產(chǎn)婦奶水不足怎么治？
1、孕婦奶水不足怎么治
1、吸空乳房
媽媽要多與寶寶的肌膚接觸，孩子對乳頭的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要讓寶寶充分吸空乳房，這有利于乳汁的再產(chǎn)生。
2、多多吮吸
建議如果媽媽的奶水是比較少的話，就越要增加寶寶吮吸的次數(shù)。主要就是因為寶寶的吮吸力量還是比較大的，通過借助寶寶的嘴巴吮吸，是可以達(dá)到按摩乳暈的作用的。而且喂得越多，奶水分泌會隨之增加。
3、保持好心情
母乳是否充足與新媽媽的心理因素及情緒情感關(guān)系極為密切。所以，媽媽在任何情況下都要不急不躁，以平和、愉快的心態(tài)面對生活中的一切。
4、充分休息
夜里因為要起身喂奶好幾次，晚上睡不好覺。睡眠不足當(dāng)然會使奶水量減少。哺乳媽媽要注意抓緊時間休息。
白天可以讓丈夫或者家人幫忙照看一下寶寶，自己抓緊時間睡個午覺。還要學(xué)會如何在晚間喂奶的同時不影響自己的睡眠。
5、按摩刺激
按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，媽媽用干凈的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環(huán)形擦拭。兩側(cè)輪流熱敷，每側(cè)各15分鐘，同時還可配合下列按摩方式：
指壓式按摩：雙手張開置于乳房兩側(cè)，由乳房向乳頭擠壓。
環(huán)形按摩：雙手置于乳房的上、下方，以環(huán)形方向按摩整個乳房。
螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩。
6、避免乳頭受傷
如果媽媽的乳頭受傷、破皮、皸裂或流血并導(dǎo)致發(fā)炎時，就會影響乳汁分泌。為避免乳頭受傷，建議媽媽們采用正確的喂奶姿勢，控制好單側(cè)的吮吸時間，否則很容易反復(fù)受傷。
7、補充水分
哺乳媽媽常會在喂奶時感到口渴，這是正常的現(xiàn)象。媽媽在喂奶時要注意補充水分，或是多喝豆?jié){、杏仁粉茶(此方為國際母乳會推薦)、果汁、原味蔬菜湯等。水分補充適度即可，這樣乳汁的供給才會既充足又富營養(yǎng)。
8、注意“食”效
新手媽咪應(yīng)當(dāng)保持每日喝牛奶的良好習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜水果。
總之吃得“好”不是所謂的大補，傳統(tǒng)的豬蹄、雞湯、鯽魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會讓媽咪發(fā)胖。所以主要是吃得對，既能讓自己奶量充足、又能修復(fù)元氣且營養(yǎng)均衡不發(fā)胖，這才是新手媽咪希望達(dá)到的月子“食”效。
9、兩邊的乳房都要喂
如果一次只喂一邊，乳房受的刺激減少，自然泌乳也少。每次喂奶兩邊的乳房都要讓寶寶吮吸到。
有些寶寶食量比較小，吃一只乳房的奶就夠了，這時不妨先用吸奶器把前部分比較稀薄的奶水吸掉，讓寶寶吃到比較濃稠、更富營養(yǎng)的奶水。
10、吃催乳的食物
(1)、橘子
橘子中含維生素c，維生素c能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產(chǎn)后出血較多，在這時候吃些。
(2)、花生
花生是一種比較常見的食物，它可用于脾虛反胃、水腫、貧血以及各種出血癥和產(chǎn)后催乳等病癥。
(3)、豆腐
豆腐有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效。也是一種催乳食物，以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服，可以生乳。
(4)、豌豆
豌豆也叫做青小豆，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克。青豌豆煮熟淡食或者用豌豆苗搗爛榨汁服用，都可以起到通乳的作用。
(5)、絲瓜
