三高病患者最怕吃什么食品?
對于糖尿病患者來說,禁忌各種糖果、蛋糕、甜面包、月餅、甜飲料、果醬、冰淇淋等一切甜食。適宜多食紅薯、馬鈴薯、粉條以及各種水果。應(yīng)選擇含糖量最少的主食,如蕎麥面、燕麥片、莜麥面、玉米、豆面、小雜糧等。同時,平時還應(yīng)戒煙、忌酒,少吃油炸食品。
“三高”病人在食用時提倡用蒸、煮、燉、拌、鹵等健康烹飪方法,每日攝入鹽量最好不要超過5毫克。胃竇癌患者則要看其病情情況,如果能夠正常進食,可以選擇少食多餐、軟質(zhì)且富含營養(yǎng)的食物。
總體而言,三高患者在飲食上需特別注意,避免高膽固醇和高糖分的食物,多選擇富含營養(yǎng)且低糖分的食材,同時采用健康的烹飪方式,控制鹽分攝入,并保持良好的生活習(xí)慣。
高血脂病人能吃什么、不能吃什么?
2、少吃動物脂肪。動物脂肪膽固醇含量高,可加速動脈硬化。如肝、腦、心等應(yīng)少吃。 3、少吃甜食。甜食含糖量高,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪,容易促進肥胖和動脈硬化。4、戒煙忌酒。有煙酒嗜好的患者,會因煙酒過多引起心肌梗塞、腦中風(fēng)等。5、宜多食含鉀食物。鉀在體內(nèi)能緩解鈉的有害作用,促進鈉的...
高血壓病人在飲食上應(yīng)該注意什么呢?最好少吃哪些食物?
高血壓不應(yīng)該吃什么?因為高血壓需要低鹽低脂肪的飲食,血壓水平與鹽的攝入量成正比。因此,高血壓患者最不應(yīng)該吃的就是高鹽高脂肪的東西。隨著當(dāng)前社會生活水平的提高,溫飽問題得到解決后,越來越多的人開始關(guān)注自己的健康問題。現(xiàn)在三高病已成為許多人面臨的一個問題。這里是高血壓的簡單介紹!高血壓...
高血壓的人過年一定不要吃什么?
8、多鹽食物。 食鹽的主要成分是氯化鈉,鈉溜留可引起細胞外液增加,心排出量增多,血壓上升。因此,高血壓患者應(yīng)限制鹽量的攝入。 9、濃茶。 高血壓病患者忌飲濃茶,尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶堿最高,可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適,從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療...
高血壓患者吃什么食物和水果最適宜
⑤其他食物 適宜的食品---淡香茶、酵母乳飲料 應(yīng)忌的食物---香辛料(辣椒、咖喱粉) 酒類飲料、鹽浸食物(成菜類、成魚子) 醬菜類、咖啡 高血壓病人應(yīng)注意的飲食習(xí)慣 ① 首先要控制能量的攝入,提倡吃復(fù)合糖類、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,這類糖屬于單糖,易引起血脂升高。② 限制...
膽固醇高的飲食禁忌有哪些?高膽固醇的飲食要注意什么?
高膽固醇的飲食要注意什么?膽固醇高的飲食禁忌有很多,下面就來詳細了解膽固醇高適合吃什么食物吧。1、膽固醇高不能吃什么1.河蝦河蝦中含有豐富的鎂、鈣、鉀等微量元素,對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,還能擴張冠狀動脈。雖然河蝦的好處眾多,但是高脂血癥癥患者不宜過多食用,因為河蝦含有較高的膽固醇,...
高血壓患者不能吃什么?
想知道高血壓病人不能吃什么以及高血壓的治療與飲食嗎?高血壓可不是什么開玩笑的小毛病,所以在飲食上一定要注意,不能亂吃,下面就來說說哪6種食物不能吃。1、蛋糕:為什么不能吃蛋糕?1、蛋糕外觀漂亮,口感好,但常吃會增加血液中低密度脂蛋白膽固醇的含量,同時會減少可預(yù)防心臟病的高密度脂蛋白...
血脂高不宜吃什么食物
韭菜含有豐富的纖維素,研究以表明,常吃韭菜對于高血脂及冠心病患者十分有益。二、高血脂病人不適宜食用的食物:1、豬腰子 豬腰子膽固醇含量較高,長期過量攝入會導(dǎo)致冠狀動脈粥樣硬化,增加冠心病、心絞痛、心梗等疾病的發(fā)病率,高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應(yīng)少食。2、蝦米 蝦米的膽固醇含量較...
