怎樣寫一手的好字（硬筆書法） 怎么寫好硬筆書法？
1.練字應(yīng)從哪種字體練起呢？
學(xué)習(xí)書法的途徑，傳統(tǒng)觀念認(rèn)為應(yīng)從唐楷入手，逆時(shí)而上，在寫好楷書的基礎(chǔ)上進(jìn)一步練習(xí)南行、北碑、漢隸、秦篆。另一種觀念認(rèn)為從青少年手部肌肉發(fā)育尚不成熟的特點(diǎn)出發(fā)，可以從變化較少的秦篆入手，順時(shí)而下，由行草而后楷書。這兩種觀念自有其道理。但我認(rèn)為我們學(xué)習(xí)的硬筆書法與上文所述的毛筆書法有著本質(zhì)的不同，所以我們不能因循其練習(xí)方法，更不能受惑于先學(xué)毛筆后學(xué)硬筆的傳統(tǒng)觀念。我們現(xiàn)在廣泛使用的是硬筆，寫不好毛筆字照樣可以寫好硬筆字，沒有必要走彎路。
練習(xí)硬筆字應(yīng)從哪種字體練起呢？我認(rèn)為：從青少年的手部肌肉發(fā)育特點(diǎn)及硬筆書法筆畫粗細(xì)均勻，變化較少的特點(diǎn)出發(fā)，應(yīng)從不求運(yùn)筆快慢和輕重變化的字體練起。最好是印刷體中的黑體字，這種字體的美感主要表現(xiàn)在其結(jié)構(gòu)上，我們可以通過對(duì)黑體字的揣摩分析，掌握字的結(jié)構(gòu)。在此基礎(chǔ)上，我們才可以根據(jù)自己的個(gè)性和愛好，選擇自己最喜歡的字體刻苦練習(xí)。
2.練字都應(yīng)該練什么？
首先要練眼，即認(rèn)真讀帖。宋代的書法家黃庭堅(jiān)說：“古代人學(xué)習(xí)寫字不都是依靠臨摹，他們常常把古人的書法作品張掛在墻壁上，專心致志的觀看它，看準(zhǔn)了才下筆。”唐朝的歐陽詢發(fā)現(xiàn)了晉代索靖寫的碑，愛不忍離，索性坐下讀碑三天。讀的帖越多，眼力就會(huì)越高，就知道了如何寫才好，好在哪里。有一個(gè)成語叫“眼高手低”，我認(rèn)為：眼高是手高的前提。發(fā)現(xiàn)不了美，不知什么是美，就更談不上創(chuàng)造美了。有不少同學(xué)以為書寫潦草是所謂的行書，導(dǎo)致他們以丑為美的原因是他們“眼低手也低”。
其次要練腦或說練心。在細(xì)心觀察的基礎(chǔ)上還要把寫得好的范字牢牢地記在心里，把其字形深深地刻在大腦里，無論何時(shí)，一旦提到這個(gè)字，馬上就能想出這個(gè)字在字帖上的形狀。做到胸有成帖，腦有成字。
第三要練手。練眼和練腦是為了搞清字該怎樣寫。心中能想出字的最好效果，手中不一定能寫出這種最好效果，因?yàn)槟X不一定能指揮得了手，手不一定能指揮得了筆。練手就是要達(dá)到心手一致，手筆一致的境界，所以練手也是至關(guān)重要的。練手主要是練指力、練腕力、練手感。寫字的時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)感到手指發(fā)痛，手腕發(fā)酸，手不聽使喚，多鍛煉這一現(xiàn)象就會(huì)消失。經(jīng)常幫老師在黑板上抄題的學(xué)生和辦黑板報(bào)的學(xué)生寫字往往又快又好，他們的指力和腕力就是如此練出來的。還要注意練手感，讓大腦能指揮手，感覺到筆變成了手的一部分，變成了手的延伸，手能輕松的指揮筆，想快則快，想慢則慢，想輕則輕，想重則重，想寫出什么樣的效果就能寫出什么樣的效果。
第四要練結(jié)構(gòu)，因?yàn)榫氉值年P(guān)鍵是掌握字的結(jié)構(gòu)。字的結(jié)構(gòu)是指字的筆畫的長(zhǎng)短比例及筆畫間的穿插避讓關(guān)系。謝曉東在歌曲《中國人》中唱道：“最愛寫的字啊是先生教的方塊字，方方正正做人要象他……”“方方正正”概括了漢字的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。掌握了漢字的結(jié)構(gòu)，寫出了方方正正，結(jié)構(gòu)美觀的黑體字，將其筆畫稍加變化就能寫出宋體、魏體、楷體、仿宋體、龐體、司馬體、隸書等各種字體的漢字。如果掌握不住漢字的結(jié)構(gòu)，無論如何對(duì)字的筆畫進(jìn)行修飾，進(jìn)行美化，都是難看的贅物，越變?cè)诫y看。所以掌握字的結(jié)構(gòu)，寫好黑體字是練好一切字體的關(guān)鍵和基礎(chǔ)。
第五要練筆畫。不少同學(xué)練過書法，他們從楷書練起，許多運(yùn)筆的規(guī)則都忘了，只記住了頓筆。結(jié)果寫出來的字拖拉累贅，狀如鬼畫符。我提倡大家從黑體字練起，抓住字形，取消頓筆。下面我給大家介紹幾種常用筆畫的寫法和大多數(shù)同學(xué)在書寫這些筆畫時(shí)容易出現(xiàn)的毛病：
①點(diǎn)，由左上方向右下方運(yùn)筆，有一個(gè)運(yùn)筆過程。注意“點(diǎn)”也是有長(zhǎng)度的，不能厾成圓點(diǎn)。
②橫，由左至右平等運(yùn)筆。關(guān)鍵是“橫要平”，不能一頭高一頭低，或頓筆頓成波浪形。根據(jù)方塊字的字形需要控制長(zhǎng)短，不要太短或太長(zhǎng)。
③豎，從上往下垂直運(yùn)筆。關(guān)鍵是“豎要直”，不能左右歪斜，更不能寫成豎鉤。根據(jù)方塊字的字形需要控制長(zhǎng)短，不要太短或太長(zhǎng)。
④撇，從右上方往左下方運(yùn)筆，不要寫成點(diǎn)撇或橫撇。
⑤折，寫折筆時(shí)，折角宜方不宜圓。不要在轉(zhuǎn)角處大肆頓筆，寫成脫肩的兩個(gè)鈍角，要寫成一個(gè)直角。
這樣寫出來的字，如用圓珠筆寫，就是類似火柴棍的幼圓體美術(shù)字；如用鋼筆書寫，就是標(biāo)準(zhǔn)的黑體字。雖然筆畫單調(diào)，但只要結(jié)構(gòu)準(zhǔn)確，照樣美觀好看。就像蹲馬步是練武術(shù)的基本功一樣，橫平豎直是寫漢字的基本功。許多人寫不好字的原因就是橫不平豎不直、結(jié)構(gòu)不準(zhǔn)確。如果結(jié)構(gòu)不對(duì)，筆畫的變化再豐富也寫不出好字來。
3.練字的一般步驟
在練習(xí)黑體字，掌握字的結(jié)構(gòu)，練好基本功的基礎(chǔ)上，可以選定自己喜歡的字體進(jìn)行練習(xí)。選定字體的過程叫選帖，在選帖的基礎(chǔ)上，還要經(jīng)過讀帖、描摹、臨帖、背帖、創(chuàng)作五步。
第一步讀帖。帖上漢字的讀音我們都知道，無需再讀。讀什么？讀字形，讀結(jié)構(gòu)，讀筆畫，分析揣摩字的筆畫特點(diǎn)及筆畫間的相互關(guān)系。例如：我們讀黑體字的“中”，要讀出“中”的一豎穿過了“口”的正中間，“口”字稍扁，橫的長(zhǎng)度是豎的長(zhǎng)度的二倍，中間的長(zhǎng)豎被“口”字的下橫分成長(zhǎng)度相等的兩段，其上段又被“口”字的上橫分成長(zhǎng)度相等的兩段。這就是讀字形，讀結(jié)構(gòu)。不同字體，筆畫具有不同特點(diǎn)，硬筆書法筆畫的變化并不明顯，也不易為中學(xué)生所掌握，這里就不再多說了。
第二步描摹。“描”指的是描紅，即初學(xué)者在印好的紅字帖上沿筆跡用藍(lán)筆描寫。“摹”指摹帖，即用透明紙覆在范字上，沿紙上的字影一筆一畫的寫，又叫寫仿影。
第三步臨帖。指把字帖置于一旁，看著字帖一字一字地寫在作業(yè)紙上，這種方法有利于掌握字的筆法筆意，但不易掌握字的結(jié)構(gòu)。
第四步背帖。指在臨帖的基礎(chǔ)上把字帖去掉，根據(jù)自己的記憶，回憶字帖上的字形，將其寫在作業(yè)紙上的方法。這是練好字的關(guān)鍵一步，只有對(duì)所寫的字精審細(xì)察，成竹在胸，才能下筆有神，準(zhǔn)確無誤。寫字的時(shí)候，如能在所寫的白紙上看到要寫漢字的準(zhǔn)確字形，做到“成字在紙，成字在胸”，下筆如描紅，寫一手好字就不成問題了。
第五步創(chuàng)作。在掌握了字帖上的字的寫法的基礎(chǔ)上，觸類旁通，悟出字帖上沒有的字的寫法。根據(jù)自己表情達(dá)意的需要，寫出一段有中心、有內(nèi)容、自成體系的文字，這就是創(chuàng)作了。
如果能在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中寫出一手與字帖接近的字，中學(xué)生練字的目的也就達(dá)到了。
4.練字的注意事項(xiàng)
下面我再談?wù)劸氉謶?yīng)注意的幾個(gè)問題：
第一個(gè)問題是書寫工具的選擇。“工欲善其事，必先得其器。”無論是鋼筆還是圓珠筆都要選用書寫流暢，線條粗細(xì)均勻的好筆。墨色太淺，難以辯認(rèn)；墨色太黑，又給人以壓抑感。在考試時(shí)往往會(huì)因此影響閱卷老師的心情，造成不必要的失分，所以筆跡的墨色以藍(lán)黑色為最好。
第二個(gè)問題：練字應(yīng)注意寫字的姿勢(shì)和執(zhí)筆的方法。由于現(xiàn)在絕大多數(shù)的中學(xué)生使用的是圓珠筆，我就以圓珠筆為例談?wù)剬懽值淖藙?shì)和執(zhí)筆的方法。用圓珠筆寫字要采用坐姿，做到“頭正、身直、臂開、足安”。由于圓珠筆寫的字小，所以筆尖的活動(dòng)要在視覺效果最好的區(qū)域。一般右手執(zhí)筆，筆的位置要略偏右側(cè)。眼睛距紙面約30厘米，胸部距桌邊約10厘米。兩臂自然伸展，小臂平枕桌面。以拇指和食指的指肚分別按住筆桿的左右兩側(cè)，中指第一關(guān)節(jié)左側(cè)抵住筆桿的下方，無名指和小指依次貼靠中指自然彎曲成半握拳狀，起直轄市控制作用。拇指與筆桿接觸點(diǎn)到筆尖的距離約4厘米。筆桿斜靠在虎口上，與紙面成45－60度角，字越小，角度越大。如用鋼筆寫字還應(yīng)注意筆尖在外，筆舌在里，讓筆尖的中縫接觸紙面，以保證出水均勻，線條流暢。
