獨(dú)處時(shí)除了玩手機(jī)，你還可以做這6件事
獨(dú)處時(shí)除了玩手機(jī)，你還可以做這6件事。
高質(zhì)量的獨(dú)處，才是慢慢變優(yōu)秀的途徑。
一、看紀(jì)錄片。
一個(gè)好的紀(jì)錄片是為我們展開(kāi)了歷史的畫(huà)卷，讓我們?nèi)ヮI(lǐng)略獨(dú)特的文化和自我反思的。讓我們?nèi)チ私膺@個(gè)世界，探究其真相。
推薦紀(jì)錄片：《河西走廊》、《故宮100》、《歷史的拐點(diǎn)》、《如果國(guó)寶會(huì)說(shuō)話》、《第三極》、《但是還有書(shū)籍》、《中國(guó)村落》、《人生第一次》、《人生果實(shí)》、《和陌生人說(shuō)話》、《人間世》、《生門(mén)》。
二、看辯論賽。
辯論賽既可以讓你增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，還可以讓你提升自己的分析問(wèn)題的能力，對(duì)自己可以有所突破，提高邏輯思維能力和表達(dá)力。
推薦辯論賽：《知難行易還是知易行難? 》、《內(nèi)卷是個(gè)真問(wèn)題還是假問(wèn)題》、《錢(qián)是/不是萬(wàn)惡之源》、《仇富/貧心態(tài)哪個(gè)更可怕》、《人倫道德和新聞價(jià)值哪個(gè)更重要》、《利己/利他是更好的生存策略》、《溫飽是/不是談道德的必要條件》、《信息化水平提升還是降低人的認(rèn)知》。
三、看綜藝。
生活枯燥、忙碌的時(shí)候，或許休息的間隙看看綜藝，更能達(dá)到解壓舒緩情緒的效果，既能打開(kāi)眼界又能提升自我，何樂(lè)而不為。
推薦綜藝：《圓桌派》、《非正式會(huì)談》、《鏗鏘行天下》、《奇葩說(shuō)》、《十三邀》、《我的青銅時(shí)代》、《奇遇人生》、《和陌生人說(shuō)話》。
四、看經(jīng)典高分電影。
好的電影不僅能豐富我們的見(jiàn)聞和情感，還可以陶治我們的情操，開(kāi)拓自己的視野，在打發(fā)時(shí)間的同時(shí)，還能讓心情愉悅。
推薦電影：《楚門(mén)的世界》、《肖申克的救贖》、《末代皇帝》 、《我不是藥神》、《無(wú)間道》、《活著》、《傲慢與偏見(jiàn)》、《美麗人生》、《羅馬假日》 、《天堂回信》、《穿普拉達(dá)的女王》、《陽(yáng)光燦爛的日子》。
五、閱讀。
閱讀是一座隨身攜帶的避難所，讀書(shū)不僅讓人學(xué)會(huì)思考、提升氣質(zhì)和談吐，還讓人能夠沉靜下來(lái)，享受一種靈魂深處的愉悅。
推薦書(shū)籍：《平凡的世界》、《活著》、《山月記》、《追風(fēng)箏的人》、《天藍(lán)色的彼岸》 、《命運(yùn)》、《蘇東坡傳》、《西南聯(lián)大通識(shí)課》 、《塵埃落定》、《被討厭的勇氣》、《走出心無(wú)力》、《自卑與超越》。
六、看TED演講。
信息時(shí)代獲取知識(shí)的渠道太豐富了，TED的演講幾乎覆蓋了各個(gè)領(lǐng)域，它最大的魅力之處是給你一把打開(kāi)新世界的鑰匙，而不是為你備好開(kāi)創(chuàng)新世界所需要的營(yíng)養(yǎng)。
推薦演講：《如何實(shí)現(xiàn)你定下的目標(biāo)》、《改變自己只需要2年時(shí)間》、《用30天嘗試新事物》、《如何找到喜歡的工作》、《一個(gè)簡(jiǎn)單的方法改變壞習(xí)慣》、《教會(huì)女孩勇敢，不必完美》、《如何掌控你的自由時(shí)間》、《如何克服自我懷疑》。
一個(gè)人獨(dú)處時(shí)除了玩手機(jī) 還可以干什么?
