怎樣可以使肥牛仔褲緊一些？
臀部肥大者應(yīng)選擇顏色深一些的有條感狀的蘿卜式牛仔褲。這樣穿著又舒適又增加你的線條美。但不應(yīng)選購?fù)尾坑写笮】诖瑱M線或繡花的牛仔褲。
腰粗者不要選擇腰臀部有裝飾物的牛仔褲。穿牛仔褲切忌將襯衫扎在腰里，如有外衣籠罩，粗腰就不那么明顯了
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腿短者選擇牛仔褲切忌臀、腿部有橫線或有大小平兜的，這樣易使腿部顯寬和縮短腿型，應(yīng)選擇褲子多有線條豎直感的直筒牛仔褲，如果是女性，褲子還可選擇長一些。
我們都知道水對身體的重要性，對于運動的人則更是如此；也許你也知道要多喝水，可是，運動的時候究竟該喝什么水？喝多少水？什么時候喝？_
你在運動中流失多少水_
想不到吧！跳上一小時的有氧舞蹈所流失的汗量，竟然接近一瓶小包裝的礦泉水。_
運動的流汗量主要和運動環(huán)境及運動強度有關(guān)，當(dāng)運動強度越高，運動環(huán)境的空氣流動性越差，流失的汗也就越多。以一般人經(jīng)常進行的運動，以一小時的有氧舞蹈、中低強度的慢跑為例，通常在運動后流失500cc左右的汗，如果是在烈日下打籃球、或是更提高運動強度，則流失的水分則可能將近1000cc。_
此外，當(dāng)運動后身體流失大量水分，血液中鹽的濃度就會隨之升高，并增加心血管運作的負(fù)擔(dān)，因此如果不適時補充，便會連帶影響到心血管功能的運作。_
運動補水原則 _
補充水分應(yīng)該分為前、中、后三階段，運動前補充500cc左右的水，運動中每10～15分鐘間斷補充100cc～150cc的水，運動后盡量補充。由于水分從攝取，到進入腸胃到進入腸胃道，接著被人體吸收，需要一段為時20～30分鐘的時間，因此一次喝下大量的水，反而會使的飲用的水集中在胃里，而不能真正達到補充水分的目的。_
至于運動前一次喝下大量的水，可能導(dǎo)致“胃下垂”的說法，則可能憂慮過度了；在運動前補充超過負(fù)荷量的水，的確有可能因此產(chǎn)生飽漲感進而影響運動的表現(xiàn)，不過倒不至于產(chǎn)生胃下垂。_
運動飲料真的適合運動飲用嗎 _
當(dāng)健身成為越來越多人的習(xí)慣，運動飲料的品牌、標(biāo)榜功能也就愈發(fā)另人眼花撩亂，不過，運動飲料真的比開水更適合運動者嗎？運動后補充水分的重點，除了攝取的水量之外，還包括身體保留水量的能力。_
因為運動后會使人體流失如納、鉀之類的電解質(zhì)，使得人體處于不平衡的狀態(tài)之下，這時候飲用補充的水分，常常會直接排出體外，而不能被良好的保存在身體里，供身體運用。由于電解質(zhì)流失，使得人體的壓力不平衡，這時候除了需要補充水分，更需要補充適當(dāng)?shù)碾娊赓|(zhì)，以幫助人體體內(nèi)的壓力回復(fù)到平衡的狀態(tài)，使攝取的水分被保留在體中供人體運用。_
如果是一小時之內(nèi)的運動，電解質(zhì)流失的情形可能尚未多到需要補充的程度，此時飲用一般的開水就可以達到解渴與補充的目的；但是當(dāng)運動持續(xù)一小時以上，且強度較高時，最好能飲用適量的運動飲料或是添加了食鹽的水做為補充，藉由攝取飲料中的鈉、鉀成分，幫助人體回到平衡狀態(tài)。_
運動時該怎么喝？ _
以理想而言，運動補充水分應(yīng)該分成運動前、運動中和運動后。運動前15～30分鐘，補充500cc左右，運動中每10～15分鐘補充100cc～150cc，運動之后則盡量補充。不過，如果運動前補充過多的水分，可能會使胃部的重量增加，使得運動時腹陶不舒服的感覺。因此如果喝不下500cc，則可以稍微減少水量。_
運動后如何科學(xué)飲水_
運動不僅消耗能量，也消耗水分，尤其夏日進行運動，往往口干舌燥，該如何補充體內(nèi)丟失的水分，也是需要注意的一個方面。 _
第一是飲水的質(zhì)量問題。應(yīng)盡量不喝各種飲料，諸如汽水之類；要喝白開水，或者綠豆湯，或1%的淡鹽水等，以去熱除暑，及時補充體內(nèi)由于大量出汗而丟失的鈉。 _
第二就是忌服過冷的水。因為平時人的體溫在37℃左右，經(jīng)過運動后，可上升到39℃左右，如果飲用過冷的水，會強烈刺激胃腸道，引起胃腸平滑肌痙攣、血管突然收縮，造成胃腸功能紊亂，導(dǎo)致消化不良。 _
第三是飲水的量。運動中出汗多，需飲用的水量自然大，但不能一次喝足，要分次飲用。一次飲水量一般不應(yīng)超過２００毫升，兩次飲水至少間隔１５分鐘。另外飲水速度要慢，不可過猛
去干洗店弄一下就可以了。
多吃肉,長胖點就行了
改唄！
怎樣可以使肥牛仔褲緊一些?
