貧血最明顯的5個征兆
貧血的癥狀或表現(xiàn)有哪些
貧血的癥狀或表現(xiàn)有哪些
貧血的癥狀或表現(xiàn)有哪些，貧血在生活中并不少見，在我們的身邊就有不少貧血患者存在，若貧血的癥狀比較輕微，則很難被人們所發(fā)現(xiàn)，但若想知道自己是否患有貧血，可以通過觀察自身的身體狀況來進行判斷。下面是貧血的癥狀或表現(xiàn)有哪些。
貧血的癥狀或表現(xiàn)有哪些1
貧血的癥狀與貧血的程度、貧血發(fā)生的速度以及機體對貧血的代償能力有關(guān)。貧血最常見的全身癥狀就是乏力，具體如下：
1、輕度貧血：也就是血紅蛋白在90g/L以上，患者除乏力外一般沒有其他的癥狀。
2、中度貧血：也就是血紅蛋白在60g/L-90g/L，患者會有稍微劇烈的活動以后，出現(xiàn)心慌、氣短。
3、重度貧血：也就是血紅蛋白在60g/L-30g/L，患者稍微一活動就會有明顯的心慌、氣短，還可以有頭暈、耳鳴、失眠、多夢、記憶力減退、消化不良、大便性狀的改變、食欲減退等表現(xiàn)。
一、典型癥狀
1、皮膚黏膜及其附屬器癥狀：皮膚黏膜蒼白是貧血最常見的體征，黏膜顏色的改變較為可靠，如口腔黏膜、瞼結(jié)膜、口唇和甲床。貧血的其他皮膚改變還有干枯無華，彈性及張力降低等。皮膚附屬器的變化包括毛發(fā)枯細和指甲薄脆。
2、呼吸循環(huán)系統(tǒng)癥狀：貧血引起代償性心率和呼吸加快，體力活動時尤為明顯。進展迅速的貧血，心慌氣促癥狀明顯，慢性貧血時癥狀表現(xiàn)較輕。迅速發(fā)生的貧血，如急性出血或嚴重溶血發(fā)作，可出現(xiàn)與體位變動有關(guān)的心率增快和低血壓。
3、神經(jīng)肌肉系統(tǒng)癥狀：嚴重貧血常有頭痛、頭暈、耳鳴、暈厥、視覺盲點、倦怠、注意力不集中和記憶力減退等神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)，可能與腦缺氧有關(guān)。肌肉無力和易疲勞是肌肉組織缺氧的結(jié)果。感覺異常是惡性貧血的常見癥狀，肢端麻木可見于維生素B12缺乏性巨幼細胞貧血。
4、消化系統(tǒng)癥狀：貧血患者常有食欲缺乏、惡心、腹脹、腹部不適、便秘或腹瀉等消化系統(tǒng)癥狀。有些是原發(fā)病的表現(xiàn)，有些是貧血的結(jié)果。
舌炎和舌乳頭萎縮多見于維生素B12缺乏所致的巨幼細胞性貧血和惡性貧血，亦可見于缺鐵性貧血。長期慢性溶血可合并膽道結(jié)石，異食癖是缺鐵性貧血特殊的表現(xiàn)。
5、泌尿生殖系統(tǒng)癥狀：貧血患者因腎小球濾過和腎小管重吸收功能障礙，從而引起多尿和低比重尿，嚴重者可有輕度蛋白尿。溶血性貧血可能出現(xiàn)膽紅素尿、
血紅蛋白尿以及含鐵血黃素尿。育齡期女性患者可出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，月經(jīng)量異常或閉經(jīng)，嚴重貧血者可出現(xiàn)性功能減退，貧血患者若長期接受雄激素治療,則可出現(xiàn)男性特征亢進表現(xiàn)。
6、內(nèi)分泌系統(tǒng)癥狀：長期貧血會影響甲狀腺、性腺、腎上腺、胰腺的功能，會改變激素的分泌，可導致激素分泌異常。
7、生殖系統(tǒng)癥狀：長期貧血會使睪丸的生精細胞缺血、壞死，進而影響睪酮的分泌，減弱男性特征。對女性，常導致月經(jīng)過多。
8、免疫系統(tǒng)癥狀：所有繼發(fā)于免疫系統(tǒng)疾病的貧血病人，均有原發(fā)免疫系統(tǒng)疾病的臨床表現(xiàn)。貧血本身也會引起免疫系統(tǒng)的改變，如會降低抗機體感染能力。