3. 冥想：冥想可以幫助人們放松身心，減輕壓力和焦慮，同時(shí)還可以提高內(nèi)心的平靜和專(zhuān)注力。4. 運(yùn)動(dòng)：做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、普拉提、散步等，可以幫助人們保持身體健康，同時(shí)還可以提高心情。5. 創(chuàng)作：寫(xiě)作、繪畫(huà)、音樂(lè)創(chuàng)作等可以讓人們表達(dá)自己的情感和想法，同時(shí)還可以提高創(chuàng)造力和藝術(shù)感。6. 整理...
除了玩手機(jī)獨(dú)處時(shí)還能做的100件小事
69、給房間的雜物做做收納。 70、清理下冰箱里放很久的食物。 71、清理下手機(jī)上很久不用的APP。 72、考一些含金量高的證書(shū),武裝自己。 73、練習(xí)提升氣質(zhì)的方法,比如靠墻站。 74、寫(xiě)讀書(shū)筆記并發(fā)布在網(wǎng)上。 75、看完電影后寫(xiě)個(gè)影評(píng)在自媒體賬號(hào)發(fā)布。 76、學(xué)習(xí)茶藝知識(shí)。 77、將自己收藏很久的書(shū)列下來(lái)制定份讀...
獨(dú)處時(shí),除了玩手機(jī),我們還可以做這些
1、認(rèn)真給自己做一頓飯 2、做一次大掃除，換上新的床單和被套 3、學(xué)習(xí)自己感興趣的一門(mén)外語(yǔ) 4、學(xué)會(huì)寫(xiě)作，通過(guò)輸出倒逼輸入 5、學(xué)習(xí)攝影，可以用照片或錄像來(lái)記錄生活 6、整理房間，讓小屋煥然一新 7、一個(gè)人逛超市，慢慢挑選自己喜歡的東西，自己為自己買(mǎi)單 8、選一條風(fēng)景優(yōu)美的路線，散步、跑步...
除了玩手機(jī)獨(dú)處時(shí)可以做的6件事
做一些簡(jiǎn)單的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，如俯臥撐、仰臥起坐、跳繩等。這些運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)你的身體素質(zhì)，讓你的心情更加愉悅。沉浸在音樂(lè)中，聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，或者自己彈奏樂(lè)器。音樂(lè)能夠幫助你放松身心，提高情緒，讓你在獨(dú)處時(shí)也能感到愉悅。總之，獨(dú)處并不是無(wú)聊和浪費(fèi)時(shí)間，而是可以用來(lái)做很多有意義的事情。通過(guò)這些活動(dòng)...
下課獨(dú)處時(shí)除了玩手機(jī)你還可以做的事
獨(dú)處時(shí)除了玩手機(jī)你還可以做的六件事 1.看高質(zhì)量綜藝 不想看書(shū)學(xué)習(xí)時(shí)，可以看看高質(zhì)量綜藝，不僅可以讓我們提高審美和品味還可以通過(guò)主持人和嘉賓的交談，開(kāi)闊自己的眼界，看到更多的可能。綜藝推薦 《僅三天可見(jiàn)》圓桌派》(鏘鏘行天下》《你好生活》《奇遇人生》(非正式會(huì)談》《十三邀》《我的青銅時(shí)代)...
獨(dú)處時(shí)除了玩手機(jī)你還可以做這6件事
獨(dú)處時(shí)除了玩手機(jī),你還可以做這6件事。 一、看記錄片 當(dāng)你想要變得更好,但是沒(méi)有方向的時(shí)候,那就去看紀(jì)錄片吧。看一部紀(jì)錄片,可以經(jīng)歷人生百態(tài),也可以看盡世間萬(wàn)千干風(fēng)光。 推薦紀(jì)錄片:《河西走廊》、《故宮100》、《歷史的拐點(diǎn)》、《如果國(guó)寶會(huì)說(shuō)話》、《人生七年》、《但是還有書(shū)籍》、《中國(guó)村落》、《人...
極簡(jiǎn)|除了玩手機(jī),獨(dú)處時(shí)還可以做的100件小事!