絲瓜絡(luò)是一種中藥材，如果出現(xiàn)乳腺炎癥，發(fā)奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，建議將絲瓜絡(luò)放在高湯內(nèi)燉煮，可以起到通調(diào)乳房氣血和催乳的功效。
(6)、木瓜
木瓜中含有一種木瓜素，有高度分解蛋白質(zhì)的能力，能夠在較短的時間被它分解成年人體很容易吸收的養(yǎng)分，從而直接刺激母體乳腺的分泌，讓胸部更豐滿，幫助乳汁分泌，可以使產(chǎn)婦能夠更快的下奶。
2、奶水不足如何催奶
現(xiàn)在的很多新媽媽都沒有經(jīng)驗，導(dǎo)致母乳太少，不夠小孩子的需求。現(xiàn)在有很多的催乳的方法，比如說有食物療法，還有按摩等等，這些都可以通過科學(xué)的手法刺激母乳的分泌，所以現(xiàn)在也出現(xiàn)了很多催乳師。下面，小編帶領(lǐng)大家了解一下關(guān)于催乳的知識和方法，讓新媽媽不再困擾。
首先，我給大家介紹第一種方法是按摩催乳。可以用手按摩胸部，可以有效的改善血液循環(huán)，這樣有利于乳汁的分泌和排除。同時，這樣的按摩還能夠安神補氣，對媽媽都有一定的好處，而且通過按摩還能夠有效的預(yù)防乳腺炎，還可以解決乳房疼痛的問題。現(xiàn)在，在日本還有韓國都比較的流行，這樣才可以讓媽媽孩子都健康。
另外，我們可以服用一些食物，這樣可以加速分泌乳液。當(dāng)然輔佐藥物也是很重要的，催乳顆粒就是一種很安全也很有效的藥物，能夠幫助新媽媽解決奶水不夠的問題，而且沒有任何副作用。那么喂奶有什么需要注意事項呢？新媽媽應(yīng)該要注意正確的喂奶方式，要保持心情的愉快，保證充足的休息。另外要加強營養(yǎng)，每天補充必要的糖類，蛋白質(zhì)，氨基酸，維生素等等，多吃水果和蔬菜，切記不能亂服用藥物。
奶水不足不通怎么辦 - 百度寶寶知道
回答：產(chǎn)婦剛產(chǎn)后奶水不足,通常都是采用食物催奶,可以吃以下的一些食物 豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚湯,雞湯等肉湯食,含有豐富的水溶性營養(yǎng)成份,不僅利于體力恢復(fù),而且?guī)椭橹置?針對不通,需要多喂奶,通過嬰兒的吸允使乳腺暢通或用手?jǐn)D出多余的奶水。使用合適的乳罩懸脫乳房,有利于血液循環(huán),減輕疼痛。右手由乳房...
孕婦奶水不足怎么辦 - 百度寶寶知道
多喝湯，多吃營養(yǎng)的食物，花生、黑芝麻、金針菜等。沖服育·安·谷催·乳·方“通草促乳方”，可以快速催乳下奶，另外吃容易消化的含營養(yǎng)豐富的食物及多喝雞湯、魚湯或骨頭湯等。特別是鯽魚湯，燉豬蹄，下奶最快。可以配合按摩，效果會更好。
乳汁不足怎么辦
如果奶水不足則要讓寶寶多吸吮，可以促進(jìn)乳汁分泌，母親一定要樹立母乳喂養(yǎng)成功的信心。同時一定要保持良好的心情，規(guī)律作息時間，不能夠熬夜，多休息，家里的人要對產(chǎn)婦給予充分的理解和關(guān)愛。同時多喝湯湯水水的東西，例如可以吃促進(jìn)乳汁分泌的食物，比如通草鯽魚湯、花生豬蹄湯等。可以服用通乳顆粒，也可以...
產(chǎn)后沒有及時開奶現(xiàn)在奶水不足怎么辦 - 百度寶寶知道
對母乳量不足的母親，可以采取以下的方法：1.心理調(diào)整：首先要相信自己有能力哺喂自己的嬰兒，有這種信心才能堅持母乳喂養(yǎng)。其次，要放松自己，休息好、思想愉快，這樣可促進(jìn)催乳素的分泌。其三，多與自己的嬰兒接觸，孩子的皮膚、動作、表情和氣味等都是催乳素分泌的促進(jìn)劑。2.滿足營養(yǎng)：對乳母來講，水...
產(chǎn)婦奶水不足怎么治?
1、孕婦奶水不足怎么治1、吸空乳房媽媽要多與寶寶的肌膚接觸，孩子對乳頭的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要讓寶寶充分吸空乳房，這有利于乳汁的再產(chǎn)生。2、多多吮吸建議如果媽媽的奶水是比較少的話，就越要增加寶寶吮吸的次數(shù)。主要就是因為寶寶的吮吸力量還是比較大的，通過借助寶寶的嘴巴吮吸，...
產(chǎn)婦奶水不足該怎么解決?
