網(wǎng)傳“餓治百病”的說(shuō)法,是否有科學(xué)依據(jù)?
今天的醫(yī)學(xué)很發(fā)達(dá),但不能包治百病。所有疾病的靈丹妙藥都是荒謬的。正如人們?cè)谌粘I钪兴f(shuō),饑餓是疾病的靈丹妙藥,沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。但我們不能否認(rèn)饑餓療法對(duì)某些疾病有好處。我們今天來(lái)談?wù)劇p囸I對(duì)某些疾病確實(shí)有好處。當(dāng)然,這里的饑餓主要是指控制總能量的攝入,主要針對(duì)糖尿病、高血壓、脂肪肝、肥胖、痛風(fēng)、血脂異常、胃食管反流等,其中多為代謝性疾病。
對(duì)于腹瀉、肝硬化、慢性肝炎的患者,一定要增加體重。所以不要盲目減肥或挨餓。其實(shí),最簡(jiǎn)單、最容易實(shí)現(xiàn)、最容易堅(jiān)持的方法就是調(diào)整我們平時(shí)的飲食攝入。把三餐變成午餐,總攝入量不變。這樣可以降低胃的消化壓力,同時(shí)讓胃慢慢適應(yīng)食物攝入減少的感覺(jué),同時(shí)也不會(huì)因?yàn)樘I而堅(jiān)持。建議以水果和高蛋白飲食為主,如雞蛋、牛奶、酸奶等。飯前半小時(shí),喝500毫升或一整杯水,以減少食量,促進(jìn)脂肪代謝;高蛋白低脂飲食,如果腎臟沒(méi)有問(wèn)題,三餐可以考慮多吃蛋白質(zhì)食物,少吃脂肪、高碳水化合物,建議吃蛋清、蝦仁,或蛋白粉。總能量控制的方法更適合短期,如果要長(zhǎng)期堅(jiān)持,需要在專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,避免營(yíng)養(yǎng)不良。
在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中,有一種理論認(rèn)為,適當(dāng)利用饑餓對(duì)身體的損害,可以起到鍛煉器官的作用(類似于我們的極限運(yùn)動(dòng))。這項(xiàng)研究已經(jīng)在許多群體實(shí)驗(yàn)中進(jìn)行過(guò)。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),對(duì)于一些健康人來(lái)說(shuō),每周幾天或某個(gè)階段幾天的饑餓方式,以及一些兒童的饑餓方式,都能促進(jìn)健康人的健康,確實(shí)起到一定的鍛煉作用。但對(duì)于心腦血管有問(wèn)題的人來(lái)說(shuō),饑餓給身體造成很大負(fù)擔(dān),不能起到鍛煉的效果,反而加重了病情。因此,如果你想通過(guò)饑餓來(lái)改善自己的健康狀況,在專業(yè)人士的手中你會(huì)有一定的可操作性。它不適合所有人,尤其是那些有身體問(wèn)題的人。
饑餓療法自然有一定的科學(xué)道理,但我們應(yīng)該在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行,否則可能會(huì)給我們自己的身體帶來(lái)一定的傷害。保證我們健康的最好辦法是營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),心情愉快。這適用于所有人。
人們?cè)谌粘I町?dāng)中所說(shuō)的饑餓是治療疾病的靈丹妙藥,沒(méi)有什么科學(xué)依據(jù)。但是我們不可否認(rèn)的是饑餓療法對(duì)于一些疾病還是有很大好處的。“餓”真的對(duì)部分疾病是有好處的,當(dāng)然這里的“餓”主要是指控制總能量攝入,主要針對(duì)糖尿病、高血壓、脂肪肝、肥胖、痛風(fēng)、血脂異常、胃食管反流等,大部分是代謝性疾病。
我認(rèn)為是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的,只是人們道聽(tīng)途說(shuō),通過(guò)一傳十十傳百造謠出來(lái),我們應(yīng)該多去聽(tīng)從一些醫(yī)生的建議,身體上的問(wèn)題多咨詢醫(yī)生,不要去相信一些沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的網(wǎng)上傳說(shuō)。
我覺(jué)得是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的,因?yàn)榻?jīng)常保持著饑餓的狀態(tài),會(huì)使我們的身體機(jī)能下降,很影響健康,并不能夠治病。
我覺(jué)得是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的,因?yàn)檫@樣的方法太過(guò)于粗暴了,沒(méi)有醫(yī)學(xué)理論支撐。
一餓治百病是一種智慧嗎
在中國(guó)傳統(tǒng)智慧中,“餓治百病”被認(rèn)為是一種養(yǎng)生之道。然而,從科學(xué)角度來(lái)看,這種說(shuō)法并無(wú)依據(jù)。饑餓會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良,抗病能力下降,身體運(yùn)轉(zhuǎn)能力減弱,甚至可能出現(xiàn)頭暈等癥狀,對(duì)健康產(chǎn)生不利影響。因此,我們應(yīng)保持科學(xué)的飲食觀念。然而,這并不意味著我們應(yīng)該吃得過(guò)飽。過(guò)飽會(huì)導(dǎo)致大腦變得混沌,...
餓治百病是真的假的?有什么科學(xué)依據(jù)呢?