二、其他癥狀
貧血患者有時可伴發(fā)低熱，如無病因可尋，則可能與貧血的`基礎(chǔ)代謝升高有關(guān)。若體溫超過38.5℃，則應(yīng)查找致熱病因如感染等。溶血性貧血常伴有黃疸。血管內(nèi)溶血出現(xiàn)血紅蛋白尿和高血紅蛋白血癥，可伴有腹痛、腰痛和發(fā)熱。
貧血的癥狀或表現(xiàn)有哪些2
1、容易疲勞。貧血患者因體內(nèi)缺乏氧氣，因此稍有運動就很容易出現(xiàn)氣喘吁吁的情況，若癥狀比較嚴重，還可伴有疲勞和倦怠等癥狀。若此時不盡快就醫(yī)治療，就會給心臟造成巨大的負擔，繼而引發(fā)心悸的癥狀，嚴重時甚至海湖導致呼吸困難。
2、晨起困難。由于人體供氧不足，大腦也會因缺氧而出現(xiàn)頭暈的癥狀，患者在患病后通常有晨起困難的癥狀，若癥狀比較嚴重，還可出現(xiàn)暈眩的癥狀。
3、臉色不好。由于罹患貧血癥，患者體內(nèi)的血紅蛋白含量就會逐漸降低，繼而導致血液顏色變淺，加上體內(nèi)供氧不足，還會導致血液循環(huán)受阻，繼而出現(xiàn)臉色暗沉以及嘴唇發(fā)白等癥狀。
4、食欲不振。因貧血的引起的供氧不足還會影響胃腸功能，繼而使患者出現(xiàn)食欲不振以及便秘腹瀉等癥狀。
5、吞咽困難。貧血癥患者普遍存在吞咽困難的問題，不過這種癥狀可通過口服含鐵的藥劑來進行改善和治療。
溫馨提醒：貧血這種疾病不易察覺，且危害性較大，如果大家患有此病，應(yīng)積極就醫(yī)治療，同時做好日常的飲食調(diào)節(jié)工作，以防止病情加重，繼而引發(fā)其他更為嚴重的并發(fā)癥。上文中詳細介紹了貧血的癥狀表現(xiàn)，若大家患有以上幾個癥狀，應(yīng)警惕貧乏的發(fā)生，并盡快就醫(yī)檢查。
貧血的癥狀或表現(xiàn)有哪些3
貧血根據(jù)血紅蛋白值分為輕度貧血、中度貧血、重度貧血、極重度貧血。不同分類臨床表現(xiàn)程度不同，最常見表現(xiàn)如：
1、皮膚粘膜:臉色、指甲、皮膚蒼白等；
2、心血管系統(tǒng):心慌、胸悶、活動后呼吸困難等；
3、神經(jīng)系統(tǒng):頭暈、乏力、手足麻木、失眠、煩躁、步態(tài)不穩(wěn)等；
4、消化系統(tǒng):食欲差、腹脹、舌痛等癥狀；慢性的輕度貧血由于患者長期耐受不一定有不適表現(xiàn)。
貧血是血液的血紅蛋白降低引起的臨床癥候群。因為血紅蛋白降低，血帶到全身器官的養(yǎng)分明顯減少，所以貧血的癥狀實際上涉及到全身所有的器官和功能。如腦的供氧不足，就會引起頭暈、乏力、嗜睡、記憶力下降等；呼吸道供氧不足，會引起氣短；心臟供氧不足，會引起胸悶、不舒服、心悸，嚴重的時候會引起心律失常和心力衰竭；消化道供血不足，可以引起食欲下降、
一系列的納差等反應(yīng)。所以貧血的癥狀實際上涉及全身，所有的器官功能都會受到影響。一旦出現(xiàn)貧血，患者就應(yīng)該到醫(yī)院做詳細的檢查。到醫(yī)院做檢查以后，才能夠明確貧血的病因，做針對性的治療。極嚴重的貧血時，可能到醫(yī)院需要立刻輸血，糾正貧血。
貧血有什么表現(xiàn)？
貧血癥狀
貧血是常見病，尤其是缺鐵性貧血者最多。人體缺鐵，影響體內(nèi)血紅蛋白的合成，病人會出現(xiàn)面色蒼白、頭暈、乏力、氣促、心悸等癥狀。
A卸妝后，面色灰暗蒼白，面色無華、無血色；皮膚干燥，萎縮，無光澤；
B體力活動后就感到心悸、氣促，這是貧血最常見的癥狀；
C經(jīng)常感覺頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、眼前出現(xiàn)黑點或“冒金星”；