第三個(gè)問題：練字要心平氣靜，善始善終，不能心浮氣躁，敷衍了事。寫字的時(shí)候要做到一筆不茍，每一筆都要寫得實(shí)實(shí)在在。有人練字的時(shí)候，喜歡在結(jié)束前亂畫一氣，這種亂畫是練字的大忌，不但有損筆尖的壽命，而且讓練了半天，剛剛?cè)〉玫倪M(jìn)步化為烏有。
第四個(gè)問題：不要輕易變換字體。練字要有恒心，有毅力，要練好扎實(shí)在基本功。練字要堅(jiān)持經(jīng)常，不能一曝十寒，三天打漁，兩天曬網(wǎng)。須知：一日練功一日功，一日不練十日空。在掌握了字體結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上，可以選擇自己喜歡的字體堅(jiān)持不懈的練下去，輕易不要變換字體。因?yàn)橐坏┳儞Q字體，又得從頭練起。
第五個(gè)問題：要學(xué)用結(jié)合，練寫合一，有的同學(xué)練字的時(shí)候?qū)懙煤芎茫珜懽鳂I(yè)的時(shí)候又瞎寫一氣，這們是永遠(yuǎn)練不好字的。練過的字平時(shí)用到了，應(yīng)該寫的象練時(shí)那樣好，練一個(gè)用一個(gè)，在用中學(xué)，在學(xué)中用，學(xué)用結(jié)合才能練好字。
第六個(gè)問題：各科教師要齊抓共管密切配合。首先教師要寫規(guī)范字，其次還要鼓勵(lì)學(xué)生練字。對(duì)作業(yè)書寫潦草的學(xué)生要批評(píng)教育，讓其改正。督促學(xué)生練字不只是語文教師的責(zé)任，每個(gè)教師都有責(zé)任。
5.練字有三種境界。
大家都看過金庸的長(zhǎng)篇小說《笑傲江湖》，其中有一段對(duì)練劍的精辟論述：初學(xué)乍練之時(shí)，以手使劍，有時(shí)劍不聽使喚，甚至?xí)白约骸＞氝^一段時(shí)間之后手劍合一，以心使劍，劍隨心走，劍術(shù)就達(dá)到了一個(gè)較高的層次。劍術(shù)的最高層次是心劍合一，無劍無我。舉手投足即是劍著，飛花摘葉，皆是利劍，一枚細(xì)細(xì)的繡花針也能抵擋三個(gè)劍術(shù)高手，這樣的劍術(shù)可以說達(dá)到了出神入化的境界。
練字也是這樣，我們練字的最初階段同樣是以手使筆。筆由不聽手的使喚到逐漸熟練有一個(gè)過程，進(jìn)一步可以發(fā)展到筆手合一的境界。這時(shí)寫字的時(shí)候感覺筆是手的一部分，不是在用筆寫，而是在用手寫。只要我們認(rèn)真練習(xí)，是可以達(dá)到這一境界的。
練字的第二個(gè)境界是以心使筆，心筆合一，心動(dòng)則筆動(dòng)。筆下所寫的就是心中所想，達(dá)到了這一境界，書法水平可以說是小有成就了。包括我在內(nèi)的我們大家都要努力向這一目標(biāo)邁進(jìn)。
練字的第三個(gè)境界是師法造化，無我無筆。古代許多著名的大書法家都是這樣的。如王羲之見白鵝游水之姿，悟出“浮鵝鉤”的筆勢(shì)；張旭見擔(dān)夫爭(zhēng)路，公孫大娘舞劍，從中悟到結(jié)構(gòu)點(diǎn)畫的爭(zhēng)讓穿插關(guān)系和用筆的疾徐、節(jié)奏，大大豐富了其狂草的寫法；懷素觀夏云海濤，領(lǐng)悟到草書的大氣磅礴、翻江倒海之勢(shì)；顏真卿觀屋漏痕、錐畫沙，理解了用筆的遲澀和力度。這是我們練字的理想境界，達(dá)到了這一境界，無論有筆無筆，軟筆硬筆，即使是一段枯枝，一把破笤帚，都能寫出絕妙的書法作品。
讓我們用心寫字，而不僅僅是用手寫字，努力向這一理想的境界邁進(jìn)吧！
下面談?wù)劦谒膫€(gè)問題：我是怎樣練字的。
開始時(shí)我用毛筆臨《顏勤禮碑》，后來我找到一本《99天鋼筆字速成字帖》，該帖精選99個(gè)具有代表性的漢字，要求練習(xí)者每天練習(xí)一個(gè)，記住一個(gè)，學(xué)會(huì)一個(gè)。練完99天，99個(gè)漢字都會(huì)寫了，觸類旁通，其它的漢字也都會(huì)寫了。我從《顏勤禮碑》中找出這些漢字，每天一個(gè)，刻苦練習(xí)，不到一個(gè)月，就有了明顯的進(jìn)步。
后來，有同學(xué)說，我寫的顏體很有“顏”味，只是軟而無力，原因是我在運(yùn)筆的時(shí)候做不到“中鋒行筆”，很多情況下都是拖筆。這個(gè)同學(xué)是一個(gè)眼高手低的人，發(fā)現(xiàn)了我的毛病，卻不能幫我改正。我多方求教，認(rèn)真觀察別人如何寫字，終于發(fā)現(xiàn)了這一訣竅：原來，別人寫字的時(shí)候常常捻動(dòng)筆桿，讓筆尖隨著運(yùn)筆轉(zhuǎn)動(dòng)，始終處于筆畫的中間，這樣就做到了“中鋒行筆”。
后來，我的另一個(gè)同學(xué)對(duì)我說：“你的字筆畫很規(guī)范，但組合到一塊后并不美觀，主要原因是結(jié)構(gòu)不對(duì)。要想掌握字的結(jié)構(gòu)，你不如跟著我學(xué)寫黑體字，筆畫象火柴棍一樣的黑體字，只有結(jié)構(gòu)對(duì)了才美觀。”于是我就用板刷沾水，照著報(bào)紙新聞的黑體字標(biāo)題在地板上練習(xí)。很快我就掌握了黑體字的寫法，并為一些班級(jí)書寫了大字標(biāo)語。我發(fā)現(xiàn)，在學(xué)會(huì)黑體字后，許多從未練習(xí)過的字體，只要對(duì)其基本筆畫稍加練習(xí)就能寫成。這也是我今天建議同學(xué)們從黑體字練起的原因。1993年，我參加石家莊市教委組織的書畫比賽獲三等獎(jiǎng)，如今我經(jīng)常幫助同事們出壁報(bào)，寫大字，既鞏固了練字的效果又提高了寫字的水平，既幫助了別人又陶冶了自己。
以上我們談了練字的方法和注意事項(xiàng)，如果大家按我說的去做，我想你一定會(huì)取得進(jìn)步的，因?yàn)槲抑笇?dǎo)學(xué)生練字就取得了良好的效果，最后我就談?wù)勥@個(gè)問題。
作為一名語文教師不但要自己寫好字，還要指導(dǎo)學(xué)生寫一手好字。為了讓學(xué)生寫好字，我曾經(jīng)讓學(xué)生寫過“每日一字”，經(jīng)過練習(xí)，98屆學(xué)生李超學(xué)習(xí)龐中華體鋼筆字達(dá)到了很高的水平，牛鯤鵬的鋼筆字方正謹(jǐn)嚴(yán)自成一體。我還為學(xué)生搞過多次書法講座，并多次組織學(xué)生參加書法比賽。2001屆學(xué)生胡占雄、李墨等人的硬筆書法作品曾在“世紀(jì)之星”書法比賽中獲獎(jiǎng)。如今，我在學(xué)生中開展評(píng)比“星級(jí)書寫能手”的活動(dòng)，學(xué)生練字的熱情很高。“三星級(jí)書寫能手”孫瑞靜同學(xué)不但書寫工整清楚，而且達(dá)到了每分鐘50多字的書寫速度。
最后我還想告訴大家：寫一手漂亮的漢字其實(shí)并不難，只要你用心練用心寫總會(huì)成功的。當(dāng)你看到一個(gè)個(gè)端莊秀麗的漢字從你的筆下流淌而出的時(shí)候，當(dāng)你看到一頁頁整潔清楚的作業(yè)在你的筆下誕生的時(shí)候，當(dāng)你看到作業(yè)本上的紅對(duì)鉤和“優(yōu)”的時(shí)候，你不覺得寫好漢字也是一種藝術(shù)享受嗎？讓我們走進(jìn)漢字書法的藝術(shù)世界，盡情的揮毫潑墨吧！
寫硬筆也要從楷書練起，買個(gè)楷書字帖，最好是從筆畫教起的。先學(xué)會(huì)頓筆，行筆，收筆，出峰等。等楷書練得很好了再考慮練行書或隸書等其他字體。
至于筆，先用HB的鉛筆練，但每寫完一個(gè)字不可描，不可用橡皮擦掉重寫。練到一定程度時(shí)可換用普通鋼筆，最好用包尖的。等你覺得你的字好到一定程度了，就可以換用專用的書法筆了。
以上如果覺得麻煩可以直接找老師，他會(huì)在適合的時(shí)候給你建議。
1.練字應(yīng)從哪種字體練起呢？
學(xué)習(xí)書法的途徑，傳統(tǒng)觀念認(rèn)為應(yīng)從唐楷入手，逆時(shí)而上，在寫好楷書的基礎(chǔ)上進(jìn)一步練習(xí)南行、北碑、漢隸、秦篆。另一種觀念認(rèn)為從青少年手部肌肉發(fā)育尚不成熟的特點(diǎn)出發(fā)，可以從變化較少的秦篆入手，順時(shí)而下，由行草而后楷書。這兩種觀念自有其道理。但我認(rèn)為我們學(xué)習(xí)的硬筆書法與上文所述的毛筆書法有著本質(zhì)的不同，所以我們不能因循其練習(xí)方法，更不能受惑于先學(xué)毛筆后學(xué)硬筆的傳統(tǒng)觀念。我們現(xiàn)在廣泛使用的是硬筆，寫不好毛筆字照樣可以寫好硬筆字，沒有必要走彎路。
練習(xí)硬筆字應(yīng)從哪種字體練起呢？我認(rèn)為：從青少年的手部肌肉發(fā)育特點(diǎn)及硬筆書法筆畫粗細(xì)均勻，變化較少的特點(diǎn)出發(fā)，應(yīng)從不求運(yùn)筆快慢和輕重變化的字體練起。最好是印刷體中的黑體字，這種字體的美感主要表現(xiàn)在其結(jié)構(gòu)上，我們可以通過對(duì)黑體字的揣摩分析，掌握字的結(jié)構(gòu)。在此基礎(chǔ)上，我們才可以根據(jù)自己的個(gè)性和愛好，選擇自己最喜歡的字體刻苦練習(xí)。
2.練字都應(yīng)該練什么？
首先要練眼，即認(rèn)真讀帖。宋代的書法家黃庭堅(jiān)說：“古代人學(xué)習(xí)寫字不都是依靠臨摹，他們常常把古人的書法作品張掛在墻壁上，專心致志的觀看它，看準(zhǔn)了才下筆。”唐朝的歐陽詢發(fā)現(xiàn)了晉代索靖寫的碑，愛不忍離，索性坐下讀碑三天。讀的帖越多，眼力就會(huì)越高，就知道了如何寫才好，好在哪里。有一個(gè)成語叫“眼高手低”，我認(rèn)為：眼高是手高的前提。發(fā)現(xiàn)不了美，不知什么是美，就更談不上創(chuàng)造美了。有不少同學(xué)以為書寫潦草是所謂的行書，導(dǎo)致他們以丑為美的原因是他們“眼低手也低”。
