽干聲啞，心腹痙痛，善解烏頭、附子之毒；外用治口瘡，燙火傷。 【禁忌】1、便溏者勿食2、忌與生蔥同食。 【說明】蜂蜜又稱蜜糖、白蜜、石飴、白沙蜜。根據(jù)其采集季節(jié)不同有冬蜜、夏蜜、春蜜之分，以冬蜜最好。若根據(jù)其采花不同，又可分為棗花蜜、荊條花蜜、槐花蜜、梨花蜜、葵花蜜、蕎麥花蜜、紫云英花蜜、荔枝花蜜等等，其中以棗花蜜、紫云英花蜜、荔枝花蜜質(zhì)量較好，為上等蜜。蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的副食品，具有“百花之精”的美名，一直被看作是“大自然贈(zèng)與人類的貴重禮物”、“心臟病的良友”、“使人愉快和保持青春的藥物”。民間很早就廣泛用蜂蜜來治療許多疾病，并認(rèn)為它是延年益壽的珍品。近幾年來，我國(guó)醫(yī)藥衛(wèi)生工作者經(jīng)過反復(fù)的臨床實(shí)驗(yàn)證明，蜂蜜對(duì)心臟病、肝臟病、高血壓、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、貧血、胃及十二指腸潰瘍、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、皮膚病、燙傷、凍傷等癥都有不同程度的療效。 【蜂蜜食療方精選】 1、白蜂蜜、威靈仙各50克，每曰一劑分早晚服，連服一周，對(duì)食道癌有一定療效。 2、蜂蜜100克，開水沖服，治誤吞水蛭（螞蝗）。 3、蜂蜜50克，開水沖服，早晚各一次，治干咳，痢疾，習(xí)慣性便秘和老年便秘；若加冰片粉末0.3克同飲，可治聲音嘶啞。 4、蜂蜜500-1000克，頓服，治腸套迭。 5、蜂蜜與冬瓜汁各一杯，共調(diào)服，治妊娠小便不通。 6、蜂蜜搽患處，或加生蔥白共搗爛外敷患處，治一切水火燙傷和瘡瘍。 7、每曰早晚服蜂蜜兩三次，每次三湯匙。可治高血壓，冠心病。 8、藕粉30克，用滾開水沖攪成糊狀，加入蜂蜜30克溫服，有清除虛熱、潤(rùn)肺止咳作用。 9、鮮藕汁100毫升，蜂蜜30克，拌勻服用，每曰一次，連服數(shù)天。可治肺熱咳嗽，咽干喉痛，血熱鼻衄等熱性病。 10、川貝末5克，蜂蜜30克，蒸半小時(shí)服用。治經(jīng)久不愈的肺燥咳嗽，干咳無痰，或痰中帶血。 11、金銀花30克，用水兩碗煎成一碗，去渣取汁，沖入蜂蜜20克，分早晚兩次服。可治流感，咽炎，老年人便秘。 12、黑芝麻15克（搗爛），沖入蜂蜜、牛奶各30克，早晨空腹時(shí)服用。可治老年人或婦女產(chǎn)后便秘，亦有美容黑發(fā)作用。 13、白芨、百部各12克，瓜蔞仁15克（搗碎），水煎去渣取汁，沖入適量蜂蜜，分作兩次服，可治肺結(jié)核。14、鮮桑椹子不限量，搗爛后用紗布包好取汁，加熱濃縮后加入適量蜂蜜，煮成膏狀，冷卻后裝瓶。每天早晚各服兩湯匙，開水沖服。可治青年白發(fā)，病后氣血兩虛，神經(jīng)衰弱等癥。 15、牛奶250克，煮開后加入蜂蜜30克，空腹溫服。有滋補(bǔ)健身、美容健膚作用。
恢復(fù)疲勞，尤其是熬夜后 在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營(yíng)養(yǎng)狀況。 潤(rùn)肺 蜂蜜有消炎、祛痰、潤(rùn)肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法:雪梨一個(gè)，切薄片拌蜂蜜吃，每日數(shù)次。 解酒：蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)水果沒有的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。 用法:飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包，酒后飲蜂蜜水。 讓興奮的神經(jīng)安眠 蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮(zhèn)靜功能最為突出。用法:每晚睡前一匙蜂蜜。 治療偶發(fā)傷口 蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令細(xì)菌在創(chuàng)傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會(huì)大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口愈合。 用法:用10％～15％的蜜汁洗滌傷口，用純蜜涂抹包扎。 蜂蜜美容第一類功效：使皮膚光潔、細(xì)嫩 蜂蜜美容小秘方－1（蜂蜜+水）：蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細(xì)嫩。 蜂蜜美容小秘方－2（蜂蜜+醋）：蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時(shí)服用。