外面買的新疆的馕一個熱量有多少？ 新疆馕餅的熱量是多少？
馕的熱量：295 大卡（100克）
攝入295大卡熱量相當(dāng)于做以下運動：
走路 77分鐘
跑步 36分鐘
跳繩 29分鐘
健美操 63分鐘
擴(kuò)展資料：
馕在新疆的歷史悠久，外皮為金黃色，古代稱為“胡餅”、“爐餅”。馕以面粉為主要原料，多為發(fā)酵的面，但不放堿而放少許鹽。馕大都呈圓形，最大的馕叫“艾曼克”馕，中間薄，邊沿略厚，中央戳有許多花紋，直徑足有40-50厘米。這種馕大的要1-2公斤面粉，被稱為馕中之王。
最小的馕和一般的茶杯口那么大，叫“托喀西” 馕，厚約1厘米多，是做工最精細(xì)的一種小馕，還有一種直徑約10厘米，厚約5-6厘米，中間有一個洞的“格吉德”馕，這是所有馕中最厚的一種。馕的花樣也很多，所用的原料也很豐富。
參考資料：馕 （新疆傳統(tǒng)食物） 百度百科
你走過去買，然后吃掉，再走回家，熱量就基本消耗了，因為雖然馕大，但是是烤制，沒有油，只要不是經(jīng)常吃，不會長胖，稍加運動就可以了，一口也吃不成個胖子，放心吃
馕是我們新疆人幾乎每天都吃的食物，熱量不是面包那么高，具體看種類，油馕熱量比較高，，加牛奶雞蛋的馕可以適當(dāng)吃，玉米窩窩馕熱量最少也好吃。
我感覺應(yīng)該挺高的
外面買的新疆的馕一個熱量有多少?
馕的熱量：295 大卡（100克）攝入295大卡熱量相當(dāng)于做以下運動：走路 77分鐘 跑步 36分鐘 跳繩 29分鐘 健美操 63分鐘
馕餅的熱量是多少 吃馕餅會發(fā)胖嗎
一、馕餅的熱量是多少 每100克馕餅中含有295大卡的熱量，每100克新疆馕餅的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人每天保持健康所需攝入總熱量的9%。馕餅屬于面食，富含淀粉，可以說熱量適中。在減肥期間，盡管馕餅的熱量不是很高，但因其主要成分是淀粉，即碳水化合物，如果攝入過多仍可能引發(fā)脂肪堆積...
一個新疆穰的熱量
一個直徑10厘米的馕,估計熱量在250大卡吧~ 只是大概 還有油馕和干馕肯定也不一樣 和花卷熱量差不多
馕的熱量
每100克馕中約含有273大卡的熱量，熱量較為適中。雖然馕含有的碳水化合物與蛋白質(zhì)也比較高，符合人體的日常所需，但每100克馕中就含有大約7.4克的脂肪。因此，減肥期間的人或健身人士不宜每餐攝入過多，適當(dāng)攝入為好。馕是一種新疆傳統(tǒng)食物，以面粉為原料，發(fā)酵之后放入少許鹽，放入爐中烘烤制作而成。
馕的熱量高嗎?
你好~馕的熱量和我們普通吃的發(fā)面餅差不多相同,當(dāng)然了大小也要一樣的哦，這樣才有比較~要不一個大大的囊,一個小小的餅,肯定是不同的啊~一個直徑10里面的囊,估計熱量在250大卡吧~
100g囊的熱量 ?
囊餅是由雞蛋、牛奶、油、面粉制作而成，在新疆有著幾百年的歷史，是維吾爾族的特產(chǎn)。新疆馕餅大約300大卡（100克）左右，熱量不低。
每100克烤馕含多少大卡熱量?
烤馕作為維吾爾族飲食文化中的重要組成部分，其熱量含量值得注意。每100克的烤馕大約含有273大卡的能量。這種傳統(tǒng)美食不僅是維吾爾族日常飲食的基石，還因其獨特的制作工藝和豐富的口感而備受青睞。烤馕的制作原料包括雞蛋、牛奶、洋蔥和清油，營養(yǎng)成分豐富，且便于攜帶和儲存。新疆地區(qū)是烤馕的發(fā)源地，其...
芝麻馕熱量
每100克芝麻馕的熱量約為485大卡。芝麻馕是一種新疆的特色小吃，由面粉、芝麻、食用油等食材制作而成。它富含蛋白質(zhì)、維生素、纖維素和多種微量元素，但熱量較高。對于減肥的患者來說，不建議食用過多芝麻馕，以控制熱量攝入。在飲食中要注意平衡，選擇多樣化的食物，并結(jié)合適量的運動，以實現(xiàn)健康減肥的...
烤馕熱量
烤馕熱量每100克烤馕大約含有273大卡熱量。烤馕是維吾爾族群眾日常生活中不可缺少的最主要的食品，是維吾爾族飲食文化中別具特色的一種食品，馕的制作原料有雞蛋、牛奶、洋蔥、清油等。烤馕熱量 烤馕在新疆的歷史很悠久，馕含水少、久儲不壞、便于攜帶、皮色焦黃、香酥可口、富有營養(yǎng)。馕是用馕炕烤制...