其次要練腦或說練心。在細(xì)心觀察的基礎(chǔ)上還要把寫得好的范字牢牢地記在心里，把其字形深深地刻在大腦里，無論何時(shí)，一旦提到這個(gè)字，馬上就能想出這個(gè)字在字帖上的形狀。做到胸有成帖，腦有成字。
第三要練手。練眼和練腦是為了搞清字該怎樣寫。心中能想出字的最好效果，手中不一定能寫出這種最好效果，因?yàn)槟X不一定能指揮得了手，手不一定能指揮得了筆。練手就是要達(dá)到心手一致，手筆一致的境界，所以練手也是至關(guān)重要的。練手主要是練指力、練腕力、練手感。寫字的時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)感到手指發(fā)痛，手腕發(fā)酸，手不聽使喚，多鍛煉這一現(xiàn)象就會(huì)消失。經(jīng)常幫老師在黑板上抄題的學(xué)生和辦黑板報(bào)的學(xué)生寫字往往又快又好，他們的指力和腕力就是如此練出來的。還要注意練手感，讓大腦能指揮手，感覺到筆變成了手的一部分，變成了手的延伸，手能輕松的指揮筆，想快則快，想慢則慢，想輕則輕，想重則重，想寫出什么樣的效果就能寫出什么樣的效果。
第四要練結(jié)構(gòu)，因?yàn)榫氉值年P(guān)鍵是掌握字的結(jié)構(gòu)。字的結(jié)構(gòu)是指字的筆畫的長(zhǎng)短比例及筆畫間的穿插避讓關(guān)系。謝曉東在歌曲《中國人》中唱道：“最愛寫的字啊是先生教的方塊字，方方正正做人要象他……”“方方正正”概括了漢字的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。掌握了漢字的結(jié)構(gòu)，寫出了方方正正，結(jié)構(gòu)美觀的黑體字，將其筆畫稍加變化就能寫出宋體、魏體、楷體、仿宋體、龐體、司馬體、隸書等各種字體的漢字。如果掌握不住漢字的結(jié)構(gòu)，無論如何對(duì)字的筆畫進(jìn)行修飾，進(jìn)行美化，都是難看的贅物，越變?cè)诫y看。所以掌握字的結(jié)構(gòu)，寫好黑體字是練好一切字體的關(guān)鍵和基礎(chǔ)。
第五要練筆畫。不少同學(xué)練過書法，他們從楷書練起，許多運(yùn)筆的規(guī)則都忘了，只記住了頓筆。結(jié)果寫出來的字拖拉累贅，狀如鬼畫符。我提倡大家從黑體字練起，抓住字形，取消頓筆。下面我給大家介紹幾種常用筆畫的寫法和大多數(shù)同學(xué)在書寫這些筆畫時(shí)容易出現(xiàn)的毛病：
①點(diǎn)，由左上方向右下方運(yùn)筆，有一個(gè)運(yùn)筆過程。注意“點(diǎn)”也是有長(zhǎng)度的，不能厾成圓點(diǎn)。
②橫，由左至右平等運(yùn)筆。關(guān)鍵是“橫要平”，不能一頭高一頭低，或頓筆頓成波浪形。根據(jù)方塊字的字形需要控制長(zhǎng)短，不要太短或太長(zhǎng)。
③豎，從上往下垂直運(yùn)筆。關(guān)鍵是“豎要直”，不能左右歪斜，更不能寫成豎鉤。根據(jù)方塊字的字形需要控制長(zhǎng)短，不要太短或太長(zhǎng)。
④撇，從右上方往左下方運(yùn)筆，不要寫成點(diǎn)撇或橫撇。
⑤折，寫折筆時(shí)，折角宜方不宜圓。不要在轉(zhuǎn)角處大肆頓筆，寫成脫肩的兩個(gè)鈍角，要寫成一個(gè)直角。
這樣寫出來的字，如用圓珠筆寫，就是類似火柴棍的幼圓體美術(shù)字；如用鋼筆書寫，就是標(biāo)準(zhǔn)的黑體字。雖然筆畫單調(diào)，但只要結(jié)構(gòu)準(zhǔn)確，照樣美觀好看。就像蹲馬步是練武術(shù)的基本功一樣，橫平豎直是寫漢字的基本功。許多人寫不好字的原因就是橫不平豎不直、結(jié)構(gòu)不準(zhǔn)確。如果結(jié)構(gòu)不對(duì)，筆畫的變化再豐富也寫不出好字來。
3.練字的一般步驟
在練習(xí)黑體字，掌握字的結(jié)構(gòu)，練好基本功的基礎(chǔ)上，可以選定自己喜歡的字體進(jìn)行練習(xí)。選定字體的過程叫選帖，在選帖的基礎(chǔ)上，還要經(jīng)過讀帖、描摹、臨帖、背帖、創(chuàng)作五步。
第一步讀帖。帖上漢字的讀音我們都知道，無需再讀。讀什么？讀字形，讀結(jié)構(gòu)，讀筆畫，分析揣摩字的筆畫特點(diǎn)及筆畫間的相互關(guān)系。例如：我們讀黑體字的“中”，要讀出“中”的一豎穿過了“口”的正中間，“口”字稍扁，橫的長(zhǎng)度是豎的長(zhǎng)度的二倍，中間的長(zhǎng)豎被“口”字的下橫分成長(zhǎng)度相等的兩段，其上段又被“口”字的上橫分成長(zhǎng)度相等的兩段。這就是讀字形，讀結(jié)構(gòu)。不同字體，筆畫具有不同特點(diǎn)，硬筆書法筆畫的變化并不明顯，也不易為中學(xué)生所掌握，這里就不再多說了。
第二步描摹。“描”指的是描紅，即初學(xué)者在印好的紅字帖上沿筆跡用藍(lán)筆描寫。“摹”指摹帖，即用透明紙覆在范字上，沿紙上的字影一筆一畫的寫，又叫寫仿影。
第三步臨帖。指把字帖置于一旁，看著字帖一字一字地寫在作業(yè)紙上，這種方法有利于掌握字的筆法筆意，但不易掌握字的結(jié)構(gòu)。
第四步背帖。指在臨帖的基礎(chǔ)上把字帖去掉，根據(jù)自己的記憶，回憶字帖上的字形，將其寫在作業(yè)紙上的方法。這是練好字的關(guān)鍵一步，只有對(duì)所寫的字精審細(xì)察，成竹在胸，才能下筆有神，準(zhǔn)確無誤。寫字的時(shí)候，如能在所寫的白紙上看到要寫漢字的準(zhǔn)確字形，做到“成字在紙，成字在胸”，下筆如描紅，寫一手好字就不成問題了。
第五步創(chuàng)作。在掌握了字帖上的字的寫法的基礎(chǔ)上，觸類旁通，悟出字帖上沒有的字的寫法。根據(jù)自己表情達(dá)意的需要，寫出一段有中心、有內(nèi)容、自成體系的文字，這就是創(chuàng)作了。
如果能在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中寫出一手與字帖接近的字，中學(xué)生練字的目的也就達(dá)到了。
4.練字的注意事項(xiàng)
下面我再談?wù)劸氉謶?yīng)注意的幾個(gè)問題：
第一個(gè)問題是書寫工具的選擇。“工欲善其事，必先得其器。”無論是鋼筆還是圓珠筆都要選用書寫流暢，線條粗細(xì)均勻的好筆。墨色太淺，難以辯認(rèn)；墨色太黑，又給人以壓抑感。在考試時(shí)往往會(huì)因此影響閱卷老師的心情，造成不必要的失分，所以筆跡的墨色以藍(lán)黑色為最好。
第二個(gè)問題：練字應(yīng)注意寫字的姿勢(shì)和執(zhí)筆的方法。由于現(xiàn)在絕大多數(shù)的中學(xué)生使用的是圓珠筆，我就以圓珠筆為例談?wù)剬懽值淖藙?shì)和執(zhí)筆的方法。用圓珠筆寫字要采用坐姿，做到“頭正、身直、臂開、足安”。由于圓珠筆寫的字小，所以筆尖的活動(dòng)要在視覺效果最好的區(qū)域。一般右手執(zhí)筆，筆的位置要略偏右側(cè)。眼睛距紙面約30厘米，胸部距桌邊約10厘米。兩臂自然伸展，小臂平枕桌面。以拇指和食指的指肚分別按住筆桿的左右兩側(cè)，中指第一關(guān)節(jié)左側(cè)抵住筆桿的下方，無名指和小指依次貼靠中指自然彎曲成半握拳狀，起直轄市控制作用。拇指與筆桿接觸點(diǎn)到筆尖的距離約4厘米。筆桿斜靠在虎口上，與紙面成45－60度角，字越小，角度越大。如用鋼筆寫字還應(yīng)注意筆尖在外，筆舌在里，讓筆尖的中縫接觸紙面，以保證出水均勻，線條流暢。
第三個(gè)問題：練字要心平氣靜，善始善終，不能心浮氣躁，敷衍了事。寫字的時(shí)候要做到一筆不茍，每一筆都要寫得實(shí)實(shí)在在。有人練字的時(shí)候，喜歡在結(jié)束前亂畫一氣，這種亂畫是練字的大忌，不但有損筆尖的壽命，而且讓練了半天，剛剛?cè)〉玫倪M(jìn)步化為烏有。
第四個(gè)問題：不要輕易變換字體。練字要有恒心，有毅力，要練好扎實(shí)在基本功。練字要堅(jiān)持經(jīng)常，不能一曝十寒，三天打漁，兩天曬網(wǎng)。須知：一日練功一日功，一日不練十日空。在掌握了字體結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上，可以選擇自己喜歡的字體堅(jiān)持不懈的練下去，輕易不要變換字體。因?yàn)橐坏┳儞Q字體，又得從頭練起。
第五個(gè)問題：要學(xué)用結(jié)合，練寫合一，有的同學(xué)練字的時(shí)候?qū)懙煤芎茫珜懽鳂I(yè)的時(shí)候又瞎寫一氣，這們是永遠(yuǎn)練不好字的。練過的字平時(shí)用到了，應(yīng)該寫的象練時(shí)那樣好，練一個(gè)用一個(gè)，在用中學(xué)，在學(xué)中用，學(xué)用結(jié)合才能練好字。
第六個(gè)問題：各科教師要齊抓共管密切配合。首先教師要寫規(guī)范字，其次還要鼓勵(lì)學(xué)生練字。對(duì)作業(yè)書寫潦草的學(xué)生要批評(píng)教育，讓其改正。督促學(xué)生練字不只是語文教師的責(zé)任，每個(gè)教師都有責(zé)任。
5.練字有三種境界。
大家都看過金庸的長(zhǎng)篇小說《笑傲江湖》，其中有一段對(duì)練劍的精辟論述：初學(xué)乍練之時(shí)，以手使劍，有時(shí)劍不聽使喚，甚至?xí)白约骸＞氝^一段時(shí)間之后手劍合一，以心使劍，劍隨心走，劍術(shù)就達(dá)到了一個(gè)較高的層次。劍術(shù)的最高層次是心劍合一，無劍無我。舉手投足即是劍著，飛花摘葉，皆是利劍，一枚細(xì)細(xì)的繡花針也能抵擋三個(gè)劍術(shù)高手，這樣的劍術(shù)可以說達(dá)到了出神入化的境界。
