我15周歲，身高166CM，有希望長到173CM以上嗎？
你目前的身高為166厘米，年齡15歲，想要長高到173厘米以上，這是完全有可能的。通常情況下，男性的成長期可持續(xù)到21至22歲，你還有大約六年的時(shí)間可以繼續(xù)長高。一般來說，在成長期間每年增長4至5厘米是正常的，這意味著在未來的幾年里，你有望再增長5至7厘米，達(dá)到或接近173厘米。
重要的是，你在過去的一年里大約增長了6厘米，這表明你的生長期尚未結(jié)束，你仍然處于一個(gè)快速成長的階段。如果能夠持續(xù)這樣的增長速度，你完全有可能再增長10厘米以上。例如，我有一個(gè)鄰居家的男孩，他的父母身高都不高，他在15歲時(shí)身高為168厘米，最終長到了181厘米，他非常喜歡打籃球。
為了促進(jìn)繼續(xù)長高，請記住以下幾點(diǎn)：
1. 確保充足的睡眠。睡眠時(shí)，生長激素和性激素的分泌最為旺盛，這對骨骼生長至關(guān)重要。盡量確保每天中午能小憩片刻，晚上睡覺前避免劇烈運(yùn)動(dòng)或任何可能刺激大腦的活動(dòng)，如緊張的學(xué)業(yè)。
2. 適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。參與籃球、跳繩、游泳等活動(dòng)，以及引體向上等鍛煉，都有助于增高，但應(yīng)避免過度運(yùn)動(dòng)，以免身體過度消耗。
3. 增加營養(yǎng)攝入。多吃富含鈣、磷的食物，如牛奶、雞蛋、魚蝦等，并盡量多曬太陽，以增加維生素D的攝入，幫助鈣的吸收。
4. 保持良好的姿勢。日常坐立行走時(shí)，注意保持挺拔舒展，避免含胸勾腰等不良姿態(tài)。
5. 不建議使用增高藥物。長高是一個(gè)自然的生理過程，不建議通過藥物干預(yù)。
綜合這些因素，你完全有希望長到173厘米以上。保持健康的生活方式和積極的態(tài)度，自然會(huì)長出理想的身高。
我15周歲,身高166CM,有希望長到173CM以上嗎?
你目前的身高為166厘米，年齡15歲，想要長高到173厘米以上，這是完全有可能的。通常情況下，男性的成長期可持續(xù)到21至22歲，你還有大約六年的時(shí)間可以繼續(xù)長高。一般來說，在成長期間每年增長4至5厘米是正常的，這意味著在未來的幾年里，你有望再增長5至7厘米，達(dá)到或接近173厘米。重要的是，你在過去...
15歲女生身高166,已經(jīng)一年沒長了,想問問我還能長多少
對于15歲女生來說，身高166cm已經(jīng)屬于比較高的范疇。一般來說，女生的身高在青春期結(jié)束后會(huì)逐漸停止增長。據(jù)參考資料[3]和[4]顯示，15歲女生的身高增長潛力有限，可能再長高3cm左右。因此，如果你現(xiàn)在身高166cm，估計(jì)最終身高可能會(huì)在169cm到170cm之間。當(dāng)然，具體的身高還受遺傳、營養(yǎng)、生活習(xí)慣等多種...
今年初二15歲,班里同學(xué)個(gè)個(gè)170多,我才166,請問我以后能長到175嗎?我19...
2. 你的年齡和出生日期表明你目前仍處于成長發(fā)育的關(guān)鍵階段。盡管班級里的同學(xué)可能比你稍高一些，但每個(gè)人的生長發(fā)育節(jié)奏是不同的。3. 通常情況下，男生的身高增長會(huì)在青春期的高峰期達(dá)到最快，而這個(gè)階段往往在14到18歲之間。你目前15歲，仍有可能在未來的幾年里繼續(xù)增長。4. 遺傳因素、營養(yǎng)攝入、...
我15周歲,身高166CM,有希望長到173CM以上嗎?
【解答】你這個(gè)情況，要想不長到173cm以上是很困難的。要只想長到173，那什么措施都不用采取，隨便長長就行了。男生一般長到21-22歲。你現(xiàn)在是15歲，還有6年多的長高時(shí)間，一般說再長5-7公分應(yīng)是最正常現(xiàn)象，那么你的預(yù)期身高就是在173左右。但關(guān)鍵在于，去年你長了大概有6厘米，說明你竄個(gè)（一...