癌癥患者最忌諱的食物
避免吃非流質(zhì)的固體,刺激性太強和膳食纖維多的食物。2、半流質(zhì)飲食 半流質(zhì)的飲食呈現(xiàn)半流體,形狀軟且易被消化,和流食相比,營養(yǎng)成分比較高。但半流質(zhì)食物含有的蛋白質(zhì)含量低,每天至少吃5~6噸,每噸總熱量在300毫升,特別適合腸胃消化道疾病、發(fā)熱、身體虛弱、一些外科手術(shù)后、咀嚼吞咽有困難的患者,...
高血壓的患者,一般不能吃什么呢?
一、高熱量的食物 高血壓患者不能吃高熱量的食物,不然會使得自己的血壓波動太大,如果血壓波動過大的話,會引發(fā)其他的一些病癥,甚至還會出現(xiàn)生病安全,所以應(yīng)該嚴(yán)格控制高熱量食物的攝入,高熱量的食物主要有炸雞、漢堡、蛋糕、巧克力、肥肉等食物,這些食物看起來比較誘人,但是為了自己的生命安全,為了...
哪些食物三高患者要嚴(yán)厲禁止呢?
杜絕高糖分含量食品糖分是我們每天都需要攝取,糖分在體內(nèi)可以快速轉(zhuǎn)化為能量,當(dāng)我們體內(nèi)缺乏糖分的時候就會燃燒脂肪。但如果我們攝取過多的糖,我們體內(nèi)能量就會增加,從而轉(zhuǎn)化為脂肪。高糖分含量食品有冰淇淋、咖啡、飲料等等。“三高”病發(fā)非常迅速,一定要提前預(yù)防,多吃水果蔬菜。為了自己的健康...
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巴東縣機械: ______ 被稱為“富貴病”的“三高癥”(即高血壓,高血糖和高血脂). 限制脂肪 高膽固醇血癥患者應(yīng)忌吃或少吃含膽固醇高的食物,如動物的腦,脊髓,內(nèi)臟,蛋黃(每個蛋黃含250~300毫克膽固醇),貝殼類(如蚌,螺螄等)和軟體類(如魷魚,墨魚,魚籽等). 限制甜食 高甘油三酯血癥患者對糖類特別敏感,吃糖可使其甘油三酯含量增高.因此,白糖 紅糖,水果糖,蜜糖以及含糖的食品和藥物等應(yīng)盡量少吃或不吃.
巴東縣機械: ______ 肉類膽固醇偏高的高脂血癥患 者,應(yīng)限制膽固醇、飽和脂肪酸含量高的 食物.食物膽固醇主要來源于肉類、動物 肝臟、腦等.脂肪因為過多的脂肪進入人體后 會導(dǎo)致血脂升高和肥胖,加重高脂血癥.鵪鶇蛋據(jù)營養(yǎng)學(xué)家測定,在各種 食物中,鵪鶉蛋含膽固醇的比例最高,每百克鵪鶉蛋中就含有3640毫克膽固醇.鵪 鶉蛋對于高脂血癥患者來說簡直就是“毒 藥”,其膽固醇含量是肉類的10多倍.螃蟹因為螃蟹含膽固醇特別高 (每100克蟹肉中含膽固醇235毫克,每 100克蟹黃中含膽固醇460毫克).乳品全脂牛奶及奶油制品中含有 大量的飽和脂肪酸.飽和脂肪酸能促進人 體對食物中的膽固醇的吸收,不利于高脂 血癥的防治.所以應(yīng)控制全脂牛奶及奶油 制品的攝取量.
巴東縣機械: ______ 1、易于使血糖迅速升高的食物:這些大多數(shù)是甜制品,如:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點等. 2、易使血脂升高的食物:豬油、牛油、羊油、奶油、黃油、肥肉等,尤其對于對富含膽固醇的食物,更要特別注意.
巴東縣機械: ______ 高血脂病人不應(yīng)該吃一些口味比較重的食物,高血脂病人不應(yīng)該吃一些辛辣的食物,也不要吃一些比較刺激性的食物,高血脂病人不應(yīng)該酗酒,最好是可以戒酒的,平時可...
巴東縣機械: ______ 含脂類較多的食物(肥肉 動物油等),含糖類較多的食物(甜點 糖塊 蛋糕等) 能引起血壓升高的東西,如口味較重菜里面放鹽較多.
巴東縣機械: ______ 病情分析:三高病人不能吃的 意見建議:三高患者飲食要平衡,多樣化,除米面雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等.少吃動物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶.多吃些木耳,山楂,有助于降血脂.同時要加強鍛煉. 王月俠—廊坊中醫(yī)院 婦產(chǎn)科 醫(yī)師