一位躁郁癥患者的獨(dú)白
在確診躁郁癥后,K被安排住進(jìn)了醫(yī)院,看到了同房一位長得如花朵一般明星臉的女孩,卻因?yàn)榍啻浩诘恼蓝患议L認(rèn)定為狂躁癥送進(jìn)了醫(yī)院。當(dāng)時(shí)她突然意識(shí)到,當(dāng)一個(gè)人100%接受了這個(gè)社會(huì)貼在自己身上的標(biāo)簽,你就失去了自愈的能力。
K選擇出院,一邊吃藥,一邊看心理醫(yī)生,看了20多個(gè)心理醫(yī)生來解決自己的一個(gè)疑問“生活下去的意義究竟是什么?”。這20多個(gè)心理醫(yī)生給出了大致兩種答案,一種是反問她“你覺得生活的意義是什么呢?”K覺得很荒唐,自己就是因?yàn)橄氩怀龃鸢覆艜?huì)得病的呀!另一種會(huì)回答“這問題沒有標(biāo)準(zhǔn)答案”,由此,K依舊沒有找到讓自己滿意的答案。幸運(yùn)的是,在媽媽的努力下,K獲得了向美國雙向情感障礙研究所的醫(yī)生咨詢的機(jī)會(huì),在不遠(yuǎn)萬里飛去美國向這位醫(yī)生提出同樣的問題后,醫(yī)生歪頭笑了一下,說“意義的意義又是什么呢?”K瞬間醐醍灌頂。
在K出租自己的經(jīng)歷中,特別巧合地在第一次出租時(shí)就碰到了一位躁郁癥患者V,且V也有同樣的問題,于是K把這位醫(yī)生的答案告訴了對(duì)方,并分享了自己的理解“一個(gè)簡簡單單的反問,把我拉回到問題最本質(zhì)、最根源的地方,讓我赤裸裸地站在那里,第一次那么深刻地意識(shí)到,追求意義本身是一件多么荒謬的事情,而活著本身也是一件多么荒謬的事情,所以活著本身不就是意義本身嘛!”K的分享讓同為躁郁癥患者的V思考了一天一夜鍵尺,得出了自己的答案“也許問題沒有答案才是答案吧。”K把這件事情告訴了美國醫(yī)生,醫(yī)生表示很驚訝,他沒有想到可以通過K幫助到其他人。
K另外一個(gè)關(guān)于狂躁癥的故事,是關(guān)于三個(gè)她的大學(xué)男朋友。K媽媽的建議是要對(duì)男朋友有所保留,不要把自己的病情告訴對(duì)方。叛逆的K和大多數(shù)年輕人一樣,就喜歡與父母對(duì)著干,于是她100%坦誠地將自己的情況告訴的了不同階段的男友們,他們居然如出一轍地表示“如果以后又一次感到了絕望,對(duì)自己失去了信心,都不要放棄自己,哪怕放棄了自己,也不要放棄給別人一迅者個(gè)幫助自己的機(jī)會(huì),哪怕對(duì)所有人都感到絕望,哪怕那個(gè)時(shí)候我們已經(jīng)分手了,都請(qǐng)一定來找我,給我一次機(jī)會(huì)來幫助你,我會(huì)盡全力來幫助你,哪怕我的幫助不能夠讓你滿意,你都不要因?yàn)閷?duì)我的失望而對(duì)下一個(gè)人失去信心。“三位男友讓K第一次感受到,信任的成本是最低的,尤其是親密關(guān)系中,向?qū)Ψ教拐\,對(duì)方是會(huì)感受到你對(duì)他的信任,由此會(huì)更有可能回饋信任,真誠稿昌高是通向一切的道路。
通常躁郁癥患者需要連續(xù)5-6年堅(jiān)持服藥,而K在2年左右的時(shí)間就自行停藥。這是因?yàn)椋诿看慰葱睦磲t(yī)生之前都要做一個(gè)測(cè)試題,測(cè)試的最后有兩道題很神奇“你覺得你有雙向情感障礙嗎?”“你覺得你需要治療嗎?“題目下面有三個(gè)選項(xiàng)”是的,我覺得我有(需要)”“可能吧”“不,我覺得我沒有(不需要)”,開始K對(duì)這題目很疑惑,難道自己覺得不要治療,就可以不需要治療了嗎?K第一次選擇了最后那個(gè)選項(xiàng),醫(yī)生看到后問K“你知道設(shè)計(jì)這道問題的初衷嗎?它其實(shí)就想審視你,你是否還在乎自己對(duì)你自己的看法”K再次醐醍灌頂。從某種角度上來說,躁郁癥是社會(huì)貼在自己身上的標(biāo)簽,如果自己接受了那個(gè)標(biāo)簽,就恰恰忽略了自己對(duì)自己的看法,自己對(duì)自己的心理暗示是一種多么強(qiáng)大的力量,而自己卻常常忽略這種力量。
這世界之所以有如此多的條條框框,它就是告訴你不必格格都入,不必每時(shí)每刻人地皆宜。當(dāng)然這并不是在質(zhì)疑躁郁癥的定性,恰恰相反,K站在一個(gè)太了解躁郁癥痛苦感受的角度來說,哪怕在自己最脆弱,最絕望的時(shí)候,一定不要忘記自己內(nèi)心仍舊埋藏著一種無比強(qiáng)大的力量,也不要忘了也許自己才是自己最好的心理醫(yī)生,也不要忘了脆弱也許是軟肋,但它也可能是你的出口。所以不必抗拒脆弱,擁抱它!
躁郁癥和生活中所有的挫折一樣,它可以是一個(gè)詛咒,也可以是一個(gè)饋贈(zèng)。如果審視自己是否已經(jīng)康復(fù)這個(gè)問題,K表示自己并不知道,關(guān)鍵是她已經(jīng)不在乎到底有沒有康復(fù),就像不在乎到底有沒有這個(gè)病一樣。 痛苦本身不值得歌頌,而對(duì)痛苦的反思和反擊,才是真正的價(jià)值所在,即使可能反擊之后,我們也只是生活的幸存者而已。
也許我們道理都懂但卻依舊過不好這一生,也許我們所有的努力就只是完成了平凡的生活,但或許這就是人生吧。最怕那句“我本可以...”。
如果認(rèn)定人生就是無意義的,那究竟應(yīng)該如何度過這一生呢?反正無意義,混吃等死?還是反正都要死,什么都放膽嘗試下?不同的人想法不同,有些人就喜歡安逸,有些人就喜歡冒險(xiǎn)。而我,希望自己能擁有一個(gè)充滿幸福感的人生,做有趣的事情,與喜歡的人相處。更多地刻意關(guān)注當(dāng)下,盡可能避免對(duì)過去或未來的過多情緒糾結(jié)。
一位躁郁癥患者的獨(dú)白
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