人不用吃飯，只有不餓就行。對嗎？ 有人說，家庭里不能講道理，高興就好了。那么，人也不用吃飯，反...
但是，對于正常人來說，三餐需要定時進(jìn)食，就算肚子不餓也需要補充足夠的食物，這樣才能維持身體健康狀態(tài)。如果在肚子不餓的時候就不吃飯，可能會因為營養(yǎng)缺乏而出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，這樣對身體健康不利。
平時生活中如果經(jīng)常不按時吃飯，很有可能會導(dǎo)致腸胃道功能受損。因為想要保持身體健康，一日三餐需要定時規(guī)律的進(jìn)食，這樣才能滿足身體的營養(yǎng)需求。部分人三餐不規(guī)律，在需要進(jìn)食食物的時候保持空腹?fàn)顟B(tài)，胃酸分泌過多。
如果沒有食物進(jìn)行消化，就可能對人的胃黏膜造成傷害，出現(xiàn)胃部疾病的概率非常高，甚至還可能會有膽囊疾病出現(xiàn)。因此一日三餐需要規(guī)律，人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)都需要補充足，這樣才能保持腸胃道健康狀態(tài)，防止某些疾病的出現(xiàn)而影響身體健康。
通過以上內(nèi)容詳細(xì)了解，可以發(fā)現(xiàn)肚子不餓的情況下依然需要吃飯，因為人每天都需要保證有營養(yǎng)物質(zhì)補充，這樣才可以滿足身體的營養(yǎng)需求。如果經(jīng)常在肚子不餓的時候就不吃飯，可能會因為營養(yǎng)物質(zhì)缺乏而降低器官功能，甚至對人的免疫功能造成影響。

另外，長期不按時吃飯，對人的胃部、腸道、膽囊功能等都會容易造成影響，本身人的胃就容易分泌出胃酸進(jìn)行食物的消化，當(dāng)沒有食物進(jìn)行消化時會損害胃粘膜。因此，需要每天三餐規(guī)律進(jìn)食，有助于提高胃部功能，同時滿足身體的營養(yǎng)需求，防止疾病出現(xiàn)后影響身體健康。
不餓就不吃飯對身體不好，可能會造成胃酸分泌過多，而且食物在胃部停留的時間在4-5個小時，等到機體感覺饑餓以后，胃內(nèi)食物早已經(jīng)排空，會導(dǎo)致胃酸分泌過多，長期可能會出現(xiàn)胃炎、胃潰瘍等疾病，并且還會影響消化系統(tǒng)功能。
正常情況下不餓也需要每天三餐正常吃，適當(dāng)吃一些就可以，不要吃太多，而且在吃飯的時候要細(xì)嚼慢咽，正常情況下按時按點吃飯，有利于身體健康。
此外當(dāng)饑餓的時候不要立即吃東西，可以適當(dāng)喝一點溫開水，然后再慢慢增加食物的進(jìn)食量，如果饑餓以后立刻暴飲暴食，可能會影響腸胃功能蠕動，并且還會影響食物的消化，導(dǎo)致食物堆積，引起胃腸道疾病，同時還有可能會導(dǎo)致惡心、腹部脹痛及嘔吐等不良反應(yīng)，長期如此會影響消化系統(tǒng)功能。
建議平時要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，規(guī)律飲食，吃飯的時候不要吃得太飽，以免出現(xiàn)不適癥狀。
不對，不吃飯怎么會不餓呢，餓大了胃子會壞的，生病了就麻煩了。
人不用吃飯,只有不餓就行。對嗎?
平時生活中，有部分人認(rèn)為肚子不餓就不用吃飯，因此一日三餐總是不規(guī)律進(jìn)食。這種情況如果經(jīng)常存在，很有可能會導(dǎo)致健康出現(xiàn)問題。因為部分人是饑餓過頭，此時身體已經(jīng)形成了習(xí)慣，因此不會經(jīng)常感覺到肚子饑餓。但是，對于正常人來說，三餐需要定時進(jìn)食，就算肚子不餓也需要補充足夠的食物，這樣才能維持身體健...
專家說,其實,人是真的不用吃飯的,只要不餓就行,吃飯的事可以放到一邊...
專家說，其實，人是真的不用吃飯的，只要不餓就行，吃飯的事可以放到一邊。對嗎？專家說的都對，他們不吃飯，吃空氣，只有我們普通老百姓才吃飯。
請問中午如果不餓就不吃飯對身體好嗎?
