如何讓家長意識到我抑郁了 怎樣才能讓父母感覺到自己抑郁了
您好！一個人如果抑郁了，母親會很快發(fā)現(xiàn)。因為女人的眼光是最尖銳的。如果你想讓家長關注你，其實不是抑郁，而是想讓他們幫助你解決問題。大可不必這樣做！如果你真的鉆了牛角尖那么結局是悲慘的！有可能真的走到精神病上面去，到時候就后悔莫及了！如果你要做的事情影響到了別人，不妨與所有涉及的人開個會，看看他們的觀點，讓他們分擔你的焦慮。然后利用他們的觀點，做出正確的判斷。
可以直接跟父母談談，把自己心中的煩惱說出來。如果覺得父母不能理解你，可以找你比較信任的朋友或者親戚說一說，要他們跟你父母講講你的情況。
在家長面前，盡量展現(xiàn)實際的你，不要遮掩，偽裝，
對于家長提出的問題，你要一問三不知，答非所問
告訴家人自己的癥狀和痛苦。抑郁癥患者會持續(xù)的悲傷、焦慮、郁悶；心情煩躁、易怒；嗜睡或者失眠；暴飲暴食或者厭食；對曾經喜好的活動失去興趣，包括性欲；注意力不集中，記不住細節(jié)，難以做決定等等，這些癥狀是家人能夠看到或者感受到的，告訴他們這是你抑郁癥的癥狀，需要他們知曉以避免產生誤會。
抑郁癥患者需要把自己在專業(yè)心理咨詢機構的檢測結果告訴家人，有利于一家人來共同正視這個需要解決的問題。也要告訴家人，抑郁癥是一種心理疾病，心病心醫(yī)，得了抑郁癥需要及時聯(lián)系專業(yè)心理咨詢機構來專業(yè)解決。
怎樣才能讓家長知道我有抑郁癥?
在與父母交談前先讓自己保持冷靜，讓父母知道你的抑郁癥病情可能會讓你害怕、緊張或者不知所措，所以要給自己加油打氣。你正要邁出重要的一步，你應該為承認你需要他們的幫助而感到驕傲。如果你擔心自己在說出口前會崩潰或淚流滿面，出去呼吸下新鮮空氣、散散步讓頭腦清醒一下或者聽些舒緩的音樂緩解你的...
如何讓父母覺得你抑郁
可以讓父母通過自己日常的情緒來發(fā)覺自己已經抑郁了。家長可以通過你平常的行為和情緒發(fā)現(xiàn)你有抑郁癥，如果你的情緒長期處于低落狀態(tài)，家長會很容易發(fā)現(xiàn)并猜測。負面情緒太大，對自己不夠自信，過于自卑，對未來沒有任何希望，看到食物沒有一點胃口，如果以上這些都有，一般可以斷定是抑郁癥。其實如果患有抑郁...
如何讓家長意識到我抑郁了
如何讓家長意識到你抑郁了，其實這個問題很簡單，你應該直接和爸爸媽媽把你現(xiàn)在的情況說明白 讓家長及時了解你的思想情況，這樣對雙方都有好處，你既然已經意識到自己有些抑郁，這是好事 有什么心結的時候解不開了 找爸爸媽媽談談心，爸爸媽媽一定會幫你的。在這個世界上最親的人就是你的爸爸和媽媽，所...
教你6個步驟如何告訴父母自己患有抑郁
教你6個步驟如何告訴父母自己患有抑郁 1、目標明確 你找父母是去尋求和爭取幫助的,獲得他們經濟和情感上的支持,不是去訴苦,也不是去問罪。 在這個過程尤其注意抑郁癥通常伴隨著自我貶低、自我攻擊,遇到一點不如意就放棄,所以盡量控制自己,不要指責父母或者和父母吵起來,尤其記住不要說到一半感覺父母的態(tài)度忍無可忍...
懷疑自己得抑郁癥了,怎么跟家長說?
直接說~~~不過一般家長會覺得你裝神弄鬼的，要多說幾次讓他們意識到嚴重性，不要悶著
如何向家長傾訴自己經常處于抑郁情緒?
和父母多溝通,輕松的聊天說出你的想法,不急不躁不悲,也可以試探的話先問問,看看家人正面回答再告訴他你現(xiàn)在很抑郁,有時候跟父母直接的表達確實有些父母不開敲容易咋呼緊張,反而讓你更加難受,我是一個比較獨立人從小到大什么事情全靠自己解決從不報憂,曾經自己也抑郁過,但沒有給任何人說,那時候高中了,甚至抑郁的...
焦慮癥抑郁癥的學生們是如何讓父母知道并帶你去醫(yī)院的呢?
所以要讓父母知道并意識到問題的嚴重性就要有好的辦法。一、你可以求助老師，告訴老師你的情況，以及你現(xiàn)在的苦惱，讓老師幫你跟你爸爸媽媽說，畢竟老師是權威，說的話更有分量，家長也更愿意聽。二、你可以求助跟父母關系很好的親戚或者父母的朋友。讓他們幫你說這個問題，當然前提是：這個人對抑郁焦慮...
覺得自己有抑郁癥,想去看醫(yī)生,如何說服父母?
首先如實告訴家長自己目前的狀態(tài)。現(xiàn)在家長和孩子溝通得比較少，對孩子的心理狀態(tài)不了解。這一方面是因為代溝，另一方面可能是因為家長工作忙，沒有時間。有些極端的例子，比如一些重度抑郁癥自殺的人，他們的父母居然都沒有能看出任何征兆，也不知道孩子為什么會做出這樣的選擇。所以如果你真的覺得自己目前的...
怎么和父母說自己有心理問題?
可以找你相信的老師來幫忙，現(xiàn)在有很多老師都學過心理學，也許通過老師來轉達給你的父母會好些。現(xiàn)在很多人對心理問題還是不太了解的，你父母可能也是，也許從來沒有想過這點，也沒想到會發(fā)生在自己的孩子身上，只有先讓父母意識到自己的孩子真的出問題了，需要治療。而自己孩子說的話，家長可能并不相信...
自己有抑郁癥,想去看醫(yī)生,如何說服父母?
當然，你在跟父母科普這些知識的時候，可以盡量委婉一些，不要嚇到了他們，讓他們產生太大的擔憂。而舉例說明，也是一個不錯的方法。特別是拿得了抑郁癥的大明星舉例，你的父母查證起來比較方便，知道的人也比較多，更容易讓他們相信確實存在這一的疾病，而不是你自己臆想出來的。像十幾年前從高樓上...
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紅古區(qū)轉子： ______[答案] 我家的拼音學的最好了,整本注意故事書都能流利讀出來,我的體會是:開始孩子不會,家長千萬不要批評孩子說孩子笨,每天檢查孩子拼音拼讀情況,找出不會拼讀的音節(jié)多練多讀,然后家長每天將孩子學習的拼音可以連詞組一起拼讀,既復習了...