D精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反應(yīng)遲鈍、手腳發(fā)麻、發(fā)冷或有針刺感等
E食欲不振，經(jīng)常感覺腹脹、便秘；F頭發(fā)無光澤，細而脆，容易脫發(fā)
G常有月經(jīng)不規(guī)則，每次量很大；H長期口角炎；I指甲條文隆起，反甲。
貧血最明顯的5個征兆女性
貧血最明顯的5個征兆女性
貧血最明顯的5個征兆女性，對于貧血，相信很多人都不陌生，想必大家都是有所了解的，但往往是很多人自身得了貧血還不知道。要注意身體的每一個變化，以下貧血最明顯的5個征兆女性。
貧血最明顯的5個征兆女性1
并沒有明確的科學依據(jù)表明女性貧血有明顯的5個征兆，女性貧血的確診多依靠臨床癥狀及實驗室檢查判斷。貧血的癥狀主要表現(xiàn)在呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等方面。
1、呼吸系統(tǒng)：
主要表現(xiàn)為呼吸困難、氣急、氣喘等征兆，由于貧血導致紅細胞攜帶氧氣不足，供給組織的氧氣缺乏；
2、循環(huán)系統(tǒng)：
主要表現(xiàn)為心悸，貧血導致血液運輸氧氣的能量下降，為滿足機體需要而造成心臟泵血的代償性加快，如果不及時進行補血治療，可導致心臟擴大，甚至出現(xiàn)心力衰竭的危險；
3、消化系統(tǒng)：
由于貧血導致消化系統(tǒng)血流量減少、不能充分供應(yīng)細胞能量，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、消化不良、食欲下降等征兆；
4、神經(jīng)系統(tǒng)：
主要表現(xiàn)為頭暈、頭痛、注意力不集中、記憶力下降、嗜睡等，由于腦組織供血、供氧不足導致；
5、內(nèi)分泌系統(tǒng)：
主要表現(xiàn)為女性月經(jīng)量較少、顏色較淺、月經(jīng)周期不調(diào)等，主要由于供血不足造成；
6、其他：
還有營養(yǎng)不良、易疲勞、皮膚彈性差、指甲質(zhì)脆有橫紋、皮膚黏膜蒼白，嚴重貧血時，也會出現(xiàn)尿濃縮功能降低的癥狀。
貧血最明顯的5個征兆女性2
當一個人貧血時，身體是會出現(xiàn)一些不適癥狀的，因此針對貧血的一些癥狀，大家要注意了解，尤其是對于女性來說，更易出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，應(yīng)及時調(diào)治。那么女性貧血的表現(xiàn)有哪些呢?當出現(xiàn)五大癥狀時，需警惕貧血。
1、容易疲倦，有貧血和沒貧血的女性精神狀態(tài)是不一樣的，貧血會讓女性顯得沒神采，工作中很易感到疲勞，常會出現(xiàn)有氣無力感，這主要是由于貧血會導致身體各種肌肉缺氧，一旦機體缺氧的話，就會引起身體疲乏困倦，這是貧血最初期的癥狀，很多人都不能及時察覺。
2、皮膚狀態(tài)不好，貧血的女性皮膚會受到很大的影響，可導致面部皮膚蒼白無血色，因此當女性面部蒼白氣色差時要警惕貧血的可能。
3、中樞神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)，如果貧血時間長，貧血較嚴重的話，會出現(xiàn)一些中樞神經(jīng)系統(tǒng)方面的癥狀，如可出現(xiàn)頭暈耳鳴現(xiàn)象，同時還會伴隨注意力不集中或者嗜睡的表現(xiàn)。