1. 對于腿粗的人，建議避免穿著緊身或褲腳過小的牛仔褲，如彈力牛仔褲。相反，可以選擇直筒款或稍微寬松的蘿卜款牛仔褲，這樣可以減少他人對粗腿的注意力。2. 選擇牛仔褲時，顏色應(yīng)選擇較深的款式，避免淺色面料，因為淺色具有擴張效果。同時，避免褲腿口有過多裝飾物。3. 臀部肥大的人應(yīng)選擇顏色較深...
牛仔褲越洗越肥該怎么辦?
2. 如果您覺得牛仔褲變得過大，并希望它們能適度收縮，可以在洗滌后將其放入干衣機中烘烤數(shù)分鐘。通常情況下，這樣做可以使牛仔褲縮緊約3%。3. 牛仔褲的松弛是正常現(xiàn)象，即使不經(jīng)常洗滌也會發(fā)生。購買牛仔褲時，應(yīng)選擇非常合身的尺寸，確保扣子處緊繃到剛好不會脫落。4. 為了幫助牛仔褲保持形狀，建議...
牛仔褲肥了怎么改瘦小竅門
1. 若想讓牛仔褲的腰部更貼合，可以利用合適的皮帶固定褲腰在實際腰圍的位置，以此來調(diào)整褲子的腰部大小。2. 想要讓牛仔褲的褲腿看起來更細，可以通過縫紉機或手工縫合的方式，將褲腿內(nèi)側(cè)或外側(cè)的邊緣縫合，以此縮窄褲腿的寬度。
牛仔褲腰肥了怎么改牛仔褲腰肥了如何改小
1、首先，剪下牛仔褲原有的磨邊，根據(jù)個人身材重新測量并裁剪褲腰部分，縫合后即可讓牛仔褲的腰圍變得合身。2、將牛仔褲的原有褲腰拆除，根據(jù)現(xiàn)在的腰圍尺寸重新裁剪，并測量褲腳長度、臀圍和大腿圍，相應(yīng)減少尺寸，這樣牛仔褲就會變得緊身。3、可以將褲子拿到專業(yè)的裁縫店，請專業(yè)人士根據(jù)您的身材量身修改...
牛仔褲太肥了,怎么改小點?
注意，最好使收窄的量保持一致。如果稍微有點差異，那可能是腰圍緊一點，褲片松一點，但差異不應(yīng)超過1厘米，否則做出的效果可能不太理想。最好使腰圍和褲片的收窄量保持一致。在收窄腰圍時，避免在后中心線處收窄，因為這可能導(dǎo)致鼓泡辯滑鉛，影響外觀。應(yīng)該始終從側(cè)縫處收窄，當(dāng)然，后中心線處可以稍微...
褲子有點肥怎么弄
可以稍微裁剪得緊一些。接著，將裁剪好的松緊帶從之前拆開的洞中塞入褲腰內(nèi)部，注意保持松緊帶的方向一致，避免在褲腰中扭曲或反轉(zhuǎn)。最后一步是將松緊帶與褲子的內(nèi)層進行縫合。選擇顏色與牛仔褲相近的針線，以確保縫合后的外觀更加協(xié)調(diào)美觀。完成這些步驟后，牛仔褲的腰圍就可以按照個人需求進行調(diào)整了。
牛仔褲褲腿太肥怎么改?三招解決褲腿肥大
2. **松緊度考量**：如果不喜歡寬松感的牛仔褲，可以選擇無松緊的褲子。這類褲子初始松緊度為零，穿著后會隨體形適應(yīng)，形成最佳貼合效果。3. **錐形設(shè)計**：錐形牛仔褲在膝蓋下方有獨特的線條設(shè)計，能強調(diào)側(cè)面輪廓，讓身材看起來更美。4. **口袋位置**：選擇牛仔褲時，注意后口袋位置應(yīng)在臀部兩側(cè)...