練字也是這樣，我們練字的最初階段同樣是以手使筆。筆由不聽手的使喚到逐漸熟練有一個(gè)過程，進(jìn)一步可以發(fā)展到筆手合一的境界。這時(shí)寫字的時(shí)候感覺筆是手的一部分，不是在用筆寫，而是在用手寫。只要我們認(rèn)真練習(xí)，是可以達(dá)到這一境界的。
練字的第二個(gè)境界是以心使筆，心筆合一，心動(dòng)則筆動(dòng)。筆下所寫的就是心中所想，達(dá)到了這一境界，書法水平可以說是小有成就了。包括我在內(nèi)的我們大家都要努力向這一目標(biāo)邁進(jìn)。
練字的第三個(gè)境界是師法造化，無我無筆。古代許多著名的大書法家都是這樣的。如王羲之見白鵝游水之姿，悟出“浮鵝鉤”的筆勢(shì)；張旭見擔(dān)夫爭(zhēng)路，公孫大娘舞劍，從中悟到結(jié)構(gòu)點(diǎn)畫的爭(zhēng)讓穿插關(guān)系和用筆的疾徐、節(jié)奏，大大豐富了其狂草的寫法；懷素觀夏云海濤，領(lǐng)悟到草書的大氣磅礴、翻江倒海之勢(shì)；顏真卿觀屋漏痕、錐畫沙，理解了用筆的遲澀和力度。這是我們練字的理想境界，達(dá)到了這一境界，無論有筆無筆，軟筆硬筆，即使是一段枯枝，一把破笤帚，都能寫出絕妙的書法作品。
讓我們用心寫字，而不僅僅是用手寫字，努力向這一理想的境界邁進(jìn)吧！
下面談?wù)劦谒膫€(gè)問題：我是怎樣練字的。
開始時(shí)我用毛筆臨《顏勤禮碑》，后來我找到一本《99天鋼筆字速成字帖》，該帖精選99個(gè)具有代表性的漢字，要求練習(xí)者每天練習(xí)一個(gè)，記住一個(gè)，學(xué)會(huì)一個(gè)。練完99天，99個(gè)漢字都會(huì)寫了，觸類旁通，其它的漢字也都會(huì)寫了。我從《顏勤禮碑》中找出這些漢字，每天一個(gè)，刻苦練習(xí)，不到一個(gè)月，就有了明顯的進(jìn)步。
后來，有同學(xué)說，我寫的顏體很有“顏”味，只是軟而無力，原因是我在運(yùn)筆的時(shí)候做不到“中鋒行筆”，很多情況下都是拖筆。這個(gè)同學(xué)是一個(gè)眼高手低的人，發(fā)現(xiàn)了我的毛病，卻不能幫我改正。我多方求教，認(rèn)真觀察別人如何寫字，終于發(fā)現(xiàn)了這一訣竅：原來，別人寫字的時(shí)候常常捻動(dòng)筆桿，讓筆尖隨著運(yùn)筆轉(zhuǎn)動(dòng)，始終處于筆畫的中間，這樣就做到了“中鋒行筆”。
后來，我的另一個(gè)同學(xué)對(duì)我說：“你的字筆畫很規(guī)范，但組合到一塊后并不美觀，主要原因是結(jié)構(gòu)不對(duì)。要想掌握字的結(jié)構(gòu)，你不如跟著我學(xué)寫黑體字，筆畫象火柴棍一樣的黑體字，只有結(jié)構(gòu)對(duì)了才美觀。”于是我就用板刷沾水，照著報(bào)紙新聞的黑體字標(biāo)題在地板上練習(xí)。很快我就掌握了黑體字的寫法，并為一些班級(jí)書寫了大字標(biāo)語。我發(fā)現(xiàn)，在學(xué)會(huì)黑體字后，許多從未練習(xí)過的字體，只要對(duì)其基本筆畫稍加練習(xí)就能寫成。這也是我今天建議同學(xué)們從黑體字練起的原因。1993年，我參加石家莊市教委組織的書畫比賽獲三等獎(jiǎng)，如今我經(jīng)常幫助同事們出壁報(bào)，寫大字，既鞏固了練字的效果又提高了寫字的水平，既幫助了別人又陶冶了自己。
以上我們談了練字的方法和注意事項(xiàng)，如果大家按我說的去做，我想你一定會(huì)取得進(jìn)步的，因?yàn)槲抑笇?dǎo)學(xué)生練字就取得了良好的效果，最后我就談?wù)勥@個(gè)問題。
作為一名語文教師不但要自己寫好字，還要指導(dǎo)學(xué)生寫一手好字。為了讓學(xué)生寫好字，我曾經(jīng)讓學(xué)生寫過“每日一字”，經(jīng)過練習(xí)，98屆學(xué)生李超學(xué)習(xí)龐中華體鋼筆字達(dá)到了很高的水平，牛鯤鵬的鋼筆字方正謹(jǐn)嚴(yán)自成一體。我還為學(xué)生搞過多次書法講座，并多次組織學(xué)生參加書法比賽。2001屆學(xué)生胡占雄、李墨等人的硬筆書法作品曾在“世紀(jì)之星”書法比賽中獲獎(jiǎng)。如今，我在學(xué)生中開展評(píng)比“星級(jí)書寫能手”的活動(dòng)，學(xué)生練字的熱情很高。“三星級(jí)書寫能手”孫瑞靜同學(xué)不但書寫工整清楚，而且達(dá)到了每分鐘50多字的書寫速度。
最后我還想告訴大家：寫一手漂亮的漢字其實(shí)并不難，只要你用心練用心寫總會(huì)成功的。當(dāng)你看到一個(gè)個(gè)端莊秀麗的漢字從你的筆下流淌而出的時(shí)候，當(dāng)你看到一頁頁整潔清楚的作業(yè)在你的筆下誕生的時(shí)候，當(dāng)你看到作業(yè)本上的紅對(duì)鉤和“優(yōu)”的時(shí)候，你不覺得寫好漢字也是一種藝術(shù)享受嗎？讓我們走進(jìn)漢字書法的藝術(shù)世界，盡情的揮毫潑墨吧！
樓上說的太復(fù)雜，去書店買本《靈飛經(jīng)》唐人小楷，你會(huì)有所收獲的
到書店買一本字帖，臨一個(gè)月左右，就大功告成了。
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延爐15138708909： 怎樣寫好一手鋼筆字 -
閔行區(qū)變速： ______ 【版權(quán)所有,請(qǐng)勿抄襲】 這是我自己總結(jié)的方法,你看能不能對(duì)你有所幫助 首先,先看你有沒有下面四樣?xùn)|西,其他的字帖呀什么的都不是重要的部分.以下四點(diǎn)才是最重要的部分: 第一.你有沒有興趣 第二.你有沒有耐心 第三.你悟性高不高 第...
延爐15138708909： 怎么樣寫出一手好字(硬筆)?
閔行區(qū)變速： ______ 先臨摹楷體,楷體是其它字體的基礎(chǔ),然后根據(jù)你的抒寫愛好來選擇你學(xué)習(xí)的字體.
延爐15138708909： 求寫得一手好字的方法,是硬筆楷字 -
閔行區(qū)變速： ______ 字要寫得好,首先須注意每個(gè)字的間架結(jié)構(gòu),然后再慢慢寫,熟練之后,字自然就會(huì)寫得比較好看,中國字最注重結(jié)構(gòu)了. 字寫得好壞因個(gè)人的情況而異. 練字必須練貼(這是專家說的).練字一般分三步:第一步是臨貼,就是照貼把貼上的字寫好;第二步是出貼,就是不用貼認(rèn)真地把字寫好,貼上沒有的字經(jīng)過練習(xí)后也能寫好;第三步是創(chuàng)字,就是獨(dú)樹一幟,形成自己的風(fēng)格
延爐15138708909： 怎樣可以練的一手好字?
閔行區(qū)變速： ______ 第一步,先找一本你喜歡的字帖進(jìn)行描摹,到可以描著非常像的程度. 第二步,看字帖,臨寫,到可以背寫的程度. 第三步,平時(shí)寫字,必須按照描、臨的樣子寫. 達(dá)到這個(gè)程度,就成功了.但必須有毅力,堅(jiān)持.每天都要寫字,不能用電腦.
延爐15138708909： 怎樣才能練得一手好字呢? -
閔行區(qū)變速： ______ 1. 注意寫字的姿勢(shì)和執(zhí)筆方法.正確的寫字姿勢(shì)能保證書寫自如,減輕疲勞,提高書寫水平.寫字時(shí),坐要正,肩要平,背要直,眼離書本一尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸.執(zhí)筆方法是否正...
延爐15138708909： 怎樣練一手好字?
閔行區(qū)變速： ______ 一、多寫 二、習(xí)慣用鋼筆 三、抽空練練書法 四、多看一些書法 五、用心揣摩,祝你成功
延爐15138708909： 如何練得一手好字. -
閔行區(qū)變速： ______ 天天練,不怕苦,不怕累,再加上點(diǎn)技巧:①點(diǎn),由左上方向右下方運(yùn)筆,有一個(gè)運(yùn)筆過程.注意“點(diǎn)”也是有長(zhǎng)度的,不能厾成圓點(diǎn). ②橫,由左至右平等運(yùn)筆.關(guān)鍵是“橫要平”,不能一頭高一頭低,...
延爐15138708909： 如何寫一手好字? -
閔行區(qū)變速： ______ 多看:即多看教材、字帖,多看可以加深對(duì)字體基本特征的認(rèn)識(shí). 多想:做好任何一件事都必須多動(dòng)腦筋,練字也一樣,要掌握一般規(guī)律,準(zhǔn)確運(yùn)用. 多煉:百煉成鋼.急于求成,反而壞事.我們不一定要堅(jiān)持每天練多少小時(shí),只要堅(jiān)持每天...
延爐15138708909： 怎樣練得一手好字? -
閔行區(qū)變速： ______ 1.練字應(yīng)從哪種字體練起呢? 學(xué)習(xí)書法的途徑,傳統(tǒng)觀念認(rèn)為應(yīng)從唐楷入手,逆時(shí)而上,在寫好楷書的基礎(chǔ)上進(jìn)一步練習(xí)南行、北碑、漢隸、秦篆.另一種觀念認(rèn)為從青少年手部肌肉發(fā)育尚不成熟的特點(diǎn)出發(fā),可以從變化較少的秦篆入手,順時(shí)...
延爐15138708909： 怎樣才能寫出一手好字?
閔行區(qū)變速： ______ 首先,先看你有沒有下面四樣?xùn)|西,其他的字帖呀什么的都不是重要的部分.以下四點(diǎn)才是最重要的部分: 第一.你有沒有興趣 第二.你有沒有耐心 第三.你悟性高不高 第四.你能不能堅(jiān)持 上面四項(xiàng)中只有＂第三＂可以不高,但是其他三項(xiàng)必須有.沒...