4、呼吸系統(tǒng)表現(xiàn)，貧血的發(fā)生會導致人體各部位供血量不足，所以女性貧血時會影響呼吸系統(tǒng)，因呼吸主要是氣體的交換和運輸，如果供血不足的話，可出現(xiàn)呼吸困難的癥狀。
5、其它癥狀，女性貧血時還會出現(xiàn)其它一些癥狀，如可導致出現(xiàn)心血管疾病，或是導致一些消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)方面的癥狀，從而可給女性健康帶來很大的影響。
女性貧血的癥狀表現(xiàn)有哪些?上面就是
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嚴重貧血癥狀有哪些？
1、神經(jīng)系統(tǒng)：頭暈、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、失憶、注意力不集中等等都是由貧血引起的常見癥狀。嬰兒貧血時，哭鬧不安甚至影響智力發(fā)育。
2、皮膚粘膜：導致皮膚、粘膜的顏色變淡。皮膚粗糙、缺乏光澤甚至形成潰瘍。影響皮膚毛細血管的分布。
3、呼吸和循環(huán)系統(tǒng)：當發(fā)生貧血，減少血紅蛋白對氧的親和力。喘息或呼吸困難主要是由呼吸中樞缺氧或高碳酸血癥引起的。原因是輕度貧血無明顯表現(xiàn)，導致活動后呼吸加快、心悸、呼吸短促。長期貧血，嚴重會導致心臟病的發(fā)生，此時不僅有心率變化，還會有心律失常和心功能不全。
4、消化系統(tǒng)：惡心、便秘、消化功能下降，消化不良，腹脹，食欲減退等常見癥狀。缺鐵性貧血可能伴有吞咽異物感或斜視。惡性貧血可引起舌炎、舌萎縮、牛舌、晶面等。
5、生殖系統(tǒng)：女性患者中，月經(jīng)異常，如閉經(jīng)或月經(jīng)過多，是由女性激素分泌引起的。性欲減退在兩性中更為常見。
孕婦貧血怎么辦呢？
在日常生活中，具有補血功效的6大食物，貧血的孕媽媽們可以多吃。
1、含鐵類食物
貧血其實就是缺鐵，所以預(yù)防孕婦缺鐵性貧血，也應(yīng)注意從飲食中補充鐵。黑木耳、紅棗、紅豆。黑木耳清楚、紅棗、紅豆含有較豐富的鐵質(zhì)，孕婦常食用，不僅起到防治缺鐵性貧血，還有滋補強力的.功效。
2、含維生素C食物
含維生素的食物雖然不能補鐵，但是可以促進鐵的吸收，所以要多吃含維生素C豐富的果蔬。雖然瓜果本身含鐵量不高，但瓜果中豐富的維生素C能促進食物中鐵的吸收。
蔬菜中的維C也能促進鐵吸收，但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸鹽、草酸等成分會與鐵結(jié)合，影響吸收，如菠菜、油菜等雖富含鐵，但吸收率只有1%-5%。因此，菠菜、油菜適宜先焯水，再進行烹調(diào)，把草酸破壞掉。
3、動物血液
除了以上的那些補鐵食物，其實動物的血液也能夠補血。動物血液中含有豐富的血紅素鐵，易被人體消化吸收，動物血和內(nèi)脂豆腐做湯，經(jīng)常食用，具有良好的防治缺鐵性貧血作用。
4、含維生素A食物
除了維生素C有促進鐵的吸收的功效外，維生素A也有。經(jīng)常進食牛奶、胡蘿卜、蛋黃，這些食物可以補充維生素A，有助于鐵的吸收。沒時間做飯的職業(yè)女性，可帶些自己喜歡的牛肉干、鹵雞蛋、葡萄干、牛奶、水果等上班。三餐間補充些零食，也不失為糾正貧血的好方法。
職業(yè)女性周末一定要給自己煲點排骨湯、雞湯等，平時家中冰箱里放些罐裝八寶粥、黃瓜、番茄、雞蛋、火腿腸等，做早餐食用。
5、高蛋白食物
