體測800米多少分鐘及格
- 初中生：
- 初一學(xué)生需在4分55秒內(nèi)完成；
- 初二學(xué)生需在4分50秒內(nèi)完成；
- 初三學(xué)生需在4分45秒內(nèi)完成。
- 高中生：
- 高一學(xué)生需在4分40秒內(nèi)完成；
- 高二學(xué)生需在4分38秒內(nèi)完成；
- 高三學(xué)生需在4分36秒內(nèi)完成。
- 大學(xué)生：
- 大一和大二學(xué)生需在4分34秒內(nèi)完成；
- 大三和大四學(xué)生需在4分32秒內(nèi)完成。
2. 800米跑步時的正確姿勢對成績有重要影響。跑步時身體應(yīng)稍微前傾，與地面的角度大約在80°到85°之間。女性運動員可略微增加角度至85°。保持抬頭和收腹，手臂和腳步自然協(xié)調(diào)，減少身體晃動，避免不必要的能量消耗。
3. 在跑步的后程，為了維持速度和技術(shù)，需要加大身體前傾角度，從而帶動身體向前運動。為了平衡這種前傾，運動員應(yīng)加強腳步的蹬擺配合，并增大上肢擺動幅度，確保技術(shù)動作在后程中不變形，進而提高后程表現(xiàn)。
4. 提高800米跑步成績，步頻和步長的增大至關(guān)重要，盡管兩者之間存在一定的矛盾。通常，運動員可以選擇保持步長并提高步頻，或是保持步頻并提高步長，以達到提高成績的目的。
5. 蹬擺送髖技術(shù)在800米跑步中非常重要。蹬伸動作應(yīng)從髖部開始，向下至腳趾，以產(chǎn)生支持反作用力，幫助身體重心前移。協(xié)調(diào)的蹬擺動作可以提高步長，加快步頻，并減小身體重心的波動。
6. 在跑步中，落地和緩沖的技術(shù)也非常關(guān)鍵。正確的方式是讓腳跟先著地，并確保腳面與地面之間的夾角不要過大（不超過10°），以免增加落地時的阻力。著地后，身體重心應(yīng)同時向下和向前移動，以順利過渡到下一步。
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800米跑多少算及格?
1. 在大學(xué)生的體能測試中，對于800米的跑步項目，一年級和二年級的學(xué)生需要在4分34秒內(nèi)完成，而三年級和四年級的學(xué)生則需要在4分32秒內(nèi)完成，才能被認定為及格。2. 具體的評分標(biāo)準(zhǔn)如下：如果在3分18秒內(nèi)完成，則得100分；在3分28秒內(nèi)完成，得90分；在3分42秒內(nèi)完成，得80分；在4分7秒內(nèi)完成...
體測800米多少分鐘及格
1. 根據(jù)國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，女生800米耐力跑的合格時間有明確的規(guī)定。對于不同年級的學(xué)生，合格時間有所不同：- 初中生：- 初一學(xué)生需在4分55秒內(nèi)完成；- 初二學(xué)生需在4分50秒內(nèi)完成；- 初三學(xué)生需在4分45秒內(nèi)完成。- 高中生：- 高一學(xué)生需在4分40秒內(nèi)完成；- 高二學(xué)生需在4分38秒內(nèi)完成...
大學(xué)生體測800米多少分鐘及格
大學(xué)生體測800米需要達到大一、大二4分34秒算及格,大三、大四4分32秒算及格。根據(jù)學(xué)生學(xué)年總分評定等級：90.0分及以上為優(yōu)秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。800米在田徑里面屬于中長跑，需要速度和耐力的結(jié)合，耐力和速度都不是在短時間可以提高。
大學(xué)女生體測800米多少及格?
1. 大一和大二階段：- 優(yōu)秀成績：3分18秒至3分30秒 - 良好成績：3分30秒至3分44秒 - 及格成績：3分44秒至4分34秒 2. 大三和大四階段：- 優(yōu)秀成績：3分16秒至3分28秒 - 良好成績：3分28秒至3分42秒 - 及格成績：3分42秒至4分32秒 為了快速提高女生800米跑步的成績，可以采取以下...
體測800米多少分鐘及格
根據(jù)國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)女生耐力跑單項評分表規(guī)定 合格線為：初中：初一4'55"，初二4'50"，初三4'45"高中：高一4'40"，高二4'38"，高三4'36"大學(xué)：大一\/大二4'34"，大三\/大四4'32"。
800米多少分鐘算合格
4分鐘內(nèi)完成800米可視為優(yōu)秀成績；4分鐘至4分鐘20秒之間為良好；4分鐘21秒至5分鐘為合格。對于小學(xué)生來說，800米跑步通常在5分30秒到6分30秒之間完成。800米跑步是小學(xué)生體育測試中的一個常見項目，不同地區(qū)和國家的標(biāo)準(zhǔn)可能有所差異。以下是一些普遍的參考成績范圍：7至8歲年齡段：4分30秒至5分30...