這是不好的,因為不感到餓,不代表不需要吃,正常的生活習(xí)慣最好每天飲食時間統(tǒng)一均衡,而該吃飯的時候不感到餓,是因為平時的飲食時間不統(tǒng)一,或者通宵.這樣人體的生物鐘亂了.就像睡覺一樣.或者是病引起,如厭食癥.記得:人是不斷要消耗營養(yǎng)的.哪怕睡覺也一樣....
餓了就吃 不餓就不吃行嗎
不行，這樣是不正確的飲食習(xí)慣，如果想要有一個好身體，一個好身材的話，一定要按時吃飯，如果不餓可以吃一點蔬菜或是喝點粥，但是切忌不吃飯，如果吃的少，兩餐中間餓了，可以吃點水果，這樣還能補充人體所需要的營養(yǎng)。
不餓就不吃飯嗎?
建議，早起吃點粥，如果沒有時間做早飯，可以用開水沖麥片，豆奶，芝麻糊之類的流食。中午正常吃飯，即使不餓也要吃，晚飯也按時吃，一段時間過后你就會養(yǎng)成這樣的規(guī)律，不吃飯就會餓得。睡眠不充足，是很多時候大腦很清醒，但是因為睡眠不充足，精力會顯得不足，所以會覺得累，腰疼，坐的時間太久了，...
不餓是不是就不用吃飯了?
最好是適當(dāng)?shù)某砸稽c，現(xiàn)在不餓，也許之后會很餓，下一餐可能吃的更多，這種饑一頓飽一頓的做法對腸胃非常不友好，久而久之還會增加暴飲暴食的風(fēng)險，對控制體重非常的不利。
不覺得餓還要吃飯嗎
很多人因為不餓就把早餐省了，而長期不吃早餐會使膽汁濃度增加，有利于細(xì)菌繁殖，容易促進(jìn)膽結(jié)石的形成。另外如果身體欠佳就可能出現(xiàn)假饑餓或饑餓缺失，大腦就會收到錯誤的信息，而且過饑之后往往伴隨著暴飲暴食，對身體損害極大。定時進(jìn)食反而顯得比較可行。可以按時吃飯，飯前有餓感吃八分（以有飽感為十分...
到了飯點兒。但自己不餓。能不用吃飯嗎
完全可以不吃。等餓了再吃。平時一定要飲食有規(guī)律。保持精神愉快。
晚上不覺得餓,可以不吃飯嗎?
不行哦!人最少一天要吃三頓,不餓只能說你胃動力不夠,你可以就吃點消化藥消化.不吃這樣下去會使人的抵抗力下降的,為了美三餐還是要保持的哦！
不餓就不吃飯算節(jié)食嗎?
貪食癥的體驗是，你感到難過或擔(dān)心時，會不自覺的想吃大量的食物，這樣才會舒服。但是之后會感到內(nèi)疚和羞愧,并想擺脫你吃過的食物。最常用的辦法是嘔吐，這樣的過程會損傷食道以及胃部。曾經(jīng)一位有長期進(jìn)食障礙催吐習(xí)慣的青春期男孩在接受采訪時說：“進(jìn)食后催吐的行為讓我感受到了對自己的控制感，覺得...
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喀什市混合： ______ 不能,要吃飯補充能量.
喀什市混合： ______ 可以不吃 靠打葡萄糖來維持生命 不過真要是那樣的話 人和死了差不多了
喀什市混合： ______ 行...吃菜...
喀什市混合： ______ 你不餓,就不吃吧, 但是,不能一直不吃飯, 對身體造成負(fù)擔(dān), 西西,
喀什市混合： ______ 你當(dāng)然可以選擇不吃飯. 但是你如果不想被餓死的話, 就乖乖吃飯.
喀什市混合： ______ 人不吃飯是不可以的,飯是人類的主食,哪有人不吃飯的啊??人只能靠吃飯來維持體力,吃什么東西都是假的!吃的太好也是浪費!!飯里有足夠的維生素和鈣能夠保持人體內(nèi)的東西!!
喀什市混合： ______ 最佳答案 當(dāng)然有問題了. 人的最主要供能物質(zhì)就是糖類,而糖類在米飯里的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了水果.天氣熱也不能不是啊,你說是吧. 嫌熱的話那就吃點面吧,涼面,放冰箱里冰冰就不熱了~面也是由淀粉構(gòu)成的,可以提供足夠的能量. 另外不要忘了補充蛋白質(zhì)哦~
喀什市混合： ______ 維持身體必須吃飯,或者攝入能量,葡萄糖
喀什市混合： ______ 不 能,不吃飯就沒能量
喀什市混合： ______ 人活著就得吃飯,一頓兩頓不吃會餓,長時間不吃會死.