高蛋白的食物對孕婦貧血也有比較好的功效，所以要多吃高蛋白食物。妊娠中后期胎兒發(fā)育增快，只要每周體重不超過1公斤，就要多吃高蛋白食物，比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等，這些食物對貧血的治療有良好效果。但要注意葷素結(jié)合，蔬菜、水果也要跟得上，以免過食油膩東西傷胃。
6、動物內(nèi)臟
含鐵量較高的食物，除了動物血液，還有動物的內(nèi)臟。動物內(nèi)臟中的鐵含量往往高于動物的肉，如豬肝、牛肝、羊肝、雞肝等，不僅含鐵量高，而且維生素的含量也很豐富。
貧血有哪些癥狀？
我認為貧血最明顯的癥狀之一，就是容易感到頭暈?zāi)垦＃衿７αΓ嫔n白。那么除了這些癥狀之外，貧血還會使人出現(xiàn)消化系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)等等一些不良癥狀，人們的注意力會有所下降。
貧血還會導致人們注意力不集中，容易出現(xiàn)心血管疾病，會感到心慌或者胸悶。在其他方面的表現(xiàn)就是頭發(fā)干枯毛躁，精神萎靡不振，神情疲倦而且食欲不佳，因此貧血引起的不良癥狀是一系列的。有一些貧血的人比較容易暈倒，因為他的身體內(nèi)沒有足夠的血量供應(yīng)他的日常正常生活，女性貧血的話就會手腳冰涼，氣色不佳，頭發(fā)，指甲沒有光澤，還會影響到身體機能。
并且貧血的人容易感到心情抑郁，易燥易怒。兒童貧血的話，會影響到他的身高以及身體成長。所以平時要多深入一些，可以補充鐵的食物，比如菠菜，動物肝臟，這些東西是很好的鐵的來源。
現(xiàn)在市場上還有很多可以補血的沖劑或者顆粒，這些東西也是可以相應(yīng)的來補充我們身體內(nèi)所缺乏的鐵。平時多吃大棗，也是很好的補血補鐵來源。如果體內(nèi)鐵元素充足，人的身體狀態(tài)就會特別的好，也不會再有頭暈?zāi)垦＃Q，失眠等等這些癥狀。而且貧血的人最明顯的一個癥狀就是嗜睡，總是想睡覺。因此在進行食補的基礎(chǔ)上，還是要保證正常的作息以及充足的睡眠，這樣才能保證我們每天工作的良好狀態(tài)。
貧血的征兆是什么
你好,貧血癥狀的有無或輕重，取決于貧血的程度、貧血發(fā)生的速度、循環(huán)血量有無改變、病人的年齡以及心血管系統(tǒng)的代償能力等。貧血發(fā)生緩慢，機體能逐漸適應(yīng)，即使貧血較重，尚可維持生理功能；反之，如短期內(nèi)發(fā)生貧血，即使貧血程度不重，也可出現(xiàn)明顯癥狀。年老體弱或心、肺功能減退者，癥狀較明顯。調(diào)節(jié)建議可以喝_雪盒茶，從補血養(yǎng)氣著手，能改善多種問題，利于補血的長久持續(xù)。
貧血的一般癥狀，體征如下：
一、軟弱無力：疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致。為最常見和最早出現(xiàn)的癥狀。
二、皮膚、粘膜蒼白：皮膚、粘膜、結(jié)膜以及皮膚毛細血管的分布和舒縮狀態(tài)等因素的影響。一般認為瞼結(jié)合膜、手掌大小魚際及甲床的顏色比較可靠。
三、心血管系統(tǒng)：心悸為最突出的癥狀之一，有心動過速，在心尖或肺動脈瓣區(qū)可聽到柔和的收縮期雜音，稱為貧血性雜音，嚴重貧血可聽到舒張期雜音。嚴重貧血或原有冠心病，可引起心絞痛、心臟擴大、心力衰竭。
四、呼吸系統(tǒng):：氣急或呼吸困難，大都是由于呼吸中樞低氧或高碳酸血癥所致。
五、中樞神經(jīng)系統(tǒng)：頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等均為常見癥狀。暈厥甚至神志模糊可出現(xiàn)于貧血嚴重或發(fā)生急驟者，特別是老年患者。