學(xué)習(xí)書法的途徑，傳統(tǒng)觀念認(rèn)為應(yīng)從唐楷入手，逆時(shí)而上，在寫好楷書的基礎(chǔ)上進(jìn)一步練習(xí)南行、北碑、漢隸、秦篆。另一種觀念認(rèn)為從青少年手部肌肉發(fā)育尚不成熟的特點(diǎn)出發(fā)，可以從變化較少的秦篆入手，順時(shí)而下，由行草而后楷書。這兩種觀念自有其道理。但我認(rèn)為我們學(xué)習(xí)的硬筆書法與上文所述的毛筆書法有著本質(zhì)的不同，所以我們不能因循其練習(xí)方法，更不能受惑于先學(xué)毛筆后學(xué)硬筆的傳統(tǒng)觀念。我們現(xiàn)在廣泛使用的是硬筆，寫不好毛筆字照樣可以寫好硬筆字，沒有必要走彎路。
練習(xí)硬筆字應(yīng)從哪種字體練起呢？我認(rèn)為：從青少年的手部肌肉發(fā)育特點(diǎn)及硬筆書法筆畫粗細(xì)均勻，變化較少的特點(diǎn)出發(fā)，應(yīng)從不求運(yùn)筆快慢和輕重變化的字體練起。最好是印刷體中的黑體字，這種字體的美感主要表現(xiàn)在其結(jié)構(gòu)上，我們可以通過對(duì)黑體字的揣摩分析，掌握字的結(jié)構(gòu)。在此基礎(chǔ)上，我們才可以根據(jù)自己的個(gè)性和愛好，選擇自己最喜歡的字體刻苦練習(xí)。
2.練字都應(yīng)該練什么？
首先要練眼，即認(rèn)真讀帖。宋代的書法家黃庭堅(jiān)說：“古代人學(xué)習(xí)寫字不都是依靠臨摹，他們常常把古人的書法作品張掛在墻壁上，專心致志的觀看它，看準(zhǔn)了才下筆。”唐朝的歐陽詢發(fā)現(xiàn)了晉代索靖寫的碑，愛不忍離，索性坐下讀碑三天。讀的帖越多，眼力就會(huì)越高，就知道了如何寫才好，好在哪里。有一個(gè)成語叫“眼高手低”，我認(rèn)為：眼高是手高的前提。發(fā)現(xiàn)不了美，不知什么是美，就更談不上創(chuàng)造美了。有不少同學(xué)以為書寫潦草是所謂的行書，導(dǎo)致他們以丑為美的原因是他們“眼低手也低”。
其次要練腦或說練心。在細(xì)心觀察的基礎(chǔ)上還要把寫得好的范字牢牢地記在心里，把其字形深深地刻在大腦里，無論何時(shí)，一旦提到這個(gè)字，馬上就能想出這個(gè)字在字帖上的形狀。做到胸有成帖，腦有成字。
第三要練手。練眼和練腦是為了搞清字該怎樣寫。心中能想出字的最好效果，手中不一定能寫出這種最好效果，因?yàn)槟X不一定能指揮得了手，手不一定能指揮得了筆。練手就是要達(dá)到心手一致，手筆一致的境界，所以練手也是至關(guān)重要的。練手主要是練指力、練腕力、練手感。寫字的時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)感到手指發(fā)痛，手腕發(fā)酸，手不聽使喚，多鍛煉這一現(xiàn)象就會(huì)消失。經(jīng)常幫老師在黑板上抄題的學(xué)生和辦黑板報(bào)的學(xué)生寫字往往又快又好，他們的指力和腕力就是如此練出來的。還要注意練手感，讓大腦能指揮手，感覺到筆變成了手的一部分，變成了手的延伸，手能輕松的指揮筆，想快則快，想慢則慢，想輕則輕，想重則重，想寫出什么樣的效果就能寫出什么樣的效果。
第四要練結(jié)構(gòu)，因?yàn)榫氉值年P(guān)鍵是掌握字的結(jié)構(gòu)。字的結(jié)構(gòu)是指字的筆畫的長(zhǎng)短比例及筆畫間的穿插避讓關(guān)系。謝曉東在歌曲《中國人》中唱道：“最愛寫的字啊是先生教的方塊字，方方正正做人要象他……”“方方正正”概括了漢字的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。掌握了漢字的結(jié)構(gòu)，寫出了方方正正，結(jié)構(gòu)美觀的黑體字，將其筆畫稍加變化就能寫出宋體、魏體、楷體、仿宋體、龐體、司馬體、隸書等各種字體的漢字。如果掌握不住漢字的結(jié)構(gòu)，無論如何對(duì)字的筆畫進(jìn)行修飾，進(jìn)行美化，都是難看的贅物，越變?cè)诫y看。所以掌握字的結(jié)構(gòu)，寫好黑體字是練好一切字體的關(guān)鍵和基礎(chǔ)。
第五要練筆畫。不少同學(xué)練過書法，他們從楷書練起，許多運(yùn)筆的規(guī)則都忘了，只記住了頓筆。結(jié)果寫出來的字拖拉累贅，狀如鬼畫符。我提倡大家從黑體字練起，抓住字形，取消頓筆。下面我給大家介紹幾種常用筆畫的寫法和大多數(shù)同學(xué)在書寫這些筆畫時(shí)容易出現(xiàn)的毛病：
①點(diǎn)，由左上方向右下方運(yùn)筆，有一個(gè)運(yùn)筆過程。注意“點(diǎn)”也是有長(zhǎng)度的，不能厾成圓點(diǎn)。
②橫，由左至右平等運(yùn)筆。關(guān)鍵是“橫要平”，不能一頭高一頭低，或頓筆頓成波浪形。根據(jù)方塊字的字形需要控制長(zhǎng)短，不要太短或太長(zhǎng)。
③豎，從上往下垂直運(yùn)筆。關(guān)鍵是“豎要直”，不能左右歪斜，更不能寫成豎鉤。根據(jù)方塊字的字形需要控制長(zhǎng)短，不要太短或太長(zhǎng)。
④撇，從右上方往左下方運(yùn)筆，不要寫成點(diǎn)撇或橫撇。
⑤折，寫折筆時(shí)，折角宜方不宜圓。不要在轉(zhuǎn)角處大肆頓筆，寫成脫肩的兩個(gè)鈍角，要寫成一個(gè)直角。
這樣寫出來的字，如用圓珠筆寫，就是類似火柴棍的幼圓體美術(shù)字；如用鋼筆書寫，就是標(biāo)準(zhǔn)的黑體字。雖然筆畫單調(diào)，但只要結(jié)構(gòu)準(zhǔn)確，照樣美觀好看。就像蹲馬步是練武術(shù)的基本功一樣，橫平豎直是寫漢字的基本功。許多人寫不好字的原因就是橫不平豎不直、結(jié)構(gòu)不準(zhǔn)確。如果結(jié)構(gòu)不對(duì)，筆畫的變化再豐富也寫不出好字來。
3.練字的一般步驟
在練習(xí)黑體字，掌握字的結(jié)構(gòu)，練好基本功的基礎(chǔ)上，可以選定自己喜歡的字體進(jìn)行練習(xí)。選定字體的過程叫選帖，在選帖的基礎(chǔ)上，還要經(jīng)過讀帖、描摹、臨帖、背帖、創(chuàng)作五步。
第一步讀帖。帖上漢字的讀音我們都知道，無需再讀。讀什么？讀字形，讀結(jié)構(gòu)，讀筆畫，分析揣摩字的筆畫特點(diǎn)及筆畫間的相互關(guān)系。例如：我們讀黑體字的“中”，要讀出“中”的一豎穿過了“口”的正中間，“口”字稍扁，橫的長(zhǎng)度是豎的長(zhǎng)度的二倍，中間的長(zhǎng)豎被“口”字的下橫分成長(zhǎng)度相等的兩段，其上段又被“口”字的上橫分成長(zhǎng)度相等的兩段。這就是讀字形，讀結(jié)構(gòu)。不同字體，筆畫具有不同特點(diǎn)，硬筆書法筆畫的變化并不明顯，也不易為中學(xué)生所掌握，這里就不再多說了。
第二步描摹。“描”指的是描紅，即初學(xué)者在印好的紅字帖上沿筆跡用藍(lán)筆描寫。“摹”指摹帖，即用透明紙覆在范字上，沿紙上的字影一筆一畫的寫，又叫寫仿影。
第三步臨帖。指把字帖置于一旁，看著字帖一字一字地寫在作業(yè)紙上，這種方法有利于掌握字的筆法筆意，但不易掌握字的結(jié)構(gòu)。
第四步背帖。指在臨帖的基礎(chǔ)上把字帖去掉，根據(jù)自己的記憶，回憶字帖上的字形，將其寫在作業(yè)紙上的方法。這是練好字的關(guān)鍵一步，只有對(duì)所寫的字精審細(xì)察，成竹在胸，才能下筆有神，準(zhǔn)確無誤。寫字的時(shí)候，如能在所寫的白紙上看到要寫漢字的準(zhǔn)確字形，做到“成字在紙，成字在胸”，下筆如描紅，寫一手好字就不成問題了。
第五步創(chuàng)作。在掌握了字帖上的字的寫法的基礎(chǔ)上，觸類旁通，悟出字帖上沒有的字的寫法。根據(jù)自己表情達(dá)意的需要，寫出一段有中心、有內(nèi)容、自成體系的文字，這就是創(chuàng)作了。
如果能在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中寫出一手與字帖接近的字，中學(xué)生練字的目的也就達(dá)到了。
4.練字的注意事項(xiàng)
下面我再談?wù)劸氉謶?yīng)注意的幾個(gè)問題：
第一個(gè)問題是書寫工具的選擇。“工欲善其事，必先得其器。”無論是鋼筆還是圓珠筆都要選用書寫流暢，線條粗細(xì)均勻的好筆。墨色太淺，難以辯認(rèn)；墨色太黑，又給人以壓抑感。在考試時(shí)往往會(huì)因此影響閱卷老師的心情，造成不必要的失分，所以筆跡的墨色以藍(lán)黑色為最好。
第二個(gè)問題：練字應(yīng)注意寫字的姿勢(shì)和執(zhí)筆的方法。由于現(xiàn)在絕大多數(shù)的中學(xué)生使用的是圓珠筆，我就以圓珠筆為例談?wù)剬懽值淖藙?shì)和執(zhí)筆的方法。用圓珠筆寫字要采用坐姿，做到“頭正、身直、臂開、足安”。由于圓珠筆寫的字小，所以筆尖的活動(dòng)要在視覺效果最好的區(qū)域。一般右手執(zhí)筆，筆的位置要略偏右側(cè)。眼睛距紙面約30厘米，胸部距桌邊約10厘米。兩臂自然伸展，小臂平枕桌面。以拇指和食指的指肚分別按住筆桿的左右兩側(cè)，中指第一關(guān)節(jié)左側(cè)抵住筆桿的下方，無名指和小指依次貼靠中指自然彎曲成半握拳狀，起直轄市控制作用。拇指與筆桿接觸點(diǎn)到筆尖的距離約4厘米。筆桿斜靠在虎口上，與紙面成45－60度角，字越小，角度越大。如用鋼筆寫字還應(yīng)注意筆尖在外，筆舌在里，讓筆尖的中縫接觸紙面，以保證出水均勻，線條流暢。
第三個(gè)問題：練字要心平氣靜，善始善終，不能心浮氣躁，敷衍了事。寫字的時(shí)候要做到一筆不茍，每一筆都要寫得實(shí)實(shí)在在。有人練字的時(shí)候，喜歡在結(jié)束前亂畫一氣，這種亂畫是練字的大忌，不但有損筆尖的壽命，而且讓練了半天，剛剛?cè)〉玫倪M(jìn)步化為烏有。
第四個(gè)問題：不要輕易變換字體。練字要有恒心，有毅力，要練好扎實(shí)在基本功。練字要堅(jiān)持經(jīng)常，不能一曝十寒，三天打漁，兩天曬網(wǎng)。須知：一日練功一日功，一日不練十日空。在掌握了字體結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上，可以選擇自己喜歡的字體堅(jiān)持不懈的練下去，輕易不要變換字體。因?yàn)橐坏┳儞Q字體，又得從頭練起。
第五個(gè)問題：要學(xué)用結(jié)合，練寫合一，有的同學(xué)練字的時(shí)候?qū)懙煤芎茫珜懽鳂I(yè)的時(shí)候又瞎寫一氣，這們是永遠(yuǎn)練不好字的。練過的字平時(shí)用到了，應(yīng)該寫的象練時(shí)那樣好，練一個(gè)用一個(gè)，在用中學(xué)，在學(xué)中用，學(xué)用結(jié)合才能練好字。
第六個(gè)問題：各科教師要齊抓共管密切配合。首先教師要寫規(guī)范字，其次還要鼓勵(lì)學(xué)生練字。對(duì)作業(yè)書寫潦草的學(xué)生要批評(píng)教育，讓其改正。督促學(xué)生練字不只是語文教師的責(zé)任，每個(gè)教師都有責(zé)任。
5.練字有三種境界。
大家都看過金庸的長(zhǎng)篇小說《笑傲江湖》，其中有一段對(duì)練劍的精辟論述：初學(xué)乍練之時(shí)，以手使劍，有時(shí)劍不聽使喚，甚至?xí)白约骸＞氝^一段時(shí)間之后手劍合一，以心使劍，劍隨心走，劍術(shù)就達(dá)到了一個(gè)較高的層次。劍術(shù)的最高層次是心劍合一，無劍無我。舉手投足即是劍著，飛花摘葉，皆是利劍，一枚細(xì)細(xì)的繡花針也能抵擋三個(gè)劍術(shù)高手，這樣的劍術(shù)可以說達(dá)到了出神入化的境界。