長(zhǎng)期堅(jiān)持，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤(rùn)澤。 蜂蜜美容小秘方－3 （蜂蜜+雞蛋+橄欖油）：蜂蜜100克，雞蛋一個(gè)攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時(shí)，將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細(xì)嫩，青春煥發(fā)。 第二類功效：減少皺紋，緊縮面部皮膚 蜂蜜美容小秘方－4（蜂蜜+蘋果+乳脂）：將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤(rùn)膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。 蜂蜜美容護(hù)膚小秘方－5（蜂蜜+雞蛋清）：蜂蜜50克，雞蛋清一個(gè)，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進(jìn)行按摩，約30分鐘自然風(fēng)干后，用清水洗去，每周2次。 第三類功效：去斑 蜂蜜美容護(hù)膚小秘方－6（蜂蜜+甘油+水+面粉）：蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。功效：可使皮膚嫩滑細(xì)膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療癤子、痤瘡。 蜂蜜美容護(hù)膚小秘方－7（蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水）：蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個(gè)，加入適量花粉和水調(diào)成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部，每周一次。功效：對(duì)清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
蜂蜜能潤(rùn)腸通便、潤(rùn)肺止咳、緩急止痛。可增加呼吸量及血糖。還有殺菌作用。
最好泡成蜂蜜水喝哦，這樣可以清理腸道，對(duì)皮膚也是很好的，早晨起床后會(huì)覺得很干，皮膚也會(huì)缺水，所以這時(shí)候喝一杯淡淡的蜂蜜水是最好不過了
束茂18556082561： 早上空腹喝蜂蜜水有什么好處??有什么壞處? - 尋醫(yī)問藥網(wǎng) - xywy.com
紅原縣平面： ______ 問題分析:早上空腹喝喝蜂蜜水可以防止便秘,滋養(yǎng)皮膚.缺點(diǎn):空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加,誘發(fā)胃腸疾病.意見建議:建議在飯后1.5-2小時(shí)后喝蜂蜜水.注意個(gè)人衛(wèi)生,保持心情舒暢,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,營(yíng)養(yǎng)要均衡,祝健康.
束茂18556082561： 每天早上喝一杯蜜蜂水有什么好處 - 尋醫(yī)問藥網(wǎng) - xywy.com
紅原縣平面： ______ 健康指導(dǎo):早上空腹飲用一杯蜂蜜水是具有潤(rùn)腸通便的作用,可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),促進(jìn)腸道內(nèi)垃圾、毒素以及油脂、膽固醇的排出代謝,可以起到排毒養(yǎng)顏、抗衰老、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、調(diào)節(jié)睡眠緩解排便壓力等等.
束茂18556082561： 早起喝蜂蜜水有什么好處? -
紅原縣平面： ______ 可以用檸檬水加上點(diǎn)蜂蜜,這樣可以美白,而且檸檬可以加強(qiáng)記憶力.晚上睡前可以喝杯牛奶,在牛奶里放點(diǎn)蜂蜜,這樣有助于睡眠.早起喝點(diǎn)蜂蜜水可以調(diào)節(jié)腸胃,由其是宿醉的時(shí)候喝杯更好但注意...
束茂18556082561： 早上喝蜂蜜好不好? -
紅原縣平面： ______ 意見建議:這樣會(huì)好一些,常說“養(yǎng)生一日三杯水”,就是清晨一杯蜂蜜水,午休以后喝杯淡茶水,睡前喝杯普通的白開水. 好處:防止便秘,滋養(yǎng)皮膚,健康長(zhǎng)壽 ! 病情分析:早上 喝蜂蜜水有利于排宿...
束茂18556082561： 如果你經(jīng)常晨起就空腹喝蜂蜜水有什么樣的好處?
紅原縣平面： ______ 如果你經(jīng)常晨起就空腹喝蜂蜜水,那么,可能不利于你給身體排毒
束茂18556082561： 每天早晚空腹服蜂蜜25克有什么作用呢?