六、消化系統(tǒng)：食欲減退、腹部脹氣、惡心、便秘等為最多見的癥狀。
七、生殖系統(tǒng)：婦女患者中常有月經(jīng)失調(diào)，如閉經(jīng)或月經(jīng)過多。在男女兩性中性欲減退均多見。
八、泌尿系統(tǒng)：貧血嚴重者可有輕度蛋白尿及尿濃縮功能減低。
檢查
除紅細胞、血紅蛋白、紅細胞比積外，最基本的血液學檢查應(yīng)包括：
網(wǎng)積紅細胞計數(shù)，校正網(wǎng)織紅細胞計數(shù)＝患者的紅細胞壓積／
0.45/L×網(wǎng)織紅細胞。
MCV及MCHC
的測定。
外周血涂片，觀察紅細胞有無異形紅細胞，如球形紅細胞、靶形紅細胞、裂殖細胞，有無紅細胞大小不均，低色素和多染性紅細胞，嗜堿性點彩、卡伯特氏球、豪一周氏小體等。白細胞和血小板數(shù)量和形態(tài)學方面的改變，有無異常細胞。
骨髓穿刺作骨髓涂片檢查，對診斷不可缺乏，必要時應(yīng)做骨髓活檢。骨髓檢查必須包括染色，以確診或排除缺鐵性貧血和鐵粒幼細胞性貧血。
尿常規(guī)、大便隱血及寄生蟲卵、血液尿素氮、血肌酐以及肺部X線檢查等均不容忽視。
改善貧血的食物：
飲食治療是治療貧血的有效手段之一。以下食物有利于改善貧血癥狀和補充造血功能的營養(yǎng)成分，應(yīng)注意選用。
富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物
如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
富含維生素C的食物
新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
富含鐵的食物
雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構(gòu)成血液的主要成分，缺鐵性貧血者較為常見。
富含銅的食物
銅的生理功能是參與造血，銅缺乏也能引起鐵的吸收障礙和血紅蛋白合成減少。
上述食物日常飲食中應(yīng)注意調(diào)配，盡量做到食物的多樣化。在貧血期間如服用鐵劑時，不要喝茶，以免妨礙鐵的吸收。
希望以上內(nèi)容對你有所幫助!
一個人要是貧血了，身上就會出現(xiàn)哪十種“表現(xiàn)”？
貧血，一般指的是體內(nèi)沒有足夠的健康紅細胞攜帶氧氣的臨床癥狀。貧血的類型有很多種，如鐮狀細胞性貧血或地中海貧血癥，這類患者從出生時就患有貧血癥，他們的身體中遺傳了難以產(chǎn)生紅血細胞或難以產(chǎn)生紅細胞特定成分的基因。還有一部分貧血是由于沒有攝入足夠的鐵或維生素B12導致的，大部分患有貧血癥的人是由于體內(nèi)維生素B12而導致病情的日益加重的。這里有一些
1.經(jīng)常呼吸急促或頭暈
體內(nèi)沒有足夠的鐵或維生素B12，身體不能產(chǎn)生足夠的特定類型的血紅蛋白，這些特定的血紅蛋白對維持紅細胞的功能至關(guān)重要。血紅蛋白中含有豐富的鐵，不僅可以使血液呈現(xiàn)紅色，還能夠使氧氣與細胞結(jié)合，促使細胞可以攜帶血液在整個身體中流動。當人體沒有足夠的鐵或維生素B12來產(chǎn)生足夠量的血紅蛋白時，身體的某些部位將無法獲得所需的氧氣。體內(nèi)氧氣不足極容易造成呼吸不暢，甚至會有明顯的頭暈感。
2.感覺太累了
貧血癥最常見的癥狀之一是疲勞。雖然每天忙碌的工作和學習壓力會明顯增加我們的疲勞感，但當你體內(nèi)沒有足夠的鐵或維生素B12以及血紅蛋白時，無法為身體提供能量時，你的疲憊感會加倍！
3.皮膚看起來更蒼白