練字也是這樣，我們練字的最初階段同樣是以手使筆。筆由不聽手的使喚到逐漸熟練有一個(gè)過程，進(jìn)一步可以發(fā)展到筆手合一的境界。這時(shí)寫字的時(shí)候感覺筆是手的一部分，不是在用筆寫，而是在用手寫。只要我們認(rèn)真練習(xí)，是可以達(dá)到這一境界的。
練字的第二個(gè)境界是以心使筆，心筆合一，心動(dòng)則筆動(dòng)。筆下所寫的就是心中所想，達(dá)到了這一境界，書法水平可以說是小有成就了。包括我在內(nèi)的我們大家都要努力向這一目標(biāo)邁進(jìn)。
練字的第三個(gè)境界是師法造化，無我無筆。古代許多著名的大書法家都是這樣的。如王羲之見白鵝游水之姿，悟出“浮鵝鉤”的筆勢(shì)；張旭見擔(dān)夫爭(zhēng)路，公孫大娘舞劍，從中悟到結(jié)構(gòu)點(diǎn)畫的爭(zhēng)讓穿插關(guān)系和用筆的疾徐、節(jié)奏，大大豐富了其狂草的寫法；懷素觀夏云海濤，領(lǐng)悟到草書的大氣磅礴、翻江倒海之勢(shì)；顏真卿觀屋漏痕、錐畫沙，理解了用筆的遲澀和力度。這是我們練字的理想境界，達(dá)到了這一境界，無論有筆無筆，軟筆硬筆，即使是一段枯枝，一把破笤帚，都能寫出絕妙的書法作品。
讓我們用心寫字，而不僅僅是用手寫字，努力向這一理想的境界邁進(jìn)吧！
下面談?wù)劦谒膫€(gè)問題：我是怎樣練字的。
開始時(shí)我用毛筆臨《顏勤禮碑》，后來我找到一本《99天鋼筆字速成字帖》，該帖精選99個(gè)具有代表性的漢字，要求練習(xí)者每天練習(xí)一個(gè)，記住一個(gè)，學(xué)會(huì)一個(gè)。練完99天，99個(gè)漢字都會(huì)寫了，觸類旁通，其它的漢字也都會(huì)寫了。我從《顏勤禮碑》中找出這些漢字，每天一個(gè)，刻苦練習(xí)，不到一個(gè)月，就有了明顯的進(jìn)步。
后來，有同學(xué)說，我寫的顏體很有“顏”味，只是軟而無力，原因是我在運(yùn)筆的時(shí)候做不到“中鋒行筆”，很多情況下都是拖筆。這個(gè)同學(xué)是一個(gè)眼高手低的人，發(fā)現(xiàn)了我的毛病，卻不能幫我改正。我多方求教，認(rèn)真觀察別人如何寫字，終于發(fā)現(xiàn)了這一訣竅：原來，別人寫字的時(shí)候常常捻動(dòng)筆桿，讓筆尖隨著運(yùn)筆轉(zhuǎn)動(dòng)，始終處于筆畫的中間，這樣就做到了“中鋒行筆”。
后來，我的另一個(gè)同學(xué)對(duì)我說：“你的字筆畫很規(guī)范，但組合到一塊后并不美觀，主要原因是結(jié)構(gòu)不對(duì)。要想掌握字的結(jié)構(gòu)，你不如跟著我學(xué)寫黑體字，筆畫象火柴棍一樣的黑體字，只有結(jié)構(gòu)對(duì)了才美觀。”于是我就用板刷沾水，照著報(bào)紙新聞的黑體字標(biāo)題在地板上練習(xí)。很快我就掌握了黑體字的寫法，并為一些班級(jí)書寫了大字標(biāo)語。我發(fā)現(xiàn)，在學(xué)會(huì)黑體字后，許多從未練習(xí)過的字體，只要對(duì)其基本筆畫稍加練習(xí)就能寫成。這也是我今天建議同學(xué)們從黑體字練起的原因。1993年，我參加石家莊市教委組織的書畫比賽獲三等獎(jiǎng)，如今我經(jīng)常幫助同事們出壁報(bào)，寫大字，既鞏固了練字的效果又提高了寫字的水平，既幫助了別人又陶冶了自己。
以上我們談了練字的方法和注意事項(xiàng)，如果大家按我說的去做，我想你一定會(huì)取得進(jìn)步的，因?yàn)槲抑笇?dǎo)學(xué)生練字就取得了良好的效果，最后我就談?wù)勥@個(gè)問題。
作為一名語文教師不但要自己寫好字，還要指導(dǎo)學(xué)生寫一手好字。為了讓學(xué)生寫好字，我曾經(jīng)讓學(xué)生寫過“每日一字”，經(jīng)過練習(xí)，98屆學(xué)生李超學(xué)習(xí)龐中華體鋼筆字達(dá)到了很高的水平，牛鯤鵬的鋼筆字方正謹(jǐn)嚴(yán)自成一體。我還為學(xué)生搞過多次書法講座，并多次組織學(xué)生參加書法比賽。2001屆學(xué)生胡占雄、李墨等人的硬筆書法作品曾在“世紀(jì)之星”書法比賽中獲獎(jiǎng)。如今，我在學(xué)生中開展評(píng)比“星級(jí)書寫能手”的活動(dòng)，學(xué)生練字的熱情很高。“三星級(jí)書寫能手”孫瑞靜同學(xué)不但書寫工整清楚，而且達(dá)到了每分鐘50多字的書寫速度。
最后我還想告訴大家：寫一手漂亮的漢字其實(shí)并不難，只要你用心練用心寫總會(huì)成功的。當(dāng)你看到一個(gè)個(gè)端莊秀麗的漢字從你的筆下流淌而出的時(shí)候，當(dāng)你看到一頁頁整潔清楚的作業(yè)在你的筆下誕生的時(shí)候，當(dāng)你看到作業(yè)本上的紅對(duì)鉤和“優(yōu)”的時(shí)候，你不覺得寫好漢字也是一種藝術(shù)享受嗎？讓我們走進(jìn)漢字書法的藝術(shù)世界，盡情的揮毫潑墨吧！
寫硬筆也要從楷書練起，買個(gè)楷書字帖，最好是從筆畫教起的。先學(xué)會(huì)頓筆，行筆，收筆，出峰等。等楷書練得很好了再考慮練行書或隸書等其他字體。
至于筆，先用HB的鉛筆練，但每寫完一個(gè)字不可描，不可用橡皮擦掉重寫。練到一定程度時(shí)可換用普通鋼筆，最好用包尖的。等你覺得你的字好到一定程度了，就可以換用專用的書法筆了。
以上如果覺得麻煩可以直接找老師，他會(huì)在適合的時(shí)候給你建議。
1.練字應(yīng)從哪種字體練起呢？
學(xué)習(xí)書法的途徑，傳統(tǒng)觀念認(rèn)為應(yīng)從唐楷入手，逆時(shí)而上，在寫好楷書的基礎(chǔ)上進(jìn)一步練習(xí)南行、北碑、漢隸、秦篆。另一種觀念認(rèn)為從青少年手部肌肉發(fā)育尚不成熟的特點(diǎn)出發(fā)，可以從變化較少的秦篆入手，順時(shí)而下，由行草而后楷書。這兩種觀念自有其道理。但我認(rèn)為我們學(xué)習(xí)的硬筆書法與上文所述的毛筆書法有著本質(zhì)的不同，所以我們不能因循其練習(xí)方法，更不能受惑于先學(xué)毛筆后學(xué)硬筆的傳統(tǒng)觀念。我們現(xiàn)在廣泛使用的是硬筆，寫不好毛筆字照樣可以寫好硬筆字，沒有必要走彎路。
練習(xí)硬筆字應(yīng)從哪種字體練起呢？我認(rèn)為：從青少年的手部肌肉發(fā)育特點(diǎn)及硬筆書法筆畫粗細(xì)均勻，變化較少的特點(diǎn)出發(fā)，應(yīng)從不求運(yùn)筆快慢和輕重變化的字體練起。最好是印刷體中的黑體字，這種字體的美感主要表現(xiàn)在其結(jié)構(gòu)上，我們可以通過對(duì)黑體字的揣摩分析，掌握字的結(jié)構(gòu)。在此基礎(chǔ)上，我們才可以根據(jù)自己的個(gè)性和愛好，選擇自己最喜歡的字體刻苦練習(xí)。
2.練字都應(yīng)該練什么？
首先要練眼，即認(rèn)真讀帖。宋代的書法家黃庭堅(jiān)說：“古代人學(xué)習(xí)寫字不都是依靠臨摹，他們常常把古人的書法作品張掛在墻壁上，專心致志的觀看它，看準(zhǔn)了才下筆。”唐朝的歐陽詢發(fā)現(xiàn)了晉代索靖寫的碑，愛不忍離，索性坐下讀碑三天。讀的帖越多，眼力就會(huì)越高，就知道了如何寫才好，好在哪里。有一個(gè)成語叫“眼高手低”，我認(rèn)為：眼高是手高的前提。發(fā)現(xiàn)不了美，不知什么是美，就更談不上創(chuàng)造美了。有不少同學(xué)以為書寫潦草是所謂的行書，導(dǎo)致他們以丑為美的原因是他們“眼低手也低”。
其次要練腦或說練心。在細(xì)心觀察的基礎(chǔ)上還要把寫得好的范字牢牢地記在心里，把其字形深深地刻在大腦里，無論何時(shí)，一旦提到這個(gè)字，馬上就能想出這個(gè)字在字帖上的形狀。做到胸有成帖，腦有成字。
第三要練手。練眼和練腦是為了搞清字該怎樣寫。心中能想出字的最好效果，手中不一定能寫出這種最好效果，因?yàn)槟X不一定能指揮得了手，手不一定能指揮得了筆。練手就是要達(dá)到心手一致，手筆一致的境界，所以練手也是至關(guān)重要的。練手主要是練指力、練腕力、練手感。寫字的時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)感到手指發(fā)痛，手腕發(fā)酸，手不聽使喚，多鍛煉這一現(xiàn)象就會(huì)消失。經(jīng)常幫老師在黑板上抄題的學(xué)生和辦黑板報(bào)的學(xué)生寫字往往又快又好，他們的指力和腕力就是如此練出來的。還要注意練手感，讓大腦能指揮手，感覺到筆變成了手的一部分，變成了手的延伸，手能輕松的指揮筆，想快則快，想慢則慢，想輕則輕，想重則重，想寫出什么樣的效果就能寫出什么樣的效果。
第四要練結(jié)構(gòu)，因?yàn)榫氉值年P(guān)鍵是掌握字的結(jié)構(gòu)。字的結(jié)構(gòu)是指字的筆畫的長(zhǎng)短比例及筆畫間的穿插避讓關(guān)系。謝曉東在歌曲《中國人》中唱道：“最愛寫的字啊是先生教的方塊字，方方正正做人要象他……”“方方正正”概括了漢字的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。掌握了漢字的結(jié)構(gòu)，寫出了方方正正，結(jié)構(gòu)美觀的黑體字，將其筆畫稍加變化就能寫出宋體、魏體、楷體、仿宋體、龐體、司馬體、隸書等各種字體的漢字。如果掌握不住漢字的結(jié)構(gòu)，無論如何對(duì)字的筆畫進(jìn)行修飾，進(jìn)行美化，都是難看的贅物，越變?cè)诫y看。所以掌握字的結(jié)構(gòu)，寫好黑體字是練好一切字體的關(guān)鍵和基礎(chǔ)。
第五要練筆畫。不少同學(xué)練過書法，他們從楷書練起，許多運(yùn)筆的規(guī)則都忘了，只記住了頓筆。結(jié)果寫出來的字拖拉累贅，狀如鬼畫符。我提倡大家從黑體字練起，抓住字形，取消頓筆。下面我給大家介紹幾種常用筆畫的寫法和大多數(shù)同學(xué)在書寫這些筆畫時(shí)容易出現(xiàn)的毛病：
①點(diǎn)，由左上方向右下方運(yùn)筆，有一個(gè)運(yùn)筆過程。注意“點(diǎn)”也是有長(zhǎng)度的，不能厾成圓點(diǎn)。
②橫，由左至右平等運(yùn)筆。關(guān)鍵是“橫要平”，不能一頭高一頭低，或頓筆頓成波浪形。根據(jù)方塊字的字形需要控制長(zhǎng)短，不要太短或太長(zhǎng)。
③豎，從上往下垂直運(yùn)筆。關(guān)鍵是“豎要直”，不能左右歪斜，更不能寫成豎鉤。根據(jù)方塊字的字形需要控制長(zhǎng)短，不要太短或太長(zhǎng)。
④撇，從右上方往左下方運(yùn)筆，不要寫成點(diǎn)撇或橫撇。
⑤折，寫折筆時(shí)，折角宜方不宜圓。不要在轉(zhuǎn)角處大肆頓筆，寫成脫肩的兩個(gè)鈍角，要寫成一個(gè)直角。
這樣寫出來的字，如用圓珠筆寫，就是類似火柴棍的幼圓體美術(shù)字；如用鋼筆書寫，就是標(biāo)準(zhǔn)的黑體字。雖然筆畫單調(diào)，但只要結(jié)構(gòu)準(zhǔn)確，照樣美觀好看。就像蹲馬步是練武術(shù)的基本功一樣，橫平豎直是寫漢字的基本功。許多人寫不好字的原因就是橫不平豎不直、結(jié)構(gòu)不準(zhǔn)確。如果結(jié)構(gòu)不對(duì)，筆畫的變化再豐富也寫不出好字來。
3.練字的一般步驟