800米體測多少及格
學(xué)生的體測成績將根據(jù)總分來評定等級：90.0分或以上視為優(yōu)秀，80.0至79.9分為良好，60.0至79.9分為及格，59.9分或以下為不及格。800米跑在田徑項目中屬于中長跑，它考驗的是速度和耐力，這兩者都不是短時間內(nèi)可以顯著提高的。只要在規(guī)定時間內(nèi)跑完800米，就能順利通過測試。對于大多數(shù)學(xué)生來說，...
體育考試跑800米多少分鐘及格呢?
根據(jù)國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，女生800米跑步的及格時間范圍是5分05秒至4分10秒，良好成績?yōu)?分05秒至3分57秒，優(yōu)秀成績則為3分49秒。對于參加高考體育專業(yè)的女生來說，800米跑步的及格標(biāo)準(zhǔn)通常是2分25秒，這意味著大約3分鐘的時間。具體到大學(xué)期間的體能測試，大一和大二的學(xué)生需在4分34秒內(nèi)完成800米...
800米多少分算合格呢?
34分鐘及格，大三、大四4.32分鐘及格，根據(jù)學(xué)生學(xué)年體測總分評定等級：90分及以上為優(yōu)秀，80至89.9分為良好，60至79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。800米跑步滿分成績標(biāo)準(zhǔn)是3.1分鐘，90分成績標(biāo)準(zhǔn)是3.25分鐘，80分成績標(biāo)準(zhǔn)是3.39分鐘，60分成績標(biāo)準(zhǔn)是4.2分鐘，55分成績標(biāo)準(zhǔn)是4.24分鐘。
小學(xué)800米多少分鐘合格
1. 通常情況下，小學(xué)生跑800米的成績在4分鐘內(nèi)被視為優(yōu)秀，4分鐘至4分20秒為良好，4分21秒至5分鐘為合格。2. 小學(xué)生800米跑步的成績通常在5分30秒到6分800米之間。3. 對于7至8歲的學(xué)生，能在4分30秒至5分30秒內(nèi)完成800米跑，通常被認為是良好的表現(xiàn)。4. 對于9至10歲的學(xué)生，完成800米跑...
相關(guān)評說：
任縣斜齒： ______ 初中生成績在3分左右就算合格的了
任縣斜齒： ______ 男生1000米4分30秒女生800米4分鐘我是男生,我跑了3分55秒
任縣斜齒： ______ 小學(xué)生跑800米,多少分鐘算優(yōu)? 1、4分鐘前成績算優(yōu)秀; 2、4分鐘~4分鐘20秒算良好; 3、4分鐘21秒~5分鐘前合格.
任縣斜齒： ______ 我們上次跑1000及格是4'40＂,女生是800,也是這個時間.
任縣斜齒： ______ 800-女4分30秒,男3分30秒
任縣斜齒： ______ 3分24秒得滿分20分,及格分應(yīng)該是4分23秒.
任縣斜齒： ______ 800米4分多一點,仰臥30個,這個短時間是練不成的,但是可能會管點用,你每天晚上10個仰臥,每天到操場跑兩圈,還是有用處的,我就是大學(xué)體育系的,謝謝采納,還有不懂的可以再問
任縣斜齒： ______[答案] 從2013年開始,廣州中考體育項目采用新標(biāo)準(zhǔn): 1個必考項+一個選考項,并乘0.4系數(shù). 男子考1000米,女子考800米: 男子:合格線為4分45秒,滿分(100分)為:3分45秒; 女子:合格線為4分26秒,滿分(100分)為:3分30秒.(以前女子體...
任縣斜齒： ______ 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》初中800米和1000米跑測試標(biāo)準(zhǔn)如下圖:800和1000米屬于中距離跑,這類項目非常需要混合速度,力量和耐力;在田徑運動中,中距離跑是最富挑戰(zhàn)性的運動項目之一.中長跑一定要在平時注意訓(xùn)練的過程中調(diào)整呼...
任縣斜齒： ______ 男生體育1000米的滿分成績時3分40秒以下.因為初中生和高中生的體能不同標(biāo)準(zhǔn)也不同,男生女生的體育評測標(biāo)準(zhǔn)也不同. 中考男生體育項目的分數(shù)標(biāo)準(zhǔn)如下: 中考男生體育項目的分數(shù)標(biāo)準(zhǔn)如下: 拓展資料: 1000米屬于中長跑無氧,...