如果你體內(nèi)沒有健康的紅細胞來給器官加氧，那么皮膚會看起來很糟糕。人體如果沒有足夠的鐵或維生素B12，皮膚可能沒有足夠的血液供應(yīng)，導致皮膚看起來更蒼白，甚至看起來是不健康的黃褐色。貧血很容易表現(xiàn)在臉上，一定要多加注意。
4.感到胸部疼痛
當我們體內(nèi)的健康紅細胞較少時，心臟必須更加努力才能使血液流到身體各個部位。這樣容易造成心臟跳動比正常情況要快，你可能會感覺到胸部疼痛。當你的心臟必須更加努力工作時，它可能導致心律不齊、心臟雜音、心臟擴大、甚至心力衰竭，一定要引起注意。
5.懷孕或失血過多
如果你消耗了過多的鐵，也有可能出現(xiàn)貧血的癥狀。孕婦特別容易患貧血癥，因為身體必須產(chǎn)生比正常更多的血液來支持嬰兒的生長和發(fā)育，這很容易造成身體中沒有足夠的鐵，維生素B12或葉酸，健康紅細胞數(shù)量減少，容易引起貧血。慢性出血、潰瘍、痔瘡、胃部炎癥和癌癥，也會增加貧血的風險。
6.純素食主義
素食主義者主要攝入的含鐵食物為大豆、綠葉蔬菜及豆制品。然而從這些素食中獲得維生素B12幾乎不可能，因此對于那些純素食主義者，不妨在平時定期服用一些維生素B12補充劑，盡量降低貧血的風險。
7.異食癖
你的身邊是否有異食癖患者呢，比如喜歡吃那些怪怪的、沒有營養(yǎng)的食物，如冰塊、小蘇打、粘土、甚至鉛筆或干漆。異食癖患者為何喜歡吃這些食物一直令人匪夷所思，但異食癖是缺鐵性貧血的常見癥狀之一。
8.手腳冰涼
如果你發(fā)現(xiàn)自己的手腳感覺比正常人更涼，這可能是鐵缺乏或貧血的征兆。當你貧血時，體內(nèi)沒有足夠健康的紅細胞，而鐵可以幫助這些血細胞為其他細胞提供熱量和營養(yǎng)，所以當你缺鐵或者貧血時，你更容易感到寒冷。
9.頭痛異常
我們大多數(shù)人偶爾會因壓力、睡眠不足、疾病以及其他一些原因而頭疼。但是，如果你發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)比正常情況更難受的頭疼，那么你需要找個時間檢查你體內(nèi)的鐵水平了，體內(nèi)鐵含量不足可能會導致大腦供氧不足。頭痛的范圍可以從輕微頭痛到嚴重偏頭痛，所以即使你只是感到輕微的疼痛，也不要忽略。
10.不規(guī)則的心跳、心悸
心悸或不規(guī)律的心跳是缺鐵性貧血的另一個標志。貧血人群的紅細胞中血紅蛋白水平較低，不利于將氧氣輸送到身體的其他部位。這意味著如果體內(nèi)沒有足夠的血紅蛋白，心臟必須更加努力地攜帶氧氣，這就導致你的心跳加快。
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血粘稠的人一般有三個征兆 分析血液粘稠的三個征兆
血粘稠的人通常會有三個明顯的征兆：心悸胸悶、經(jīng)常犯困和視線模糊。在醫(yī)學領(lǐng)域，血液粘稠被稱為高黏稠血癥，若不及時干預(yù)，很容易引發(fā)心腦血管疾病，因此需高度重視。首先，心悸胸悶是血液粘稠的常見癥狀。由于血液粘稠導致局部供血不足，特別是大腦組織營養(yǎng)不良，患者會頻繁出現(xiàn)胸悶和心悸。過度勞累或熬夜會...
腦出血前的十個信號 腦出血前的十個征兆
頭痛可能是腦出血引起的顱內(nèi)壓升高的表現(xiàn)，而眩暈則可能與腦出血影響前庭系統(tǒng)功能有關(guān)。手指麻木，特別是無名指或單側(cè)身體的麻木，是腦出血常見的前兆之一。視覺神經(jīng)受到壓迫可能導致兩眼發(fā)黑或視物模糊。此外，腦出血部位如額葉、頂葉及尾狀核的出血可能引發(fā)癲癇癥狀。流鼻血也可能與腦出血導致的血壓急劇...