10. 學(xué)習(xí)新知<\/：無(wú)論是編程、烹飪還是新技能，持續(xù)學(xué)習(xí)，豐富自我。以上只是冰山一角，繼續(xù)往下探索……從煮茶的儀式感到清理手機(jī)，從學(xué)習(xí)新語(yǔ)言到健身運(yùn)動(dòng)，從藝術(shù)創(chuàng)作到生活技能提升，獨(dú)處的每一刻都值得用心對(duì)待。無(wú)論是在清晨看日出，還是在晚上享受夜景，每一項(xiàng)小事都在塑造你成為更好的自己。101....
獨(dú)處時(shí)除了玩手機(jī),你還可以做這6件事
獨(dú)處時(shí)除了玩手機(jī)，你還可以做這6件事。高質(zhì)量的獨(dú)處，才是慢慢變優(yōu)秀的途徑。一、看紀(jì)錄片。一個(gè)好的紀(jì)錄片是為我們展開(kāi)了歷史的畫(huà)卷，讓我們?nèi)ヮI(lǐng)略獨(dú)特的文化和自我反思的。讓我們?nèi)チ私膺@個(gè)世界，探究其真相。推薦紀(jì)錄片：《河西走廊》、《故宮100》、《歷史的拐點(diǎn)》、《如果國(guó)寶會(huì)說(shuō)話》、《第三...
除了玩手機(jī),獨(dú)處時(shí)還可以做這7件事!
1.去運(yùn)動(dòng)保持活力 在運(yùn)動(dòng)中，放松我們的心情，收獲健康、收獲身材，還能讓你在大汗淋漓后更有活力，這樣的自律會(huì)給你帶來(lái)極大的自信。推薦:慢跑:每次30~40分鐘(記得拉伸哦)劉畔宏(全身暴瘦)周六野 (練女團(tuán)腿、富貴包)鄭多燕小紅帽(堅(jiān)持下來(lái)真的瘦了)瑜伽推薦:每日瑜伽、KEEP 2.去讀書(shū)提升內(nèi)在 讀書(shū)，...
一個(gè)人在外無(wú)事時(shí)除了低頭弄手機(jī)還可以做什么
1.讀書(shū)；2.看電視；3.喝茶；4.吃零食；5.下棋；6.斗地主；7.打麻將；8.約會(huì) 。。。太多事了，怎么會(huì)沒(méi)事可做
相關(guān)評(píng)說(shuō)：
西華縣圓弧： ______ 1、要讓自己心情變好,其實(shí)有個(gè)前提,就是你要足夠了解你自己,深入挖掘自己的興趣愛(ài)好,規(guī)劃出時(shí)間來(lái)做這些興趣愛(ài)好,才能讓自己心情變好.2、網(wǎng)友們給出了很多中肯的建議,如旅游、聽(tīng)歌、看電影、購(gòu)物、吃東西,的確做這些事情可以使心情變好,但如果想要獲得更好層次的狀態(tài),還是要找到自己愛(ài)干的事情.3、迷惘的人,一生都在尋找,尋找外界的一切來(lái)充實(shí)自己,可是這樣的尋找真的能使人快樂(lè)嗎?不妨試試往自己的內(nèi)心尋找,看看自己是什么樣的人,尊重自己,愛(ài)護(hù)自己,才會(huì)收獲真正的快樂(lè).這份快樂(lè),只有你自己知道,別人是奪不走的.發(fā)掘自己,矢志不渝,你就能找到真正的快樂(lè).
西華縣圓弧： ______ 1、要戒掉玩手機(jī)的癮,那么手機(jī)中如果能少安裝各類(lèi)軟件和游戲,就盡量少安裝,手機(jī)里能產(chǎn)生的消遣方式越少,占用你的時(shí)間就會(huì)越少.2、現(xiàn)在還有一種很不錯(cuò)的方法...
西華縣圓弧： ______ 打牌,扣麻將等等…
西華縣圓弧： ______ 我獨(dú)處一時(shí)的時(shí)候,一般用手機(jī)就是用來(lái)聽(tīng)歌,因?yàn)橐粋€(gè)人的時(shí)候可以用聽(tīng)歌來(lái)打發(fā)時(shí)間,打發(fā)孤獨(dú)的.