綜上所述,"餓治百病"是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。這種說(shuō)法過(guò)于夸張,歷史上挨餓的人們?nèi)匀粫?huì)生病。此外,饑餓本身會(huì)增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。盡管存在饑餓療法,但這種療法并沒(méi)有被科學(xué)證實(shí),其實(shí)施必須在專業(yè)人士的監(jiān)督下進(jìn)行。
老人常說(shuō),“不吃晚飯,餓治百病”,是真的嗎?
1. 老人常說(shuō)的“不吃晚飯,餓治百病”并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。2. 西醫(yī)反對(duì)這種說(shuō)法,因?yàn)槿绻屑膊《寄芡ㄟ^(guò)不吃晚飯來(lái)治愈,那么醫(yī)院將無(wú)生意可做。3. 有些人嘗試不吃晚飯減肥,但并非所有人都能適應(yīng)。例如,我鄰居家的一女孩在生完孩子后通過(guò)不吃晚飯成功減重,但我自己在嘗試后出現(xiàn)了頭暈、心跳加速甚...
網(wǎng)傳“餓治百病”的說(shuō)法,是否有科學(xué)依據(jù)?
1. "饑餓是疾病的靈丹妙藥"的說(shuō)法缺乏科學(xué)依據(jù)。2. 饑餓療法可能對(duì)某些疾病有幫助,如糖尿病、高血壓等代謝性疾病。3. 然而,對(duì)于腹瀉、肝硬化、慢性肝炎患者來(lái)說(shuō),增加體重是必要的。4. 調(diào)整日常飲食攝入,減少食量,可以降低消化壓力。5. 以水果和高蛋白食物為主,如雞蛋、牛奶、酸奶,有助于健康。
俗話說(shuō)“餓治百病”,有沒(méi)有什么科學(xué)依據(jù)?
沒(méi)有科學(xué)依據(jù)! 世界上沒(méi)有一種神丹妙藥可以治百病,也沒(méi)有任何一種食物對(duì)任何人都好,當(dāng)然也不會(huì)有任何一種方法可以包治百病,不要再被騙了。 話說(shuō)“餓”真的對(duì)部分疾病是有好處的,當(dāng)然這里的“餓”主要是指控制總能量攝入,主要針對(duì)糖尿病、高血壓、脂肪肝、肥胖、痛風(fēng)、血脂異常、胃食管反流等,大部分是代謝性...
餓治百病有道理嗎
餓治百病肯定沒(méi)有道理的,如果人不去進(jìn)行吃東西的話,就會(huì)讓病情越來(lái)越加重的,肯定無(wú)法進(jìn)行治療的過(guò)程。低血糖、低血壓、心臟病、心血管疾病的病人不適宜這種方法來(lái)調(diào)理,否則會(huì)造成疾病的加重,危害身體健康。人體饑餓時(shí),細(xì)胞也處于一種萎縮狀態(tài),沒(méi)有能力去吞噬有害細(xì)胞,反而會(huì)受到損害。此外,不吃...
餓治百病有科學(xué)依據(jù)嗎
1. 餓治百病這一說(shuō)法,源自于對(duì)健康飲食的一種夸張表述。在一定程度上的饑餓感確實(shí)可以促進(jìn)身體的代謝活動(dòng),比如增加胰腺分泌消化液,減輕肝膽壓力,有助于消化體內(nèi)的宿食和緩解某些消化系統(tǒng)疾病。2. 然而,餓治百病并不意味著可以通過(guò)饑餓來(lái)治療所有的疾病。例如,寄生蟲感染、寒熱癥以及外感風(fēng)寒等疾病,...
老人常說(shuō),“不吃晚飯,餓治百病”,是真的嗎?
而且如果大家都選擇不吃晚飯,那么省下的錢和健康豈不是更好?但實(shí)際上人們還是需要吃晚飯。7. 因此,說(shuō)“不吃晚飯,餓治百病”是不真實(shí)的,這種說(shuō)法過(guò)于夸張。現(xiàn)在流行的飲食健康觀念是“早飯吃好,午飯吃飽,晚飯吃少”,并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)支持晚上不吃飯能治百病。
餓治百病真的科學(xué)嗎?
對(duì)于“餓治百病”的說(shuō)法,科學(xué)上并不支持。 首先,身體需要充足的營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持正常機(jī)能,單純依靠饑餓并不能作為治療手段。 當(dāng)人體處于饑餓狀態(tài),能量供應(yīng)不足,身體機(jī)能會(huì)逐漸減弱,而非幫助恢復(fù)健康。特別是對(duì)于患有低血糖、低血壓、心臟病等疾病的個(gè)體,饑餓只會(huì)加重病情,而非療愈。 饑餓時(shí),身體的血糖...
老人說(shuō)“餓能治百病”,是真的嗎
晚飯吃得過(guò)多,熱量可能會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪。專家分析:如果不吃晚飯的初衷是減少腸胃負(fù)擔(dān),減少熱能堆積,似乎有些科學(xué)依據(jù)。然而,若能做到恰當(dāng)?shù)娘嬍澈秃侠磉\(yùn)動(dòng),即使吃晚飯,也不會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積。因此,大家沒(méi)有必要走極端。饑餓狀態(tài)可能會(huì)促使吞噬細(xì)胞清理體內(nèi)垃圾。專家分析:“這個(gè)說(shuō)法不太科學(xué)。”營(yíng)養(yǎng)專家...
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