15周歲男生,在讀高一,現(xiàn)166cm,比較胖,還能長高嗎?
在青春期，身高的增長主要受到遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠等多種因素的影響。對于一個(gè)15周歲的男生，目前身高166cm，如果想要繼續(xù)增長，以下是幾個(gè)建議：1. **營養(yǎng)補(bǔ)充**：確保飲食均衡，多吃富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、豆制品、魚類等。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如鈣爾奇D，有助于骨骼發(fā)育。2. **...
我的腳掌25CM左右,我現(xiàn)在15周歲,現(xiàn)在166cm請問可以長多高
1. 如果你是女性，你的最終身高可能在170厘米左右。2. 如果你是男性，你的最終身高可能在180厘米左右。3. 在青春期，男生的生長發(fā)育速度通常快于女生，這可能導(dǎo)致他們達(dá)到更高的最終身高。
男生高一166cm還能長到多高
1. 男生高一時(shí)身高為166cm，這個(gè)身高對于男性來說并不矮，但仍有增長的空間。2. 通常情況下，男生的身高增長期會(huì)持續(xù)到他們青春期結(jié)束，大約在18到21歲之間。3. 身高的增長取決于多種因素，包括遺傳、營養(yǎng)、健康狀況以及生活環(huán)境等。4. 如果一個(gè)高一男生身高為166cm，并且處于正常的生長環(huán)境中，他有...
15歲男體毛長166cm請問我還能長高嗎?
1. 盡管您現(xiàn)在15歲并且身高166厘米，但您的年齡意味著您的身體仍有可能繼續(xù)增長。2. 為了促進(jìn)身高增長，建議您每天進(jìn)行100次下蹲練習(xí)。這種運(yùn)動(dòng)可以刺激腿部關(guān)節(jié)的軟骨，從而有助于骨骼發(fā)展。請記住，隨著身體適應(yīng)性的提高，您可以逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，但務(wù)必注意不要超過個(gè)人承受能力，以免造成傷害。3. 另外...
男生一般到多少歲身高就不長了?我現(xiàn)在15歲,身高166CM左右,大概還能長到...
俗話說“男長二十六女長二十足”所以啊，你別灰心啊，你還有長的。你要多鍛煉啊，可以打打籃球，你應(yīng)該能長到178CM。加油！
我是女生,16歲,身高166cm,我一直想長到170以上,我還可以長嗎?
一般來說，女生在16歲時(shí)身高增長的速度已經(jīng)開始減慢，但仍有機(jī)會(huì)繼續(xù)長高。你的身高為166cm，如果你希望長到170cm以上，這是完全有可能的，尤其是如果你保持良好的營養(yǎng)攝入和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。身高的增長受到遺傳、營養(yǎng)、生活習(xí)慣等多種因素的影響。在青春期，女生每年的平均身高增長約為5-7厘米，甚至有時(shí)...
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融安縣球面： ______ 多喝牛奶,豆奶.和打籃球,跳高.都可以幫助長高的.運(yùn)動(dòng)完后注意要放松.
融安縣球面： ______ 病情分析:你好,這位朋友,18歲還是有機(jī)會(huì)長高的.意見建議:要想快速長高,首先要均衡膳食,三餐定時(shí),多吃魚肉蛋奶,特別是奶制品.不要熬夜,多參加室外運(yùn)動(dòng).
融安縣球面： ______ 要想充分發(fā)揮長高潛能就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素
融安縣球面： ______ 問題分析:現(xiàn)在是不好給你下結(jié)論的,身高與遺傳、個(gè)人發(fā)育和營養(yǎng)結(jié)構(gòu)都有很大的關(guān)系.按照你的年紀(jì)來說,是還有長高的空間的. 指導(dǎo)意見:意見建議:不放心的話,你可以去醫(yī)院做個(gè)骨骺情況檢查.如果還沒完全閉合,那就是還可以長高.平時(shí)要多注意戶外運(yùn)動(dòng),象跳高、跳繩都是不錯(cuò)的項(xiàng)目,另外,飲食上也要多吃點(diǎn)含維生素高的蔬菜和水果,蛋類和奶類也要多吃點(diǎn).
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