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您好，我是「京媽說」，很高興回答您的問題。 

由于每個(gè)寶寶存在個(gè)體差異，長濕疹也就不一樣，那具體的防護(hù)也要分情況說。

不嚴(yán)重的濕疹：做好護(hù)理

1、皮膚保濕

寶寶起濕疹，并不是因?yàn)樘珴瘢炊且驗(yàn)?ldquo;太干燥”，但很多新手媽媽并不知道。之前認(rèn)識(shí)的一個(gè)媽媽，她就覺得孩子起濕疹是因?yàn)樵衅谔ザ咎兀瑢殞汅w內(nèi)濕氣太重，還從網(wǎng)上找了很多“祛濕”的秘方，結(jié)果寶寶的濕疹不但沒有好轉(zhuǎn)，反而因而各種刺激更嚴(yán)重了，最后不得不帶寶寶去看醫(yī)生，到了醫(yī)院被醫(yī)生好一頓說。

因此，記住嘍：寶寶濕疹并不是因?yàn)闈瘢且驗(yàn)楦桑?/strong>

那想要緩解，就要給寶寶做好皮膚保濕護(hù)理，包括勤洗澡、每天涂抹保濕霜等，以保持皮膚清潔和濕潤。

PS：根據(jù)京媽經(jīng)驗(yàn)，整理出這些“給寶寶洗澡保濕小tip”給家長們，條條實(shí)用，家長們條條都要記著哦。

· 洗澡時(shí)水溫不要過高，水溫在30-32℃為宜，拿捏不準(zhǔn)的家長，可以買個(gè)可愛造型的水溫計(jì)，可以測具體水溫，還可以當(dāng)作洗澡玩具讓寶寶玩；

· 洗澡時(shí)間盡量控制在10分鐘之內(nèi)，以免洗的時(shí)間太長導(dǎo)致皮膚脫水；

· 潔膚品要選“低敏、沒有刺激、PH合適的”，不要使用肥皂；

· 洗好后，5分鐘內(nèi)給寶寶使用保濕劑，快速鎖住皮膚水分；

· 保濕劑選擇“無香精的保濕霜、乳霜或油膏”，比乳液的保濕效果要好；而且必要時(shí)可涂抹多次頻繁涂抹；

· 洗澡的節(jié)律可以每天洗一次，具體頻次根據(jù)寶寶的喜好、洗澡后濕疹反應(yīng)決定即可，若寶寶不喜歡洗澡或濕疹有所加重，可以2-3天洗一次。

2、保持涼爽，不要太熱

我兒子小時(shí)候濕疹也很嚴(yán)重，爺爺奶奶又總覺得孩子冷，總想給他多穿點(diǎn)、多蓋點(diǎn)，正是冬天（又暖氣），再加上孩子胖，還是小男孩火力壯，結(jié)果不僅熱的濕疹一直反復(fù)，三個(gè)月時(shí)還熱出了肺炎。

小嬰兒新陳代謝快，怕熱不怕涼，不管家里誰帶孩子，都不要給寶寶穿太多、蓋太厚，讓孩子熱的直冒汗。尤其有濕疹的寶寶，更不要穿的太多太厚，否則出汗汗液刺激皮膚會(huì)加重濕疹。

除了給寶寶保持涼爽外，室溫也要控制好，保持在24度左右即可，最好每天開窗通風(fēng)，保持空氣流通，濕度最好保持在60%左右，如果達(dá)不到，可以使用加濕器（注意勤清洗，避免滋生細(xì)菌）、勤拖地、晾濕衣服，或是在家里放盆水等。

3、避免接觸過敏原

還有一部分寶寶長濕疹是因?yàn)檫^敏，這種情況，當(dāng)寶寶接觸過敏原時(shí)濕疹會(huì)明顯加重，常見的如奶粉過敏、寶寶貼身衣服被褥（非純棉）過敏等，這點(diǎn)需要媽媽們細(xì)心觀察，注意排查。