我擔心自己會得腦溢血,不知道腦溢血的前兆有哪些
2、惡心嘔吐腦溢血時頭部血壓升高，出現(xiàn)眩暈，腦膜被血液刺激，極易出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀。3、意識模糊整日昏昏沉沉，對任何事都提不起興趣，只想睡覺，嚴重者甚至昏迷不醒?4、機體不受控制出現(xiàn)偏癱或者言語不清等情況，大腦出血，無法控制身體各部位。5、眼底出血眼部明顯充血，看東西時模糊不清。這也是...
腦出血的前兆信號是什么?引起腦出血的誘因有哪些?
（5）體態(tài)出現(xiàn)異常 步履闌珊，行走腿無力是半身不遂的征兆病癥之一。假如老人的體態(tài)忽然轉(zhuǎn)變，并伴四肢麻木乏力時，則是產(chǎn)生腦血管病的前兆數(shù)據(jù)信號。（6）總想睡覺 一些人們在腦出血病發(fā)時會發(fā)生過于總想睡覺病癥，且根據(jù)睡眠質(zhì)量也沒法清除無力感。二、銘記造成腦出血的5個發(fā)病原因1、血壓升高 血壓高...
低血壓最明顯的5個征兆低血壓怎樣治療?
高脂肪的食物增加營養(yǎng)，適當多吃些咸一點的食品，因為鹽能使血壓上升，多喝水，較多的水分進入血液可增加血容量，從而可提高血壓，適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng)，同時加強運動鍛煉，要保持良好的精神狀態(tài)，適度的鍛煉提高身體素質(zhì)，改善心血管功能，增加心肌收縮力。
女性氣血不足 征兆狀況必知
溫馨提醒：假如眼白出現(xiàn)血絲，要注意肺部及大腸有濕熱狀況；眼袋太大則代表脾虛；眼睛疲勞干澀或眼皮沉重，也表示氣血不足；若是雙眼呆滯且黯淡無光彩，則可能有氣血衰竭的狀況。2、頭發(fā)呈現(xiàn)狀態(tài) 頭發(fā)一般與肝、腎臟關(guān)系密切。發(fā)色變白是因為肝血及腎氣退化的表征；年輕人短暫出現(xiàn)白發(fā)，代表皮氣不好易...
身體有哪有癥狀,說明腦出血快發(fā)生了?
腦出血通常發(fā)生在老年人身上，剛開始癥狀往往不明顯或者容易被忽視，在這里呼吁照顧者、子女等特別留意老人的情況，給予老人更多地關(guān)心和溝通，保證他們的健康。腦出血中醫(yī)治療方法？腦出血的基本病機為臟腑功能失調(diào)，陰陽失衡，氣血逆亂，上犯于腦，血溢脈外，中醫(yī)認為它病位在腦，與心、腎、肝、脾密切...
腦出血死前的征兆有哪些?
大多數(shù)腦溢血病人在病發(fā)前，都出現(xiàn)過不同程度的頭暈。這種頭暈是沒有緣由地突然發(fā)生，感覺天旋地轉(zhuǎn)，讓人站立不穩(wěn)甚至馬上暈倒在地。2、突然劇烈頭痛 劇烈頭痛沒有明顯誘因，一般是頭部脹痛，有的從輕微頭痛發(fā)展到難以忍受的頭痛，可以伴隨惡心、嘔吐癥狀。這個信號相對容易引人重視，是腦溢血發(fā)作的最明顯...
血液粘稠的10個征兆 血液粘稠的10個癥狀
此外，血液粘稠還會影響血小板功能，延長血液凝結(jié)時間，容易出現(xiàn)皮膚或牙齦出血等情況。最后，腦部供氧不足會導致精神不佳和注意力不集中。這些癥狀都可能是血液變得粘稠的征兆。因此，在日常生活中，如果發(fā)現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)警惕血液粘稠的可能性。建議進行血液粘稠的相關(guān)檢查，定期參加體檢，并在必要時采取治療...