在練習(xí)黑體字，掌握字的結(jié)構(gòu)，練好基本功的基礎(chǔ)上，可以選定自己喜歡的字體進(jìn)行練習(xí)。選定字體的過程叫選帖，在選帖的基礎(chǔ)上，還要經(jīng)過讀帖、描摹、臨帖、背帖、創(chuàng)作五步。
第一步讀帖。帖上漢字的讀音我們都知道，無需再讀。讀什么？讀字形，讀結(jié)構(gòu)，讀筆畫，分析揣摩字的筆畫特點(diǎn)及筆畫間的相互關(guān)系。例如：我們讀黑體字的“中”，要讀出“中”的一豎穿過了“口”的正中間，“口”字稍扁，橫的長(zhǎng)度是豎的長(zhǎng)度的二倍，中間的長(zhǎng)豎被“口”字的下橫分成長(zhǎng)度相等的兩段，其上段又被“口”字的上橫分成長(zhǎng)度相等的兩段。這就是讀字形，讀結(jié)構(gòu)。不同字體，筆畫具有不同特點(diǎn)，硬筆書法筆畫的變化并不明顯，也不易為中學(xué)生所掌握，這里就不再多說了。
第二步描摹。“描”指的是描紅，即初學(xué)者在印好的紅字帖上沿筆跡用藍(lán)筆描寫。“摹”指摹帖，即用透明紙覆在范字上，沿紙上的字影一筆一畫的寫，又叫寫仿影。
第三步臨帖。指把字帖置于一旁，看著字帖一字一字地寫在作業(yè)紙上，這種方法有利于掌握字的筆法筆意，但不易掌握字的結(jié)構(gòu)。
第四步背帖。指在臨帖的基礎(chǔ)上把字帖去掉，根據(jù)自己的記憶，回憶字帖上的字形，將其寫在作業(yè)紙上的方法。這是練好字的關(guān)鍵一步，只有對(duì)所寫的字精審細(xì)察，成竹在胸，才能下筆有神，準(zhǔn)確無誤。寫字的時(shí)候，如能在所寫的白紙上看到要寫漢字的準(zhǔn)確字形，做到“成字在紙，成字在胸”，下筆如描紅，寫一手好字就不成問題了。
第五步創(chuàng)作。在掌握了字帖上的字的寫法的基礎(chǔ)上，觸類旁通，悟出字帖上沒有的字的寫法。根據(jù)自己表情達(dá)意的需要，寫出一段有中心、有內(nèi)容、自成體系的文字，這就是創(chuàng)作了。
如果能在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中寫出一手與字帖接近的字，中學(xué)生練字的目的也就達(dá)到了。
4.練字的注意事項(xiàng)
下面我再談?wù)劸氉謶?yīng)注意的幾個(gè)問題：
第一個(gè)問題是書寫工具的選擇。“工欲善其事，必先得其器。”無論是鋼筆還是圓珠筆都要選用書寫流暢，線條粗細(xì)均勻的好筆。墨色太淺，難以辯認(rèn)；墨色太黑，又給人以壓抑感。在考試時(shí)往往會(huì)因此影響閱卷老師的心情，造成不必要的失分，所以筆跡的墨色以藍(lán)黑色為最好。
第二個(gè)問題：練字應(yīng)注意寫字的姿勢(shì)和執(zhí)筆的方法。由于現(xiàn)在絕大多數(shù)的中學(xué)生使用的是圓珠筆，我就以圓珠筆為例談?wù)剬懽值淖藙?shì)和執(zhí)筆的方法。用圓珠筆寫字要采用坐姿，做到“頭正、身直、臂開、足安”。由于圓珠筆寫的字小，所以筆尖的活動(dòng)要在視覺效果最好的區(qū)域。一般右手執(zhí)筆，筆的位置要略偏右側(cè)。眼睛距紙面約30厘米，胸部距桌邊約10厘米。兩臂自然伸展，小臂平枕桌面。以拇指和食指的指肚分別按住筆桿的左右兩側(cè)，中指第一關(guān)節(jié)左側(cè)抵住筆桿的下方，無名指和小指依次貼靠中指自然彎曲成半握拳狀，起直轄市控制作用。拇指與筆桿接觸點(diǎn)到筆尖的距離約4厘米。筆桿斜靠在虎口上，與紙面成45－60度角，字越小，角度越大。如用鋼筆寫字還應(yīng)注意筆尖在外，筆舌在里，讓筆尖的中縫接觸紙面，以保證出水均勻，線條流暢。
第三個(gè)問題：練字要心平氣靜，善始善終，不能心浮氣躁，敷衍了事。寫字的時(shí)候要做到一筆不茍，每一筆都要寫得實(shí)實(shí)在在。有人練字的時(shí)候，喜歡在結(jié)束前亂畫一氣，這種亂畫是練字的大忌，不但有損筆尖的壽命，而且讓練了半天，剛剛?cè)〉玫倪M(jìn)步化為烏有。
第四個(gè)問題：不要輕易變換字體。練字要有恒心，有毅力，要練好扎實(shí)在基本功。練字要堅(jiān)持經(jīng)常，不能一曝十寒，三天打漁，兩天曬網(wǎng)。須知：一日練功一日功，一日不練十日空。在掌握了字體結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上，可以選擇自己喜歡的字體堅(jiān)持不懈的練下去，輕易不要變換字體。因?yàn)橐坏┳儞Q字體，又得從頭練起。
第五個(gè)問題：要學(xué)用結(jié)合，練寫合一，有的同學(xué)練字的時(shí)候?qū)懙煤芎茫珜懽鳂I(yè)的時(shí)候又瞎寫一氣，這們是永遠(yuǎn)練不好字的。練過的字平時(shí)用到了，應(yīng)該寫的象練時(shí)那樣好，練一個(gè)用一個(gè)，在用中學(xué)，在學(xué)中用，學(xué)用結(jié)合才能練好字。
第六個(gè)問題：各科教師要齊抓共管密切配合。首先教師要寫規(guī)范字，其次還要鼓勵(lì)學(xué)生練字。對(duì)作業(yè)書寫潦草的學(xué)生要批評(píng)教育，讓其改正。督促學(xué)生練字不只是語文教師的責(zé)任，每個(gè)教師都有責(zé)任。
5.練字有三種境界。
大家都看過金庸的長(zhǎng)篇小說《笑傲江湖》，其中有一段對(duì)練劍的精辟論述：初學(xué)乍練之時(shí)，以手使劍，有時(shí)劍不聽使喚，甚至?xí)白约骸＞氝^一段時(shí)間之后手劍合一，以心使劍，劍隨心走，劍術(shù)就達(dá)到了一個(gè)較高的層次。劍術(shù)的最高層次是心劍合一，無劍無我。舉手投足即是劍著，飛花摘葉，皆是利劍，一枚細(xì)細(xì)的繡花針也能抵擋三個(gè)劍術(shù)高手，這樣的劍術(shù)可以說達(dá)到了出神入化的境界。
練字也是這樣，我們練字的最初階段同樣是以手使筆。筆由不聽手的使喚到逐漸熟練有一個(gè)過程，進(jìn)一步可以發(fā)展到筆手合一的境界。這時(shí)寫字的時(shí)候感覺筆是手的一部分，不是在用筆寫，而是在用手寫。只要我們認(rèn)真練習(xí)，是可以達(dá)到這一境界的。
練字的第二個(gè)境界是以心使筆，心筆合一，心動(dòng)則筆動(dòng)。筆下所寫的就是心中所想，達(dá)到了這一境界，書法水平可以說是小有成就了。包括我在內(nèi)的我們大家都要努力向這一目標(biāo)邁進(jìn)。
練字的第三個(gè)境界是師法造化，無我無筆。古代許多著名的大書法家都是這樣的。如王羲之見白鵝游水之姿，悟出“浮鵝鉤”的筆勢(shì)；張旭見擔(dān)夫爭(zhēng)路，公孫大娘舞劍，從中悟到結(jié)構(gòu)點(diǎn)畫的爭(zhēng)讓穿插關(guān)系和用筆的疾徐、節(jié)奏，大大豐富了其狂草的寫法；懷素觀夏云海濤，領(lǐng)悟到草書的大氣磅礴、翻江倒海之勢(shì)；顏真卿觀屋漏痕、錐畫沙，理解了用筆的遲澀和力度。這是我們練字的理想境界，達(dá)到了這一境界，無論有筆無筆，軟筆硬筆，即使是一段枯枝，一把破笤帚，都能寫出絕妙的書法作品。
讓我們用心寫字，而不僅僅是用手寫字，努力向這一理想的境界邁進(jìn)吧！
下面談?wù)劦谒膫€(gè)問題：我是怎樣練字的。
開始時(shí)我用毛筆臨《顏勤禮碑》，后來我找到一本《99天鋼筆字速成字帖》，該帖精選99個(gè)具有代表性的漢字，要求練習(xí)者每天練習(xí)一個(gè)，記住一個(gè)，學(xué)會(huì)一個(gè)。練完99天，99個(gè)漢字都會(huì)寫了，觸類旁通，其它的漢字也都會(huì)寫了。我從《顏勤禮碑》中找出這些漢字，每天一個(gè)，刻苦練習(xí)，不到一個(gè)月，就有了明顯的進(jìn)步。
后來，有同學(xué)說，我寫的顏體很有“顏”味，只是軟而無力，原因是我在運(yùn)筆的時(shí)候做不到“中鋒行筆”，很多情況下都是拖筆。這個(gè)同學(xué)是一個(gè)眼高手低的人，發(fā)現(xiàn)了我的毛病，卻不能幫我改正。我多方求教，認(rèn)真觀察別人如何寫字，終于發(fā)現(xiàn)了這一訣竅：原來，別人寫字的時(shí)候常常捻動(dòng)筆桿，讓筆尖隨著運(yùn)筆轉(zhuǎn)動(dòng)，始終處于筆畫的中間，這樣就做到了“中鋒行筆”。
后來，我的另一個(gè)同學(xué)對(duì)我說：“你的字筆畫很規(guī)范，但組合到一塊后并不美觀，主要原因是結(jié)構(gòu)不對(duì)。要想掌握字的結(jié)構(gòu)，你不如跟著我學(xué)寫黑體字，筆畫象火柴棍一樣的黑體字，只有結(jié)構(gòu)對(duì)了才美觀。”于是我就用板刷沾水，照著報(bào)紙新聞的黑體字標(biāo)題在地板上練習(xí)。很快我就掌握了黑體字的寫法，并為一些班級(jí)書寫了大字標(biāo)語。我發(fā)現(xiàn)，在學(xué)會(huì)黑體字后，許多從未練習(xí)過的字體，只要對(duì)其基本筆畫稍加練習(xí)就能寫成。這也是我今天建議同學(xué)們從黑體字練起的原因。1993年，我參加石家莊市教委組織的書畫比賽獲三等獎(jiǎng)，如今我經(jīng)常幫助同事們出壁報(bào)，寫大字，既鞏固了練字的效果又提高了寫字的水平，既幫助了別人又陶冶了自己。
以上我們談了練字的方法和注意事項(xiàng)，如果大家按我說的去做，我想你一定會(huì)取得進(jìn)步的，因?yàn)槲抑笇?dǎo)學(xué)生練字就取得了良好的效果，最后我就談?wù)勥@個(gè)問題。
作為一名語文教師不但要自己寫好字，還要指導(dǎo)學(xué)生寫一手好字。為了讓學(xué)生寫好字，我曾經(jīng)讓學(xué)生寫過“每日一字”，經(jīng)過練習(xí)，98屆學(xué)生李超學(xué)習(xí)龐中華體鋼筆字達(dá)到了很高的水平，牛鯤鵬的鋼筆字方正謹(jǐn)嚴(yán)自成一體。我還為學(xué)生搞過多次書法講座，并多次組織學(xué)生參加書法比賽。2001屆學(xué)生胡占雄、李墨等人的硬筆書法作品曾在“世紀(jì)之星”書法比賽中獲獎(jiǎng)。如今，我在學(xué)生中開展評(píng)比“星級(jí)書寫能手”的活動(dòng)，學(xué)生練字的熱情很高。“三星級(jí)書寫能手”孫瑞靜同學(xué)不但書寫工整清楚，而且達(dá)到了每分鐘50多字的書寫速度。
最后我還想告訴大家：寫一手漂亮的漢字其實(shí)并不難，只要你用心練用心寫總會(huì)成功的。當(dāng)你看到一個(gè)個(gè)端莊秀麗的漢字從你的筆下流淌而出的時(shí)候，當(dāng)你看到一頁頁整潔清楚的作業(yè)在你的筆下誕生的時(shí)候，當(dāng)你看到作業(yè)本上的紅對(duì)鉤和“優(yōu)”的時(shí)候，你不覺得寫好漢字也是一種藝術(shù)享受嗎？讓我們走進(jìn)漢字書法的藝術(shù)世界，盡情的揮毫潑墨吧！
樓上說的太復(fù)雜，去書店買本《靈飛經(jīng)》唐人小楷，你會(huì)有所收獲的
到書店買一本字帖，臨一個(gè)月左右，就大功告成了。
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怎樣寫一手的好字(硬筆書法)
這樣寫出來的字,如用圓珠筆寫,就是類似火柴棍的幼圓體美術(shù)字;如用鋼筆書寫,就是標(biāo)準(zhǔn)的黑體字。雖然筆畫單調(diào),但只要結(jié)構(gòu)準(zhǔn)確,照樣美觀好看。就像蹲馬步是練武術(shù)的基本功一樣,橫平豎直是寫漢字的基本功。許多人寫不好字的原因就是橫不平豎不直、結(jié)構(gòu)不準(zhǔn)確。如果結(jié)構(gòu)不對(duì),筆畫的變化再豐富也寫不出好字來。 3...