如果懷疑是牛奶蛋白過敏，可以去醫(yī)院讓醫(yī)生確診，給孩子改喝特殊配方奶；而寶寶的衣服、被褥、毛巾等針織品，也選擇純棉材質(zhì)的，并且買回來穿之前要先洗洗、晾曬。

這里，京媽再分享一個(gè)自己的經(jīng)驗(yàn)：

因?yàn)楹⒆有r(shí)候起濕疹，所以每天都會(huì)給他換洗衣服（衣服選純棉材質(zhì)是必須的），洗之前，我都是用開水泡會(huì)，泡的水涼了，到正好洗的水溫倒點(diǎn)嬰兒洗衣液洗一遍，洗完涮三遍，然后再用開水涮一遍，最后太陽下面晾干。

可能有些家長會(huì)覺得京媽有點(diǎn)潔癖了，不必要洗涮這么多遍，但是用開水泡會(huì)再洗的方法，媽媽是可以試試的，有助消菌殺毒。

4、純母乳喂養(yǎng)，同時(shí)媽媽飲食要注意

純母乳喂養(yǎng)是“降低過敏負(fù)荷”的最好措施，家長們可以遵循世界衛(wèi)生組織的建議：6個(gè)月后添加輔食，并且1歲內(nèi)給予過敏性食物，如花生醬、奶制品、雞蛋、小麥制品等。

而且母乳喂養(yǎng)的媽媽飲食更要多注意，避免吃辛辣刺激（辣椒、生姜等）、容易導(dǎo)致過敏的食物、海鮮等，否則寶寶通過吃母乳，會(huì)長濕疹或加重濕疹。

可能有些媽媽也不太清楚，到底是不是因?yàn)樽约旱娘嬍硨?dǎo)致寶寶長濕疹，更不確定具體是哪種可疑食物，這種情況，若是有懷疑，可以去咨詢醫(yī)生。

5、避免寶寶抓撓

寶寶長濕疹皮膚會(huì)癢，可能會(huì)經(jīng)常抓撓，但抓撓可能加重濕疹甚至發(fā)生感染。因此，家長要做的就是及時(shí)幫助寶寶剪短指甲，并保持指甲末端平滑。

另外，就是要監(jiān)督寶寶，避免抓撓，看到寶寶想抓撓時(shí)，可以嘗試吸引寶寶的注意力，比如叫一下寶寶的名字、跟寶寶說說話、抓著寶寶的小手陪寶寶玩等。

嚴(yán)重的濕疹：使用激素藥

很多媽媽聽到“激素藥”會(huì)擔(dān)心影響寶寶健康。其實(shí)，只要遵醫(yī)囑、合理使用，是完全不會(huì)的。

① 當(dāng)寶寶皮膚發(fā)紅或有瘙癢時(shí)，要帶寶寶去看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)寶寶濕疹的情況選擇適當(dāng)程度的激素藥（一般臉部濕疹使用弱效的）。

PS：涂抹激素藥膏時(shí)，不要太薄，會(huì)影響效果，每天可以使用1-2次，濕疹好了就可以停用，當(dāng)再次復(fù)發(fā)時(shí)可以繼續(xù)使用。

除了使用激素藥，還可以使用抗組胺藥物、中醫(yī)藥、中醫(yī)理療、紫外線照射等，但這些都要嚴(yán)格的在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可盲目給寶寶使用，萬一用不好反而加重濕疹，或發(fā)生其他不好的情況。

② 當(dāng)寶寶皮膚出現(xiàn)結(jié)痂、硬皮、顏色變黃，甚至有膿、水泡群等，則說明可能是出現(xiàn)感染了，這種情況，家長不能不當(dāng)回事兒，也不能自己隨便買點(diǎn)藥給寶寶抹抹，而是要及時(shí)帶寶寶去看醫(yī)生用藥治療。

京媽說：長濕疹，幾乎是每個(gè)寶寶都會(huì)經(jīng)歷的，因而看到寶寶出了濕疹，家長也不必太有壓力，正確的做好護(hù)理就行了。