為什么會(huì)便秘呢 為什么會(huì)便秘呢？
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正常人的排便感覺(jué)是由糞便進(jìn)入直腸對(duì)直腸壁的擴(kuò)張刺激所引起的。人們習(xí)慣每天早上起床后排便，是因?yàn)槿藦呐P位轉(zhuǎn)為直立位后，下端結(jié)腸內(nèi)的糞便進(jìn)入直腸，因此很自然就能產(chǎn)生排便的感覺(jué)。如果每天起床后排便，并養(yǎng)成習(xí)慣，那自然就不會(huì)發(fā)生便秘；但如果在出現(xiàn)排便感覺(jué)時(shí)經(jīng)常有意識(shí)地去抑制住不排，時(shí)間久了，就會(huì)使直腸壁對(duì)糞便刺激的敏感性下降，便秘就很容易發(fā)生。如果糞便滯留在結(jié)腸內(nèi)，由于結(jié)腸具有很強(qiáng)的吸收水分的能力，可使糞便變干硬而進(jìn)一步增加排便困難。
此外，經(jīng)常便秘的人在排便時(shí)會(huì)產(chǎn)生緊張心理，而心理上越緊張，便秘就越容易發(fā)生，形成惡性循環(huán)。但功能性便秘是容易糾正的，關(guān)鍵在于去除上述各種原因。
器質(zhì)性便秘是由于腸道疾病引起的，如腸腫瘤、腸梗阻、腸扭轉(zhuǎn)等，發(fā)生器質(zhì)性便秘時(shí)必須盡快去醫(yī)院診治。
不良的生活習(xí)慣。喜歡辛辣、刺激、油膩的食物，平時(shí)食用的是精細(xì)食物，沒(méi)有一點(diǎn)油脂，容易導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)速度變得緩慢大便干燥，出現(xiàn)便秘。
二、拖延大便時(shí)間，由于忙于工作或者學(xué)習(xí)，想大便的時(shí)候會(huì)忍著，易導(dǎo)致已經(jīng)到直腸的糞便返回到結(jié)腸，從而引起便秘。
三、身體長(zhǎng)期缺乏水分。飲水不足，容易導(dǎo)致大便干燥，引發(fā)便秘。另外，若是在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)大量出汗、嘔吐、腹瀉的癥狀，也會(huì)使身體的水分大量流失，從而引起糞便干結(jié)。
虛秘，由于氣不足不能推動(dòng)大便排出體外，這種情況一般處于體質(zhì)弱的人，大便不一定很干。
2.熱秘，由于體內(nèi)熱度太高，火太大造成大便干結(jié)會(huì)造成便秘，這種大便比較硬。
3.寒秘，是體內(nèi)寒氣過(guò)重，造成大便的凝滯不通。
4.氣秘，由于肝郁氣滯造成的氣秘本身大便可能并不硬，但是由于體內(nèi)的氣滯血瘀，造成氣不能推動(dòng)，或者不愿意推動(dòng)大便往前走，就會(huì)造成便秘。
便秘對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是再常見(jiàn)不過(guò)的一種癥狀，許多人都有過(guò)便秘的經(jīng)歷，雖然不一定會(huì)影響生活，但是便秘有有時(shí)確實(shí)會(huì)給人帶來(lái)極大的不適感，所以要先了解原因，才能預(yù)防便秘。現(xiàn)在就來(lái)看看便秘什么原因引起？
便秘有可能是由于上火所引起的，也可能是習(xí)慣性便秘，如果伴有牙痛之類(lèi)的癥狀，則是上火所致，可以通過(guò)口服清熱解毒的藥物進(jìn)行治療。
如果平時(shí)的飲食不當(dāng)，經(jīng)常吃刺激的或是吃特別干燥、辛辣的食物，就會(huì)引發(fā)便秘。精神壓力如果過(guò)大，精神緊張的話，也會(huì)引發(fā)便秘，長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)或臥床不起，也會(huì)引發(fā)便秘。
社會(huì)與心理因素也會(huì)引起便秘。有些人需要長(zhǎng)時(shí)間坐著工作，這樣久坐容易導(dǎo)致人的運(yùn)動(dòng)不足，從而導(dǎo)致便秘。而家庭和人際關(guān)系等因素都會(huì)減退人體的腸蠕動(dòng)，從而引起便秘。
出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，應(yīng)該注意通過(guò)平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣的改善來(lái)緩解癥狀，放松心情，多參加運(yùn)動(dòng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜之類(lèi)的食物。平時(shí)注意多吃蔬菜水果，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不能吃甜食，不能吃油膩辛辣的食物，可以配合口服通便藥，注意清淡飲食。
什么原因會(huì)造成便秘
臨床上出現(xiàn)便秘的原因有以下幾種：1、與自己的飲食習(xí)慣有關(guān)，如果經(jīng)常吃一些肥膩的食物、油炸油膩的食物，容易導(dǎo)致不好消化，而長(zhǎng)時(shí)間不好消化容易導(dǎo)致食物在腸道內(nèi)大量的堆積，引起便秘。2、與自己的生活習(xí)慣有關(guān)，如果經(jīng)常的過(guò)度勞累、壓力比較大、反復(fù)的失眠、多慮、焦慮的情況而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起...