,剛買的牛仔褲,褲腳太肥,怎樣能變窄啊,急急急急急急!!!
1. 如果你剛買的牛仔褲褲腳太肥，想要變窄，有幾種方法可以嘗試。2. 方法一，你可以將褲子拿到專業(yè)的裁縫店進行修改，讓專業(yè)人士幫你把褲腳改小。3. 方法二，如果你愿意自己動手，可以用剪刀沿著褲腳邊緣將褲子剪開，然后適量剪去一部分褲腳，最后再將剪口縫合起來。
怎樣可以使肥牛仔褲緊一些?
腿粗者要避免穿褲腿緊小的牛仔褲，如彈力牛仔褲和褲腳過小的牛仔褲，應(yīng)選擇直筒式或褲口稍大些的蘿卜式牛仔褲，這樣減少別人對粗腿的注意力。褲的色彩應(yīng)稍深，避免選用淺色具有擴張作用的面料，褲腿口也不應(yīng)有任何裝飾物等。臀部肥大者應(yīng)選擇顏色深一些的有條感狀的蘿卜式牛仔褲。這樣穿著又舒適又...
牛仔褲褲腰肥該怎么辦
請專業(yè)的師傅幫助您調(diào)整。以下是具體的修改步驟：1. 首先，確定您想要的腰圍尺寸。2. 接著，量取牛仔褲原褲腰的尺寸，然后從原始尺寸中減去您確定的腰圍尺寸，得到新的尺寸。3. 最后，在褲子的兩側(cè)將縫合部分稍微縫緊一些。注意，縫合線應(yīng)該順暢，避免突然收緊，這樣可以確保褲子兩側(cè)穿著時平整舒適。
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蘆淞區(qū)正弦： ______ 剪幾個洞,即舒服了,也很酷!
蘆淞區(qū)正弦： ______ 老弟,我跟你有一樣愛好,我也喜歡看穿緊身牛仔褲的女人.我覺得牛仔褲緊裹著雙腿,讓腿更加性感.屁股也非常脹鼓鼓的,圓圓的,我喜歡那種牛仔褲上部緊,下邊帶有小喇叭的.反正我是喜歡看穿牛仔褲的女人的.就看大腿和屁股!!! 這沒有什么問題.沒什么大不了的!我感覺看了挺爽.如果那個女人更漂亮,我就感覺更爽.我看女人,往往不是先看臉蛋,更多先是大腿和屁股.
蘆淞區(qū)正弦： ______ 當(dāng)然是寬松一點了.這樣腿就不會顯得很粗. ...
蘆淞區(qū)正弦： ______ 看你是什么褲子了,如果是牛仔褲,卷褲腿我覺得應(yīng)該不會很low吧,如果是運動休閑褲可以考慮去裁縫那里收一下褲腳.假如是女士的話,褲子稍微長一點其實不要緊的,自己配雙高跟鞋搭配著穿. 也可以在腰部卷一下,這樣別人也看不出來...
蘆淞區(qū)正弦： ______ 女人夢見牛仔褲太緊無法穿上,說明你最近的精神狀態(tài)出現(xiàn)問題,情緒不穩(wěn)定,非常敏感或在現(xiàn)實中面臨困難,感到不知所措和無助.另外,若是突然醒來,預(yù)示你的運勢...
蘆淞區(qū)正弦： ______ 若不縮水就多一次穿久一點,就松了,有褶皺熨一下嘍
蘆淞區(qū)正弦： ______ 用衣架撐下,穿多了就松點吧
蘆淞區(qū)正弦： ______ 拿去改一下,減掉一截,改成七分褲或九分褲
蘆淞區(qū)正弦： ______ 牛仔褲有緊身的和寬松型的,比較簡單的方法是你去買幾件寬松型的,記得穿上綿毛褲,感受下.還有就是可以去市面上找些...
蘆淞區(qū)正弦： ______ 自己在穿個松緊,到裁縫那