怎樣練一手好字【硬筆行書】?
摹帖的方法：第一步先描紅。即從一本帖中選出清楚、完整的字,用透明而不透墨的薄紙,如打字紙、有光紙、描圖紙等蒙在帖上,依著字的輪廓,用極細(xì)的線條鉤成空心字,這叫“雙鉤”。然后把鉤好的字作為描紅本,用紅墨水填寫,再用藍(lán)墨水填寫,最后用墨汁填寫,這樣寫不但能加深記憶,而且節(jié)約紙張。摹帖...
如何練好一手漂亮的硬筆字?
練字本。 練字本，我們可以選米字格或者九宮格的，這樣可以保證我們寫的字不會(huì)歪扭得太過離譜。如果是用白紙的話，寫的時(shí)候，字很容易會(huì)變歪，字的大小不好控制。四、培養(yǎng)觀察力 觀察力，對(duì)練好字來說是非常重要的。所以我們要多看帖、臨帖，培養(yǎng)我們觀察到敏銳度。剛開始，我們要有模仿能力，不能...
要怎樣才能寫好鋼筆字
問題一:怎么能快速寫好鋼筆字 先來介紹一下我自己,我不是書法名家,但是在學(xué)校里,我的鋼筆字是公認(rèn)的寫的不錯(cuò)的。我自小喜歡鋼筆書法,小時(shí)候練過不少字帖。 鋼筆書法屬于硬幣書法,圓珠筆也是硬幣,但是在學(xué)習(xí)書法的時(shí)候最好不要用圓珠筆,因?yàn)樗腔?不容易形成寫字的感覺。 首先,要注意握筆,筆尖要在露出3...
如何練好一手漂亮的硬筆字之(一):點(diǎn)畫的各種寫法
我們知道，一個(gè)字最基礎(chǔ)的是筆畫，筆畫好比是房子的磚塊，只有磚塊的質(zhì)量過硬，房子才會(huì)建得更加的牢固。因此，想要把字硬筆字練好，把每個(gè)筆畫練好、過關(guān)是重中之重。點(diǎn)畫，在字中出現(xiàn)的頻率是最高的、應(yīng)用范圍也是最廣的。 不要小看一點(diǎn)，看似簡(jiǎn)單，其實(shí)把它寫好，也不是那么簡(jiǎn)單的。很多人對(duì)點(diǎn)...
怎樣寫一手好字
問題一:怎樣寫一手好字 你喜歡能寫一手好字,難能可貴。可先學(xué)硬筆書法,中國書法很講究出處。開始學(xué)一定要找一個(gè)范本臨摹,如寵中華字帖,再買一本硬筆書法教學(xué)。先從永字開始練習(xí),先楷后行再草較好,體會(huì)硬的事的筆劃,切忌自由發(fā)揮,變?yōu)榻w?要講究寫法,字形美,布局美,殘缺美,篇張美………等。書法和寫字不同...
【急】怎么練一手好字啊??
※ 練寫硬字書法的要領(lǐng)：練習(xí)硬筆書法這個(gè)最重要的是興趣，要想速成也沒什么太好的方法，因從頭開始打好基礎(chǔ)寫字才會(huì)扎實(shí)。先練習(xí)筆畫：點(diǎn)、橫、豎、撇、捺、提、豎鉤、彎鉤、斜鉤、臥鉤、豎彎、豎彎鉤、豎提、橫鉤、橫折、橫折鉤、橫撇、撇折、撇點(diǎn)、等等這些基本筆畫要領(lǐng)。我建議練習(xí)龐中華...
兒童的硬筆書法作品?
硬筆書法的學(xué)習(xí)意義 學(xué)習(xí)硬筆書法可以培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)肅認(rèn)真的學(xué)習(xí)習(xí)慣。郭沫若通知早年在1962年給《人民教育》雜志題詞中這樣說過：“培養(yǎng)學(xué)生寫好字，不一定要人人都成為書法家，總要把字寫得合乎規(guī)范，比較端正、干凈、容易認(rèn)。這樣養(yǎng)成習(xí)慣有好處，能夠使人細(xì)心，容易集中意志，善于體貼人，草草了事，粗枝大葉...
如何練好行書鋼筆字?
鋼筆字行書怎么練? 我是我們學(xué)校書法愛好者協(xié)會(huì)的副會(huì)長(zhǎng)兼硬筆書法部部長(zhǎng),你 如果想用鋼筆練好字,我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)就是,首先要勤快,卻無需字帖, 。 但是不用字帖并不代表不向別人學(xué)習(xí),別人寫的好我為什么不學(xué)?采眾之所長(zhǎng),無礙自成一家,王羲之是書法大家,難道他天生就會(huì)書法?一開始就比別人寫得好?就比他的老...
怎么寫好字一手硬筆字
寫好字一手硬筆字的方法如下：1、臨帖。臨帖是學(xué)習(xí)書法的最根本的方法。古往今來，沒有一個(gè)書法家是不經(jīng)臨習(xí)而成功的，沒有一個(gè)字寫得好的人是不經(jīng)過臨帖的。只有臨帖，取法唐楷、晉行、漢隸、秦篆等傳統(tǒng)的東西，才會(huì)有所獲。2、專一。學(xué)書首先應(yīng)師承一家，建立根據(jù)地，然后再發(fā)展。選定帖后專心...
相關(guān)評(píng)說：
閔行區(qū)變速： ______ 【版權(quán)所有,請(qǐng)勿抄襲】 這是我自己總結(jié)的方法,你看能不能對(duì)你有所幫助 首先,先看你有沒有下面四樣?xùn)|西,其他的字帖呀什么的都不是重要的部分.以下四點(diǎn)才是最重要的部分: 第一.你有沒有興趣 第二.你有沒有耐心 第三.你悟性高不高 第...
閔行區(qū)變速： ______ 先臨摹楷體,楷體是其它字體的基礎(chǔ),然后根據(jù)你的抒寫愛好來選擇你學(xué)習(xí)的字體.
閔行區(qū)變速： ______ 字要寫得好,首先須注意每個(gè)字的間架結(jié)構(gòu),然后再慢慢寫,熟練之后,字自然就會(huì)寫得比較好看,中國字最注重結(jié)構(gòu)了. 字寫得好壞因個(gè)人的情況而異. 練字必須練貼(這是專家說的).練字一般分三步:第一步是臨貼,就是照貼把貼上的字寫好;第二步是出貼,就是不用貼認(rèn)真地把字寫好,貼上沒有的字經(jīng)過練習(xí)后也能寫好;第三步是創(chuàng)字,就是獨(dú)樹一幟,形成自己的風(fēng)格
閔行區(qū)變速： ______ 第一步,先找一本你喜歡的字帖進(jìn)行描摹,到可以描著非常像的程度. 第二步,看字帖,臨寫,到可以背寫的程度. 第三步,平時(shí)寫字,必須按照描、臨的樣子寫. 達(dá)到這個(gè)程度,就成功了.但必須有毅力,堅(jiān)持.每天都要寫字,不能用電腦.
閔行區(qū)變速： ______ 1. 注意寫字的姿勢(shì)和執(zhí)筆方法.正確的寫字姿勢(shì)能保證書寫自如,減輕疲勞,提高書寫水平.寫字時(shí),坐要正,肩要平,背要直,眼離書本一尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸.執(zhí)筆方法是否正...
閔行區(qū)變速： ______ 一、多寫 二、習(xí)慣用鋼筆 三、抽空練練書法 四、多看一些書法 五、用心揣摩,祝你成功
閔行區(qū)變速： ______ 天天練,不怕苦,不怕累,再加上點(diǎn)技巧:①點(diǎn),由左上方向右下方運(yùn)筆,有一個(gè)運(yùn)筆過程.注意“點(diǎn)”也是有長(zhǎng)度的,不能厾成圓點(diǎn). ②橫,由左至右平等運(yùn)筆.關(guān)鍵是“橫要平”,不能一頭高一頭低,...
閔行區(qū)變速： ______ 多看:即多看教材、字帖,多看可以加深對(duì)字體基本特征的認(rèn)識(shí). 多想:做好任何一件事都必須多動(dòng)腦筋,練字也一樣,要掌握一般規(guī)律,準(zhǔn)確運(yùn)用. 多煉:百煉成鋼.急于求成,反而壞事.我們不一定要堅(jiān)持每天練多少小時(shí),只要堅(jiān)持每天...
閔行區(qū)變速： ______ 1.練字應(yīng)從哪種字體練起呢? 學(xué)習(xí)書法的途徑,傳統(tǒng)觀念認(rèn)為應(yīng)從唐楷入手,逆時(shí)而上,在寫好楷書的基礎(chǔ)上進(jìn)一步練習(xí)南行、北碑、漢隸、秦篆.另一種觀念認(rèn)為從青少年手部肌肉發(fā)育尚不成熟的特點(diǎn)出發(fā),可以從變化較少的秦篆入手,順時(shí)...
閔行區(qū)變速： ______ 首先,先看你有沒有下面四樣?xùn)|西,其他的字帖呀什么的都不是重要的部分.以下四點(diǎn)才是最重要的部分: 第一.你有沒有興趣 第二.你有沒有耐心 第三.你悟性高不高 第四.你能不能堅(jiān)持 上面四項(xiàng)中只有＂第三＂可以不高,但是其他三項(xiàng)必須有.沒...