吃什么會(huì)引起便秘
引起便秘的原因非常多，比如喜歡吃辛辣、刺激的食物，或者喜歡吃高脂肪、高蛋白質(zhì)食物，還有蛋白質(zhì)或者鈣質(zhì)過(guò)多的食物，如糯米、高粱、柿子等均可引起便秘。建議便秘患者在飲食方面避免辛辣、刺激的食物，飲食盡量清淡為主，可以多食用纖維素含量較高的蔬菜或者水果，可以選擇香蕉、地瓜、火龍果、韭菜、芹菜...
人為什么會(huì)便秘
飲食習(xí)慣不良是便秘的重要原因之一。攝入的水分不足，會(huì)使腸道干燥，影響便便的順暢排出。同時(shí)，膳食纖維攝入不足也會(huì)導(dǎo)致便秘。膳食纖維可以增加糞便的體積，促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)。如果飲食過(guò)于精細(xì)，缺乏足夠的膳食纖維，就會(huì)導(dǎo)致排便困難。三、身體機(jī)能問(wèn)題 有些人的身體機(jī)能可能會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，比如腸道疾病、內(nèi)分...
哪些原因會(huì)引起便秘?
鎂攝取量少的人容易便秘。鎂具有輕瀉、軟化糞便的作用，適量攝取有助通便。富含鎂的食物還有花生、糙米、核桃、香蕉等。2、泡菜、發(fā)酵醬油等富含植物性乳酸菌的食物。乳酸菌有調(diào)整腸道環(huán)境、消除便秘的作用。但乳酸菌分動(dòng)物性和植物性?xún)深?lèi)，能起到預(yù)防便秘作用的是后者。
便秘的形成原因是什么?有哪些原因會(huì)導(dǎo)致便秘?
1、便秘形成的原因1.久坐缺乏運(yùn)動(dòng)經(jīng)常坐的著的職業(yè)是很容易得便秘的毛病的。便秘久后就會(huì)形成痔瘡。例如司機(jī)，“十個(gè)司機(jī)九個(gè)瘡”這不是沒(méi)有道理的，經(jīng)常久坐的人，由于下部身體幾乎沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)，這會(huì)導(dǎo)致下部的血液流通不暢，會(huì)直接引發(fā)肛門(mén)功能減弱。導(dǎo)致便秘的產(chǎn)生。2.精神過(guò)度緊張精神過(guò)度緊張也是...
吃什么會(huì)導(dǎo)致便秘
一、易引發(fā)便秘的食物 1. 高脂食品：如油炸食物、肥肉等，攝入過(guò)多會(huì)減慢腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致便秘。2. 缺乏纖維素的食物：如精制的面食、某些肉類(lèi)等，缺乏纖維素會(huì)導(dǎo)致食物殘?jiān)鼫p少，不足以刺激腸道蠕動(dòng)，從而引發(fā)便秘。3. 辛辣食物：過(guò)量食用辣椒、花椒等辛辣調(diào)味品，會(huì)擾亂消化系統(tǒng)功能，導(dǎo)致排便不暢。4....
為什么會(huì)便秘
便秘分為以下幾種情況，如慢輸出型、出口梗阻型、腸道水分在吸收增強(qiáng)后的便秘。有以下幾種：一、慢輸出型，主要是因?yàn)槟c道動(dòng)力減弱，腸道動(dòng)力減弱后，糞便在結(jié)腸停留的時(shí)間長(zhǎng)，這樣會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。二、梗阻型，梗阻型主要是由于肛門(mén)括約肌的問(wèn)題，在排便時(shí)有些人會(huì)出現(xiàn)便秘后比較焦慮。這樣的情況下排便...
為什么會(huì)便秘?
生活方式因素：忽視排便的生理需求、常常憋住大便也可能導(dǎo)致便秘。腸道問(wèn)題：某些腸道疾病，如腸道梗阻、結(jié)腸炎或直腸問(wèn)題，可能會(huì)導(dǎo)致便秘。孕婦和老年人：孕婦和老年人由于荷爾蒙變化、生活方式或身體機(jī)能的改變，更容易出現(xiàn)便秘問(wèn)題。便秘通常是可以通過(guò)改變生活方式、飲食和飲水習(xí)慣來(lái)緩解的。如果便秘問(wèn)題持續(xù)...
哪些食物會(huì)造成便秘
造成便秘的食物主要有：1. 精細(xì)加工的食物：如白面包、白米飯等，由于加工過(guò)程中去除大部分纖維，導(dǎo)致食物殘?jiān)^少，容易造成腸道缺乏刺激，蠕動(dòng)減緩，引發(fā)便秘。2. 高脂肪食物：如炸雞、薯?xiàng)l等，含有較多脂肪，但在消化過(guò)程中可能抑制腸道蠕動(dòng)，從而引發(fā)便秘。尤其是過(guò)量攝入時(shí)，這種效果更為明顯。3. 乳...