紅原縣平面： ______ 用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克3.潤(rùn)肺蜂蜜有消炎、祛痰、潤(rùn)肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好
恢復(fù)疲勞，尤其是熬夜后 在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營(yíng)養(yǎng)狀況。 潤(rùn)肺 蜂蜜有消炎、祛痰、潤(rùn)肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法:雪梨一個(gè)，切薄片拌蜂蜜吃，每日數(shù)次。 解酒：蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)水果沒有的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。 用法:飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包，酒后飲蜂蜜水。 讓興奮的神經(jīng)安眠 蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮(zhèn)靜功能最為突出。用法:每晚睡前一匙蜂蜜。 治療偶發(fā)傷口 蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令細(xì)菌在創(chuàng)傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會(huì)大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口愈合。 用法:用10％～15％的蜜汁洗滌傷口，用純蜜涂抹包扎。 蜂蜜美容第一類功效：使皮膚光潔、細(xì)嫩 蜂蜜美容小秘方－1（蜂蜜+水）：蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細(xì)嫩。 蜂蜜美容小秘方－2（蜂蜜+醋）：蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時(shí)服用。長(zhǎng)期堅(jiān)持，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤(rùn)澤。 蜂蜜美容小秘方－3 （蜂蜜+雞蛋+橄欖油）：蜂蜜100克，雞蛋一個(gè)攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時(shí)，將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細(xì)嫩，青春煥發(fā)。 第二類功效：減少皺紋，緊縮面部皮膚 蜂蜜美容小秘方－4（蜂蜜+蘋果+乳脂）：將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤(rùn)膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。 蜂蜜美容護(hù)膚小秘方－5（蜂蜜+雞蛋清）：蜂蜜50克，雞蛋清一個(gè)，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進(jìn)行按摩，約30分鐘自然風(fēng)干后，用清水洗去，每周2次。 第三類功效：去斑 蜂蜜美容護(hù)膚小秘方－6（蜂蜜+甘油+水+面粉）：蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。功效：可使皮膚嫩滑細(xì)膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療癤子、痤瘡。 蜂蜜美容護(hù)膚小秘方－7（蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水）：蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個(gè)，加入適量花粉和水調(diào)成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部，每周一次。功效：對(duì)清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
蜂蜜能潤(rùn)腸通便、潤(rùn)肺止咳、緩急止痛。可增加呼吸量及血糖。還有殺菌作用。
最好泡成蜂蜜水喝哦，這樣可以清理腸道，對(duì)皮膚也是很好的，早晨起床后會(huì)覺得很干，皮膚也會(huì)缺水，所以這時(shí)候喝一杯淡淡的蜂蜜水是最好不過了
女人常喝蜂蜜好不好?拜托各位大神
蜂蜜對(duì)于女性來說確實(shí)有諸多益處，但必須注意適量。蜂蜜含有豐富的天然營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，這些成分能夠幫助改善身體狀況。每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，不僅有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善便秘，還能幫助清除體內(nèi)的火氣，改善口氣問題。蜂蜜中的天然糖分能夠提供能量，而其低GI特性意味著它能緩慢...
每天早晨吃一口蜂蜜有什么好處拜托各位大神
除具有蜂蜜之清熱、補(bǔ)中、解毒、潤(rùn)燥等功效外,還有發(fā)汗解表、祛風(fēng)除濕之功效,對(duì)感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛有較好輔助療效。是帶有中藥特色的蜂蜜品種,深受東南亞地區(qū)人們喜愛。 ⑶龍眼蜜南方特有蜜種,具有龍眼的香氣。本品取龍眼益心脾、補(bǔ)氣血的作用,有養(yǎng)血安神、開胃益脾、清熱潤(rùn)燥,養(yǎng)顏補(bǔ)中之功效。特別適宜婦女...
老人常服蜂蜜的好處是什么?拜托各位大神
bzljy.9539榜眼 早晨起床空腹喝蜂蜜 好處：防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，健康長(zhǎng)壽 缺點(diǎn)：空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯后1.5-2小時(shí)后喝蜂蜜水. 注意：如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等 中醫(yī)有句話：“朝...
用蜂蜜泡水喝有什么好處嗎拜托了各位 謝謝
在早上經(jīng)常空腹喝蜂蜜的話,會(huì)增加胃液分泌容易造成一系列的胃病!不過對(duì)便秘有特殊療效。 晚上喝點(diǎn)加牛奶的蜂蜜,不僅排毒達(dá)到美容養(yǎng)顏,而且有助睡眠,提高睡眠質(zhì)量.. 早上空腹喝點(diǎn)淡鹽水,晚上喝點(diǎn)加牛奶的蜂蜜效果不錯(cuò)! 蜂蜜的主要成份是糖類,糖類的含量占其鮮重的70--80%,占干重的95--99%,其他成份是...