產(chǎn)婦奶水不足是許多新媽媽面臨的問題，以下是一些解決方法：1.頻繁哺乳：讓寶寶經(jīng)常吸吮乳頭可以刺激乳腺分泌更多的乳汁。建議每2-3小時喂一次，晚上也要保持一定的頻率。2.增加吸乳時間：每次哺乳時，可以讓寶寶吸乳更久一些，這樣可以刺激乳腺分泌更多的乳汁。3.使用乳頭吸引器：使用乳頭吸引器可以幫助...
產(chǎn)后奶水不足怎么辦
產(chǎn)后奶水不足主要有以下幾種治療方法：1、心理護(hù)理：產(chǎn)后由于激素水平劇烈波動，導(dǎo)致女性產(chǎn)后醫(yī)院，繼而影響乳汁的分泌，此時需要家人的安慰、愛護(hù)以及理解；2、充足的睡眠：要幫產(chǎn)婦帶孩子，保證有充足的睡眠，也較為重要；3、補充營養(yǎng)：可以喝煲湯，湯水的攝入對于泌乳素有刺激，能夠增加奶水的量。如豬蹄...
月子奶水不足怎么辦
月子里出現(xiàn)奶水不足的情況需要做到以下幾點：第一、勤吸吮，讓新生兒頻繁吸吮母乳，不分時間、不分地點，寶寶想吸吮的時候或者媽媽覺得奶漲的時候可以隨時隨的吸吮母乳，通過新生兒不斷的吸吮刺激乳頭，讓哺乳越來越多，這是一個非常重要的辦法。第二、加強飲食，月子里的飲食需要保證充足的蛋白質(zhì)和碳水化合...
產(chǎn)婦奶水不足,怎么追奶?
產(chǎn)婦奶水不足是很常見的問題，但是可以通過一些方法來追奶。以下是一些可能有用的建議：頻繁哺乳：頻繁哺乳可以刺激乳腺分泌更多的乳汁。建議每2-3小時喂一次，包括夜間。如果寶寶需要更頻繁地進(jìn)食，可以適當(dāng)增加哺乳次數(shù)。吸奶器：使用吸奶器可以幫助刺激乳腺分泌更多的乳汁。可以在哺乳后使用吸奶器，或者在...
產(chǎn)婦吃什么食物補奶水 - 百度寶寶知道
偏方治產(chǎn)后奶水不足 1.黃花菜瘦肉治產(chǎn)婦奶少取黃花菜50克，瘦豬肉150克，香油、蔥、姜、鹽、醬油、味精各少許。將瘦肉切成絲，黃花菜洗凈切段；鍋內(nèi)放香油燒熱，下蔥末及肉絲煸炒片刻，再下黃花菜同炒，加入全部調(diào)料稍炒即成。能補寒下乳。治產(chǎn)婦奶水不足、腎虛耳鳴等癥。2.雞肉黃豆黃花菜治產(chǎn)...
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淮南市軸承： ______ 多喝湯水啊,黃豆豬腳湯,木瓜鯽魚湯都是挺下奶的,那時候我也在追奶,每天都喝木瓜湯,奶水就多了...還要多休息,保持心情的愉快...
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淮南市軸承： ______ 產(chǎn)后下奶最有效、快速方法1.讓嬰兒多吸吮. 2.多吃帶湯的下奶,少吃干的. 3.對乳房進(jìn)行按摩,從根部向乳頭方向 4.保持愉快心情,生氣或情緒低落可能引 起回奶. 其他食療或秘方下奶都較上面的方法慢..oοΟ
淮南市軸承： ______ 乳汁如果不足,就要采取下奶的方法使乳汁量增多.無論是什么原因引起的乳汁不足,首先都要對母乳喂養(yǎng)充滿信心,情緒樂觀,雖然奶量少,也要堅持按時喂奶;飲食起居安排得當(dāng),不要過度勞累,睡眠應(yīng)充足,飲食要富于營養(yǎng),多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚或豬蹄湯;每次哺乳時,雙側(cè)乳汁都要吸凈,有剩余的也要全部擠出,這樣可以多分泌乳汁.也可以繼續(xù)熱敷、按摩乳房、擠奶、讓寶寶吸,有一定作用.如果乳汁還不夠,可以補充多種維生素;同時配合中西藥物或針灸治療,但要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行.如果還是沒有,那就采取混合喂養(yǎng)寶寶吧!