為什么會(huì)便秘呢
正常人的排便感覺(jué)是由糞便進(jìn)入直腸對(duì)直腸壁的擴(kuò)張刺激所引起的。人們習(xí)慣每天早上起床后排便，是因?yàn)槿藦呐P位轉(zhuǎn)為直立位后，下端結(jié)腸內(nèi)的糞便進(jìn)入直腸，因此很自然就能產(chǎn)生排便的感覺(jué)。如果每天起床后排便，并養(yǎng)成習(xí)慣，那自然就不會(huì)發(fā)生便秘；但如果在出現(xiàn)排便感覺(jué)時(shí)經(jīng)常有意識(shí)地去抑制住不排，時(shí)間久了，...
相關(guān)評(píng)說(shuō)：
蘆山縣滾動(dòng)： ______ 主要考慮上火所致,目前可以采取去火藥物治療,其次平時(shí)多飲水,飲食要以清淡為主,不要吃刺激性食物.可考慮食療去火,用白糖水煮梨,食其汁肉.也可將新鮮的梨去皮,剖開(kāi)去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用..你好,根據(jù)情況建議到醫(yī)院檢查并對(duì)癥治療比較好的
蘆山縣滾動(dòng)： ______ 要冶便秘最好了解一下產(chǎn)生便秘的原因.大便干燥,便秘者一般有如下情況及防冶方法: (1)腸道有益菌不足病因者:服用抗生素或其他藥物后,腸道內(nèi)有益菌群遭到破壞,消化不良,引起便秘.建議用黃金雙歧因子糖腸內(nèi)增殖雙歧桿菌,以防...
蘆山縣滾動(dòng)： ______ 你好,便秘可能是因?yàn)樯畈灰?guī)律,或者是缺少運(yùn)動(dòng)引起的吧.建議你可以咨詢(xún)下肛泰肛腸醫(yī)院,這樣能夠獲得較為準(zhǔn)確的信息,祝你早日康復(fù).
蘆山縣滾動(dòng)： ______ 飲食中的粗纖維含量少了,飲水少了,運(yùn)動(dòng)少了.
蘆山縣滾動(dòng)： ______ 便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題.沒(méi)有特效辦法.一定要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開(kāi)塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門(mén)內(nèi)潤(rùn)腸通便.但是動(dòng)作一定要輕柔,防止損傷腸道.
蘆山縣滾動(dòng)： ______ 1、精神狀態(tài)不好,易導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)的緩慢,進(jìn)而影響到消化,而便秘. 2、飲食不合理,飲食中缺少纖維素含量高的食物,尤其是缺少粗糧和水果.
蘆山縣滾動(dòng)： ______ 我覺(jué)得要冶便秘最好了解一下產(chǎn)生便秘的原因.大便干燥,便秘者一般有如下情況及防冶方法: (1)腸道有益菌不足病因者:服用抗生素或其他藥物后,腸道內(nèi)有益菌群遭到破壞,消化不良,引起便秘.建議用黃金雙歧因子腸內(nèi)增殖雙歧桿菌,...
蘆山縣滾動(dòng)： ______ 便秘是由于體內(nèi)有益菌的缺乏引起,會(huì)導(dǎo)致腸粘膜受損,腸道環(huán)境遭到破壞,腸胃蠕動(dòng)功能緩慢,腸道干燥,缺水.外在的表現(xiàn)就是宿便不能及時(shí)排出體外,大便干燥,小腹突出,脹氣,臉色暗黃,口干口臭,若不及時(shí)治療還會(huì)引發(fā)痔瘡.所以想要徹底治療便秘的話需要補(bǔ)充腸道內(nèi)所需有益菌,達(dá)到修復(fù)腸道環(huán)境與腸粘膜,增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)功能并排除體內(nèi)堆積宿便的作用.現(xiàn)在市面上很多治療便秘的產(chǎn)品含有瀉藥大黃的成分,通過(guò)刺激腸道而達(dá)到排除宿便的目的,這樣不僅不能根治便秘,還會(huì)對(duì)腸道產(chǎn)生不良的破壞作用,使便秘越來(lái)越嚴(yán)重.建議大家通過(guò)服用特0益0菌來(lái)補(bǔ)充腸道有益菌群,達(dá)到修復(fù)腸道環(huán)境,增強(qiáng)腸蠕動(dòng),治療便秘的功效,平時(shí)注意多飲水,多吃富含粗纖維的食物,祝早日康復(fù)!
蘆山縣滾動(dòng)： ______ 因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)毒素超標(biāo)就便秘.
蘆山縣滾動(dòng)： ______ 大便干燥,便秘者一般有如下情況及防冶方法: (1)腸道有益菌不足病因者:服用抗生素或其他藥物后,腸道內(nèi)有益菌群遭到破壞,消化不良,引起便秘. (2)飲食中缺少粗纖維病因者:在外進(jìn)餐、不規(guī)律進(jìn)食、無(wú)暇顧及均衡營(yíng)養(yǎng)的攝取,粗纖...