馕的熱量是多少呢?
種類不同熱量是不同的喲，減肥期間不建議吃太多馕。上面的圖片是各種馕的熱量。一般是300左右每100克。
相關(guān)評說：
晉州市標(biāo)準(zhǔn)： ______ 馕:馕是維吾爾族群眾日常生活中不可缺少的最主要的食品,也是維吾爾族飲食文化中別具特色的一種食品之一.維吾爾族食用馕已有2000多年的歷史.馕的品種很多,大約有50多種.主要有肉馕、油喀、窩窩馕、片馕和芝麻馕等.根據(jù)馕的品種不同馕的用料也會不同,大致會含有雞蛋、牛奶、洋蔥、清油、芝麻、蔥花等其他原料.由于該食物獨特的制作工藝和新疆特殊的干燥性氣候使得馕的含水量較少,烤出的馕外干內(nèi)酥,有久儲不壞等特點,非常便于攜帶和儲存.
晉州市標(biāo)準(zhǔn)： ______ 馕以面粉為主要原料,多為發(fā)酵的面,但不放堿而放少許鹽. 馕的花樣也很多,所用的原料也很豐富. 除了面粉外,芝麻、洋蔥、雞蛋、清油、酥油、牛奶、糖、鹽都是不可缺少的原料. 在做“托喀西”馕和其他馕時,不僅要放油、蛋、糖等原料, 還要在表面上撒些“斯亞旦”(黑草籽,很像黑芝麻),這種馕不僅味道好,而且長時間保存不會變質(zhì). 所以維吾爾族人出差,上遠(yuǎn)路都帶這種馕,喝點茶水,吃些“托喀西”馕馬上可以充饑,這真是一種理想的方便餐. 傳說當(dāng)年唐僧取經(jīng)穿越沙漠戈壁時,身邊帶的食品就是馕.
晉州市標(biāo)準(zhǔn)： ______ 力樂多絲路紅玉新疆貢棗的熱量(以100克可食部分計)是294大卡(1230千焦),在同類食物中單位熱量較高.每100克力樂多絲路紅玉新疆貢棗的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保...
晉州市標(biāo)準(zhǔn)： ______ 5000到7000之間~~~~
晉州市標(biāo)準(zhǔn)： ______ 一盤新疆大盤雞1400千卡, 一盤涼拌牛肉131 卡,且具有減肥功效哦!
晉州市標(biāo)準(zhǔn)： ______ 有對于不同緯度的地區(qū)來說,緯度與熱量是有直接聯(lián)系的.存在緯度地帶性規(guī)律,緯度地帶性決定于太陽光熱因地球形狀及其公轉(zhuǎn)與自轉(zhuǎn)運動而產(chǎn)生的自赤道向兩極遞減的規(guī)律,原因是距赤道越遠(yuǎn),太陽高度角越小,獲得的太陽輻射越少,而緯度越低太陽輻射越多,那么熱量也就越多了,所以赤道處熱量最高,南北極處最低. 對于同緯度地區(qū),熱量受地理環(huán)境和地形因素的影響,新疆地處盆地和沙漠地區(qū),熱量不容易散發(fā)出去.又如西藏處于高原,其熱量就比同緯度的東部沿海低的多.
晉州市標(biāo)準(zhǔn)： ______ Iloveyougxz:你好.你問:青的核桃怎么處理? 這叫鮮核桃.現(xiàn)在新疆正是鮮核桃上市的時候,把外面的青皮剝掉,就是我們常見的核桃了,里面的核桃仁又鮮又嫩,別有風(fēng)味非常好吃. 用小刀把青皮劃開,再用硬東西如起子等在青皮和硬皮之間撬開縫,就可以把青皮剝掉了.要注意:青皮是黑色染料的原料,剝的時候要戴手套,不然手要被染黑,要好幾天才能退掉. 去掉青皮的核桃曬干后就是我們常見的核桃了.
晉州市標(biāo)準(zhǔn)： ______ 華東地區(qū)和華北地區(qū)基本上沒有原始森林了,東北的長白山和大小興安嶺還有少部分原始森林;云南南部、西部,四川的西部、西南部、西北部,甘肅的南部,西藏的東南部及南部的喜馬拉雅山南麓,還有天山山脈及新疆西北部還有部分原始森林.
晉州市標(biāo)準(zhǔn)： ______ 不知道你說的是哪一種...新疆維吾爾族馕有100多個種類,一般不會按斤賣.小的1元 中的3元 大的5元
晉州市標(biāo)準(zhǔn)： ______ 馕含水分少,久儲不壞,便于攜帶,適宜于新疆干燥的氣候;加之烤馕制作精細(xì),用料講究,吃起來香酥可口,富有營養(yǎng),各族人民喜愛烤馕就不足為怪了.