早上空腹喝蜂蜜會(huì)傷胃嗎?拜托各位大神
早上空腹喝蜂蜜是會(huì)引起胃部不適的，所以最好飯后，或者和早飯一起吃。
蜂蜜什么時(shí)候吃最好?拜托了各位 謝謝
胃、十二指腸潰瘍、便秘患者常服，能促進(jìn)腸潰瘍?cè)缛沼虾痛蟊銜惩ā? 現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，飯前半小時(shí)服用蜂蜜可刺激胃酸分泌。患萎縮性胃炎（缺乏胃酸）宜飯前服蜂蜜，反之飯后2——3小時(shí)服蜂蜜可抑制胃酸分泌。患肥厚性胃炎（胃酸過多）宜飯前1小時(shí)服蜂蜜。另外，肺虛久咳、肺燥干咳、甚至痰中帶血、皮膚...
每天喝蜂蜜水對(duì)身體有什么作用?有害嗎?拜托各位大神
一、常食蜂蜜可保健康長(zhǎng)壽 蜂蜜是工蜂采花蜜在巢中釀成。根據(jù)采蜜季節(jié)不同而有春、夏、冬蜜之分,以冬蜜質(zhì)量最好。從野外如樹上、巖洞等采取者稱為野蜂蜜,又叫石蜜或巖蜜,質(zhì)量最好,但產(chǎn)量有限,因而市面上見到的多是人工養(yǎng)蜂所取的蜂蜜。蜂蜜對(duì)人體健康的好處早已為人們認(rèn)識(shí)。《神農(nóng)本草經(jīng)》把蜜列為有益于人...
吃花粉有什么好處和壞處?拜托各位大神
蜂花粉由于其所含的營(yíng)養(yǎng)成分有助于提高SOD的活性，并降低LPO和脂褐質(zhì)的含量，從而有增強(qiáng)體質(zhì)和延緩衰老的作用。 (2)增強(qiáng)免疫功能：花粉對(duì)正常及營(yíng)養(yǎng)不良所致免疫功能低下的動(dòng)物具有顯著的促進(jìn)和調(diào)整作用。花粉能促進(jìn)免疫器官的發(fā)育，增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性，提高機(jī)體的免疫功能，并且對(duì)移植性腫瘤有抑制作用，...
蜂蜜水和鹽開水哪個(gè)洗腸效果好?拜托各位大神
鹽開水，每天早上空腹喝
蜂蜜怎么喝才能美白??拜托各位大神
直接食用：蜂蜜有很強(qiáng)的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，溫開水沖服，就可增強(qiáng)體質(zhì)，滋容養(yǎng)顏，使女士們更健康更美麗。 直接涂抹：把蜂蜜涂抹于皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等直接作用于表皮和真皮，為細(xì)胞提供養(yǎng)分，促使它們分裂、生長(zhǎng)。通常涂抹...
相關(guān)評(píng)說：
紅原縣平面： ______ 問題分析:早上空腹喝喝蜂蜜水可以防止便秘,滋養(yǎng)皮膚.缺點(diǎn):空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加,誘發(fā)胃腸疾病.意見建議:建議在飯后1.5-2小時(shí)后喝蜂蜜水.注意個(gè)人衛(wèi)生,保持心情舒暢,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,營(yíng)養(yǎng)要均衡,祝健康.
紅原縣平面： ______ 健康指導(dǎo):早上空腹飲用一杯蜂蜜水是具有潤(rùn)腸通便的作用,可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),促進(jìn)腸道內(nèi)垃圾、毒素以及油脂、膽固醇的排出代謝,可以起到排毒養(yǎng)顏、抗衰老、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、調(diào)節(jié)睡眠緩解排便壓力等等.
紅原縣平面： ______ 可以用檸檬水加上點(diǎn)蜂蜜,這樣可以美白,而且檸檬可以加強(qiáng)記憶力.晚上睡前可以喝杯牛奶,在牛奶里放點(diǎn)蜂蜜,這樣有助于睡眠.早起喝點(diǎn)蜂蜜水可以調(diào)節(jié)腸胃,由其是宿醉的時(shí)候喝杯更好但注意...
紅原縣平面： ______ 意見建議:這樣會(huì)好一些,常說“養(yǎng)生一日三杯水”,就是清晨一杯蜂蜜水,午休以后喝杯淡茶水,睡前喝杯普通的白開水. 好處:防止便秘,滋養(yǎng)皮膚,健康長(zhǎng)壽 ! 病情分析:早上 喝蜂蜜水有利于排宿...
紅原縣平面： ______ 如果你經(jīng)常晨起就空腹喝蜂蜜水,那么,可能不利于你給身體排毒
紅原縣平面： ______ 用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克3.潤(rùn)肺蜂蜜有消炎、祛痰、潤(rùn)肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好
